શેવિંગ કે વેક્સિંગ કર્યા પછી, શું તમારી ત્વચા પર નાના લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય છે જે દુખે છે? શું તે ખંજવાળ આવે છે? ક્યારેક, તમે ફોલ્લીઓની વચ્ચે એક નાનો કાળો ટપકું જોઈ શકો છો? પછી તમને 'ઇનગ્રોન હેર' નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે, જે ઘણા લોકો માટે સામાન્ય છે. આજે, આપણે આ હેરાન કરતી પણ ખતરનાક નહીં તેવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેને ઇનગ્રોન હેર ફોલિકલ્સ કહેવાય છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇનગ્રોન વાળ શું છે?
આ સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. સામાન્ય રીતે, આપણી ત્વચામાંથી નીકળતા વાળના ફોલિકલ, બહાર આવવાને બદલે, પાછા ત્વચામાં વળાંક લે છે અને ત્વચાની અંદર વધવા લાગે છે. કલ્પના કરો, વાળ બહાર નીકળવાનો રસ્તો શોધી શકતા નથી અને ખોવાઈ જાય છે અને ત્વચામાં પાછા ઘૂસી જાય છે. તેને જ આપણે ઇનગ્રોન હેર કહીએ છીએ.
આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે વાળ દૂર કરવા, જેમ કે શેવિંગ, વેક્સિંગ અથવા ટ્વીઝિંગ કર્યા પછી જોવા મળે છે. કેટલાક લોકો આને 'રેઝર બમ્પ' પણ કહે છે.
આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?
હકીકતમાં, જે કોઈ વાળ દૂર કરે છે તેને તે થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
- જાડા, વાંકડિયા વાળ ધરાવતા લોકો માટે: શ્રીલંકામાં ઘણા લોકોના વાળ જાડા અને થોડા વાંકડિયા હોય છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં આવા વાળના ફોલિકલ્સ સીધા ઉપર આવવાને બદલે સરળતાથી પાછળ વળી જાય છે અને ત્વચામાં જાય છે.
- જેઓ નિયમિતપણે હજામત કરે છે તેમના માટે: જો તમે દરરોજ હજામત કરો છો, તો તમને આ થવાનું જોખમ વધારે છે.
- કાળી ત્વચાવાળા લોકો માટે: આ સ્થિતિ કાળી ત્વચાવાળા લોકોમાં પણ સામાન્ય છે.
તે સામાન્ય રીતે એવા વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે જ્યાં આપણે નિયમિતપણે વાળ કાઢીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, પુરુષોમાં, તે દાઢીના વિસ્તારમાં (ગરદન, ગાલ) સૌથી વધુ જોવા મળે છે, અને સ્ત્રીઓમાં, તે પગ, બગલ અને બિકીની લાઇન પર સૌથી વધુ જોવા મળે છે. જો કે, તે ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, જેમ કે ભમર, છાતી, પીઠ અને નસકોરાની અંદર.
આના લક્ષણો શું છે?
ઉગી ગયેલા વાળ ઓળખવા એટલા મુશ્કેલ નથી. તમારી ત્વચા પર આ વસ્તુઓ શોધો.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|---|
| નાના ફોલ્લા (પેપ્યુલ્સ) | ત્વચાની સપાટી પર ખીલ જેવો એક નાનો, લાલ ગાંઠ. ક્યારેક, વાળના ફોલિકલને મધ્યમાં કાળા ટપકા તરીકે જોઈ શકાય છે. |
| ખંજવાળ અને દુખાવો | તે વિસ્તારમાં સ્પર્શ કરવાથી સતત ખંજવાળ અથવા હળવો દુખાવો. |
| ત્વચાનો રંગ બદલાઈ જવો | ફોલ્લાની આસપાસનો વિસ્તાર લાલ, ભૂરો અથવા જાંબલી રંગનો થઈ જાય છે. |
| પરુ ભરેલા ફોલ્લા (પુસ્ટ્યુલ્સ) | જ્યારે સ્થિતિ વધુ ગંભીર બને છે, એટલે કે ચેપ થાય છે, ત્યારે ફોલ્લા સફેદ પરુથી ભરાઈ શકે છે. આ ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. |
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જ્યારે તમે આ ફોલ્લા જુઓ , ત્યારે તેમને તમારા નખથી ન તોડો કે ન તોડો. આમ કરવાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે, બેક્ટેરિયા પ્રવેશી શકે છે અને ચેપ લાગી શકે છે. તેનાથી કદરૂપા ડાઘ પણ થઈ શકે છે.
તમે ઘરે આ વિશે શું કરી શકો છો?
સામાન્ય રીતે ઉગી ગયેલા વાળ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી. ઘરે કરી શકાય તેવી સરળ વસ્તુઓથી તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે.
૧. થોડા સમય માટે વેક્સિંગ બંધ કરો: સૌથી સારી વાત એ છે કે થોડા દિવસો, કદાચ એક અઠવાડિયા માટે શેવિંગ અથવા વેક્સિંગ બંધ કરો. આનાથી વાળના ફોલિકલને થોડો ખેંચાવાનો અને ત્વચામાંથી જાતે બહાર આવવાનો મોકો મળશે.
2. ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવો: એક સ્વચ્છ કપડું ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો, પાણી નિચોવી લો અને તેને ફોલ્લા પર લગભગ 10-15 મિનિટ માટે રાખો. દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત આવું કરવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલી જશે, જેનાથી વાળના ફોલિકલ બહાર આવવામાં સરળતા રહેશે.
૩. તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો: આનો અર્થ એ છે કે મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરો. ગરમ સ્નાન કરતી વખતે, હળવા સ્ક્રબ અથવા લૂફાનો ઉપયોગ કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો. આ ભરાયેલા વાળના ફોલિકલ્સને ખોલવામાં મદદ કરશે.
૪. દેખાતા વાળના ફોલિકલને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો: ક્યારેક વાળના ફોલિકલ ત્વચાની સપાટીની નજીક હોય છે, જે લૂપની જેમ વળેલું હોય છે. જો હોય તો, લૂપને ધીમેથી ઉપાડવા અને તેને ત્વચા પરથી દૂર કરવા માટે આલ્કોહોલથી સાફ કરેલા જંતુરહિત પિન અથવા ટ્વીઝરનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ યાદ રાખો, ત્વચામાં ખોદકામ કરવા જશો નહીં. ફક્ત દેખાતા વાળને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.
આ ફરીથી બનતા કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
શું સારવાર કરતાં અટકાવવું સહેલું નથી? જો તમને વારંવાર આ સમસ્યા રહેતી હોય, તો વાળ કાઢતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
| પગલાં | શું કરવું |
|---|---|
| ત્વચાની તૈયારી | શેવિંગ કરતા પહેલા, તમારી ત્વચા અને વાળને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ભીના કરો. આનાથી વાળ નરમ થશે. |
| શેવિંગ જેલ/ક્રીમનો ઉપયોગ | સારી શેવિંગ જેલ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. આનાથી રેઝર તમારી ત્વચા પર સરળતાથી સરકશે અને તમારી ત્વચાને ઓછું નુકસાન થશે. |
| જમણો રેઝર | તીક્ષ્ણ, સ્વચ્છ રેઝરનો ઉપયોગ કરો. જો શક્ય હોય તો, સિંગલ-બ્લેડ રેઝરનો ઉપયોગ કરો. બહુવિધ બ્લેડવાળા રેઝર વાળના ફોલિકલને ત્વચાની ખૂબ નજીક કાપી નાખે છે, જેનાથી અંદરના વાળ ઉગવાનું જોખમ વધે છે. |
| શેવિંગ દિશા | આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. હંમેશા વાળના વિકાસની દિશામાં હજામત કરો. વિરુદ્ધ દિશામાં હજામત કરવાથી વાળના ફોલિકલ ઝડપથી કપાઈ જશે અને ત્વચામાં ઘૂસી જવાનો પ્રયાસ કરશે. |
| રેઝર સાફ કરવું | એક વાર સ્વાઇપ કર્યા પછી, રેઝરને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આનાથી કપાયેલા વાળ અને ક્રીમ દૂર થઈ જશે, અને બીજી વાર સ્વાઇપ કરવાથી તમને સ્વચ્છ કટ મળશે. |
| રેઝર બ્લેડ બદલવી | જૂના, ઝાંખા બ્લેડનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેનાથી ત્વચા પર કાપ અને ઘર્ષણ થઈ શકે છે. હંમેશા નવા, તીક્ષ્ણ બ્લેડનો ઉપયોગ કરો. |
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
મોટાભાગે, આ સ્થિતિની સારવાર ઘરે જ કરી શકાય છે. જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં, તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
- જો ઘરેલુ સારવારના એક કે બે અઠવાડિયા પછી કોઈ સુધારો ન થાય.
- જો ફોલ્લા ખૂબ મોટા હોય, પરુ ભરેલા હોય, અને તીવ્ર પીડા પેદા કરતા હોય.
- જો લાલાશ આસપાસની ત્વચામાં ફેલાય (આ ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે).
- આ એક લાંબી સમસ્યા છે જે તમને હંમેશા રહે છે અને તમારા જીવનમાં મુશ્કેલી ઊભી કરી રહી છે.
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો જાતે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ ન કરો, પરંતુ તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે તમને સૌથી યોગ્ય સારવાર આપી શકે છે.
કઈ તબીબી સારવાર ઉપલબ્ધ છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે સ્થિતિની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરશે અને સારવાર લખશે.
- દવાઓ:
- જો ચેપ હોય, તો તમને એન્ટિબાયોટિક મલમ અથવા મૌખિક ગોળીઓ આપવામાં આવી શકે છે.
- ત્વચાની બળતરા અને લાલાશ ઘટાડવા માટે સ્ટીરોઈડ ક્રીમ આપી શકાય છે.
- ખીલની દવાઓ જેમ કે રેટિનોઇડ્સ મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા અને ભરાયેલા વાળના ફોલિકલ્સને ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે.
- અન્ય સારવાર (ગંભીર કિસ્સાઓમાં):
- વિદ્યુત વિચ્છેદન-વિશ્લેષણ: આમાં વાળના ફોલિકલમાં પ્રવેશ કરવા માટે ખૂબ જ ઝીણી સોય જેવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને તેને નષ્ટ કરવા માટે એક નાનો વિદ્યુત પ્રવાહ પહોંચાડવામાં આવે છે. આ વાળના ફોલિકલને પાછો વધતો અટકાવે છે. જોકે, તે મોટા વિસ્તારો માટે વ્યવહારુ નથી કારણ કે તે એક પછી એક કરવું પડે છે.
- લેસર વાળ દૂર કરવા: આ પદ્ધતિમાં, લેસર બીમ વાળના ફોલિકલમાં રહેલા કાળા રંગદ્રવ્યને નિશાન બનાવે છે, તેને ગરમ કરીને તેનો નાશ કરે છે. કાળા, જાડા વાળ માટે આ ખૂબ અસરકારક છે.
આમાંથી કંઈ પણ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારી ત્વચા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઉગી ગયેલા વાળ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વાળનો ફોલિકલ બહાર આવવાને બદલે ત્વચામાં પાછો વધે છે. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે.
- આને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે વાળ દૂર કરતી વખતે યોગ્ય પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું (ગરમ પાણીથી ભીના કરવા, શેવિંગ જેલનો ઉપયોગ કરવો, વાળના વિકાસની દિશામાં શેવિંગ કરવું).
- આ ફોલ્લાઓને ક્યારેય તમારા નખથી ફોડશો નહીં કે દબાવશો નહીં. તેના બદલે, ગરમ કોમ્પ્રેસ અને હળવા હાથે સ્ક્રબિંગ જેવી સરળ સારવારનો ઉપયોગ કરો.
- જો ઘરની સંભાળ મદદ ન કરે, અથવા જો દુખાવો અને પરુ જેવા ચેપના ચિહ્નો દેખાય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો