શું તમને પણ ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયાનો ડર છે? (ઇનગ્યુનલ હર્નીયા) ચાલો તેના વિશે બધું જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય ખાંસી આવે, કંઈક ઉપાડો કે બેસો ત્યારે તમારા જંઘામૂળના વિસ્તારમાં નાનો ગઠ્ઠો લાગ્યો છે? કદાચ તે થોડું દુખે છે, અથવા તે ફક્ત ભારેપણું જેવું લાગે છે. ઘણા લોકો તેના વિશે વાત કરવામાં ડરતા અને શરમ અનુભવે છે. પરંતુ આને આપણે 'હર્નિયા' કહીએ છીએ, ખાસ કરીને 'ઇન્ગ્યુનલ હર્નિયા'. ચિંતા કરશો નહીં, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા શું છે?

આપણા પેટની અંદરના અવયવો (ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડા, પેટમાં ચરબીના પેડ્સ) ને ફુગ્ગામાં હવા જેવા વિચારો. આ અવયવો આપણા પેટની દિવાલમાં સ્નાયુઓ દ્વારા મજબૂત રીતે પકડેલા હોય છે. બલૂનમાં રબરની જેમ. હવે, જો આ સ્નાયુ દિવાલ ક્યાંક નબળી પડી જાય, અથવા જો એક નાનું છિદ્ર બને, તો પેટની અંદરના પેશીઓનો ટુકડો ત્યાંથી બહાર નીકળી શકે છે. તેને આપણે હર્નીયા કહીએ છીએ.

ઇન્ગ્યુનલ હર્નિઆ ઇન્ગ્યુનલ કેનાલમાં અથવા તેની આસપાસ થાય છે, તે વિસ્તાર જ્યાં પેટ અને પગ મળે છે. આ હર્નિઆનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.

શું હર્નિયાના કોઈ પ્રકાર છે? પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ શું છે?

હા, ઇન્ગ્વીનલ હર્નિઆસને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. આ બંને જે રીતે થાય છે તેમાં થોડો તફાવત છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે પુરુષોમાં સ્ત્રીઓ કરતાં આ પ્રકારનું હર્નીયા થવાની શક્યતા લગભગ 10 ગણી વધુ હોય છે. તેનું કારણ આપણા શરીરની રચના છે. ગર્ભના સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશયની અંદર પુરુષના અંડકોષનો વિકાસ થાય છે. તે પછી ઇન્ગ્વીનલ કેનાલ દ્વારા અંડકોશ સુધી જાય છે. તેથી, સ્વાભાવિક રીતે, આ માર્ગ પર એક નાનું નબળું સ્થાન બાકી રહે છે. સમય જતાં, આ નબળું સ્થાન હર્નીયામાં વિકસિત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

સ્ત્રીઓમાં આ ઓછું જોવા મળે છે. આનું કારણ એ છે કે તેમની પેલ્વિક કેનાલ સાંકડી હોય છે અને ગર્ભાશયને ટેકો આપતો મજબૂત અસ્થિબંધન (ગોળ અસ્થિબંધન) તેમાંથી પસાર થાય છે. તેથી, તે વિસ્તાર કુદરતી રીતે મજબૂત હોય છે.

એકંદરે, વિશ્વમાં દર ૧૦૦ હર્નિઆમાંથી ૭૫ હર્નિઆ ગ્રોઇન હર્નિઆ છે. ચારમાંથી એક પુરુષ (૨૫%) તેમના જીવનકાળ દરમિયાન આ સ્થિતિનો વિકાસ કરશે. સ્ત્રીઓમાં, આ દર થોડો ઓછો છે, લગભગ ૧૦૦ માંથી ૨ (૨%). તે બાળકોમાં પણ જોઈ શકાય છે, ખાસ કરીને અકાળ બાળકોમાં.

શું ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા ખતરનાક બની શકે છે?

સૌ પ્રથમ, બધા હર્નિઆ તરત જ ખતરનાક નથી હોતા. જોકે, આ સમસ્યા એ છે કે હર્નિઆ સમય જતાં વધુ ખરાબ થવાની શક્યતા વધારે છે. જેમ જેમ સ્નાયુ દિવાલમાં નબળાઈ મોટી થાય છે, તેમ તેમ વધુ પેશીઓ બહાર નીકળવા લાગે છે.

મુખ્ય જોખમ એ છે કે પેશીઓનો જે ભાગ બહાર નીકળ્યો છે (ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડા) તે ફસાઈ શકે છે (કેદ) અને પાછો અંદર જઈ શકતો નથી. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે ભાગ કડક થઈ જાય છે અને તેમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ શકે છે. આપણે તેને ગળું દબાવીને હત્યા કહીએ છીએ. આ એક ખૂબ જ ખતરનાક, કટોકટીની પરિસ્થિતિ છે. તેથી, જો તમે પહેલાથી જ હર્નીયાથી પીડા અને અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર ભલામણ કરશે કે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં તેને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવો.

આના લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

ક્યારેક કોઈ લક્ષણો જ ન હોય શકે. અથવા, લક્ષણો આવીને જતા રહી શકે છે. હર્નીયા બહાર આવી શકે છે અને પછી પાછું અંદર જઈ શકે છે. જુઓ કે તમને આમાંથી કોઈ દેખાય છે કે નહીં:

• તમારા જંઘામૂળના વિસ્તાર અથવા પ્યુબિક બોનની એક બાજુ ગાંઠ જેવો નાનો ગઠ્ઠો .શું તે બહાર આવે છે? (પુરુષોમાં, આ અંડકોશ સુધી જઈ શકે છે).
• શું તમને તે વિસ્તારમાં ભારેપણું કે દબાણ લાગે છે?
• શું તમને વજન ઉપાડતી વખતે, ખાંસી ખાતી વખતે, નમતી વખતે અથવા શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે દુખાવો થાય છે?
• શું તમને ક્યારેક બળતરા, ખંજવાળ જેવી લાગણી થાય છે? આ દુખાવો જંઘામૂળથી પગ સુધી પણ ફેલાઈ શકે છે.
• નાના બાળકોમાં, જ્યારે તેઓ રડે છે, ત્યારે તેમને તેમના જંઘામૂળમાં ગાંઠ જેવું લાગે છે. જ્યારે તેઓ સૂઈ જાય છે ત્યારે તે દૂર થઈ જાય છે.

હર્નિયા થવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

હર્નિયા બે બાબતોના મિશ્રણને કારણે થાય છે: પેટની દિવાલમાં નબળાઈ અને તેના પર દબાણ. આમાં ફાળો આપી શકે તેવા ઘણા પરિબળો છે:

• જન્મજાત નબળાઈ: જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, આ ખાસ કરીને છોકરાઓને અસર કરી શકે છે.
• લાંબા સમય સુધી ખાંસી કે છીંક આવવી: અસ્થમા અને ધૂમ્રપાન કરનારની ઉધરસ જેવી બાબતો પેટ પર સતત દબાણ લાવી શકે છે.
• કબજિયાતને કારણે વારંવાર શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવાનો તણાવ: આ પણ પેટની દિવાલ નબળી પડવાનું એક મુખ્ય કારણ છે.
• ભારે વજન ઉપાડવું અથવા વધુ પડતી કસરત: ખાસ કરીને ખોટી રીતે વજન ઉપાડવું.
• સ્થૂળતા (પેટની ચરબીમાં વધારો): પેટમાં વધારાનું વજન પેટની દિવાલ પર સતત દબાણ લાવે છે.
• ગર્ભાવસ્થા: ગર્ભાવસ્થા અને બાળકોને જન્મ આપવાથી પણ પેટની દિવાલ નબળી પડી શકે છે.
• વૃદ્ધત્વ: ઉંમર વધવાની સાથે સ્નાયુઓ કુદરતી રીતે નબળા પડે છે.
• અગાઉની શસ્ત્રક્રિયા: જ્યાં પેટની શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હતી તે ડાઘની આસપાસ એક નબળુ સ્થાન વિકસી શકે છે.

સારવાર ન કરાયેલ હર્નીયાની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જો હર્નિયા ફક્ત ત્યાં જ હોય ​​તો તે ખતરનાક બની શકે છે.

જો તમને હર્નીયાની શંકા હોય તો શું કરવું?

જો તમને હર્નિયાના લક્ષણો હોય, તો સૌથી પહેલા અને શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો . શરમાશો નહીં કે મુલતવી રાખશો નહીં. તમારા જંઘામૂળમાં ગાંઠ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને હર્નિયા છે. તે સોજો લસિકા ગાંઠ, લિપોમા અથવા અન્ય કોઈ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. તેથી જ સચોટ નિદાન માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે .

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે.

• તેઓ તમને ઉધરસ ખાવા અને તાણ લેવાનું કહેશે જેથી ખબર પડે કે હર્નિયા બહાર આવે છે કે નહીં.
• તેઓ હર્નિયાને પોતાના હાથથી દબાવવાનો પ્રયાસ કરશે અને જોશે કે શું તેઓ તેને પાછું અંદર ધકેલી શકે છે.
• કેટલીકવાર, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવું કંઈક પણ મંગાવી શકે છે.

હર્નીયા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શું છે?

મોટાભાગના ઇન્ગ્યુનલ હર્નિઆ માટે સર્જરી એ શ્રેષ્ઠ અને કાયમી સારવાર છે. સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક સર્જરીની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો હર્નિયા બાળકો અને સ્ત્રીઓમાં હોય, કારણ કે ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે હોય છે.

ખૂબ જ નાના હર્નીયાવાળા પુરુષ માટે, જેને કોઈ લક્ષણો નથી, ડૉક્ટર ક્યારેક "રાહ જુઓ" અભિગમની ભલામણ કરી શકે છે. જો કે, મોટાભાગના પુરુષોને આખરે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડશે.

જોકે કેટલાક લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતો 'હર્નિયા બેલ્ટ' (ટ્રસ) હર્નિયાને બહાર આવતા અસ્થાયી રૂપે રોકી શકે છે, તે કાયમી ઉકેલ નથી.

ભલે તેને સર્જરી કહેવામાં આવે, તમે આ કેવી રીતે કરશો?

હર્નિયા સર્જરીનો મુખ્ય ધ્યેય પેટની અંદર બહાર નીકળેલા પેશીઓને પાછા મૂકવાનો અને સ્નાયુ દિવાલમાં નબળા સ્થાન અથવા છિદ્રને બંધ કરવાનો છે. કેટલીકવાર આ નબળા સ્થાનને મજબૂત કરવા માટે કૃત્રિમ જાળીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આને હર્નિયોપ્લાસ્ટી કહેવામાં આવે છે.

આ શસ્ત્રક્રિયાઓ હવે ખૂબ જ અદ્યતન છે. બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે.

તમારા સર્જન નક્કી કરશે કે તમારા માટે કઈ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ છે.

શું હર્નીયા બનતા અટકાવવાના કોઈ રસ્તા છે?

જન્મજાત હર્નીયાને રોકી શકાતું નથી, પરંતુ જીવનમાં પાછળથી હર્નીયા થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો.

• વજન ઉપાડતી વખતે, તમારા ઘૂંટણને વાળો અને તેમને યોગ્ય રીતે ઉપાડો. તેમને તમારી પીઠ કે પેટથી ન ઉપાડો.
• તમારા વજનને નિયંત્રિત કરો, ખાસ કરીને પેટની ચરબી ઓછી કરો.
• જો તમને કબજિયાત હોય, તો તેની સારવાર કરાવો. ફાઇબર યુક્ત ખોરાક (ફળો, શાકભાજી) ખાઓ અને પુષ્કળ પાણી પીઓ.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો. ધૂમ્રપાનને કારણે ખાંસી હર્નિયાનું મુખ્ય કારણ છે.
• તમારા પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે તેવી કસરતો કરો. જોકે, જો તમને પહેલાથી જ હર્નિયા છે, તો કસરત કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો તમને હર્નીયા હોય, તો નીચેના લક્ષણોમાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય તો તે કટોકટીની સ્થિતિ બની શકે છે:

• જો હર્નીયા ખૂબ પીડાદાયક, લાલ અને સોજો થઈ જાય .
• જો હર્નીયા મૂકી શકાતી નથી .
• જો તમને ઉલટી, ઉબકા, અથવા પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
• જો તમને તાવ આવે.
• જો તમે બાથરૂમમાં જઈને હવા ન આપી શકો ,