વજન ઘટાડવાની એક નવી રીત! ચાલો એન્ડોસ્કોપિક સ્લીવ ગેસ્ટ્રોપ્લાસ્ટી વિશે જાણીએ, જે સર્જરી વિના પેટને સંકોચાય છે.

શું તમે વજન ઘટાડવા માટે અલગ અલગ ઉપાયો અજમાવીને કંટાળી ગયા છો? કદાચ તમે દરરોજ તમારા આહાર અને કસરતને નિયંત્રિત કરવાનો ખૂબ પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, પરંતુ તમને આશા મુજબના પરિણામો મળ્યા નથી. આ ફક્ત તમારી સમસ્યા નથી, સ્થૂળતાથી પીડાતા ઘણા લોકોએ આનો અનુભવ કર્યો છે. તો, આના ઉકેલ તરીકે, આજે આપણે શસ્ત્રક્રિયા કર્યા વિના વજન ઘટાડવાની એક નવી, સલામત રીત વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

એન્ડોસ્કોપિક સ્લીવ ગેસ્ટ્રોપ્લાસ્ટી (ESG) શું છે?

નામ થોડું જટિલ લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે એકદમ સરળ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ડોસ્કોપિક સ્લીવ ગેસ્ટ્રોપ્લાસ્ટી (ESG) એક એવી પ્રક્રિયા છે જે કોઈપણ ચીરા વગર તમારા પેટ (પેટ) નું પ્રમાણ ઘટાડે છે. તે બેરિયાટ્રિક સર્જરીનો એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

તમારા પેટને એક મોટી કાપડની થેલી તરીકે વિચારો. આ પ્રક્રિયામાં, થેલીને બહારથી કાપવાને બદલે, તમે તેને અંદરથી સીવીને એક નાનું છિદ્ર બનાવો છો. જેમ ગેસ્ટ્રોસ્કોપી દરમિયાન, ડૉક્ટર તમારા મોં દ્વારા તમારા પેટમાં એક નાનો કેમેરા લગાવેલી પાતળી નળી (એન્ડોસ્કોપ) દાખલ કરે છે. પછી, નળી સાથે જોડાયેલા એક ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને, પેટની દિવાલોને એકસાથે લાવવામાં આવે છે અને એકસાથે સીવવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો આને "એકોર્ડિયન પ્રક્રિયા" કહે છે કારણ કે પેટ અંદરથી આ રીતે ફોલ્ડ થાય છે.

આ પ્રક્રિયા પછી, તમારું મોટું પેટ કેળાના આકારના પાતળા બાંય જેવું બને છે. આનો અર્થ એ થાય કે તે તેના પાછલા કદના લગભગ 30% જેટલું સંકોચાય છે.

આના બે મુખ્ય ફાયદા છે:

૧. તમારું પેટ નાનું હોવાથી તમે ખાઈ શકો છો તે ખોરાકનું પ્રમાણ ખૂબ જ મર્યાદિત છે. થોડું ખાઓ તો પણ તમને પેટ ભરેલું લાગે છે.

૨. પેટ એક પાતળી નળી જેવું હોવાથી, ખોરાકને તેમાંથી પસાર થવામાં લાગતો સમય વધે છે. તેથી તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ લાગતી નથી.

આ સારવાર કોના માટે યોગ્ય છે?

ESG સારવાર સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો અને ક્યારેક ગંભીર મેદસ્વીતા ધરાવતા નાના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે પુખ્ત વયના છો, તો જો તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી વધુ હોય તો તમે આનો વિચાર કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે BMI ધરાવતા લોકો માટે બેરિયાટ્રિક સર્જરીની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ખૂબ વધારે હોય છે.

જો તમે પહેલાથી જ આહાર અને કસરત દ્વારા વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને નિષ્ફળ ગયા છો, તો આવી તબીબી પ્રક્રિયા પર વિચાર કરવાનો સમય આવી ગયો છે. જે લોકો મોટી સર્જરી માટે લાયક નથી, અથવા સર્જરી કરાવવાથી ડરતા હોય અથવા અનિચ્છા ધરાવતા હોય, તેમના માટે ESG એ બંને વચ્ચેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

(ESG) વડે બીજી કઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરી શકાય છે?

સ્થૂળતા એટલે ફક્ત વજન વધવું જ નહીં. તે એક જટિલ સ્થિતિ છે જે સમય જતાં શરીરને અસર કરે છે. તે અન્ય ઘણા ખતરનાક રોગોનું જોખમ પણ વધારે છે.

દાખ્લા તરીકે:

• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધ્યું
• હૃદય રોગ
• ફેટી લીવર રોગ
• નસકોરાં અને સ્લીપ એપનિયા

(ESG) પદ્ધતિ દ્વારા સફળ વજન ઘટાડાથી આ રોગો થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. જો તમને પહેલાથી જ આવી સ્થિતિ હોય, તો વજન ઘટાડા સાથે, લક્ષણો નિયંત્રિત થઈ શકે છે, અને કદાચ તેમની દવા પણ બંધ કરી શકાય છે .

સારવાર પહેલાં અને દરમ્યાન શું થાય છે?

ચાલો આ પ્રક્રિયા વિશે તબક્કાવાર વાત કરીએ.

પ્રક્રિયા પહેલાં

તમે અને તમારા ડૉક્ટર મળીને નક્કી કરશો કે તમે આ માટે યોગ્ય છો કે નહીં. આ માટે તમારે ઘણા પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું પડશે.

• આરોગ્ય તપાસ: તમારું શરીર સામાન્ય એનેસ્થેસિયા માટે તૈયાર છે કે નહીં તે જોવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અને ECG કરી શકાય છે.
• તબીબી પરામર્શ: ડૉક્ટર તમારી સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ, આહાર, જીવનશૈલી અને વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો વિશે વિસ્તૃત વાત કરશે.
• શિક્ષણ: તમને આ પદ્ધતિના ફાયદા, ગેરફાયદા અને જોખમો વિશે સંપૂર્ણ માહિતી આપવામાં આવશે. સૌથી અગત્યનું, તમને તમારી જીવનશૈલીમાં લાંબા ગાળાના ફેરફારોની સારી સમજ આપવામાં આવશે જેથી તેને સફળ બનાવી શકાય.

પ્રક્રિયા દરમિયાન

આ કરતી વખતે તમને કંઈપણ લાગશે નહીં, કારણ કે તમને સંપૂર્ણ એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવ્યું છે અને તમે સારી ઊંઘમાં છો.

1. નિષ્ણાત ડૉક્ટર (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અથવા એન્ડોસ્કોપિક સર્જન) તમારા મોં દ્વારા એન્ડોસ્કોપ નામની કેમેરાવાળી નળી દાખલ કરે છે અને તેને તમારા અન્નનળી દ્વારા તમારા પેટમાં પહોંચાડે છે.

2. પછી, પેટને થોડું ફૂલાવવા માટે તેમાં ગેસ નાખવામાં આવે છે. આનાથી અંદરનો ભાગ સ્પષ્ટ રીતે દેખાય છે.

૩. મોનિટર પર કેમેરામાંથી છબીઓ જોતી વખતે, ડૉક્ટર પેટની દિવાલોને એકસાથે લાવવા અને લગભગ ૮ થી ૧૦ ટાંકા મૂકવા માટે એન્ડોસ્કોપ સાથે જોડાયેલા એક ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરે છે.

૪. જ્યારે આ ટાંકા કડક કરવામાં આવે છે, ત્યારે મોટું પેટ પાતળી નળી જેવો આકાર પામે છે.

આ સમગ્ર પ્રક્રિયામાં 60 થી 90 મિનિટનો સમય લાગે છે.ફક્ત. એનેસ્થેસિયામાંથી જાગ્યા પછી, જો કોઈ મોટી અગવડતા ન હોય, તો તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો. જો તમને કોઈ દુખાવો કે ઉબકા આવે, તો સારવાર પછી તમને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે.

સારવાર પછી તમને કેવું લાગે છે?

દુખાવો કેવો છે?

મોટાભાગના લોકોને પેટ સાજા થાય ત્યારે હળવો દુખાવો થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને થોડા દિવસો સુધી તીવ્ર દુખાવો અને ઉબકાનો અનુભવ થઈ શકે છે. જોકે, આ અગવડતાઓને સામાન્ય રીતે પેઇનકિલર્સથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડૉક્ટર દવા લખી આપશે.

શું કોઈ ખાસ આહાર છે?

હા, બિલકુલ. સારવાર પછીના પહેલા મહિના દરમ્યાન તમારે ખૂબ જ કડક આહારનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે. ટાંકા દૂર કર્યા પછી તમારા પેટને સ્વસ્થ થવા માટે આનો સમય આપવા માટે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ અંગે સંપૂર્ણ સૂચનાઓ આપશે.

આહાર સામાન્ય રીતે આ ક્રમમાં હોય છે:

૧. પહેલો અઠવાડિયું: ફક્ત પ્રવાહી (સૂપ, ફળોનો રસ જેવી વસ્તુઓ).

2. બીજો અઠવાડિયું: શુદ્ધ ખોરાક.

૩. ત્રીજા અને ચોથા અઠવાડિયા: થોડો વધુ નક્કર, નરમ ખોરાક.

૪. એક મહિના પછી: ધીમે ધીમે નિયમિત ઘન ખોરાકની આદત પાડવી.

ESG સારવારના ફાયદા અને જોખમો શું છે?

કોઈપણ તબીબી સારવારની જેમ, ફાયદા અને નાના જોખમો બંને હોય છે. તેમને સ્પષ્ટ રીતે અલગ પાડવું અને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નિયમિત સર્જરી (ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ) અને ESG વચ્ચે શું તફાવત છે?

બંને પદ્ધતિઓનો ધ્યેય એક જ છે: પેટને સંકોચવું અને તમે ખાઈ શકો તે ખોરાકની માત્રા મર્યાદિત કરવી. પરંતુ તે કરવાની રીત સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

• (ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ) સર્જરી: આ એક વાસ્તવિક સર્જરી છે. પેટમાં અનેક ચીરા કરવામાં આવે છે અને પેટનો લગભગ 80% ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે . આ એક કાયમી ફેરફાર છે. તેને ઉલટાવી શકાતો નથી.
• (ESG) સારવાર: આ કોઈ શસ્ત્રક્રિયા નથી . તેમાં કોઈ ચીરા નથી. પેટનો કોઈ ભાગ કાપીને કાઢવામાં આવતો નથી . તેને ફક્ત સીવેલું અને ફોલ્ડ કરવામાં આવે છે. તેથી, આ ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ સર્જરી કરતાં ઓછી આક્રમક પ્રક્રિયા છે.

બીજો મહત્વનો તફાવત એ છે કે ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ સર્જરીમાં, પેટનો જે ભાગ કાપીને દૂર કરવામાં આવે છે તે ભાગ એ છે જ્યાં આપણા ભૂખના હોર્મોન્સ સૌથી વધુ ઉત્પન્ન થાય છે. તે ભાગને દૂર કરવાથી ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ મળે છે. (ESG) માં પેટ કાપવામાં અને દૂર કરવામાં આવતું ન હોવાથી, હોર્મોન્સ પર એટલી અસર થતી નથી. તેથી, ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ સર્જરી વજન ઘટાડવામાં (ESG) કરતા થોડી વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે. જો કે, સર્જરીના જોખમો પણ વધારે છે.