શું તમારા જંઘામૂળમાં પણ ગાંઠ છે? ચાલો આ 'ઇન્ગ્વીનલ હર્નિયા' વિશે વાત કરીએ.

શું તમને પણ ખાંસી આવે ત્યારે, ભારે વસ્તુ ઉપાડતી વખતે, અથવા શૌચાલયમાં થોડી તાણ આવે ત્યારે તમારા જંઘામૂળના વિસ્તારમાં દુખાવો થાય છે? અથવા તમે તે વિસ્તારમાં એક નાનો ગઠ્ઠો દેખાયો છે? તમે ઉભા થાઓ ત્યારે અથવા સૂતી વખતે આ ગઠ્ઠો જોયો હશે. આને આપણે દવામાં 'ઇન્ગ્વિનલ હર્નિયા' કહીએ છીએ. આ નામ સાંભળીને ડરશો નહીં, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. આજે, આપણે દરેક વસ્તુ વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ હર્નીયા શું છે?

આપણા પેટની અંદરના અવયવો (જેમ કે આપણા આંતરડા) ને સ્નાયુના મજબૂત સ્તર દ્વારા સુરક્ષિત માનવામાં આવે છે. તે અંદર વસ્તુઓ ભરેલી થેલી જેવું છે. ક્યારેક આ સ્નાયુ સ્તર નબળું પડી જાય છે. પછી પેટની અંદરના પેશીઓનો ટુકડો, સામાન્ય રીતે આંતરડાનો ભાગ, તે નબળા સ્થાનમાંથી પસાર થાય છે. તેને આપણે હર્નીયા કહીએ છીએ.

આને 'ઇનગ્યુનલ હર્નીયા' કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે જંઘામૂળમાં થાય છે, એટલે કે નાભિની નીચે, જ્યાંથી પગ શરૂ થાય છે. આ ગંભીર હોઈ શકે છે, તેથી લક્ષણોને અવગણવું એ સારો વિચાર નથી. સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરીને સરળતાથી કહી શકે છે કે તમને આ છે કે નહીં.

હર્નીયાના લક્ષણો શું છે?

જો તમને ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા હોય, તો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે આ લક્ષણો શું છે.

હર્નિયાના કારણો અને કોને વધુ જોખમ છે?

હર્નિયાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. એક જન્મજાત હર્નિયા (પરોક્ષ હર્નિયા) છે. જ્યારે બાળક માતાના ગર્ભમાં વિકાસ કરી રહ્યું હોય ત્યારે જંઘામૂળમાં કુદરતી છિદ્ર યોગ્ય રીતે બંધ ન થાય ત્યારે આ થઈ શકે છે. બીજો પ્રકાર મોડેથી બનતું હર્નિયા (ડાયરેક્ટ હર્નિયા) છે. આ ઉંમર વધવાની સાથે સ્નાયુઓ નબળા પડવા અને પેટની અંદર દબાણ વધારવાને કારણે થાય છે.

હવે જોઈએ કે કોને હર્નીયા થવાનું જોખમ વધારે છે અને કયા કારણોસર.

• પુરુષ હોવાને કારણે: સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં હર્નિયા થવાની શક્યતા લગભગ 8 ગણી વધુ હોય છે. આ પુરુષોના શરીરની રચનાને કારણે છે.
• વૃદ્ધત્વ : જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, આપણા શરીરના સ્નાયુઓ કુદરતી રીતે નબળા પડે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ : જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) હર્નિયા થયો હોય, તો તમને પણ હર્નિયા થવાનું જોખમ ઓછું છે.
• લાંબી ઉધરસ: અસ્થમા અથવા ધૂમ્રપાન જેવી સ્થિતિને કારણે સતત ઉધરસ પેટની અંદર દબાણ વધારે છે.
• કબજિયાત : જો તમારે વારંવાર શૌચાલયમાં જવું પડે છે, તો તે પેટમાં દબાણ વધારી શકે છે અને હર્નિયાનું કારણ બની શકે છે.
• વજન ઉપાડવું : જે લોકો નિયમિતપણે ભારે વસ્તુઓ ઉપાડે છે અથવા ખોટી રીતે વજન ઉપાડે છે તેમને વધુ જોખમ રહેલું છે.
• ગર્ભાવસ્થા : પેટના સ્નાયુઓ ખેંચાઈ જવાથી અને પેટ પર દબાણ વધવાથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હર્નિઆ થઈ શકે છે.
• સ્થૂળતા : જેમ જેમ શરીરનું વજન વધે છે, તેમ તેમ પેટના સ્નાયુઓ પર વધુ દબાણ આવે છે.

શું નવજાત બાળકોને હર્નિયા થાય છે?

હા, નવજાત શિશુઓ માટે, ખાસ કરીને અકાળ શિશુઓ માટે.ઇન્ગ્વીનલ હર્નીયા થઈ શકે છે. જો તમારું બાળક રડે છે, ખાંસી કરે છે અથવા છીંકે છે અને તમને જંઘામૂળના વિસ્તારમાં એક નાનો ફુલાવો દેખાય છે, તો ચિંતા કરો. જો તમારા બાળકને ખોરાક લેવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા વારંવાર રડતું હોય, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી તેઓ તમારા જંઘામૂળના વિસ્તારની તપાસ કરશે. તેઓ તમને ઉભા થઈને ખાંસી ખાવાનું કહી શકે છે. પછી, જો હર્નિયા હોય, તો તે સ્પષ્ટ રીતે બહાર આવશે અને દેખાશે.

ક્યારેક નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનનો ઓર્ડર આપવામાં આવી શકે છે. આ એક ખૂબ જ સરળ, પીડારહિત પરીક્ષણ છે. ભાગ્યે જ, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન જરૂરી હોઈ શકે છે.

હર્નિયાની સારવાર શું છે?

મહત્વની વાત એ છે કે હર્નીયા ક્યારેય પોતાની મેળે મટાડતું નથી . તે સામાન્ય રીતે સમય જતાં મોટા થાય છે. જો હર્નીયા નાનું હોય અને તમને કોઈ સમસ્યા ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા વિના થોડી રાહ જોવાની ભલામણ કરી શકે છે. જો કે, જો હર્નીયા મોટું હોય અને પીડા પેદા કરતું હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા ચોક્કસપણે જરૂરી છે.

શસ્ત્રક્રિયાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

૧. ઓપન હર્નિયા રિપેર: આમાં હર્નિયાના સ્થળે એક નાનો ચીરો કરવો, દૂર કરેલા પેશીઓને પેટની અંદર પાછા મૂકવા અને નબળા સ્નાયુ સ્તરને મજબૂત બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણીવાર, આને મજબૂત કરવા માટે જાળી જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

2. લેપ્રોસ્કોપિક હર્નિયા રિપેર: આને 'મિનિમલી ઇન્વેસિવ હર્નિયા રિપેર' પણ કહેવામાં આવે છે . મોટો ચીરો કરવાને બદલે, પેટમાં ફક્ત થોડા નાના છિદ્રો બનાવવામાં આવે છે. એક છિદ્ર દ્વારા કેમેરા (લેપ્રોસ્કોપ) દાખલ કરવામાં આવે છે અને મોનિટર પર જોવામાં આવે છે, અને હર્નિયાને સુધારવા માટે અન્ય છિદ્રો દ્વારા ખૂબ જ બારીક સાધનો દાખલ કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ ઓછી પીડાદાયક છે, ઝડપથી રૂઝ આવે છે અને ઓછા ડાઘ છોડે છે.

શસ્ત્રક્રિયા વિના તેને કેવી રીતે મેનેજ કરવું?

જો તમારું હર્નીયા નાનું હોય અને સર્જરી માટે હજુ પણ સમય હોય, તો તમે અગવડતા ઘટાડવા માટે આ કરી શકો છો:

• કબજિયાત અટકાવો: પુષ્કળ પાણી પીવો. તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને આખા અનાજ જેવા ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: વજન ઘટાડવાથી સ્નાયુઓ પરનું દબાણ ઓછું થાય છે.
• ભારે વજન ઉપાડવાનું ટાળો:શક્ય હોય ત્યાં સુધી ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાનું ટાળો. જો તમે ઉપાડો છો, તો તમારા ઘૂંટણને વાળો અને યોગ્ય રીતે ઉપાડો.

જો હર્નીયાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે જે આપણે બધાએ જાણવાની જરૂર છે. જો હર્નિયાને અવગણવામાં આવે તો તે ખતરનાક ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

૧. બંધાયેલ હર્નીયા: બહાર નીકળેલું આંતરડા સ્નાયુઓ વચ્ચે ફસાઈ જાય છે અને તેને પાછું અંદર ધકેલી શકાતું નથી. આનાથી દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે.

૨. ગળું દબાયેલો હર્નિયા: આ એક તબીબી કટોકટી છે. જો આંતરડાના ગળું દબાયેલા ભાગને લોહીનો પુરવઠો બંધ થઈ જાય, તો તે ભાગ મૃત્યુ પામવા લાગે છે. આ જીવલેણ બની શકે છે.