શું તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ વિશે ચિંતિત છો? આ દવા (ગર્ભાવસ્થામાં ખીલ) થી સાવધાન રહો.

આ સુંદર સમયમાં જ્યારે તમે માતા બનવાની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો, ત્યારે શું તમારા ચહેરા પર અણધારી રીતે ખીલ થવા લાગ્યા છે? કદાચ તમારા ચહેરા પર પહેલા ક્યારેય ન હોય તેવા ખીલ થઈ ગયા છે. ચિંતા કરશો નહીં, આવું ઘણા લોકો સાથે થાય છે. પરંતુ તમે પહેલા જે ખીલ ક્રીમ વાપરતા હતા તેનો ઉપયોગ કરવામાં ડરો છો, ખરું ને? તમને થોડો ડર છે કે ગર્ભમાં રહેલા બાળકને કંઈક થશે. તમારો ડર ખૂબ જ વાજબી છે. કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આપણે જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને દવાઓ, તે બાળકને સીધી અસર કરી શકે છે. તો ચાલો આજે આ વિશે જાગૃત રહીએ.

વર્ષના આ સમયે ખીલ કેમ દેખાય છે?

ઘણા લોકો માને છે કે ખીલ ફક્ત કિશોરાવસ્થા દરમિયાન જ થાય છે. જોકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ ખીલ ખૂબ જ સામાન્ય છે. આનું મુખ્ય કારણ તમારા શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે ગર્ભવતી થાઓ છો, ત્યારે તમારા શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર નાટકીય રીતે વધી જાય છે. ખાસ કરીને, એન્ડ્રોજન નામનો એક પ્રકારનો હોર્મોન વધુ માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. આ હોર્મોન્સ તમારી ત્વચામાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. આના પરિણામે સીબુમનું ઉત્પાદન વધે છે. આ વધારાનું તેલ, મૃત ત્વચા કોષો સાથે, તમારા છિદ્રોને બંધ કરી દે છે. જ્યારે બેક્ટેરિયા આ ભરાયેલા છિદ્રોની અંદર વધવા લાગે છે, ત્યારે તે લાલ, સોજો અને ક્યારેક પરુ ભરાઈ જાય છે, જેના પરિણામે ખીલ થાય છે.

સાવધાન! આ દવાનો ઉપયોગ કરશો નહીં!

જ્યારે આપણને ખીલ થાય છે, ત્યારે આપણે ફાર્મસીમાં જઈને ક્રીમ ખરીદવા અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા વાપરવા ટેવાયેલા હોઈએ છીએ, ખરું ને? પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આવું બિલકુલ નથી. ખીલની કેટલીક દવાઓ અજાત બાળક પર, એટલે કે ગર્ભ પર ખૂબ જ ગંભીર અસરો કરી શકે છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક આ ખતરનાક દવાઓ વિશે સ્પષ્ટ કરશે.

આ આટલા ખતરનાક કેમ છે?

કલ્પના કરો કે તમે કોઈ દવા લઈ રહ્યા છો જે તમે પીઓ છો અથવા તમારી ત્વચા પર લગાવો છો અને તે તમારા લોહીના પ્રવાહમાં શોષાઈ જાય છે. આ લોહી એ છે જે તમારા બાળકને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પ્લેસેન્ટા દ્વારા વહન કરે છે. તો, તમારા લોહીમાં રહેલી દવાઓ પણ એ જ રીતે તમારા બાળકના શરીરમાં જાય છે.

પુખ્ત શરીર દ્વારા સહન કરવામાં આવતી દવા નાના વિકાસશીલ ગર્ભ દ્વારા સહન કરવામાં આવશે નહીં. આ સમયે, જ્યારે બાળકના મગજ, હૃદય, અંગો અને ચહેરો જેવા નાજુક અંગો રચાઈ રહ્યા હોય છે, ત્યારે આવા મજબૂત રસાયણો તે વિકાસમાં દખલ કરે છે. જેને આપણે "જન્મ ખામી" કહીએ છીએ. તેનો અર્થ એ છે કે બાળકના શરીરના ભાગો યોગ્ય રીતે વિકાસ પામતા નથી. આ એક ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિ છે. તેથી જ આપણે કહીએ છીએ કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તબીબી સલાહ વિના કંઈ ન કરો .

તો આપણે કઈ સલામત બાબતો કરી શકીએ?

તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો, "ઓહ, તો મારે આ ખીલ સાથે જ જીવવું પડશે?" ના, હું નથી કરતો. આપણે કરી શકીએ તેવી સલામત બાબતો છે.

તમારા ડૉક્ટરને પૂછ્યા પછી તમે કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો

બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ ધરાવતા કેટલાક ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે સલામત માનવામાં આવે છે. જો કે, ઉત્પાદનની સાંદ્રતા તમારી ગર્ભાવસ્થાને અસર કરી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ટાળવા માટેની અન્ય બાબતો

• સેલિસિલિક એસિડ: ખીલ માટે બનાવાયેલા ઘણા સાબુ, ફેસવોશ અને ક્રીમમાં આ એસિડ હોય છે. જો કે, આ ત્વચા દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં પણ શોષાઈ શકે છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ ટાળવો શ્રેષ્ઠ છે.
• આલ્ફા-હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ (AHA): આ ત્વચાને ચમકાવતી અને ખીલના ઉત્પાદનોમાં પણ જોવા મળે છે. કારણ કે તે ચોક્કસ જાણી શકાયું નથી કે આ બાળકો પર કેવી અસર કરશે, તેથી કોઈપણ જોખમ લેવાનું ટાળવું એ સમજદારીભર્યું છે.

દવા વગર તમે શું કરી શકો છો

૧. તમારા ચહેરાને હળવા હાથે સાફ કરો: દિવસમાં બે વાર હળવા, સુગંધ વગરના ક્લીંઝરથી ચહેરો ધોઈ લો. ગરમ પાણીને બદલે નવશેકું પાણી વાપરો.

2. ખીલને દબાવશો નહીં: ખીલને દબાવવાથી કે ચૂંટવાથી ત્વચાને નુકસાન થશે, ચેપ વધશે અને અંતે ડાઘ પડશે.

૩. તેલ-મુક્ત ઉત્પાદનો: જો તમે મેકઅપ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર પહેરો છો, તો એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો જે "નોન-કોમેડોજેનિક" (છિદ્રોને બંધ નહીં કરે) અથવા "તેલ-મુક્ત" લેબલવાળા હોય.

૪. સ્વસ્થ જીવનશૈલી: પુષ્કળ પાણી પીઓ. ફળો, શાકભાજી અને પૌષ્ટિક આહાર લો. પૂરતી ઊંઘ લો. ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે આ બાબતો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૫. મનને શાંત રાખો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ ક્યારેક ખીલનું કારણ બની શકે છે. તેથી મનને શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ થવાના આ કિસ્સાઓ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે. બાળક થયા પછી હોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય થઈ જાય પછી તે સામાન્ય રીતે દૂર થઈ જાય છે. તેથી તેના વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરો અને તમને જે કંઈપણ વાપરવાનું મન થાય તેનો ઉપયોગ ન કરો. તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી પહેલા હોવી જોઈએ.