ચાલો સાંધાના પ્રવાહ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી કે આખો દિવસ કામ કર્યા પછી, તમારા ઘૂંટણ કે કોણી જેવા સાંધાઓમાંથી એક બીજા કરતા વધુ સોજો આવે છે? શું ચાલવામાં કે વાળવામાં તકલીફ પડે છે એવું લાગે છે? આપણામાંથી ઘણા લોકો આને 'સાંધામાં પાણી ભરેલું છે' કહે છે. આ ખરેખર ખોટું નથી. તબીબી ભાષામાં, આ સ્થિતિમાં આવું જ થાય છે, જેને આપણે જોઈન્ટ ઈફ્યુઝન કહીએ છીએ. તો, ચાલો આજે દરેક વસ્તુ વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

સાંધામાંથી નીકળવું શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સાંધામાંથી નીકળવું એ સાંધાની આસપાસના પેશીઓમાં વધારાનું પ્રવાહી એકઠું થવાનું કારણ બને છે, જેના કારણે તે ફૂલી જાય છે. આ સમજવા માટે, ચાલો પહેલા જોઈએ કે સાંધા કેવી રીતે બને છે.

તમારા ઘૂંટણ વિશે વિચારો. તે ત્રણ હાડકાંથી બનેલો સાંધા છે. અને સાંધા ફક્ત એક હાડકા જ નથી, તેના ઘણા અન્ય મહત્વપૂર્ણ ભાગો પણ છે:

• કોમલાસ્થિ: આ એક સુંવાળી, લપસણી પટલ છે જે હાડકાના છેડાને આવરી લે છે. આ બે હાડકાંને એકબીજા સાથે ઘસતા અટકાવે છે અને સાંધાને સરળતાથી હલનચલન કરવા દે છે.
• સાયનોવિયલ મેમ્બ્રેન: આ તે જગ્યા છે જ્યાં સાયનોવિયલ પ્રવાહી , એક ખાસ પ્રવાહી જે સાંધા માટે 'ગ્રીસ' તરીકે કાર્ય કરે છે, સ્ત્રાવ થાય છે. સાંધાના સુગમ કાર્ય માટે આ જરૂરી છે.
• બુર્સા: આ નાના પાણીથી ભરેલા ફુગ્ગા જેવા છે જે હાડકાં, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન વચ્ચે ગાદી તરીકે કામ કરે છે, તેમને સુરક્ષિત રાખે છે.
• અસ્થિબંધન: સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ જેવા મજબૂત બેન્ડ, જે હાડકાંને એકસાથે જોડે છે અને સાંધાઓને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે.
• રજ્જૂ: આ રજ્જૂ સ્નાયુઓને હાડકાં સાથે જોડે છે.

સામાન્ય રીતે, આ બધા પેશીઓમાં અમુક માત્રામાં પ્રવાહી હોય છે. જો કે, જ્યારે ચેપ, ઈજા અથવા અન્ય તબીબી સ્થિતિને કારણે આ પેશીઓમાં અસામાન્ય માત્રામાં પ્રવાહી (લોહી, પરુ, અથવા અન્ય પ્રવાહી) એકઠું થાય છે, ત્યારે આપણે તેને સાંધાનો પ્રવાહ કહીએ છીએ.

આ પરિસ્થિતિ કયા જંકશનને અસર કરી શકે છે?

આ સ્થિતિ આપણા શરીરના લગભગ કોઈપણ સાંધાને અસર કરી શકે છે. અહીં મુખ્ય પ્રકારના સાંધા છે જે અસરગ્રસ્ત છે:

સાંધામાં સોજો આવવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

સાંધામાં સોજો આવવાનું એક જ કારણ નથી, પરંતુ અનેક કારણ હોય છે. મુખ્ય કારણો છે:

સાંધાના સોજા માટે કઈ સારવાર છે?

સારવાર તમારા સાંધાના સોજાના કારણ પર આધાર રાખે છે. કેટલાક કારણો સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે. જ્યારે સંધિવા જેવી કેટલીક સ્થિતિઓનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી, તો પણ તમે લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકો છો અને સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો.

ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે જે સારવાર આપે છે તેમાંથી કેટલીક અહીં આપેલ છે:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: જો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, જેમ કે સેપ્ટિક આર્થરાઇટિસ , તો તમને જંતુઓનો નાશ કરવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવશે.
• આર્થ્રોસેન્ટેસિસ: આમાં સોયનો ઉપયોગ કરીને સાંધામાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવે છે . ત્યારબાદ પ્રવાહીના નમૂનાને જંતુઓ, પ્રોટીન અને કોષોના પ્રકારો માટે પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ સ્થિતિનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સ્ટેરોઇડ્સ: આ શક્તિશાળી દવાઓ છે જે બળતરા ઘટાડે છે. તે ક્યારેક ગોળીઓ તરીકે અથવા સીધા સાંધામાં ઇન્જેક્શન તરીકે આપવામાં આવે છે.
• ચોક્કસ દવાઓ: સંધિવા જેવી સ્થિતિઓ માટે, ચોક્કસ દવાઓ (દા.ત. કોલ્ચીસીન) આપવામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને નક્કી કરો કે તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે.

આપણે ઘરે કઈ કઈ બાબતો કરી શકીએ?

જ્યારે તમે તબીબી સારવાર લઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે ઘરે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો:

• આરામ: સોજો આવેલા સાંધાને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો શક્ય હોય તો, સાંધા પરનું વજન ઓછું કરો. જો જરૂરી હોય તો, કાખઘોડી જેવી કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કરો.
• બરફ: સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં બરફ ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. દિવસમાં ઘણી વખત 15-20 મિનિટ માટે ટુવાલમાં લપેટીને બરફનો પેક લગાવો.
• ગરમી: કેટલાક લોકો માટે, ખાસ કરીને જેમને સંધિવા હોય છે, ગરમી લગાવવાથી દુખાવો ઓછો થાય છે. જોકે, જ્યારે ખૂબ સોજો આવે છે, ત્યારે બરફ શ્રેષ્ઠ છે.
• વજન નિયંત્રણ: સ્વસ્થ શરીરનું વજન જાળવી રાખવાથી ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટી જેવા વજન વહન કરતા સાંધા પર દબાણ ઓછું થઈ શકે છે.
• પેઇનકિલર્સ (NSAIDs): આઇબુપ્રોફેન અને નેપ્રોક્સેન જેવા પેઇનકિલર્સ અમુક અંશે પીડા અને સોજો નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, આ દવાઓનો ઉપયોગ ચાલુ રાખતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખાતરી કરો. તે ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓ (દા.ત. ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કિડની રોગ) ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય ન પણ હોય.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

સાંધાના સોજાની સારવાર હંમેશા ઘરે કરી શકાતી નથી. કેટલાક કેસોને કટોકટી તરીકે ગણવા જોઈએ.

આ સ્થિતિને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

તે સંપૂર્ણપણે સોજાના કારણ પર આધાર રાખે છે. જો તે તૂટેલા હાડકાને કારણે હોય, તો તેમાં અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગી શકે છે. જો તે ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ જેવી સ્થિતિ હોય, તો તે જીવનભરની સ્થિતિ હોઈ શકે છે જેને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે, તમે તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને સ્વસ્થ રહી શકો છો.