જો તમને અસ્થમા હોય તો શું તમે દરરોજ દવા લેવાની ચિંતા કરો છો? ચાલો આ લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ વિશે વાત કરીએ!

તમે કદાચ જાણતા હશો કે અસ્થમાથી પીડાતા કેટલાક બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોએ દરરોજ દવા લેવી પડે છે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તેઓ તમને દરરોજ દવા લેવાનું કેમ કહે છે, એવા દિવસોમાં પણ જ્યારે તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય. તેનું એક સારું કારણ છે. આ લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ, અથવા જેને આપણે કંટ્રોલર દવાઓ અથવા જાળવણી દવાઓ કહીએ છીએ, તેનો ઉપયોગ તમારા વાયુમાર્ગને ખુલ્લા અને સ્વચ્છ રાખવા માટે થાય છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે.

અસ્થમા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અસ્થમા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે વાયુમાર્ગ અથવા વાયુમાર્ગને અસર કરે છે. આ કિસ્સામાં શું થાય છે કે તમારા વાયુમાર્ગ થોડા વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે. તે એવી વ્યક્તિ જેવું છે જે નાની નાની બાબતો પર પણ સરળતાથી ગુસ્સે થઈ જાય છે. આને કારણે, ક્યારેક આ વાયુમાર્ગો અંદરથી ફૂલી જાય છે, અને તેમની આસપાસના સ્નાયુઓ કડક થઈ જાય છે અને બ્લોક થઈ જાય છે. કલ્પના કરો કે પાણીની પાઇપ અંદરથી ફૂલેલી હોય છે અને કોઈ તેને દબાવી રહ્યું હોય છે. પછી શ્વાસ લેવામાં અને બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી પડે છે, ખરું ને? તેથી જ જ્યારે અસ્થમા વિકસે છે ત્યારે ઘરઘરાટી, છાતીમાં જકડાઈ જવું અને ખાંસી જેવા લક્ષણો દેખાય છે. આ સ્થિતિ દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને તે હંમેશા રહે છે, જ્યારે અન્યને ભાગ્યે જ હોય ​​છે.

તો આ લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ કઈ છે?

જો તમને અસ્થમા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને બે પ્રકારની દવા આપશે. એકને રિલીવર દવા કહેવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ જ્યારે તમારો અસ્થમા વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો હોય, એટલે કે જ્યારે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય ત્યારે ઝડપી રાહત આપવા માટે થાય છે. તે આગ પર પાણી નાખવા જેવું છે.

પરંતુ આજે આપણે જે લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે કંઈક અલગ છે. આ દવાઓ તાત્કાલિક રાહત આપતી નથી. તે ઘરના પાયા જેવી છે. પાયો મજબૂત છે, અને ઘર મજબૂત છે. તેવી જ રીતે, આ દવાઓ તમારા વાયુમાર્ગમાં સોજો અને સંવેદનશીલતાને ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને તમારા અસ્થમાને નિયંત્રણમાં રાખે છે. તેથી જ તેમને "નિયંત્રક" અથવા "જાળવણી" દવાઓ કહેવામાં આવે છે.

આ દવા કેવી રીતે કામ કરે છે? ધીમે ધીમે? ઝડપથી?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આ લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ ખૂબ જ ધીમે ધીમે કામ કરે છે. ઝડપી રાહત આપતી દવાઓની જેમ, તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને બહુ ફરક લાગતો નથી. આ દવાઓને તેમનું કામ યોગ્ય રીતે કરવામાં થોડા દિવસો, કદાચ થોડા અઠવાડિયા પણ લાગી શકે છે. વિચારો, જો તમે બગીચામાં છોડ વાવો છો, તો તેને વધવા, ખીલવા અને ફળ આપવા માટે થોડો સમય લાગે છે, ખરું ને? જો તમે તેને દરરોજ પાણી આપો અને તેની સંભાળ રાખો તો જ તે સારી રીતે વધે છે. આ દવાઓ આવી જ છે.

આનું મુખ્ય કાર્ય તમારા વાયુમાર્ગમાં ક્રોનિક સોજો (બળતરા) ઘટાડવાનું છે અને તેમને ખુલ્લા રાખવામાં અને ફરીથી ભરાયેલા વાયુમાર્ગોથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરવાનું છે.

તો, શું મને સારું લાગે ત્યારે પણ મારે આ દવા દરરોજ લેવી પડશે?

હા, બિલકુલ! આ તે જગ્યા છે જ્યાં ઘણા લોકો ભૂલો કરે છે. તમે વિચારી શકો છો કે, "મને હવે શરદી નથી થતી," "મને ખાંસી પણ નથી આવતી," "તો હું આ દવા દરરોજ કેમ લઉં છું?" પરંતુ, તમે આટલા સારા છો તેનું કારણ કદાચ એ છે કે તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે લઈ રહ્યા છો.

કલ્પના કરો, ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતી વ્યક્તિ ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરે છે. ભલે તેને સારું લાગે, છતાં પણ તેણે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દવા લેવાની જરૂર છે. નહીં તો, રોગ ફરીથી વધી શકે છે. કપડાંનું પણ એવું જ છે.

જો તમે આ દવાઓ દરરોજ લો છો, બરાબર તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, તો તેમને તમારા શરીરની અંદર કામ કરવાની તક મળશે. તો જ તમારા વાયુમાર્ગમાં સોજો અને અવરોધ બંધ થશે, જેનાથી તમે સારી રીતે શ્વાસ લઈ શકશો. જો તમે દવા લેવાનું બંધ કરો છો, તો થોડા દિવસોમાં સમસ્યાઓ ફરીથી દેખાવા લાગી શકે છે.

લાંબા ગાળાના નિયંત્રણ દવાઓના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આ શ્રેણીમાં અનેક પ્રકારની દવાઓ આવે છે. તમારા ડૉક્ટરે તમારા માટે જે દવા લખી છે તે તેમાંથી એક હોઈ શકે છે.

• ઇન્હેલ્ડ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ (ICS): આ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રકારની કંટ્રોલર દવા છે. "સ્ટીરોઈડ" નામથી ગભરાશો નહીં, પરંતુ આ તે સ્ટેરોઈડ જેવા નથી જે તમે સામાન્ય રીતે ગોળીના સ્વરૂપમાં લો છો. તે ઇન્હેલર દ્વારા સીધા ફેફસાંમાં પહોંચાડવામાં આવે છે, તેથી શરીરના અન્ય ભાગો પર તેમની ખૂબ ઓછી અસર પડે છે. તેઓ વાયુમાર્ગમાં બળતરા ઘટાડીને કામ કરે છે. તે દાઝી ગયેલા દાઝેલા ભાગ પર દવા નાખવા જેવું છે જેથી તેને સાજા કરવામાં મદદ મળે.

• લાંબા સમયથી કાર્ય કરતી બીટા-એગોનિસ્ટ્સ (LABA): આ દવાઓ તેમની આસપાસના સ્નાયુઓને આરામ આપીને વાયુમાર્ગને ખુલ્લા રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનો ભાગ્યે જ એકલા ઉપયોગ થાય છે. તે ઘણીવાર એક જ ઇન્હેલરમાં ઇન્હેલ્ડ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ સાથે જોડવામાં આવે છે. જ્યારે આ બંનેને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે.

• અન્ય દવાઓ: વધુમાં, એવી દવાઓ છે જે ગોળીના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે, જેમ કે લ્યુકોટ્રીન મોડિફાયર. કેટલીકવાર, તમારા ડૉક્ટર અન્ય દવાઓ સાથે આનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

આમાંની મોટાભાગની દવાઓ ઇન્હેલરના રૂપમાં આવે છે. આ એક એવું ઉપકરણ છે જે તમને શ્વાસ લેતી વખતે દવાને તમારા ફેફસાંમાં પહોંચાડવાની મંજૂરી આપે છે. કેટલાક નાના બાળકોને નેબ્યુલાઇઝર દ્વારા પણ આ દવા આપી શકાય છે.

જો તમે આ દવાનો દરરોજ યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ન કરો તો શું થશે?

આ બાબત કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવા જેવી છે. કલ્પના કરો કે તમારા ડૉક્ટરે તમને દિવસમાં બે વાર ઇન્હેલર વાપરવાનું કહ્યું છે. પરંતુ જો તમે કહો કે, "મને આજે ખરેખર સારું લાગે છે," અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત એક જ વાર કરો, અથવા જો તમે તેનો ઉપયોગ બે કે ત્રણ દિવસ સુધી ન કરો તો શું થશે?

• અસ્થમાના લક્ષણો ફરી દેખાઈ શકે છે: ખાંસી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવી બાબતો ધીમે ધીમે વધવા લાગી શકે છે.
• રાત્રે લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે:તમે ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે ઊંઘમાંથી જાગી શકો છો.
• અચાનક અસ્થમાના હુમલાનું જોખમ વધે છે: આ સૌથી ખતરનાક બાબત છે. જો તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે ન લો, તો તમારા વાયુમાર્ગોનું રક્ષણ ઘટે છે. પછી કંઈક નાનું (દા.ત. ધૂળ, ધુમાડો, ઠંડી) પણ મોટા અસ્થમાના હુમલાનું કારણ બની શકે છે. પછી તમારે હોસ્પિટલમાં જવું પડી શકે છે.
• ફેફસાંને લાંબા ગાળાનું નુકસાન થઈ શકે છે: જ્યારે અસ્થમા વારંવાર ભડકે છે, ત્યારે તે ફેફસાં માટે પણ સારું નથી.

તેથી, આ નિયંત્રણ દવાઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, નિર્ધારિત માત્રામાં અને નિર્ધારિત સમયે લેવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આપણે આડઅસરોથી ડરવું જોઈએ?

ઘણા લોકો "સ્ટીરોઈડ્સ" શબ્દ સાંભળતા જ ડરી જાય છે. એ વાત સાચી છે કે કેટલાક સ્ટેરોઈડ્સ સતત લેવાથી આડઅસરો થઈ શકે છે. જોકે, શ્વાસમાં લેવાયેલા કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, જે અસ્થમા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે , તે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આપવામાં આવે છે. ઉપરાંત, કારણ કે તે સીધા ફેફસામાં જાય છે, શરીર દ્વારા ખૂબ જ ઓછું શોષાય છે.

જોકે, કેટલીક નાની આડઅસરો થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• મોં અને હોઠના નાના ચેપ (દા.ત., ઓરલ થ્રશ).
• અવાજનો કર્કશતા.

આવી બાબતોને રોકવા માટે ખૂબ જ સરળ રીતો છે.

૧. ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

2. સ્પેસર ડિવાઇસ સાથે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવો (તમે આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો).

જોકે અન્ય આડઅસરો ખૂબ જ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે, ડૉક્ટર આ દવાઓની ભલામણ કરે છે કારણ કે તેના ફાયદા શક્ય નાની આડઅસરો કરતાં ઘણા વધારે છે. જો તમને કોઈ અગવડતા અનુભવાય, તો તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.

આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું મહત્વ

તમે અને તમારા ડૉક્ટર મળીને નક્કી કરશો કે તમારા અસ્થમાને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે નિયંત્રિત કરવું.

• તમારા લક્ષણો.
• તમારી જીવનશૈલી.
• દવાનો ઉપયોગ કેટલી સરળતાથી થઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે સૌથી યોગ્ય કંટ્રોલર દવા અને માત્રા નક્કી કરવા માટે આ બધા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે. તેથી, તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ (દા.ત., દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, આડઅસરો વિશે ચિંતાઓ) વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. આ રીતે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે લઈ રહ્યા છો અને તમારો અસ્થમા સારી રીતે નિયંત્રિત છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો, આપણે જે વિશે વાત કરી છે તેના આધારે, ધ્યાનમાં રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો આ છે:

• લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓ એવી દવાઓ છે જે દરરોજ લેવી જોઈએ, ભલે લક્ષણો ન હોય.
• આ ધીમે ધીમે કામ કરે છે, પરંતુ વાયુમાર્ગમાં સોજો ઘટાડવા અને અસ્થમાના હુમલાને રોકવા માટે તે જરૂરી છે.
• અસ્થમા વધુ ભડકે ત્યારે જ રાહત આપતી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ કંટ્રોલર દવાઓ દરરોજ લેવી જોઈએ.
• જો તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે નહીં લો, તો તમારો અસ્થમા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ગંભીર હુમલાઓ તરફ દોરી શકે છે.
• આડઅસરો વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં. જો તમે તમારા ઇન્હેલરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો અને તમારા મોંને કોગળા કરો છો, તો તમે ઘણી આડઅસરો ટાળી શકો છો.
• તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયમિતપણે વાત કરો અને તમારા અસ્થમાના સંચાલન માટે યોજના બનાવો.

યાદ રાખો, અસ્થમા એક એવો રોગ છે જે યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો તે તમને સામાન્ય, સક્રિય જીવન જીવવાથી રોકતો નથી. આ લાંબા ગાળાની નિયંત્રણ દવાઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ખૂબ મદદરૂપ થાય છે!

` અસ્થમા, લાંબા ગાળાના નિયંત્રણ દવાઓ, નિયંત્રક દવાઓ, જાળવણી દવાઓ, શ્વાસમાં લેવાયેલા કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, અસ્થમા સિંહાલી