ચાલો કબજિયાત માટે રેચક વિશે જાણીએ. - તમારા માટે યોગ્ય રેચક કેવી રીતે પસંદ કરવું તે અહીં છે!

શું તમને પણ શૌચાલય જતી વખતે તકલીફ અને દુખાવો થાય છે? શું તમને એવું લાગે છે કે મળત્યાગ કર્યા પછી પણ તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે ખાલી નથી? શું તમારા મળ સુકા અને પથ્થર જેવા સખત છે? આ કબજિયાતના મુખ્ય લક્ષણો છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ. આ ખરેખર ખૂબ જ અસ્વસ્થતાભરી સ્થિતિ છે.

ઘણીવાર, આપણી જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કબજિયાતની સમસ્યાને હલ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વધુ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (કઠોળ, શાકભાજી, ફળો, બ્રાઉન રાઇસ) ખાવાથી, દરરોજ પૂરતું પાણી પીવું અને કસરત કરવાથી મોટો ફરક પડી શકે છે. જો કે, જો આ બધું કર્યા પછી પણ તમને આ સમસ્યા રહે છે, તો આગળના પગલા તરીકે રેચકનો ઉપયોગ કરવાનું મન થવું સામાન્ય છે.

આ રેચક શું છે? કોને તેની જરૂર છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રેચક દવાઓ એવી દવાઓ છે જે કબજિયાત હોય ત્યારે મળ પસાર કરવાનું સરળ બનાવે છે. તે સામાન્ય રીતે કોઈપણ ફાર્મસીમાં કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ હોય છે. તે વિવિધ નામોથી ઓળખાઈ શકે છે, જેમ કે રેચક , સ્ટૂલ સોફ્ટનર અથવા ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ્સ.

સામાન્ય રીતે ઘણી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જેમાં કોઈને રેચકની જરૂર પડી શકે છે:

• ક્યારેક ક્યારેક થતી કબજિયાત: તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કર્યા પછી પણ જે કબજિયાતમાં સુધારો થતો નથી.
• ક્રોનિક તબીબી પરિસ્થિતિઓ: કેટલાક લોકોને ક્રોહન રોગ અથવા અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ જેવી લાંબા ગાળાની તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે કબજિયાતનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• તબીબી પરીક્ષણો માટે તૈયારી: કેટલીકવાર, આંતરડાને લગતા પરીક્ષણો, જેમ કે એન્ડોસ્કોપી અથવા કોલોનોસ્કોપી, પહેલાં, આંતરડાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવા માટે રેચક આપવામાં આવે છે (આંતરડાની સફાઈ).

રેચક દવાઓના પ્રકારો અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

રેચક દવાઓ આપણા પાચનતંત્રને અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે અને મળ પસાર કરવાનું સરળ બનાવે છે. કેટલાક પ્રકારો મળમાંથી પાણી શોષી લે છે, તેને નરમ બનાવે છે. અન્ય આંતરડામાં સ્નાયુઓને ઉત્તેજીત કરે છે અને મળને નીચે ધકેલવામાં મદદ કરે છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારના રેચક દવાઓ પર એક નજર કરીએ.

ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ રેચક દવાઓ

જો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર લેક્સેટિવ્સ તમારા ક્રોનિક કબજિયાતમાં મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર એક ખાસ દવા લખી શકે છે. આ ખાસ કરીને IBS (ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ) જેવી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે અથવા પેઇનકિલર્સ (ઓપીઓઇડ્સ) ના ઉપયોગને કારણે કબજિયાત ધરાવતા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. લેક્ટ્યુલોઝ (ડુફાલેક®), લિનાક્લોટાઇડ (લિન્ઝેસ®), અને લ્યુબીપ્રોસ્ટોન (એમિટિઝા®) જેવી દવાઓ આ શ્રેણીમાં આવે છે.

રેચકનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

રેચક દવાનો મહત્તમ લાભ મેળવવા અને આડઅસરો ઘટાડવા માટે, પેકેજ ઇન્સર્ટ કાળજીપૂર્વક વાંચવી અને નિર્દેશન મુજબ તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ફક્ત એટલા માટે ભલામણ કરેલ માત્રા કરતાં વધુ માત્રા ક્યારેય ન લો કારણ કે તમે ઝડપથી સારું અનુભવવા માંગો છો. આમ કરવાથી ખતરનાક પરિણામો આવી શકે છે.

રેચક વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે:

• ગોળીઓ: ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ જે મોં દ્વારા ગળી જાય છે.
• પાવડર: પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહીમાં ઓગાળીને પીવામાં આવતા પાવડર.
• પ્રવાહી/સીરપ: પ્રવાહી દવાઓ જે માપી શકાય છે અને પી શકાય છે.
• સપોઝિટરીઝ: દવાના નાના, દ્રાવ્ય કેપ્સ્યુલ્સ જે ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
• એનિમા: નાની નળીઓ જે ગુદામાર્ગમાં પ્રવાહી દાખલ કરે છે.

સપોઝિટરીઝ અને એનિમા, જે સામાન્ય રીતે ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, તે મિનિટો કે કલાકોમાં ઝડપી રાહત આપે છે. જો કે, તેમાં પેટ ખરાબ થવા અને ઝાડા જેવા આડઅસરોનું જોખમ પણ વધારે હોય છે. બલ્ક-ફોર્મિંગ જેવા હળવા પ્રકારો કામ કરવામાં થોડા દિવસો લાગી શકે છે, પરંતુ તેની આડઅસરો ઓછી હોય છે.

ચાલો આડઅસરો અને જોખમોથી પણ વાકેફ રહીએ.

રેચકનો ખોટી રીતે અથવા લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

• ડિહાઇડ્રેશન: શરીરમાંથી પાણી ખેંચતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, જો તમે તે જ સમયે પૂરતું પાણી ન પીઓ, તો તમારું શરીર ડિહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન: શરીરનું મીઠું અને પાણીનું સંતુલન ખોરવાઈ શકે છે.
• ક્રોનિક કબજિયાત: આશ્ચર્યજનક રીતે, ઉત્તેજક રેચકનો સતત ઉપયોગ આંતરડાના સ્નાયુઓને નબળા બનાવી શકે છે, જેના કારણે દવા વિના આંતરડાની ગતિવિધિ અશક્ય બની જાય છે.
• અંતર્ગત રોગ ટાળવા:રેચક દવાઓ કબજિયાતના લક્ષણમાંથી ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે. તે મૂળ કારણની સારવાર કરતા નથી. તમારી કબજિયાત કોઈ ગંભીર તબીબી સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે. રેચક દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી તે સ્થિતિનું નિદાન કરવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.