પોસ્ટપાર્ટમ રક્તસ્રાવ (લોચિયા) વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

તમારા નાના બાળકના આ દુનિયામાં આગમન પછી તમારા જીવનમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો હશે. આ નવા અનુભવથી તમે ખૂબ ખુશ અને થોડા થાકેલા હશો. તમારા શરીરમાં પણ ઘણા ફેરફારો થયા છે અને હવે તે ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યું છે. બાળજન્મ પછી યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવ આ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાનો એક ખૂબ જ સામાન્ય ભાગ છે. આપણે તેને તબીબી ભાષામાં "લોચિયા" કહીએ છીએ. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. ચાલો આજે આ બધા વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

લોચિયા બરાબર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, યોનિમાર્ગ સ્રાવ એ બાળકના જન્મ પછી તમારી યોનિમાંથી નીકળતો સ્રાવ છે. તે ફક્ત લોહી નથી. તે તમારા ગર્ભાશયમાંથી લોહી, લાળ અને પેશીઓનું મિશ્રણ છે. તેમાં તમારા માસિક સ્રાવની જેમ જ વાસી, ધાતુની ગંધ હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે.

તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન, તમારું ગર્ભાશય તમારા બાળકને પોષણ આપવા માટે તૈયારી કરી રહ્યું હોય છે. તમારા ગર્ભાશયની દિવાલો જાડી થઈ ગઈ છે, અને વધારાનું લોહી અને પેશીઓ એકઠા થઈ ગયા છે. હવે જ્યારે તમારું બાળક જન્મ્યું છે, ત્યારે તમારા શરીરને આ વધારાની વસ્તુઓની જરૂર નથી. તેથી, માસિક સ્રાવ એ તમારા શરીરનો કુદરતી માર્ગ છે જે ગર્ભાશયને સાફ કરે છે અને આ બધી અનિચ્છનીય વસ્તુઓને દૂર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારું ગર્ભાશય ગર્ભવતી થયા પહેલા જેવું જ પાછું આવવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે.

લોચિયાના ત્રણ તબક્કા છે.

આ લોકિયા શ્રાવ હંમેશા સરખો રહેતો નથી. સમય જતાં તે રંગ, જાડાઈ અને કદમાં બદલાય છે. વાર્તાના ત્રણ ભાગોની જેમ, તેના પણ ત્રણ મુખ્ય તબક્કા છે. તેને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે નીચે આપેલા કોષ્ટક પર એક નજર કરીએ.

જો બાળકનો જન્મ સિઝેરિયન સેક્શન (સી-સેક્શન) દ્વારા થાય તો શું કોઈ ફરક પડે છે?

હા, થોડો ફરક છે. જો તમારું સિઝેરિયન થયું હોય, તો તમને થોડા અઠવાડિયા સુધી યોનિમાર્ગમાંથી સ્રાવ પણ થશે. જોકે, રક્તસ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે યોનિમાર્ગમાં ડિલિવરી દરમિયાન કરતાં થોડો ઓછો હશે . આનું કારણ એ છે કે ડૉક્ટર ઓપરેશન દરમિયાન ગર્ભાશયને અમુક હદ સુધી સાફ કરશે. પરંતુ જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, શરૂઆતમાં ઘેરા લાલ રંગની અને ધીમે ધીમે ભૂરા, પીળા અને સફેદ રંગની પ્રક્રિયા ચાલુ રહેશે.

કયા જોખમી પરિબળો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?

મોટાભાગે, શરદી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે કોઈપણ સમસ્યા વિના પોતાની મેળે ઠીક થઈ જાય છે. જોકે, ક્યારેક ગૂંચવણો પણ થઈ શકે છે. તેથી, તમારે આ લક્ષણો વિશે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ . જો તમને આમાંથી કોઈ હોય, તો વિલંબ ન કરો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા તેમની પાસે જાઓ.

ઘરે આ સ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો?

બાળક થયા પછી, તમારે સારા આરામની જરૂર છે. આ સરળ ટિપ્સ તમને આ સમય દરમિયાન તમારા યોનિમાર્ગ સ્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે.

• ફક્ત સેનિટરી પેડ્સનો ઉપયોગ કરો: જન્મ આપ્યા પછીના પ્રથમ 6 અઠવાડિયા સુધી કોઈપણ કારણસર ટેમ્પન અથવા માસિક કપ જેવા યોનિમાર્ગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં . આ ગર્ભાશયમાં જંતુઓ દાખલ કરી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેના બદલે, મોટા, વધુ શોષક મેટરનિટી પેડ્સનો ઉપયોગ કરો.
• સ્વચ્છ રહો:તમારા પેડને નિયમિતપણે બદલો. દિવસમાં ઘણી વખત તમારા યોનિમાર્ગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સ્વચ્છ અને સૂકો રાખો.
• આરામદાયક કપડાં પહેરો: આ સમય દરમિયાન થોડું અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે, તેથી કપાસ જેવી સામગ્રીથી બનેલા ઢીલા, શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પહેરો જે ગંદા થવામાં તમને વાંધો ન હોય.
• આરામ કરવો જરૂરી છે: જ્યારે તમે ઘણું ચાલો છો, કામ કરો છો અથવા સીડી ચઢો છો, ત્યારે તમારા લાળમાં થોડો વધારો થઈ શકે છે. સવારે પથારીમાંથી ઉઠો ત્યારે પણ આવું થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. જોકે, શક્ય તેટલો આરામ કરો. ઘરના કામકાજ અને રસોઈમાં તમારા પરિવારને મદદ કરવા કહો. તમે જેટલો વધુ આરામ કરશો, તેટલું ઝડપથી તમારું શરીર સ્વસ્થ થશે.

શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન ફરીથી ગર્ભવતી થવું શક્ય છે?

હા. આ એવી વાત છે જેનાથી ઘણા લોકો આશ્ચર્યચકિત થાય છે. તમે બાળક જન્મ આપ્યાના 3 અઠવાડિયા પછી પણ ગર્ભવતી થઈ શકો છો. જો તમારા માસિક ધર્મ ફરી શરૂ ન થયા હોય, તો પણ ઓવ્યુલેશન થઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર કહે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ કે સેક્સ કરવું સલામત છે (સામાન્ય રીતે 6 અઠવાડિયાના ચેકઅપ પછી). જો તમે ફરીથી સેક્સ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા માટે યોગ્ય કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિ વિશે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.