શું તમને વારંવાર પાણી જેવા ઝાડા થાય છે? શું તે "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" હોઈ શકે છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે પણ પાણીયુક્ત આંતરડાની ગતિવિધિઓથી કંટાળી ગયા છો? દિવસમાં ઘણી વખત આ રીતે આંતરડાની ગતિવિધિઓ થવી ખરેખર હેરાન કરે છે, ખરું ને? ક્યારેક આનું કારણ આપણે વિચારીએ છીએ તેટલું સરળ ન પણ હોય. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેને "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" કહેવાય છે. ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

આ "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" શું છે? ચાલો બરાબર સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" એ એક બળતરા છે જે મોટા આંતરડા (કોલોન) માં થાય છે . પરંતુ આ સામાન્ય બળતરા નથી. આ "(માઈક્રોસ્કોપિક કોલાઇટિસ)" નામના રોગના પ્રકાર સાથે સંબંધિત છે. એટલે કે, આ બળતરા એટલી નાની છે કે આપણી નરી આંખે તે જોઈ શકતી નથી. જો તમે તેને માઇક્રોસ્કોપથી જુઓ તો જ તેને ચોક્કસ રીતે ઓળખી શકાય છે.

હવે, ડોકટરો આપણા આંતરડાના અસ્તરમાં રહેલા કોષોના પ્રકારોનું વિશ્લેષણ કરીને "(માઈક્રોસ્કોપિક કોલાઇટિસ)" ના વિવિધ પ્રકારો ઓળખે છે. "(લિમ્ફોસાયટિક કોલાઇટિસ)" માં, શું થાય છે કે આપણા આંતરડાના અસ્તરમાં "(લિમ્ફોસાયટ્સ)" નામના શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા સામાન્ય કરતા ઘણી વધારે થાય છે. આ "(લિમ્ફોસાયટ્સ)" કોષો સામાન્ય રીતે ત્યારે વધે છે જ્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે લડતી હોય છે. તેથી, "(લિમ્ફોસાયટિક કોલાઇટિસ)" માં, શું થાય છે કે આપણું શરીર એવું વર્તન કરે છે જાણે કોઈ ચેપ હોય, ભલે ખરેખર કોઈ ચેપ ન હોય . શું આ થોડું જટિલ લાગે છે?

તો શું `(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)` એક `(ઓટોઇમ્યુન રોગ)` છે?

ઘણા વૈજ્ઞાનિકો એવું માને છે. હકીકતમાં, "(ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ)" (IBD) ની શ્રેણીમાં આવતા ઘણા રોગોને "(ઓટોઇમ્યુન)" સ્થિતિઓ માનવામાં આવે છે. "(ઓટોઇમ્યુન ડિસીઝ)" માં, જે થાય છે તે એ છે કે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે . એવું લાગે છે કે આપણા પોતાના કોષોને કંઈક વિદેશી, હાનિકારક સમજી લેવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિઓ આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય બંને પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે.

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ કેટલો ગંભીર છે?

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ તમારા આંતરડામાં લાંબા ગાળાની બળતરાનું કારણ બને છે. કોલોન એ તમારા પાચનતંત્ર (જઠરાંત્રિય માર્ગ) નો છેલ્લો ભાગ છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે ધીમે ધીમે ઘન બને છે અને મળમાં ફેરવાય છે. તેથી, જ્યારે કોલોનમાં સોજો આવે છે, ત્યારે આ પ્રક્રિયા ખોરવાઈ શકે છે. લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસનું સૌથી સામાન્ય પરિણામ ક્રોનિક, પાણીયુક્ત ઝાડા છે, જે દિવસમાં પાંચથી દસ વખત થઈ શકે છે .

કલ્પના કરો કે આ અચાનક, વારંવાર મળત્યાગ તમારા જીવનની ગુણવત્તાને કેટલી અસર કરી શકે છે . પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના લોકો આ લક્ષણો ક્યારેક ક્યારેક અનુભવે છે. જોકે લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ જીવનભરની સ્થિતિ છે, તે લાંબા સમય સુધી માફી પણ આપી શકે છે.તે હોઈ શકે છે. જો લક્ષણો દેખાય તો પણ, મોટાભાગના લોકો દવા અને આહાર દ્વારા તેને નિયંત્રિત કરી શકે છે. અન્ય પ્રકારના બળતરા આંતરડાના રોગ કરતાં તેનાથી કોલોનને ગંભીર, કાયમી નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી છે.

આ સ્થિતિ (લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ) થી કોને સૌથી વધુ અસર થાય છે?

જોકે તે કોઈ પણ વ્યક્તિમાં વિકસી શકે છે, તે ઉંમર સાથે વધુ સામાન્ય બને છે . બાળકોમાં તે ખૂબ જ દુર્લભ છે. 65 વર્ષની ઉંમર પછી તેનું નિદાન મોટાભાગે થાય છે . સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં બમણી શક્યતા હોય છે . તમાકુ પીનારા લોકોમાં પણ તે વધુ સામાન્ય છે. એવું પણ કહેવાય છે કે તેઓ સરેરાશ 10 વર્ષ પહેલાં "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" વિકસાવી શકે છે.

આશ્ચર્યજનક રીતે, લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ ધરાવતા લગભગ 40% લોકોને બીજો સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• રુમેટોઇડ સંધિવા
• સેલિયાક રોગ
• પ્રકાર ૧ ડાયાબિટીસ
• થાઇરોઇડ રોગ

`(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)` ના લક્ષણો શું છે?

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ તમારા કોલોન (મ્યુકોસા) ના અસ્તરની કોષીય રચનામાં ફેરફાર કરે છે. આના કારણે તમને દિવસમાં પાંચથી દસ વખત પાણી જેવું મળત્યાગ થાય છે. લગભગ અડધા દર્દીઓ પેટમાં ખેંચાણ અને દુખાવાની પણ ફરિયાદ કરે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમને મળ અસંયમ , નિર્જલીકરણ , અણધાર્યું વજન ઘટાડવું અથવા થાક જેવી આડઅસરો અનુભવી શકાય છે.

કેટલાક લોકો શરીરના અન્ય ભાગોમાં બળતરા સંબંધિત લક્ષણોનો અનુભવ પણ કરી શકે છે. લાંબા ગાળાના બળતરા રોગોમાં આ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" ધરાવતા લોકોમાં એક જ સમયે એક કરતાં વધુ "(ઓટોઇમ્યુન રોગ)" હોવું સામાન્ય છે. સામાન્ય વધારાના લક્ષણોમાં સાંધાનો દુખાવો અને જડતા ("(સંધિવા)") , આંખોમાં બળતરા ("(યુવેઇટિસ)") , અને ત્વચાના જખમ ("(સોરાયસિસ)") શામેલ છે.

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસના કારણો શું છે?

તમારા કોલોનમાં ક્રોનિક સોજા કોષીય ફેરફારોનું કારણ બને છે જે તમારા કોલોનને લીક થવાથી અટકાવે છે. જો કે, વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ સંપૂર્ણપણે ખાતરી કરી શકતા નથી કે આ ક્રોનિક સોજા વાસ્તવિક ચેપ વિના કેમ થાય છે. ઘણા લોકો માને છે કે તે પરિબળોના સંયોજનને કારણે થાય છે. કેટલાક લોકો આ પ્રકારના સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ વિકસાવવા માટે આનુવંશિક રીતે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. જો કે, વધુમાં, કેટલાક પર્યાવરણીય તણાવ પરિબળ તેને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

આ રીતે 'ટ્રિગર્સ' બની શકે તેવી બાબતો છે:

• તમારા આંતરડામાં અગાઉ બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ .
• ખોરાક અથવા પરાગ એલર્જી જે તમારા આંતરડાને અસર કરે છે.
• "(એસ્પિરિન)" અને "(આઇબુપ્રોફેન)" જેવી ચોક્કસ દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ .
• ધૂમ્રપાન .

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

નામ સૂચવે છે તેમ, લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસનું નિદાન ફક્ત માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવતા ટીશ્યુ નમૂનાથી જ થઈ શકે છે. આ ટીશ્યુ નમૂના કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ દ્વારા લેવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ડૉક્ટર તમારા કોલોનની અંદરની તપાસ કરવા માટે એક લવચીક સાધન (કોલોનોસ્કોપ) નો ઉપયોગ કરે છે. આ સાધન દ્વારા , ઘણા ટીશ્યુ નમૂનાઓ (બાયોપ્સી) લેવામાં આવે છે અને વિશ્લેષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને "(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)" હોય, તો "(કોલોનોસ્કોપી)" દરમિયાન તમારું કોલોન પ્રથમ નજરમાં સામાન્ય દેખાઈ શકે છે. જો કે, "(બાયોપ્સી)" નમૂનાઓમાં "(લિમ્ફોસાયટ્સ)" કોષોની વધુ માત્રા સાથે બળતરા જોવા મળશે.

જો બીજી કોઈ સ્થિતિ હોય, તો તે કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન જોઈ શકાય છે. માઇક્રોસ્કોપિક કોલાઇટિસ માટે પરીક્ષણ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવાનો પ્રયાસ કરશે. તેઓ પહેલા રક્ત પરીક્ષણો અથવા મળ પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે.

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

કેટલાક લોકો સરળ સારવારથી સારા થઈ જાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જરૂર પડે છે. તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે નક્કી કરવા માટે થોડી અજમાયશ અને ભૂલની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અને પરંપરાગત સારવાર પ્રત્યે તમે કેવી પ્રતિક્રિયા આપો છો તેના આધારે ભલામણો કરશે. નવી દવા લખતા પહેલા, તેઓ પહેલા તમારી વર્તમાન દવાઓ અને આહારમાં ફેરફાર સૂચવી શકે છે.

દવાઓમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) ઝાડા વિરોધી દવાઓ - ઉદાહરણ તરીકે, લોપેરામાઇડ અથવા ડિફેનોક્સીલેટ.
• બિસ્મથ સબસેલિસીલેટ (પેપ્ટો બિસ્મોલ®) કેટલાક અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં ઘણી વખત.
• `(બુડેસોનાઇડ)` - આ એક પ્રકારનો `(કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ)` છે જે બળતરા ઘટાડે છે અને મોટા આંતરડામાં શોષાય છે.
• પિત્ત એસિડ સિક્વેસ્ટન્ટ્સ - ઉદાહરણો: કોલેસેવેલમ, કોલેસ્ટીપોલ. આ કેટલાક પ્રકારના પેટના અલ્સરની સારવાર કરી શકે છે.

શું લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે?

કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, તેનો સંપૂર્ણ ઇલાજ થઈ શકતો નથી , કારણ કે તે ફરી ફરી શકે છે. જોકે, તેમાં ઘટાડો શક્ય છે . આનો અર્થ એ થાય કે આંતરડાની ગતિ અને બળતરા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઘણા લોકો થોડા વર્ષોમાં તેમના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કેટલાક લોકો માટે, આ 'મુક્તિ' સ્વયંભૂ થાય છે. અન્ય લોકો માટે, તે યોગ્ય સારવાર, આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર શોધ્યા પછી થાય છે.

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ આહાર કયો છે?

તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે એવા ખોરાક ટાળો જે પેટ ફૂલે છે. જો તમને રસ હોય, તો તમે આ ખોરાક એક પછી એક અજમાવી શકો છો કે તેઓ તમને અસર કરે છે કે નહીં. એવા ખોરાક હોઈ શકે છે જે આ સૂચિમાં નથી જેનાથી તમને એલર્જી છે અને તે ફક્ત તમારા માટે જ છે. જ્યારે તમે ખાઓ છો ત્યારે તમારા લક્ષણો કેવી રીતે બદલાય છે તેના પર ધ્યાન આપો અને અમુક ખોરાક ટાળો . (લો-FODMAP આહાર જેવો એલિમિનેશન ડાયેટ, તમને એવા ખોરાક ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમારા લક્ષણોનું કારણ બની રહ્યા છે.)

ટાળવા માટેના સામાન્ય ખોરાક છે:

• દારૂ
• કેફીન (જેમ કે ચા, કોફી)
• કૃત્રિમ ગળપણ
• ડેરી ઉત્પાદનો
• ગ્લુટેન (ઘઉં અને જવ જેવી વસ્તુઓમાં જોવા મળતું પ્રોટીન)
• ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક
• વધુ ચરબીવાળા ખોરાક

જ્યારે તમારા ઝાડા સૌથી ખરાબ તબક્કામાં હોય, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર તમને "(BRAT આહાર)" પર જવાનું કહી શકે છે . "(BRAT)" નો અર્થ "(કેળા, ચોખા, સફરજનની ચટણી, ટોસ્ટ)" થાય છે - એટલે કે , કેળા, ચોખા, સફરજનની ચટણી (બાફેલા સફરજનમાંથી બનેલી ચટણી) અને બ્રેડ . સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નરમ, સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક. આ લાંબા ગાળાનો આહાર નથી, પરંતુ તે થોડા દિવસો માટે સારો છે. જો તમને લાંબા સમય સુધી તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ વૈવિધ્યસભર, પરંતુ નરમ આહારની જરૂર હોય, તો "(નરમ આહાર)" અજમાવો. તેમાં ચરબી અને ફાઇબર ઓછું હોય છે, પરંતુ વિવિધતા અને પોષણ વધારે હોય છે.

`(લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ)` અને `(કોલેજેનસ કોલાઇટિસ)` વચ્ચે શું તફાવત છે?

કોલેજેનસ કોલાઇટિસ એ માઇક્રોસ્કોપિક કોલાઇટિસનો બીજો મુખ્ય પ્રકાર છે. કોલેજેનસ કોલાઇટિસ એ કોલોનની અસ્તરવાળી જોડાયેલી પેશીઓના અસામાન્ય જાડા થવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ માઇક્રોસ્કોપિક ફેરફારો ઉપરાંત, કોલેજેનસ કોલાઇટિસ અને લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ બંનેમાં સમાન લક્ષણો છે અને તેમની સારવાર સમાન રીતે કરવામાં આવે છે . કેટલાક માને છે કે આ બંને ખરેખર એક જ રોગના અલગ અલગ તબક્કા હોઈ શકે છે.

લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ એ પ્રમાણમાં અચાનક, લાંબા ગાળાનો રોગ છે જે સામાન્ય રીતે જીવનના અંતમાં દેખાય છે. તે થોડું રહસ્યમય પણ છે અને અન્ય બળતરા આંતરડાના રોગો જેટલું સમજી શકાયું નથી. તેથી, જો તમે પહેલાં ક્યારેય તેના વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તેનું નિદાન કરવું થોડું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે તે સામાન્ય રીતે એક વ્યવસ્થાપિત રોગ છે . સારવાર અને સ્વ-સંભાળ સાથે, તે માફીમાં પણ જઈ શકે છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો મને આશા છે કે આજે આપણે જે વાત કરી તે તમને હવે વધુ સારી રીતે સમજાઈ ગઈ હશે. યાદ રાખો:

• આ મોટા આંતરડાની બળતરા છે જે ફક્ત માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જ જોઈ શકાય છે.
• દિવસમાં ઘણી વખત પાણીયુક્ત આંતરડાની હિલચાલ એ મુખ્ય લક્ષણ છે.
• આ "ઓટોઇમ્યુન" સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
• ઉંમર વધવાની સાથે તે વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં.
• રોગનું નિદાન કરવા માટે, તમારે "કોલોનોસ્કોપી" અને "બાયોપ્સી" કરવાની જરૂર છે.
• દવા, આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા આને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
• જોકે તેનો સંપૂર્ણ ઇલાજ થઈ શકતો નથી, પરંતુ 'માફી' ની સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરવો શક્ય છે જ્યાં લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટર પાસે જવામાં અચકાશો નહીં. જેટલી વહેલી તકે તેનું નિદાન થાય, તેને નિયંત્રિત કરવું તેટલું સરળ બને છે.

` લિમ્ફોસાયટીક કોલાઇટિસ, આંતરડા અવરોધ, કોલાઇટિસ, માઇક્રોસ્કોપિક કોલાઇટિસ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, પાચન તંત્ર, કોલોનોસ્કોપી