શું લાળ એટલી જ ખરાબ છે જેટલી તમે વિચારો છો? ચાલો તેના વિશે AZ થી શીખીએ!

જ્યારે તમે "મ્યુકસ" વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમને કદાચ ભરાયેલા નાક અને ગળામાં અટવાઈ જતી જાડી લાળ જેવી બાબતોનો વિચાર આવે છે, ખરું ને? તમે લાળને ફક્ત એક ઉપદ્રવ તરીકે વિચારી શકો છો, એવી વસ્તુ જેને શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારા શરીરમાંથી બહાર કાઢવાની જરૂર છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે આ લાળ ખરેખર આપણા શરીરના સંરક્ષણનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, સુપરહીરો જેવો ભાગ છે? ચાલો આજે આ લાળ વિશે વાત કરીએ, શું આપણે?

લાળ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લાળ એક જાડું, થોડું લપસણું પ્રવાહી છે જે આપણા શરીરની અંદર જોવા મળે છે. તે જેલી જેવું છે. તે આપણી શ્વસનતંત્ર (એટલે ​​કે નાક, ગળું, ફેફસાં), પાચનતંત્ર (એટલે ​​કે આંતરડા), પેશાબતંત્ર અને પ્રજનન તંત્રને આવરી લે છે.

તેને આપણા શરીરની અંદર એક રક્ષણાત્મક કવચ જેવું માનો. આ કવચ હાનિકારક જંતુઓ (પેથોજેન્સ) ને શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. તે આપણા શરીરને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો જેવી આપણને જોઈતી સારી વસ્તુઓ શોષવામાં પણ મદદ કરે છે. બીજી વાત એ છે કે લાળ આપણા શરીરની અંદરના અવયવોને ભેજવાળી અને લપસણી રાખે છે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે કફને "કફ/ગળફા" તરીકે સાંભળ્યું હશે. જ્યારે આપણને નાક વહેતું હોય કે ગળું ભરાયેલું હોય ત્યારે આપણે ઘણીવાર કફનો વિચાર કરીએ છીએ. પરંતુ સત્ય એ છે કે, કફ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે આપણને બીમારીથી બચાવવા માટે સતત લડે છે.

લાળ આપણા શરીરને કઈ સેવા આપે છે?

હવે તમે કદાચ સમજી ગયા હશો કે લાળ ફક્ત એક વસ્તુ નથી. જુઓ લાળ આપણા શરીર પર કેટલી અસર કરે છે:

• જંતુઓ અને હાનિકારક પદાર્થોને રોકે છે: લાળ એક દ્વારપાલની જેમ જંતુઓ અને ધૂળ જેવા હાનિકારક પદાર્થોને આપણા શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.
• એન્ટિબોડીઝનો ભંડાર: લાળમાં "એન્ટિબોડીઝ" નામનું એક ખાસ પ્રકારનું પ્રોટીન હોય છે. આ શરીરમાં પ્રવેશતા જંતુઓને નિષ્ક્રિય કરે છે અને તેમને નાશ કરવા માટે રોગપ્રતિકારક કોષો સાથે ઓળખે છે.
• હાનિકારક પદાર્થોને પકડીને બહાર કાઢે છે: કલ્પના કરો કે તમે ધૂળવાળા રસ્તા પર ચાલી રહ્યા છો. પછી તમારા નાકમાં પ્રવેશતા ધૂળના કણો આ લાળમાં અટવાઈ જાય છે, અને પછી તમારા નાકમાંથી ફૂલીને બહાર નીકળી જાય છે. એ જ રીતે, લાળ આપણા શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને પકડીને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
• મ્યુકોસાને ભેજયુક્ત બનાવે છે: મ્યુકોસા આપણા શરીરની બહાર (જેમ કે નાક અને મોં) ખુલતી નાજુક પટલ (મ્યુકોસલ) ને ભેજવાળી રાખવામાં મદદ કરે છે .
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન લપસણી બનાવે છે: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે આંતરડામાંથી સરળતાથી પસાર થાય છે કારણ કે આ મ્યુકોસ લપસણી પ્રકૃતિ ધરાવે છે. તેવી જ રીતે, સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલીમાં, સર્વાઇકલ મ્યુકોસ શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચવા માટે માર્ગ તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે.

આ લાળ કેવી રીતે બને છે? તે ક્યાંથી આવે છે?

તમને શું લાગે છે કે આ લાળ ક્યાંથી આવે છે? આ લાળ આપણા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં રહેલા એક ખાસ પ્રકારના કોષ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તેમને "(ગોબ્લેટ કોષો)" કહેવામાં આવે છે. આ કોષોને તે કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ નાના કાચ જેવા આકારના હોય છે. આ કોષો અને કેટલાક અન્ય કોષો ભેગા થઈને "(મ્યુસિન)" બનાવે છે, જે લાળનો મુખ્ય ઘટક છે.

આ લાળ આપણા શરીર પર આ સ્થળોએ જોવા મળે છે:

• ઇન્દ્રિયો: આંખો, કાન, મોં, નાક.
• શ્વસનતંત્ર: ફેફસાં, શ્વાસનળી.
• પાચનતંત્ર: પેટ, આંતરડા.
• પેશાબની વ્યવસ્થા: મૂત્રાશય, મૂત્રમાર્ગ.
• સ્ત્રી પ્રજનન તંત્ર.
• પુરુષ પ્રજનન તંત્ર.

લાળમાં ખરેખર શું હોય છે?

લાળમાં રહેલા પદાર્થો તેને જાડું, લપસણું પોત આપે છે અને આપણને જંતુઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જોઈએ લાળમાં શું છે:

• પાણી: લાળ મોટે ભાગે પાણી હોય છે.
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ: શરીરને કાર્ય કરવા માટે જરૂરી ક્ષાર.
• ઉત્સેચકો: ઉત્સેચકો જે સૂક્ષ્મજંતુઓનો નાશ કરવામાં મદદ કરે છે.
• એન્ટિબોડીઝ (ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન): પ્રોટીન જે જંતુઓ સામે લડે છે.
• શ્વેત રક્તકણો: આ આપણા શરીરમાં સૈનિકો છે. તેઓ જંતુઓ સામે લડે છે.
• મ્યુસીન: આ એક ખાસ પ્રકારનું પ્રોટીન છે. આ મ્યુસીન જ લાળને જેલી જેવી સુસંગતતા આપે છે.

સામાન્ય રીતે લાળ કેવો દેખાય છે? શું તેનો રંગ બદલાય છે?

સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિનું લાળ સ્પષ્ટ, થોડું વહેતું અને લપસણું હોય છે. પરંતુ જ્યારે તમને શરદી અથવા સાઇનસાઇટિસ જેવું ચેપ હોય છે, ત્યારે તમારા નાક અને ગળામાંથી નીકળતું લાળ જાડું, ચીકણું અને ક્રીમી સફેદ રંગનું બની શકે છે.

લાળનો રંગ બદલાવાના ઘણા કારણો છે. મૃત કોષો, સૂક્ષ્મજંતુઓ અને સિગારેટના ધુમાડા જેવી વસ્તુઓ લાળમાં એકઠા થાય ત્યારે રંગ બદલી શકે છે. આ રંગોનો અર્થ અહીં છે:

• સફેદ, ક્રીમ, અથવા આછો પીળો: જો તમારા લાળનો રંગ જાડો હોય અને આ રંગનો હોય, તો તેનો અર્થ એ કે તમે શરદી અથવા અન્ય વાયરલ ચેપ સામે લડી રહ્યા છો. આ રંગ અને સુસંગતતા ત્યારે આવે છે જ્યારે તમારા રોગપ્રતિકારક કોષો જંતુઓ સામે લડી રહ્યા હોય.
• તેજસ્વી પીળો અથવા લીલો: આ સામાન્ય રીતે ચેપનો સંકેત પણ હોય છે. તમારા અન્ય લક્ષણો (દા.ત. માથાનો દુખાવો, ચહેરાનો દુખાવો) અને તમને આ સ્થિતિ કેટલા સમયથી છે તેના આધારે, તે સાઇનસાઇટિસ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે.
• લાલ કે ગુલાબી: જો લાળમાં થોડું લોહી હોય તો તે ગુલાબી અથવા લાલ રંગની છટાઓવાળી દેખાઈ શકે છે. જો નાકની અંદરની ત્વચા સૂકી અને ક્ષતિગ્રસ્ત હોય તો આવું થઈ શકે છે. નાકની અંદરની નાની રક્તવાહિનીઓ પણ ફાટી શકે છે, જેના કારણે લાળમાં લોહી એકઠું થઈ શકે છે.
• ભૂરો રંગ:વાયુ પ્રદૂષણ અને ધૂમ્રપાન આ ભૂરા રંગના લાળનું કારણ બની શકે છે. જોકે, ક્યારેક તે ચેપનું નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
• કાળો: આ તમે શ્વાસમાં લીધેલી કોઈ વસ્તુ (દા.ત. કોલસાનો ધુમાડો) ને કારણે હોઈ શકે છે. જોકે, ક્યારેક તે ખતરનાક ફંગલ ચેપનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.

સૌથી મહત્વની વાત: ફક્ત તમારા લાળના રંગને જોઈને તમે ચોક્કસ કહી શકતા નથી કે તમને કઈ બીમારી છે. જો તમારા લાળ ઘાટા (કાળો, ઘેરો ભૂરો) હોય, અથવા તમને શંકા હોય તેવા અન્ય કોઈ રંગનો હોય, ખાસ કરીને જો તમને ચહેરાના દુખાવા અથવા માથાનો દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

તો સ્વસ્થ લાળ કયો રંગ છે?

જો તમને કોઈ બીમારી ન હોય, તો તમારા લાળ સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ હોય છે. જાડા, ક્રીમી, પીળા અથવા લીલા લાળનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તમને ચેપ લાગ્યો છે. જો કે, જો તમને એલર્જી હોય, તો તમારા નાકમાંથી ખૂબ જ સ્પષ્ટ, વહેતું લાળ નીકળી શકે છે.

કયા રોગો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને અસર કરે છે?

આપણા શરીરમાં ગમે ત્યાં બળતરા પેદા કરતી કોઈપણ વસ્તુ અથવા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરતી કોઈપણ વસ્તુ લાળના જથ્થા, રંગ અને જાડાઈમાં ફેરફાર લાવી શકે છે. હોર્મોનલ અને આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ પણ આને અસર કરી શકે છે. લાળને અસર કરતી કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• ચેપ: નાક અને ગળામાં વધુ પડતા લાળના ઉત્પાદનના સૌથી સામાન્ય કારણો સાઇનસાઇટિસ અથવા શ્વસન ચેપ છે.
• એલર્જી અથવા બળતરા: જ્યારે એલર્જન અથવા અન્ય બળતરા શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે વધુ સ્પષ્ટ લાળ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે.
• ફેફસાના રોગો: બ્રોન્કાઇક્ટેસિસ અને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (COPD) જેવા ક્રોનિક ફેફસાના રોગો ફેફસાં અને વાયુમાર્ગોને નુકસાન થાય ત્યારે લાળ એકઠા થવાનું કારણ બની શકે છે.
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ: આ એક આનુવંશિક રોગ છે જેના કારણે સ્વાદુપિંડ અને ફેફસાં ખૂબ જાડા, ચીકણા લાળ ઉત્પન્ન કરે છે.
• પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ: ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ, બળતરા આંતરડા રોગ (IBD), ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) અને પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરતી કોઈપણ વસ્તુ મળમાં લાળનું કારણ બની શકે છે.
• હોર્મોનલ સમસ્યાઓ: મેનોપોઝ અને એસ્ટ્રોજનનું ઓછું સ્તર પ્રજનન તંત્રમાં લાળનું પ્રમાણ ઘટાડી શકે છે. આનાથી પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો અને યોનિમાર્ગ શુષ્કતા થઈ શકે છે.
• કેન્સર: મ્યુસીનસ કાર્સિનોમા જેવા કેટલાક પ્રકારના કેન્સર, મ્યુસીનથી ઉદ્ભવી શકે છે.

વધારાનું સીબુમ દૂર કરવા માટે તમે શું કરી શકો?

મોટાભાગે, જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારે આ વધારાના લાળનો સામનો કરવો પડે છે. શરીર જંતુઓ અને મૃત રોગપ્રતિકારક કોષોથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે આ લાળને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:

• કફનાશક:આ જાડા લાળને પાતળું કરવામાં અને તેને છાતીમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• નાકના કોગળા: આ નાક અને સાઇનસ પોલાણમાં રહેલા લાળને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરવા માટે તમારે સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવાની જરૂર છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ દવાઓ અથવા સ્પ્રે નાક અને ગળામાં સોજો અને લાળને અસ્થાયી રૂપે ઘટાડી શકે છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ એલર્જીને કારણે લાળના વધુ પડતા ઉત્પાદનને રોકવામાં અથવા સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• મ્યુકોલિટીક્સ: આનો ઉપયોગ સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ જેવા ક્રોનિક ફેફસાના રોગોની સારવાર માટે થાય છે.

તમારે કયા સમયે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો તમારા કફનો રંગ અસામાન્ય હોય (જેમ કે તેજસ્વી પીળો કે લીલો), ખૂબ જાડો હોય, અથવા લોહીવાળો હોય તેવું લાગે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. પછી તમારા ડૉક્ટર તપાસ કરી શકે છે કે તમને કોઈ ચેપ છે કે જેને સારવારની જરૂર છે.

શું "લાળ" અને "કફ" એક જ વસ્તુ છે?

"કફ" એ છે જેને આપણે સામાન્ય રીતે "ગળામાં કફ" અથવા "છાતીમાં કફ" કહીએ છીએ. આ પણ એક પ્રકારનો લાળ છે. પરંતુ તે સામાન્ય રીતે આપણા શ્વસનતંત્રના નીચેના ભાગો (જેમ કે ફેફસાં) માંથી આવે છે. તે સામાન્ય લાળ કરતાં જાડું હોય છે કારણ કે તે ચેપ સામે લડે છે.

ગળામાંથી નીકળતા લાળને ગળી જવું સારું કે થૂંકીને બહાર કાઢવું?

જ્યારે તમારા ગળામાં લાળ હોય, ત્યારે તેને ગળી જવાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી. પરંતુ કેટલાક લોકોને ગળી જવા પર ખાંસી આવી શકે છે અથવા ગળામાં ગઠ્ઠો લાગી શકે છે. અથવા, કેટલાક લોકોને તે "અપ્રિય" લાગી શકે છે. તેથી, નાક ફૂંકવામાં કંઈ ખોટું નથી - પરંતુ તમારે બીજાઓનું ધ્યાન રાખીને તે કરવું જોઈએ.

જો શક્ય હોય તો, લાળને ટીશ્યુ અથવા નેપકિન પર મૂકો અને તેને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો. પછી તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોવાનું ભૂલશો નહીં. જો ટીશ્યુ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો અન્ય લોકોથી થોડે દૂર રહો અને લાળને બહાર નીકળવા દો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

હવે તમે જાણો છો કે લાળ એ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અપ્રિય હીરો છે. જ્યારે આપણે બીમાર પડીએ છીએ ત્યારે તે આપણને પરેશાન કરે છે, પરંતુ આપણા ગળામાં રહેલો આ લાળ, તે બધું, ખરેખર તમારા માટે લડી રહ્યો છે. આ લાળ તમારા શરીરને જંતુઓ અને તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓથી બચાવવા માટે સતત કામ કરે છે.

જો તમને તમારા લાળમાં ફેરફાર (રંગ, માત્રા, સુસંગતતા) દેખાય, તો તે ક્યારેક તમને સંકેત આપી શકે છે કે તમારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. તેથી, જો તમને તમારા લાળ વિશે કંઈક વિચિત્ર અથવા શંકાસ્પદ લાગે, તો શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો. તેઓ તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તે સામાન્ય છે કે ચિંતા કરવા જેવું કંઈક છે.

` લાળ, કફ, ગળફા, ગળાનો લાળ, લાળનો રંગ, ચેપ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ