છાતીમાં દુખાવો ગેસ્ટ્રાઇટિસ છે? ચાલો મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા વિશે જાણીએ.

શું તમને ક્યારેક છાતીમાં ભારેપણું, જકડાઈ જવું કે દુખાવો થાય છે જ્યારે તમે થોડા થાકેલા હોવ છો, સીડી ચઢતા હોવ છો, અથવા થોડી ચિંતા અનુભવતા હોવ છો? આપણામાંથી ઘણા લોકો આ ભૂલી જાય છે, વિચારીને કે આ સામાન્ય છે, કદાચ ગેસ્ટ્રાઇટિસ. પરંતુ બધા છાતીના દુખાવાની સારવાર આટલી સરળ રીતે ન કરવી જોઈએ. કદાચ આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંકેત છે જે તમારું હૃદય તમને આપી રહ્યું છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, કે હૃદયને પૂરતું લોહી નથી મળી રહ્યું.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા શું છે?

નામ થોડું જટિલ લાગે છે, પણ સત્ય સરળ છે. મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા એ છે જ્યારે તમારા હૃદયના સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે જરૂરી લોહી મળતું નથી. આપણે જાણીએ છીએ કે લોહી એ છે જે આખા શરીરમાં ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્વોનું વહન કરે છે. તેથી જ્યારે હૃદયમાં વહેતા લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે, ત્યારે તેને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી.

જેમ પાણીની મોટરને ચલાવવા માટે પાણીની જરૂર હોય છે, તેમ આપણા હૃદયને પણ સતત લોહીના પુરવઠાની જરૂર હોય છે. જો આ રક્ત પુરવઠો થોડા સમય માટે બંધ થઈ જાય અથવા નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થઈ જાય, તો હૃદયના સ્નાયુના કોષોને નુકસાન થવા લાગે છે. જો આ સ્થિતિ વધુ ગંભીર બને છે, તો તે હૃદયરોગના હુમલા (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા હાર્ટ એટેક) માં વિકસી શકે છે.

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે. જો તમને આમાંના કોઈ જોખમી પરિબળો છે કે નહીં તે જોવા માટે એક નજર નાખો.

આના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો છે જેને એન્જીના કહેવાય છે. આ હાર્ટબર્ન અથવા અપચો જેવું અનુભવી શકે છે, પરંતુ તે થોડું અલગ છે.

એન્જેનાનો દુખાવો કેવો લાગે છે?

• છાતી પર ભારે વજન હોય તેવું લાગવું
• છાતીમાં જકડાઈ જવાની લાગણી
• છાતીમાં જકડાઈ જવું
• છાતીની અંદર બળતરા જેવી લાગણી .
• ક્યારેક સુન્નતા જેવું લાગે છે

એન્જીના બે પ્રકારના હોય છે.

કંઠમાળને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૧. સ્ટેબલ એન્જાઇના: આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ (દા.ત., કસરત કરવી, ઝડપથી ચાલવું). જ્યારે તમે આરામ કરો છો અથવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા લો છો (દા.ત., તમારી જીભ નીચે મૂકવા માટે ગોળી) ત્યારે દુખાવો દૂર થઈ જાય છે .

2. અસ્થિર કંઠમાળ: આ સૌથી ખતરનાક સ્થિતિ છે. આ દુખાવો રાત્રે આરામ કરતી વખતે કે સૂતી વખતે પણ થઈ શકે છે. દવા લીધા પછી પણ તે ઓછો થતો નથી. આ હૃદયરોગના હુમલાનો સંકેત હોઈ શકે છે, તેથી તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ .

કંઠમાળ સિવાયના લક્ષણો

છાતીમાં દુખાવો ઉપરાંત, નીચેના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે:

• ડાબા હાથ, ખભા, ગરદન, જડબા, પીઠ અથવા પેટના વિસ્તારમાં ફેલાયેલો દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા .
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• ઠંડી અને પરસેવો અનુભવવો.
• પેટ ભરેલું હોવાની લાગણી, અપચો, અથવા ગળામાં ગાંઠ.
• ઉબકા કે ઉલટી .
• ચક્કર આવવા , માથાનો દુખાવો, અતિશય નબળાઈ, અથવા ચિંતાની લાગણી.
• ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો 5 મિનિટથી વધુ સમય માટે રહે, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક 1990 એમ્બ્યુલન્સ સેવાને કૉલ કરો.

હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ કેમ ઓછો થાય છે? તેના કારણો શું છે?

આનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી (આપણે આને "(પ્લેક)" કહીએ છીએ) નું સંચય છે (જેને કોરોનરી ધમનીઓ કહેવાય છે), જેના કારણે ધમનીઓ સાંકડી થઈ જાય છે. પાણીની પાઇપની જેમ જે સમય જતાં કાટ લાગે છે અને ભરાઈ જાય છે. જ્યારે ધમની સાંકડી થઈ જાય છે, ત્યારે હૃદયને જરૂરી લોહીનો જથ્થો વહેતો નથી.

અન્ય કારણો:

• બ્લડ ક્લોટ: જો સાંકડી ધમનીમાં જમા થયેલ ફેટી લેયર (પ્લેક) ફાટી જાય, તો તે જગ્યાએ લોહીનો ક્લોટ બની શકે છે અને ધમનીને સંપૂર્ણપણે બ્લોક કરી શકે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી સ્પાઝમ: ક્યારેક હૃદયની રક્તવાહિનીઓ અચાનક સંકુચિત થઈ જાય છે, જેના કારણે રક્ત પ્રવાહ અસ્થાયી રૂપે બંધ થઈ જાય છે.
• કોકેઈન જેવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ.
• કોરોનરી આર્ટરી ડિસેક્શન: આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે જેમાં રક્ત વાહિનીની દિવાલ ફાટી જાય છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે, શારીરિક તપાસ કરશે અને થોડા પરીક્ષણોની ભલામણ પણ કરી શકે છે.

• ઇસીજી (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ): હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિનું પરીક્ષણ કરે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: હૃદયનું સ્કેન. તે હૃદયના કાર્ય અને બંધારણને જોઈ શકે છે.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ: ટ્રેડમિલ પર ચાલતી વખતે એક ECG લેવામાં આવે છે, જે કસરત કરતી વખતે તમારા હૃદયમાં થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરે છે.
• કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ: હૃદયની રક્ત વાહિનીઓમાં એક ખાસ પ્રવાહી દાખલ કરવામાં આવે છે અને વાહિનીઓ કેટલી અવરોધિત છે તે જોવા માટે એક્સ-રે લેવામાં આવે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે તપાસવા અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર જેવી બાબતો તપાસવા.

તમે સારવાર તરીકે શું કરી રહ્યા છો?

સારવાર તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા અને કારણ પર આધાર રાખે છે. મુખ્ય ધ્યેય હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો અને ભવિષ્યમાં હૃદયરોગના હુમલાને રોકવાનો છે.

દવાઓના પ્રકાર:

• નાઇટ્રોગ્લિસરિન:એક એવી દવા જે એન્જેનાના દુખાવામાં ઝડપી રાહત આપે છે.
• બીટા-બ્લોકર્સ અને કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ: હૃદયના કાર્ય અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, હૃદય પરનો ભાર ઘટાડે છે.
• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ (દા.ત. એસ્પિરિન, ક્લોપીડોગ્રેલ): તેઓ રક્ત વાહિનીઓની અંદર લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે.
• કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ.

સારવાર પદ્ધતિઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ:

• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ: બ્લોક થયેલી રક્ત વાહિનીને ફુગ્ગા જેવા ઉપકરણથી ફૂલાવીને ફરીથી બ્લોક ન થાય તે માટે જાળી જેવું ઉપકરણ (સ્ટેન્ટ) દાખલ કરવામાં આવે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ: શરીરના બીજા ભાગમાંથી લેવામાં આવેલી ધમનીના ટુકડાનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત ધમનીને બાયપાસ કરીને નવી રક્ત વાહિની બનાવવામાં આવે છે.

જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

તમારી જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવાથી આ જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.

• જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા કોલેસ્ટ્રોલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ, દિવસમાં 30-60 મિનિટ કસરત કરો. (ઝડપી ચાલવું પણ પૂરતું છે.)
• તેલ, મીઠું અને ખાંડ વધારે હોય તેવા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો અને શાકભાજી, ફળો, જડીબુટ્ટીઓ અને આખા અનાજ વધુ ખાઓ.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• તણાવ ઓછો કરો.
• સ્વસ્થ શરીરનું વજન જાળવી રાખો.