શું તમારા હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી ગયા છે? ચાલો આ વાગલ દાવપેચ વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમે હતાશ અનુભવો છો, ત્યારે શું તમારું હૃદય અચાનક ઝડપથી ધબકવા લાગે છે... કોઈ કારણ વગર ખૂબ ઝડપથી? એવું લાગે છે કે તમે હમણાં જ ભાગી ગયા છો, અથવા તમે ખરેખર ડરી ગયા છો, ખરું ને? આવા સમયે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. મોટાભાગે, આ હૃદયના ધબકારામાં અચાનક વધારો થવાને કારણે થાય છે. આજે, આપણે કેટલીક સરળ, બિન-દવા પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ ડોકટરો આની સારવાર માટે કરે છે.

વાગલ દાવપેચ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વાગલ દાવપેચ એ અમુક પ્રવૃત્તિઓ છે જે આપણે આપણા શરીર સાથે કરીએ છીએ. આ એક ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે જે આપણા હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરે છે. આપણે આ ચેતાને વાગસ ચેતા કહીએ છીએ. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતા છે જે આપણા મગજથી આપણા પેટ સુધી ચાલે છે.

વિચારો, આપણા શરીરમાં બે સિસ્ટમો છે. એક આપણને સક્રિય બનાવવા માટે, કટોકટી માટે તૈયાર કરવા માટે. બીજી સિસ્ટમ આપણને શાંત કરવા માટે, આરામ આપવા માટે. આ બીજી સિસ્ટમને પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ કહેવામાં આવે છે. તે સિસ્ટમનો મુખ્ય ભાગ વાગસ નર્વ છે. તેથી જ્યારે આપણે આ ચેતાને થોડી ઉત્તેજીત કરીએ છીએ, ત્યારે તે હૃદયને સંકેત મોકલે છે કે, "ઠીક છે, હવે થોડી ધીમી કરો." પછી હૃદયનું કુદરતી પેસમેકર ધીમું થઈ જાય છે, અને ઝડપી ધબકારા સામાન્ય થઈ શકે છે.

આ પ્રકારના વાગલ દાવપેચ કયા છે?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. તમે આમાંથી એક કે બે પદ્ધતિઓ વિશે સાંભળ્યું હશે.

આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ શા માટે કરવો?

મુખ્ય કારણ સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયા (SVT) નામની સ્થિતિ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના ઉપરના ભાગોમાં ઉદ્ભવતા વિદ્યુત સંકેતો હૃદયના ધબકારા અચાનક 100 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ કરતા ઘણા વધારે થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે, ડોકટરો પહેલા વાગલ દાવપેચનો પ્રયાસ કરે છે.

કારણ કે,

• ઓછું જોખમ: આ દવાઓ આપવા અથવા ઇલેક્ટ્રિક શોક (કાર્ડિયોવર્ઝન) આપવા કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે.
• ઓછી કિંમત: આ માટે ખાસ સાધનો કે દવાઓની જરૂર નથી.
• ઝડપથી કરી શકાય છે: હોસ્પિટલ અથવા ક્લિનિકમાં ઝડપથી કરી શકાય છે.

આ પદ્ધતિઓ સામાન્ય હૃદયના ધબકારાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં 20% થી 40% સફળતા દર ધરાવે છે. કેટલીકવાર, આ પદ્ધતિઓ ડોકટરોને એ નક્કી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કે તમને કયા પ્રકારનો હૃદય લય વિકાર (એરિથમિયા) છે.

શું એવા લોકો છે જેમણે આ પ્રક્રિયાઓ ન કરવી જોઈએ?

હા, બિલકુલ. જો તમારી સ્થિતિ સ્થિર હોય તો જ ડૉક્ટર આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરશે. એટલે કે, જો તમે ગંભીર મુશ્કેલીમાં ન હોવ. પરંતુ જો તમારી સ્થિતિ અસ્થિર હોય, એટલે કે, જો તમને નીચે દર્શાવેલ લક્ષણો હોય, તો આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે નહીં. તે સમયે, તેઓ સીધા અન્ય સારવારોનો સંદર્ભ લેશે.

ચાલો મુખ્ય પદ્ધતિઓ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તે ટૂંકમાં સમજાવીએ.

૧. વલસાલ્વા દાવપેચ

આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે. ડૉક્ટર આ કરવાની રીત એ છે કે તમને પથારી પર સૂવડાવીને, ઊંડો શ્વાસ લો, તમારા મોં અને નાકને બંધ કરો અને લગભગ 10-30 સેકન્ડ સુધી શ્વાસ બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તે રીતે પકડી રાખો. એવું લાગવું જોઈએ કે તમે કોઈ બ્લોક થયેલી પાઇપમાં ફૂંક મારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.

આની બીજી એક સફળ પદ્ધતિ છે. તેને મોડિફાઇડ વલસાલ્વા મેન્યુવર કહેવામાં આવે છે. તેમાં, જેમ જેમ તમે બેસો છો અને આ દબાણ કરો છો, ડૉક્ટર અચાનક તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને પલંગ પર નીચે કરે છે. તે જ સમયે, તે બંને પગ ઉભા કરે છે અને લગભગ 45 સેકન્ડ સુધી તેમને પકડી રાખે છે. આ સફળતા દરને વધુ વધારે છે.

નાના બાળકો સાથે આવું કરવા માટે, ડોકટરો તેમને કહે છે કે તેઓ પોતાનો અંગૂઠો મોંમાં નાખે અને હવા બહાર ન આવે ત્યાં સુધી ફૂંકે.

2. ડાઇવિંગ રીફ્લેક્સ

આ થોડું વિચિત્ર લાગશે, ખરું ને? પણ તે ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ પણ છે. અહીં તમે જે કરો છો તે એ છે કે, તમે બેસો, ઊંડો શ્વાસ લો, તમારા શ્વાસ રોકી રાખો અને અચાનક તમારા આખા ચહેરાને બરફના પાણીથી ભરેલા બેસિનમાં ડુબાડી દો. તમે શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તમારા ચહેરાને પાણીમાં રાખવા માંગો છો.

આના વિકલ્પ તરીકે, તમે તમારા ચહેરા પર બરફના પાણીની થેલી અથવા ખૂબ જ ઠંડુ ભીનું ટુવાલ રાખી શકો છો.

3. કેરોટિડ સાઇનસ મસાજ

આ એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા જ કરવી જોઈએ. તમને તે જાતે કરવાની બિલકુલ મંજૂરી નથી. કારણ કે તમારે બરાબર જાણવાની જરૂર છે કે તે ક્યાં કરવું અને યોગ્ય માત્રામાં દબાણ લાગુ કરવું.

અહીં, ડૉક્ટર તમને સૂવા માટે કહેશે, તમારા માથાને એક બાજુ ફેરવશે, અને તમારી ગરદનની બાજુમાં આવેલા કેરોટિડ સાઇનસને લગભગ 5-10 સેકન્ડ સુધી તેમની આંગળીઓથી હળવેથી માલિશ કરશે. આ તમારા હૃદયના ધબકારા ધીમા કરી શકે છે.

આ પદ્ધતિઓ પછી શું થાય છે?

આશા છે કે હૃદયના ધબકારા સામાન્ય થઈ જશે. હૃદયની લય સામાન્ય થઈ ગઈ છે કે નહીં તે જોવા માટે ડૉક્ટર બીજો EKG (ઈલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ) કરશે.

જો બે કે ત્રણ પ્રયાસો પછી પણ આ પદ્ધતિઓ કામ ન કરે, તો તમને દવા આપવામાં આવી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવા માટે નસમાં દવા આપી શકાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમને કાર્ડિયોવર્ઝન માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે, જેમાં ઇલેક્ટ્રિક શોક આપવાનો સમાવેશ થાય છે.

સફળ થાય કે ન થાય, જો આ પરિસ્થિતિ ઊભી થાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે.

આના જોખમો અને ફાયદા શું છે?

અમે પહેલાથી જ ફાયદાઓ વિશે વાત કરી છે. મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તમે દવા વગર, ઓછા ખર્ચે અને ઓછા જોખમે તમારા હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

જોખમોની વાત કરીએ તો, જ્યારે યોગ્ય ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ હોય છે. જો તે થાય પણ, તે સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે.

• હાયપોટેન્શન: બ્લડ પ્રેશરમાં કામચલાઉ ઘટાડો.
• બ્રેડીકાર્ડિયા: હૃદયના ધબકારા ખૂબ જ ધીમા.
• ખૂબ જ ભાગ્યે જ, હૃદયની લયની અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન અને વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબ્રિલેશન થઈ શકે છે.

કેરોટિડ સાઇનસ મસાજથી સ્ટ્રોકનું જોખમ ખૂબ ઓછું છે, લગભગ 1,000 માંથી 1. આ કારણોસર, ડોકટરો નીચેની સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા નથી:

• જો તમને અગાઉ સ્ટ્રોક અથવા TIA (ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો) થયો હોય.
• જો તમને કેરોટિડ ધમનીનો રોગ હોય.
• જો તમને તાજેતરમાં હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય.