કલ્પના કરો, તમે તમારા હાથ, પગ અથવા ગરદન પર એક જ જગ્યાએ ખંજવાળતા રહો છો. શરૂઆતમાં તે નાનું શરૂ થાય છે, પરંતુ જેટલું તમે ખંજવાળશો તેટલું તે વધુ ખરાબ થતું જાય છે. થોડા સમય પછી, તમે જોશો કે તે જગ્યાએની ત્વચા ચામડાના ટુકડા જેવી થોડી કાળી, જાડી અને ખરબચડી થઈ ગઈ છે. ક્યારેક, જ્યારે તમે સૂવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે રાત્રે આ ખંજવાળ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. શું તમને આ અનુભવ થયો છે? તો આજે આપણે 'લિકેન સિમ્પ્લેક્સ ક્રોનિકસ' નામની ત્વચાની આ સ્થિતિ વિશે જાગૃત રહેવું તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લિકેન સિમ્પ્લેક્સ ક્રોનિકસ શું છે?
આને ક્યારેક 'ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ' કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં સતત ખંજવાળ અને ખંજવાળને કારણે તે વિસ્તારની ત્વચા જાડી અને ખરબચડી થઈ જાય છે. તે એક ચક્ર જેવું છે. પ્રથમ, કોઈ કારણસર ત્વચામાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. તમે તેને ખંજવાળશો. જેમ જેમ તમે ખંજવાળશો, તે વિસ્તારની ચેતાઓ વધુ ઉત્તેજિત થાય છે, અને ખંજવાળ વધે છે. તેથી તમે ફરીથી ખંજવાળશો. આપણે આને "ખંજવાળ-ખંજવાળ ચક્ર" કહીએ છીએ. જ્યારે આ ચક્ર ચાલુ રહે છે ત્યારે ત્વચામાં ફેરફાર થવાનું શરૂ થાય છે.
આ ખરેખર એક પ્રકારનો ખરજવું માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે વિશ્વમાં લગભગ 8 માંથી 1 વ્યક્તિને આ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. જોકે તે શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, તે મોટાભાગે એવા વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે જેને સરળતાથી સ્પર્શ કરી શકાય છે, જેમ કે હાથ, પગ અને ગરદન. આ સતત ખંજવાળ ક્યારેક તણાવ અને ચિંતા જેવી બાબતોનું કારણ બની શકે છે. આવા સમયે, લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
આ સ્થિતિના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?
આ લક્ષણો અચાનક દેખાઈ શકે છે, થોડા દિવસો પછી ઓછા થઈ શકે છે, અને પછી ફરી દેખાય છે. આ ખંજવાળ ખાસ કરીને રાત્રે જ્યારે તમે આરામ કરી રહ્યા હોવ અને સૂવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે અનુભવાય છે. ચાલો મુખ્ય લક્ષણો પર એક નજર કરીએ.
| લક્ષણ | તે કેવું દેખાય છે? |
|---|---|
| અસહ્ય ખંજવાળ | આ મુખ્ય લક્ષણ છે. તે સામાન્ય ખંજવાળ કરતાં વધુ તીવ્ર હોય છે. ક્યારેક તે એટલું તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તે તમને ઊંઘમાંથી જગાડી દે છે. |
| ત્વચાનો રંગ બદલાઈ જવો | જે વિસ્તારમાં ફોલ્લીઓ છે તે તમારી ત્વચાના સ્વર કરતાં લાલ, જાંબલી, રાખોડી, ભૂરા અથવા ઘાટા રંગનો થઈ શકે છે, અને આસપાસની ત્વચા કરતાં વધુ સ્પષ્ટ કિનારી હોઈ શકે છે. |
| જાડી, ખરબચડી ત્વચા | સતત ખંજવાળને કારણે, તે વિસ્તારની ત્વચા જાડી, સૂકી અને ભીંગડાવાળી બની જાય છે. સ્પર્શ કરવાથી તે ચામડાના ટુકડા જેવું લાગે છે. |
આ લક્ષણો સૌથી વધુ ક્યાં જોવા મળે છે?
જોકે આ સ્થિતિ શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે આ વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે:
- હાથ, હાથ, ખભા, કાંડા, અથવા કોણી
- ગરદન, ચહેરો, ખોપરી, હોઠ અથવા ગાલ
- જનનાંગ વિસ્તારો (અંડકોશ, લેબિયા, અથવા ગુદાની આસપાસ)
- પગ અને ઘૂંટીઓ
આપણી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? આના કારણો શું છે?
ડોકટરોને ખબર નથી કે તેનું કારણ શું છે. પરંતુ તેઓ માને છે કે તે આપણી ત્વચાની ચેતાઓ અતિશય સંવેદનશીલ હોવાથી છે. તેનો અર્થ એ છે કે જે વસ્તુ સામાન્ય રીતે આપણા માટે મોટી નથી તે પણ આ ચેતાઓ માટે એક મોટી ઉત્તેજના બની શકે છે. કેટલાક ટ્રિગર્સ છે જે આ ખંજવાળ-ખંજવાળ ચક્ર શરૂ કરી શકે છે.
| ખંજવાળ માટે ટ્રિગર્સ | દાખ્લા તરીકે... |
|---|---|
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ | ચોક્કસ સાબુ, ક્રીમ, જંતુનાશકો અથવા છોડ પ્રત્યે ત્વચાની એલર્જી. |
| જંતુ કરડવાથી | મચ્છર કે કીડી જેવા પ્રાણી દ્વારા કરડ્યા પછી, વ્યક્તિ તે વિસ્તારને સતત ખંજવાળવાનું શરૂ કરે છે. |
| શુષ્ક ત્વચા | ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી બની શકે છે, ખાસ કરીને ઠંડા હવામાનમાં અથવા જ્યારે તમે સતત એર-કન્ડિશન્ડ રૂમમાં હોવ છો. |
| તણાવ અને ચિંતા | ઘણા લોકો જાણતા નથી કે, તણાવ વધવાથી ત્વચામાં ખંજવાળ વધી શકે છે. આ મન અને શરીર વચ્ચેનું જોડાણ છે. |
| ગરમી અને પરસેવો | કેટલાક લોકોને પરસેવો થાય ત્યારે તેમની ત્વચા ખારી થઈ જાય છે, જેના કારણે ખંજવાળ આવે છે. |
| ત્વચાને નાની ઇજાઓ | ત્વચા પર તિરાડ કે કાપ જેવી કોઈ ઘટના બન્યા પછી, તમે તે વિસ્તારને ખંજવાળવાનું શરૂ કરી શકો છો. |
| ચુસ્ત કપડાં પહેરવા | જ્યારે તમે આખો દિવસ ડેનિમ પેન્ટ જેવા ચુસ્ત કપડાં પહેરો છો, ત્યારે સતત ઘસવાથી તે વિસ્તારની ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે. |
આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?
તે કોઈપણ ઉંમરે વિકસી શકે છે, પરંતુ તે 30 થી 50 વર્ષની વયના પુખ્ત વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય છે. તે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં પણ વધુ સામાન્ય છે.
જો તમને નીચેની સ્થિતિઓ હોય, તો આ રોગ થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે:
- માનસિક સ્થિતિઓ જેમ કે ચિંતા અથવા ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD).
- કિડની રોગ.
- અન્ય ત્વચા રોગો જેમ કે સૉરાયિસસ અથવા કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ.
- ગંભીર તણાવ.
જો તમને ખંજવાળ ચાલુ રહે તો કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?
તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ ખંજવાળ શું છે?", પણ આ સતત ખંજવાળ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
- દુખાવો કે બળતરા .
- ત્વચા ખંજવાળવાથી ખુલ્લા ઘા અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
- બેક્ટેરિયા ઘામાંથી પ્રવેશી શકે છે અને ત્વચામાં ચેપ (જેમ કે સ્કેબ્સ અને પરુ ભરેલા ફોલ્લા) પેદા કરી શકે છે.
- ત્વચાનો સોજો.
- ખંજવાળ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે .
- ઘા રૂઝાયા પછી પણ ડાઘ રહે છે.
- જો તમે તમારા માથાની ચામડી ખંજવાળશો, તો તે વિસ્તારમાં વાળ ખરી પડશે .
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: આ લાંબા ગાળાની ત્વચા બળતરાથી સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા નામની સ્થિતિ, જે ત્વચા કેન્સરનો એક પ્રકાર છે, થવાનું ખૂબ જ દુર્લભ, નાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈ નવો ડાઘ અથવા ફેરફાર દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં.તમારા ડૉક્ટરને મળવાની અને તપાસ કરાવવાની ખાતરી કરો.
ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની આ સ્થિતિનું સરળતાથી નિદાન કરી શકે છે. તે પહેલા તમારી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની તપાસ કરશે અને પછી તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે.
દાખ્લા તરીકે:
- આ ખંજવાળ કેટલા સમયથી ચાલી રહી છે?
- શું ખંજવાળ સતત રહે છે, કે પછી તે આવે છે અને જાય છે?
- શું તમે ઘરે આની સારવાર કરી?
- શું તમે તાજેતરમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સાબુ અને લોશન બદલ્યા છે?
કયા પરીક્ષણો કરી શકાય?
ક્યારેક, તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા ત્વચાની બીજી સ્થિતિને નકારી કાઢવા માટે ઘણા પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.
- પેચ ટેસ્ટ: તમને કોઈ વસ્તુથી એલર્જી છે કે નહીં તે જોવા માટેનો ટેસ્ટ.
- કલ્ચર ટેસ્ટ: જો ત્વચાના ચેપની શંકા હોય, તો તે વિસ્તારમાંથી લેવામાં આવેલા નાના નમૂનાનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
- ત્વચા બાયોપ્સી: રોગનું ચોક્કસ નિદાન કરવા માટે ત્વચાનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિનો મુખ્ય ધ્યેય એ છે કે આપણે જે "ખંજવાળ-ખંજવાળ ચક્ર" વિશે વાત કરી હતી તેને રોકવું અને ત્વચાને સાજા થવાની તક આપવી.
| સારવાર પદ્ધતિ | તેનું શું થાય છે? |
|---|---|
| અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને આવરી લેવો | એકવાર તેને પાટો અથવા કપડાંથી ઢાંકી દેવામાં આવે, પછી ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ બંધ થઈ જાય છે. |
| મોઇશ્ચરાઇઝર્સ | આ ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં, તેને સુકાઈ જવાથી બચાવવા અને તેને નરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. |
| ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ ક્રિમ | આમાં એવી ક્રીમનો સમાવેશ થાય છે જે સોજો અને ખંજવાળ ઘટાડે છે, ત્વચાને સુન્ન કરે છે અથવા ત્વચાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નિયંત્રિત કરે છે. |
| પ્રકાશ ઉપચાર | ગંભીર લક્ષણો ધરાવતા લોકો માટે ખાસ પ્રકાશ કિરણોનો ઉપયોગ કરીને સારવાર. |
| કાઉન્સેલિંગ | તણાવ અને ચિંતા ખંજવાળ વધારી શકે છે, તેથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે. |
ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલી દવાઓ
તમારી સ્થિતિના આધારે, તમારા ડૉક્ટર નીચેની દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે:
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ મોટાભાગે ક્રીમ અથવા મલમ તરીકે આપવામાં આવે છે. તે ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર, સોજો, ખંજવાળ અને દુખાવો ઘટાડે છે. તે જાડી, ખરબચડી ત્વચાને નરમ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: જો ખંજવાળ એલર્જીને કારણે થતી હોય, તો આ ગોળીઓ તેને નિયંત્રિત કરી શકે છે.
- એન્ટિબાયોટિક્સ: જો ત્વચા પર ખંજવાળ આવવાને કારણે બેક્ટેરિયલ ચેપ થયો હોય, તો તેની સારવાર માટે તેને ક્રીમ અથવા ગોળીઓ તરીકે આપવામાં આવે છે.
- કેપ્સેસીન ક્રીમ: મરચાંમાંથી બનેલી આ ક્રીમ ત્વચાની ચેતાને સુન્ન કરે છે, જેનાથી દુખાવો અને ખંજવાળ ઓછી થાય છે.
- ટેક્રોલિમસ અથવા પિમેક્રોલિમસ ક્રીમ: જ્યારે સ્ટીરોઈડ ક્રીમ સારી રીતે કામ ન કરે ત્યારે ત્વચાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને શાંત કરીને આ સોજો અને ખંજવાળને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
જો તમને ખંજવાળતી વખતે ઈજા થાય તો તમે શું કરશો?
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારી ત્વચા પર ખંજવાળ કરો છો અને ઇજા પહોંચાડો છો, તો ચેપ ટાળવા માટે તરત જ આ વસ્તુઓ કરો.
૧. ઘા સાફ કરો: ઘા ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. હળવા સાબુ અને સ્વચ્છ કપડાથી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. પછી તેને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકવી દો.
2. થોડી પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો: ચેપ અટકાવવા માટે ઘા પર થોડી માત્રામાં પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો.
૩. ઘાને ઢાંકો: ઘાને સ્વચ્છ પાટો વડે ઢાંકો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર, અથવા જો પાટો ભીનો કે ગંદો થઈ જાય તો તેને બદલો.
૪. ઘા પર ધ્યાન આપો: જો ઘા રંગ બદલે છે, ફૂલી જાય છે, વધુ પીડાદાયક બને છે, અથવા પરુ દેખાય છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો.
તમારી ત્વચાને ઝડપથી સ્વસ્થ કરવા માટે તમે ઘરે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ
તમારા ડૉક્ટર જે સારવાર આપે છે તેનું બરાબર પાલન કરતી વખતે, તમે તમારી ત્વચાના ઉપચારને ઝડપી બનાવવા માટે ઘરે પણ આ વસ્તુઓ કરી શકો છો.
- ખંજવાળ ટાળો: મને ખબર છે કે આ લાગે તેટલું સરળ નથી, પરંતુ તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. જો તમારે ખંજવાળવું જ પડે, તો તમારા નખનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તમારી આંગળીઓથી તમારી ત્વચાને ઘસો.
- ખંજવાળ દૂર કરો: આઈસ પેક લગાવો, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ ખંજવાળ વિરોધી ક્રીમ લગાવો, ઠંડા પાણીમાં પલાળેલું કપડું લગાવો અથવા ઠંડા સ્નાન કરો.
- તમારા શરીરને ઠંડુ રાખો: વધુ ગરમ થવાનું અને પરસેવો થવાનું ટાળો.
- નરમ, ઢીલા કપડાં પહેરો: કોટન જેવા ત્વચા-મૈત્રીપૂર્ણ કાપડમાંથી બનાવેલા કપડાં પસંદ કરો.
- ખંજવાળવાળી જગ્યાને ઢાંકીને રાખો: તેને હળવા કપડા અથવા પાટો વડે ઢાંકવાથી તમને ચાટવાનું યાદ રહેવાની શક્યતા ઓછી થશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- લિકેન સિમ્પ્લેક્સ ક્રોનિકસ ફક્ત "ખંજવાળ-ખંજવાળ ચક્ર" છે. તમે જેટલું વધુ ખંજવાળશો, તેટલું વધુ ખરાબ થશે.
- આનો શ્રેષ્ઠ ઉપચાર એ છે કે શક્ય તેટલું ખંજવાળ બંધ કરવી . આ સૌથી મુશ્કેલ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.
- નિયમિતપણે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવીને તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખો. તણાવનું સંચાલન કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- આ સ્થિતિને ક્યારેય હળવાશથી ન લો. સચોટ નિદાન અને સૌથી યોગ્ય સારવાર માટે ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
- જો તમારી ત્વચા પર કોઈ ઘા હોય જે રૂઝાઈ રહ્યો નથી, જો તમને ચેપના ચિહ્નો (સોજો, પરુ) દેખાય, અથવા જો તમને કોઈ નવું સ્થળ કે ફેરફાર દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો