શું તમે આજકાલ નાના બાળકોને થતી શરદી અને ખાંસી વિશે વિચારી રહ્યા છો? ચાલો આ પેરાઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ (હ્યુમન પેરાઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ - HPIVs) વિશે વાત કરીએ!

શું તમારા નાના બાળકને થોડા દિવસોથી શરદી થઈ રહી છે? અથવા તેને સતત ખાંસી રહે છે? કદાચ ગળામાં દુખાવો થાય છે? આ લક્ષણો આજકાલ ફક્ત નાના બાળકોમાં જ નહીં, પણ ક્યારેક પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ જોવા મળે છે. તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આનું કારણ શું છે. આજે આપણે શ્વસન રોગોનું કારણ બનેલા વાયરસના જૂથ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ છે, અથવા જેમ ડોકટરો તેમને "(હ્યુમન પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ - HPIVs)" કહે છે.

પેરાઇંફ્લુએન્ઝા (HPIVs) ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરાઇનફ્લુએન્ઝા એ વાયરસના જૂથનું સામાન્ય નામ છે જે આપણી શ્વસનતંત્ર, એટલે કે આપણા નાક, ગળા અને ફેફસાંને અસર કરે છે. આ વાયરસ વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. તેમાંના કેટલાક ખૂબ જ હળવા હોય છે અને થોડા દિવસોમાં સારા થઈ જાય છે. પરંતુ ક્યારેક, ખાસ કરીને નાના બાળકો, વૃદ્ધો અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.

આ રીતે વિચારો, આ વાયરસ એવી વ્યક્તિ જેવો છે જે હંમેશા આપણી વચ્ચે રહે છે, પરંતુ દરેકને એકસરખી રીતે અસર કરતો નથી.

કોઈપણ વ્યક્તિને HPV (HPIV) ચેપ લાગી શકે છે, પરંતુ તે નાના બાળકો અને શિશુઓમાં સૌથી સામાન્ય છે. તમને આ વાયરસ તમારા જીવનમાં ઘણી વખત થઈ શકે છે, અને જો તમને તે તમારા બાળપણમાં થાય છે તો તમને તે ફરીથી થઈ શકે છે. પરંતુ એક સારા સમાચાર છે! સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમને પહેલી વાર તે થાય છે (સામાન્ય રીતે બાળપણમાં), ત્યારે બીજી વાર તે ફરીથી થાય છે, તે એટલું ગંભીર નથી હોતું.

આ "(HPIV)" ચેપ સામાન્ય રીતે વર્ષના ચોક્કસ સમયે વધુ જોવા મળે છે. તે ખાસ કરીને પાનખર, શિયાળો અને વસંત (એટલે ​​કે, વર્ષના ઠંડા મહિનાઓ) દરમિયાન પ્રચલિત હોય છે.

શું આ પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસના વિવિધ પ્રકારો છે?

હા, ચાર મુખ્ય પ્રકારના પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ ઓળખાયા છે:

• HPIV-1 અને HPIV-2: આ બે પ્રકારના વાયરસ ઘણીવાર શરદી અને "ક્રૂપ" નામની સ્થિતિનું કારણ બને છે, જે બાળકોમાં થતી કર્કશ, ભસતી ઉધરસ છે . આ "ક્રૂપ" રોગ નાના બાળકો માટે શ્વાસ લેવામાં પણ થોડી મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે.
• HPIV-3: આ પ્રકાર આપણા શ્વસન માર્ગના નીચેના ભાગો એટલે કે ફેફસાંને સીધી અસર કરી શકે છે. આ જ કારણ છે કે બ્રોન્કિઓલાઇટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ન્યુમોનિયા જેવી સ્થિતિઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• HPIV-4: જોકે આ પ્રકાર વિશે હજુ સુધી વધુ માહિતી મળી નથી, ડોકટરો માને છે કે તે `(HPIV-3)` જેવો જ રોગનું કારણ બને છે.

શું આ સામાન્ય શરદી (ફ્લૂ), આરએસવી, કે કોવિડ-૧૯ જેવું છે? કે પછી અલગ છે?

આ ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પેરાઇંફ્લુએન્ઝા, સામાન્ય શરદી વાયરસ `(ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ)`, `(RSV)` વાયરસ (રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ), અને `(COVID-19)` બધા અલગ અલગ પ્રકારના વાયરસથી થાય છે. પરંતુ આ દરેકના લક્ષણો ક્યારેક સમાન હોઈ શકે છે. આ બધામાં તાવ, ઉધરસ અને શરીરમાં દુખાવો જેવી બાબતો જોઈ શકાય છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આ બધા વાયરલ ચેપ ક્યારેક ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે. તમને કયો વાયરસ છે તે જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ડૉક્ટર પાસે પરીક્ષણ કરાવવું.

જ્યારે તમે "પેરાઇંફ્લુએન્ઝા" નામ સાંભળો છો, ત્યારે તે "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા" (ફ્લૂનું કારણ બને છે તે વાયરસ) જેવું લાગે છે, ખરું ને? ભૂતકાળમાં, ડોકટરો માનતા હતા કે તે એક જ વાયરસ છે. પરંતુ હવે આપણે જાણીએ છીએ કે તે અલગ અલગ રોગો છે.

પેરાઇનફ્લુએન્ઝા કેટલો સામાન્ય છે? તેનાથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

પેરાઇનફ્લુએન્ઝા ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને નાના બાળકો અને શિશુઓમાં. હકીકતમાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે 5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 75% થી વધુ બાળકો અને 90% પુખ્ત વયના લોકો પહેલા પણ આ વાયરસથી સંક્રમિત થયા છે. આ તેમના લોહીમાં એન્ટિબોડીઝના પરીક્ષણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂતકાળમાં કોઈક સમયે વાયરસ સામે લડી ચૂકી છે.

પેરાઇનફ્લુએન્ઝા સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો માટે ગંભીર નથી. જો કે, જો તમને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, જેમ કે ક્રોનિક ફેફસાના રોગ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, તો ચેપ વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે અને તેને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

આ "HPIVs" થી ગંભીર બીમારીનું જોખમ વધારે છે:

• ૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે.
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો માટે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે (ખાસ કરીને જો તેમનું અંગ પ્રત્યારોપણ જેવું કંઈક થયું હોય).
• અસ્થમા, COPD (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ), અને અન્ય ક્રોનિક ફેફસાના રોગો (ઇન્ટરસ્ટિશલ ફેફસાના રોગ) જેવી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે.

પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસના લક્ષણો શું છે?

પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે, પરંતુ નાના બાળકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. જુઓ કે આ લક્ષણો તમને પરિચિત લાગે છે કે નહીં:

• તાવ.
• ઉધરસ: આ સામાન્ય, ટૂંકી ઉધરસ હોઈ શકે છે. અથવા તે કૂતરાના ભસવા જેવી કર્કશ ઉધરસ (ક્રોપ) હોઈ શકે છે. ક્યારેક તે કફ (બ્રોન્કાઇટિસ) સાથે લાંબા સમય સુધી ચાલતી ઉધરસ હોઈ શકે છે.
• નાક ભરાઈ જવું અથવા ભરાઈ જવું.
• ગળામાં દુખાવો/ગળામાં દુખાવો.
• શ્વાસ લેતી વખતે ઘરઘરાટી કે શ્વાસ બહાર નીકળવાનો અવાજ.
• કર્કશતા.
• છીંક આવવી.

આ પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ આપણને કેવી રીતે ચેપ લગાવે છે?

આ વાયરસ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે સીધા કે પરોક્ષ સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. કલ્પના કરો કે તમારા મિત્રને શરદી થઈ ગઈ છે. જ્યારે તે ખાંસી કે છીંક ખાય છે, ત્યારે વાયરસ ધરાવતા સૂક્ષ્મ ટીપાં હવામાં છૂટા પડે છે.તે તમારા નાક અને મોંમાં પ્રવેશી શકે છે. અથવા જ્યારે તમે તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તે ટીપાં તમારા હાથ પર આવી શકે છે અને તમારા નાક અને મોંમાં પ્રવેશી શકે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો:

• જ્યારે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાય છે.
• એવી સપાટી (દા.ત. દરવાજાના હેન્ડલ, કમ્પ્યુટર, ફોન) ને સ્પર્શ કરીને જેના પર વાયરસ હોય અને પછી તે જ હાથથી તમારા ચહેરા, મોં, નાક અથવા આંખોને સ્પર્શ કરો.
• બીમાર વ્યક્તિના હાથ અને ચહેરાને સ્પર્શ કરીને, અને પછી તમારા પોતાના ચહેરા, મોં, નાક અને આંખોને સ્પર્શ કરીને.
• નાના બાળકોને આ રોગ બીજા બાળકોથી અથવા ડેસ્ક, રમકડાં અને રમતના મેદાનના સાધનો જેવી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાથી થઈ શકે છે. વિચારો, નાના બાળકો ઘણીવાર રમકડાં તેમના મોંમાં નાખે છે, તેમના હાથ તેમના મોંમાં નાખે છે. તેથી તેઓ સરળતાથી આ રોગનો ભોગ બની શકે છે.

શું આ સરળતાથી પ્રજનન કરે છે?

હા, પેરાઇનફ્લુએન્ઝા એક એવો વાયરસ છે જે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ખૂબ જ સરળતાથી ફેલાય છે. તે ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં ઝડપથી ફેલાય છે કારણ કે તેઓ પુખ્ત વયના લોકો જેટલી સ્વચ્છતાને સમજી શકતા નથી.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટર પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ શોધવા માટે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ કરતા નથી. જો કે, જો તેઓ કરે છે, તો તેઓ તમારા નાક અથવા ગળામાંથી લાળનો નમૂનો લાંબા, કપાસના ટીપાવાળા સ્વેબથી લઈ શકે છે. તેને HPIV અને અન્ય વાયરસ અને બેક્ટેરિયાની હાજરી માટે પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.

ડોકટરો ઘણીવાર તમારા લક્ષણો વિશે પૂછીને અને તમારી તપાસ કરીને આ "HPIV" થી થતા રોગોનું નિદાન કરે છે. તમારી તપાસ કરતી વખતે તેઓ કેટલીક બાબતો કરી શકે છે:

• તમારા હૃદય અને ફેફસાંને સાંભળો.
• તમારા નાક અને મોંની તપાસ.
• તમારા હાથ પર પટ્ટા વડે તમારું બ્લડ પ્રેશર માપો.
• પલ્સ ઓક્સિમીટર, અથવા પલ્સ ઓક્સ, એક એવું ઉપકરણ છે જે આંગળી પર ક્લિપ જેવી વસ્તુ જોડીને લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર માપે છે.

તમે ઘરે લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરશો?

મોટાભાગના લોકો ઘરે HPIV ચેપના હળવા લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. પુખ્ત વયના લોકો કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જો કે, તમારા બાળકને કોઈપણ દવા આપતા પહેલા તમારે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે એસ્પિરિનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

લક્ષણો દૂર કરવા માટે તમે ઘરે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો:

• પુષ્કળ આરામ કરો. તમારા શરીર પર વધારે કામ ન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• પાણી અને સૂપ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ. આ તમારા શરીરને ડિહાઇડ્રેટ થવાથી બચાવશે.
• તમારા રૂમમાં અથવા તમારા બાળકના રૂમમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો. આનાથી ગળામાં દુખાવો, ભરાયેલા નાક અને ઉધરસમાં રાહત મળી શકે છે.
• તાવ ઓછો કરવા અને શરીરના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે એસિટામિનોફેન (ટાયલેનોલ®) અથવા નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) નો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, જો તમે બાળકોને તે આપી રહ્યા છો, તો ચોક્કસ માત્રા જાણવાની ખાતરી કરો.
• તમારા લક્ષણોના આધારે, તમે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ, કફ દબાવનારા, કફનાશક દવાઓ અથવા ગળાના લોઝેન્જનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, આ દવાઓ ફક્ત તબીબી સલાહ મુજબ જ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

પેરાઇનફ્લુએન્ઝાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું?

કમનસીબે, પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ સામે રક્ષણ આપવા માટે હજુ સુધી કોઈ રસી નથી. જો કે, કેટલીક રોજિંદા આદતો આ રોગના સંક્રમણનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:

• તમારા હાથ નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય, તો આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• છીંક ખાતી વખતે તમારા નાક અને મોંને ઢાંકી દો. કોણી અથવા ટીશ્યુમાં છીંક ખાવી/ખાંસી કરવી શ્રેષ્ઠ છે. તમારા ખુલ્લા હાથે આ ન કરો.
• જો તમને અથવા બીજા કોઈને શરદી જેવી ચેપી બીમારી હોય, તો અન્ય લોકો સાથે તમારો સંપર્ક મર્યાદિત કરો.
• જો તમે બીમાર છો અને અન્ય લોકોની આસપાસ હોવ તો માસ્ક પહેરો.
• હંમેશા તમારા ચહેરા, આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
• ખોરાક, પીણાં, વાસણો અથવા કટલરી અન્ય લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.
• નાના બાળકોને શક્ય તેટલી વહેલી તકે હાથ યોગ્ય રીતે ધોવા અને અન્ય સ્વચ્છતાની આદતો શીખવો.

જો મને આ રોગ થાય તો શું થશે? તે કેટલો સમય ચાલશે?

મોટાભાગના લોકો 5 વર્ષની ઉંમર પહેલા ઓછામાં ઓછા એક વખત વાયરસ (HPIV) થી સંક્રમિત થાય છે. જો મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં તે ફરીથી થાય છે, તો લક્ષણો સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે. મોટાભાગના લોકો ઘરે તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. પરંતુ તમારે લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું જોઈએ. નાના બાળકો, ફેફસાના લાંબા ગાળાના રોગવાળા લોકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો ગંભીર રીતે બીમાર થવાનું સૌથી વધુ જોખમ ધરાવે છે.

તમને કયા પ્રકારના HPIV ચેપ છે તેના આધારે, તમે થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયા સુધી બીમાર રહી શકો છો. કેટલાક લક્ષણો (જેમ કે ઉધરસ) બે અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી રહી શકે છે.

સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી છે તેમ, 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને HPIV થી ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણો ન્યુમોનિયા અને ક્રાઉપના ગંભીર સ્વરૂપો છે. બંને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પેદા કરી શકે છે અને તેમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

હકીકતમાં, શ્વસન રોગો માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા બાળકોની નોંધપાત્ર સંખ્યા આ "HPIV" ચેપને કારણે થાય છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

જો તમને અથવા તમારા બાળકને "ક્રૂપ" નામની સ્થિતિના ગંભીર લક્ષણો અથવા ચિહ્નો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આમાં શામેલ છે:

• કૂતરો ભસતો હોય તેવી, ભસતી ઉધરસ.
• જો તમે શ્વાસ લેતી વખતે અવાજ કરી રહ્યા છો (ઘોંઘાટીયા શ્વાસ).
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં ક્યારે જવું જોઈએ?

જો તમને અથવા તમારા બાળકને ખૂબ જ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• ખૂબ જ તીવ્ર તાવ (૧૦૩ ફેરનહીટ/૪૦ સેલ્સિયસથી વધુ).
• શ્વાસ લેવામાં ભારે તકલીફ.
• પેશાબ ઓછો અથવા ખૂબ ઓછો નીકળવો.
• છાતી કે પેટમાં સતત દુખાવો.
• જો તમને સતત ચક્કર આવતા રહે છે.
• સ્નાયુમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા નબળાઈ.
• ત્વચા, હોઠ અથવા નખનો વાદળી રંગ બદલાવો (સાયનોસિસ) (આ લોહીમાં ઓક્સિજનના ઓછા સ્તરનું સંકેત હોઈ શકે છે).
• હુમલા .

તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થાય છે:

• ઘરે લક્ષણોની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
• હું કઈ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ (OTC દવાઓ) વાપરી શકું?
• હું મારા બાળકને કઈ દવાઓ આપી શકું? માત્રા શું છે?
• કયા ગંભીર લક્ષણો પર મારે ધ્યાન આપવું જોઈએ?
• તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવાની જરૂર છે?
• શું તમે ફરી આવીને મળવા માંગો છો?
• સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

પેરાઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ (HPIV) એ સામાન્ય વાયરસનો એક જૂથ છે જે સામાન્ય શરદીથી લઈને ક્રોપ જેવી બીમારીઓનું કારણ બને છે. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો તેને ગ્રહણ કરે છે અને બીમાર થતા નથી. જોકે, કેટલાક લોકો આ વાયરસથી ખૂબ બીમાર થઈ શકે છે. જો તમારી ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ હોય, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, અથવા 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક હોય, તો ગંભીર લક્ષણો માટે સતર્ક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને અથવા તમારા બાળકને ગંભીર લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જવામાં અચકાશો નહીં. સ્વસ્થ રહો!

` પેરાઇંફ્લુએન્ઝા, HPIV, શ્વસન રોગો, ઉધરસ, તાવ, ક્રોપ, બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, બાળ આરોગ્ય, વાયરલ ચેપ