ચાલો ન્યુમોનિયા વિશે વધુ જાણીએ. તે ફક્ત શરદી નથી!

શું તમને શરદી, ખાંસી જે દિવસેને દિવસે વધુ ખરાબ થઈ રહી છે, અને તમારી છાતીમાં જકડાઈ જવાની વિચિત્ર લાગણી થઈ રહી છે? કદાચ તે ફક્ત શરદી નહીં, તે ન્યુમોનિયા હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આપણે આજે ન્યુમોનિયા શું છે, તેનાથી કેવી રીતે બચવું અને જો તમને તે થાય તો શું કરવું તે વિશે વાત કરીશું.

ન્યુમોનિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુમોનિયા એ તમારા ફેફસાંનો ચેપ છે. તે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ક્યારેક ફૂગના કારણે થઈ શકે છે. આ ચેપને કારણે તમારા ફેફસાંના પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને પાણી જેવા પ્રવાહી અથવા પરુથી ભરાઈ જાય છે. તેને સ્પોન્જ જેવું વિચારો જે પાણી શોષી લે છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં ખૂબ મુશ્કેલી પડે છે.

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા સામાન્ય રીતે વાયરલ ન્યુમોનિયા કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે. વાયરલ ન્યુમોનિયા ઘણીવાર તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ ફક્ત એક ફેફસાં અથવા બંને ફેફસાંને અસર કરી શકે છે. જ્યારે તે બંને ફેફસાંને અસર કરે છે, ત્યારે તેને "દ્વિપક્ષીય ન્યુમોનિયા" અથવા "ડબલ ન્યુમોનિયા" કહેવામાં આવે છે.

વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

જોકે બંને ફેફસાના ચેપ છે, કારણના આધારે લક્ષણોમાં થોડો તફાવત છે. સારવાર માટે આ તફાવતને સમજવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ન્યુમોનિયા કેવી રીતે વિકસે છે તેના આધારે તેના ઘણા પ્રકારો છે.

તમને ન્યુમોનિયા કેવી રીતે થયો અને તે કયા સૂક્ષ્મજીવાણુથી થયો તેના આધારે ડોકટરો ન્યુમોનિયાને ઘણા મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજીત કરે છે.

સમુદાય-હસ્તગત ન્યુમોનિયા (CAP)

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. જો તમને આ રોગ હોસ્પિટલમાં નહીં, પણ સમુદાયમાં થાય છે, જ્યારે તમે તમારું સામાન્ય રોજિંદા જીવન જીવી રહ્યા હોવ, તો તેને 'CAP' કહેવામાં આવે છે. આના મુખ્ય કારણો છે:

• બેક્ટેરિયા: મુખ્ય ગુનેગાર બેક્ટેરિયમ 'સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા' છે. આનાથી કાનમાં ચેપ અને સાઇનસની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. 'માયકોપ્લાઝ્મા ન્યુમોનિયા'ને કારણે થતા ન્યુમોનિયામાં ઓછા લક્ષણો જોવા મળે છે.
• વાયરસ: સામાન્ય શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, કોવિડ-૧૯ અને આરએસવી જેવા વાયરસ પણ ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે.
• ફૂગ: આ થોડું ઓછું સામાન્ય છે, પરંતુ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને પણ ફૂગના કારણે ન્યુમોનિયા થઈ શકે છે.

હોસ્પિટલ-હસ્તગત ન્યુમોનિયા (HAP)

જો તમને બીજી બીમારી કે સર્જરી માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા દરમિયાન ન્યુમોનિયા થાય છે, તો તેને 'HAP' કહેવામાં આવે છે. આ થોડું ખતરનાક છે કારણ કે હોસ્પિટલોમાં રહેલા જંતુઓ કેટલાક એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક હોય છે. એક ઉદાહરણ બેક્ટેરિયા 'MRSA' છે. તેથી આ પ્રકારની સારવાર કરવી થોડી મુશ્કેલ છે.

એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા

આ પણ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રકાર છે. જો તમે કંઈ ખાઓ છો, પીઓ છો, થૂંકો છો અથવા ઉલટી કરો છો, તો તે તમારા શ્વસન માર્ગ દ્વારા તમારા ફેફસામાં ચેપ લાગી શકે છે અને આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. તે એવું છે કે ખોરાક "ખોટા રસ્તે ગયો". સામાન્ય રીતે, આપણે તેને ઉધરસ ખાઈને તેમાંથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. પરંતુ જેઓ તે કરી શકતા નથી, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અથવા ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે, જોખમ વધારે છે.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે આ ફક્ત શરદી, ફ્લૂ કે ન્યુમોનિયા છે?

હકીકતમાં, ત્રણેય રોગોના લક્ષણો સમાન છે, તેથી ક્યારેક તેમને મૂંઝવણમાં મૂકવું સરળ છે. જોકે, ન્યુમોનિયા એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે જીવલેણ બની શકે છે, તેથી જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય , તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે કોઈને પણ ન્યુમોનિયા થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.

• 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો.
• અસ્થમા, COPD, અથવા હૃદય રોગ જેવા ફેફસાના રોગો ધરાવતા લોકો.
• સ્ટ્રોક અને પાર્કિન્સન રોગ જેવા ન્યુરોલોજીકલ રોગો ધરાવતા લોકો જે ગળી જવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે.
• હોસ્પિટલો અથવા નર્સિંગ હોમમાં રહેલા લોકો.
• ધૂમ્રપાન કરનારા લોકો.
• ગર્ભવતી માતાઓ.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (દા.ત., કેન્સર માટે કીમોથેરાપી કરાવતા લોકો, HIV/AIDS ધરાવતા લોકો, અંગ પ્રત્યારોપણ કરાવનારા લોકો).

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો શું છે?

લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, અને લક્ષણો પણ કારણ પર આધાર રાખીને બદલાય છે.

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

આ લક્ષણો અચાનક અથવા ધીમે ધીમે દેખાઈ શકે છે.

• ખૂબ તાવ (કદાચ ૪૦.૫ સેલ્સિયસ સુધી).
• ખાંસીમાંથી પીળો, લીલો, અથવા લોહીના રંગનો લાળ નીકળવો.
• ખૂબ થાક લાગે છે.
• શ્વાસ લેવાની ગતિમાં વધારો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• હૃદયના ધબકારા વધી ગયા.
• ઠંડી અને પરસેવો અનુભવવો.
• ખાંસી ખાતી વખતે કે ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે છાતી અને પેટમાં દુખાવો.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• ત્વચા, હોઠ અથવા નખનો વાદળી રંગ બદલાવો (સાયનોસિસ).
• ડિમેન્શિયા અથવા મૂંઝવણ (ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં).

વાયરલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

આ ધીમે ધીમે ઘણા દિવસોમાં વધે છે.

• સુકી ઉધરસ.
• માથાનો દુખાવો.
• સ્નાયુમાં દુખાવો.
• અતિશય થાક અથવા નબળાઈ.

નાના બાળકો અને શિશુઓમાં દેખાતા લક્ષણો

ઘણીવાર, નાના બાળકોમાં પુખ્ત વયના લોકો જેવા લક્ષણો દેખાતા નથી. માતાપિતા તરીકે, તમારે આ વિશે ખૂબ ચિંતા કરવી જોઈએ.

• તાવ, શરદી, પરસેવો.
• ખાંસી.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી શ્વાસ (ટાકીપનિયા).
• ખાવા-પીવાનો ઇનકાર.
• ઉલટી.
• નિર્જીવ, સતત ઊંઘમાં રહેતો.
• સતત રડવું અને બેચેની.
• પેશાબ ઓછો થવો (ડાયપર ભીનું થવું ઓછું).
• નિસ્તેજ ત્વચા.
• દૂધ ચૂસવામાં મુશ્કેલી.

65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળતા લક્ષણો

વૃદ્ધ લોકોમાં ઉધરસ અને તાવ જેવા સામાન્ય લક્ષણો ન પણ હોય. તેના બદલે, તેઓ આના જેવી વસ્તુઓનો અનુભવ કરી શકે છે.

• અચાનક ડિમેન્શિયા.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• અતિશય થાક.

શું ન્યુમોનિયા ચેપી છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. હકીકતમાં, ન્યુમોનિયા નામનો રોગ પોતે જ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ચેપી નથી. જોકે, ન્યુમોનિયાનું કારણ બનેલા જંતુઓ (વાયરસ અને બેક્ટેરિયા) ચેપી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ધરાવતી વ્યક્તિ બીજા વ્યક્તિને ફ્લૂ ફેલાવી શકે છે. પરંતુ ફ્લૂથી પીડાતા દરેક વ્યક્તિને ન્યુમોનિયા થતો નથી. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, ફ્લૂ ગંભીર બની શકે છે અને ન્યુમોનિયામાં વિકસી શકે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તે વાયરસ છે જે ફેલાય છે, ન્યુમોનિયા પોતે નહીં.

ડૉક્ટર ન્યુમોનિયાનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે, સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારા ફેફસાં સાંભળશે અને પછી, જો જરૂરી હોય તો, આના જેવા થોડા પરીક્ષણો કરશે.

ન્યુમોનિયાની સારવાર શું છે?

સારવાર તમારા ન્યુમોનિયાનું કારણ બનેલા સૂક્ષ્મજંતુના પ્રકાર અને રોગની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે.

• એન્ટિબાયોટિક્સ:આ ફક્ત બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા માટે આપવામાં આવે છે. તે વાયરસ માટે કામ કરતા નથી.
• એન્ટિવાયરલ દવાઓ: વાયરલ ન્યુમોનિયા માટે ક્યારેક ઓસેલ્ટામિવીર (ટેમિફ્લુ®) જેવી દવાઓ આપવામાં આવે છે. જોકે, વાયરલ ન્યુમોનિયાના મોટાભાગના કેસો જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે.
• ફૂગ વિરોધી દવાઓ: જો ચેપ ફૂગના કારણે થયો હોય તો આ દવાઓ આપવામાં આવે છે.
• ઓક્સિજન ઉપચાર: જો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે, તો નાકની નળી અથવા મોંના માસ્ક દ્વારા ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે.
• IV પ્રવાહી (ખારા): ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે નસમાં ખારા ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે.

ઘરે લક્ષણો કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવા?

તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ ઉપરાંત, તમે ઘરે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

• તાવ અને શરીરના દુખાવા માટે તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ 'પેરાસીટામોલ' અથવા 'આઇબુપ્રોફેન' જેવી પીડા નિવારક દવાઓ લો. ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય નાના બાળકોને એસ્પિરિન ન આપો.
• ઉધરસની દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછો, કારણ કે ઉધરસ એ ફેફસાંમાંથી લાળ સાફ કરવાની કુદરતી રીત છે.
• પુષ્કળ આરામ કરો. ઝડપી સ્વસ્થતા માટે તમારા શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• પાણી, ફળોનો રસ અને દાળ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
• તમારા રૂમની હવામાં ભેજ ઉમેરતા હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવી શકે છે.

તમે ન્યુમોનિયા કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

ન્યુમોનિયાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેને થતા જંતુઓ સામે રસી અપાવવી.

• રસીઓ: ન્યુમોનિયા પેદા કરતા 'ન્યુમોકોકલ' બેક્ટેરિયા સામે રસીઓ ઉપલબ્ધ છે ('ન્યુમોવાક્સ23®', 'પ્રિવનાર13®'). તમારા અથવા તમારા પરિવાર માટે યોગ્ય રસી વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. દર વર્ષે 'ફ્લૂ' રસી અને 'કોવિડ-19' રસી લેવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા નાના બાળકોને સમયસર જરૂરી રસીઓ આપો.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન તમારા ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમને ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
• તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો: નિયમિતપણે સાબુથી હાથ ધોઈ લો.
• સ્વસ્થ જીવનશૈલી: જે વ્યક્તિ સારું ખાય છે, કસરત કરે છે અને પૂરતી ઊંઘ લે છે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોય છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને ETU પાસે જવું જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• કફ સાથે તાવ કે ખાંસી.
• ખૂબ થાક લાગે છે.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.

જોકે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ ગંભીર લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• જો સ્થિર ઊભા રહેવા છતાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો છાતીમાં દુખાવો નવો હોય કે વધી રહ્યો હોય.
• જો તમારી ચેતના નબળી પડી ગઈ હોય અને તમે સ્પષ્ટ રીતે વિચારી ન શકો.