શું આ એક કે બે અઠવાડિયાથી ચાલી રહેલી ઉધરસ માત્ર શરદી છે? ચાલો જાણીએ કે વૉકિંગ ન્યુમોનિયા શું છે.

શું તમને થોડા દિવસોથી ખાંસી અને તાવ આવે છે અને સુસ્તી આવે છે? પણ એ એટલું ખરાબ નથી કે તમારે પથારીમાં જ રહેવું પડે. તમે ઑફિસમાં કામ પર જઈ શકો છો, તમારા બાળકોની સંભાળ રાખી શકો છો અને તમારા રોજિંદા કામકાજ કરી શકો છો. પણ આ ઉધરસ અને થાકમાં કોઈ સુધારો થતો નથી લાગતો. ઘણા લોકો ક્યારેક એવું વિચારે છે કે, "આ તો ફક્ત એક ખરાબ શરદી છે." પણ તમે જાણો છો, આ આપણે જેટલું વિચારીએ છીએ તેટલું સરળ ન પણ હોય. આજે આપણે "ચાલતા ન્યુમોનિયા" નામની આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ન્યુમોનિયાનું હળવું સ્વરૂપ છે. જ્યારે આપણે ન્યુમોનિયા શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા થોડા ડરી જઈએ છીએ. કારણ કે જ્યારે આપણને નિયમિત ન્યુમોનિયા થાય છે, ત્યારે આપણને ઘણીવાર ખૂબ તાવ, કફ સાથે તીવ્ર ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું પડે છે. થાય છે કે ચેપ ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે અને ફેફસામાં હવાની કોથળીઓ લાળ અને પરુથી ભરાઈ જાય છે.

પરંતુ વૉકિંગ ન્યુમોનિયાના આ કિસ્સામાં, લક્ષણો એટલા ગંભીર નથી. તમે સામાન્ય રીતે ચાલી શકો છો અને કામ કરી શકો છો, તેથી જ તેને "ચાલવું" કહેવામાં આવે છે. જો કે, "ચાલવું" નામ હોવા છતાં, આ ફેફસાંનો ચેપ પણ છે, તેથી તેના વિશે સાવચેત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તબીબી રીતે, આને "એટીપિકલ ન્યુમોનિયા" કહેવામાં આવે છે.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયા અને નિયમિત ન્યુમોનિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે લક્ષણોમાં નાના તફાવતોના આધારે આપણે પરિસ્થિતિનો અંદાજ મેળવી શકીએ છીએ.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે? (જોખમ જૂથો)

ભલે કોઈને પણ વૉકિંગ ન્યુમોનિયા થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તે થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. આ રીતે વિચારો, જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, ત્યારે રોગો સરળતાથી શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.

• 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સરના દર્દીઓ, HIV સંક્રમિત લોકો) અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો.
• સીઓપીડી (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ), અસ્થમા અને એમ્ફિસીમા જેવા ક્રોનિક શ્વસન રોગો ધરાવતા લોકો માટે.
• શાળાઓ, છાત્રાલયો, લશ્કરી છાવણીઓ અને નર્સિંગ હોમ જેવા ભીડભાડવાળા સ્થળોએ રહેતા અથવા કામ કરતા લોકો માટે.
• તમાકુ ઉત્પાદનો (ધુમ્રપાન કરનારાઓ) નો ઉપયોગ કરનારાઓ માટે .
• જેઓ નિયમિતપણે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માટે.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો ઘણીવાર સામાન્ય શરદી જેવા જ હોય ​​છે, તેથી આપણે તેમને સરળતાથી મૂંઝવી શકીએ છીએ.

• ગળું સુકુ
• થાક
• છાતીમાં દુખાવો અથવા અગવડતા
• હળવો તાવ.
• હળવી ઠંડી
• ખાંસી (ઘણીવાર સૂકી ઉધરસ)
• છીંક આવવી
• માથાનો દુખાવો

જો તમને ઘણા દિવસોથી આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેને સામાન્ય શરદી છે એમ માનીને તે જાતે જ સારું થાય તેની રાહ જોવા કરતાં ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે.

શું આ રોગ ચેપી છે? તે કેવી રીતે ફેલાય છે?

હા, ચાલવાથી થતો ન્યુમોનિયા ચોક્કસપણે એક ચેપી રોગ છે. આ જ બાબતની આપણે સૌથી વધુ ચિંતા કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે આ રોગથી પીડાતી વ્યક્તિ ખાંસી, છીંક કે વાત કરે છે, ત્યારે નાના ટીપાં હવામાં છોડવામાં આવે છે. બીજી વ્યક્તિ તે હવામાં શ્વાસ લઈને બીજી વ્યક્તિને ચેપ લગાવી શકે છે.

આમાં સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં લગભગ બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધી તમે આ રોગ બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો. આનો અર્થ એ છે કે તમે બીમાર છો તે જાણતા પહેલા જ તમે તમારા પરિવાર, મિત્રો અને ઓફિસના સાથીઓને આ રોગ ફેલાવી શકો છો. લક્ષણો શરૂ થયા પછી પણ, તે લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગયા પછી પણ તમે આ રોગ બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. તમને આ સમસ્યાઓ કેટલા સમયથી છે? તમે એ પણ પૂછી શકો છો કે શું તમારા પરિવારમાં બીજા કોઈને આ બીમારી છે.

પછી તે સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારી છાતીનો અવાજ સાંભળશે. આને ઓસ્કલ્ટેશન કહેવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ ફેફસાંમાંથી આવતા અવાજોમાં કોઈપણ અસામાન્યતા શોધી શકે છે.

જો રોગની કોઈ શંકા હોય, તો તેની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા વધુ પરીક્ષણો કરી શકાય છે.

• છાતીનો એક્સ-રે: આ ફેફસાના ચેપની તપાસ કરવામાં મદદ કરે છે.
• ગળફાના નમૂનાનું પરીક્ષણ: જો તમને ખાંસીમાંથી કફ નીકળે છે, તો ચેપનું કારણ શોધવા માટે તેનો નમૂનો લઈ પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકાય છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ લોહીમાં ચેપના ચિહ્નો તપાસવામાં મદદ કરે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાની સારવાર રોગના કારણ પર આધાર રાખે છે. તે મુખ્યત્વે એક પ્રકારના બેક્ટેરિયા (ખાસ કરીને માયકોપ્લાઝ્મા ન્યુમોનિયા) ને કારણે થાય છે, પરંતુ ક્યારેક વાયરસ અથવા ફૂગને કારણે પણ થઈ શકે છે.

જો બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય તો

જો તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે કે તમને બેક્ટેરિયાના કારણે વૉકિંગ ન્યુમોનિયા છે, તો તે એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે. સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતા એન્ટિબાયોટિક્સના પ્રકારો છે:

• મેક્રોલાઇડ એન્ટિબાયોટિક્સ:આમાં એઝિથ્રોમાસીન અને ક્લેરિથ્રોમાસીન જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને માટે યોગ્ય છે.
• ફ્લોરોક્વિનોલોન્સ: સિપ્રોફ્લોક્સાસીન અને લેવોફ્લોક્સાસીન જેવી દવાઓ આ જૂથની છે. આ સામાન્ય રીતે નાના બાળકોને આપવામાં આવતી નથી.
• ટેટ્રાસાયક્લાઇન: આના ઉદાહરણોમાં ડોક્સીસાયક્લાઇન જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ પુખ્ત વયના લોકો અને મોટા બાળકો માટે યોગ્ય છે.

જો વાયરલ ચેપ હોય તો

જો આ સ્થિતિ વાયરસને કારણે થાય છે, તો એન્ટિબાયોટિક્સ મદદ કરશે નહીં. તમારે ફક્ત લક્ષણોની સારવાર કરવાની છે અને તમારા શરીરને બીમારી સામે લડવા અને સાજા થવા માટે સમય આપવાનો છે.

• સારો આરામ કરો.
• વધુ ગરમ પ્રવાહી (સૂપ, સ્ટયૂ, પોર્રીજ) પીવો.
• વરાળથી અથવા હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવાથી વાયુમાર્ગ ભેજવાળા રહી શકે છે.
• તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ ઉધરસ અને કફ દૂર કરતી દવાઓનો ઉપયોગ કરો.
• તાવ ઓછો કરવા માટે તમે NSAIDs (નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) જેવી પીડા નિવારક દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, કોઈપણ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને સલાહ લેવી જરૂરી છે.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયા અને COVID-19 વચ્ચે શું તફાવત છે?

આજકાલ આપણને કોઈ પણ શ્વસન બિમારી સાથે COVID-19 ની શંકા થવી સામાન્ય છે. બંને વચ્ચે સમાનતાઓ તેમજ સ્પષ્ટ તફાવતો છે.

શું આ રોગ અટકાવી શકાય નહીં?

કમનસીબે, વૉકિંગ ન્યુમોનિયા માટે હજુ સુધી કોઈ ચોક્કસ રસી નથી. ઉપરાંત, એકવાર તમને આ રોગ થઈ જાય, પછી તમે ખાતરી કરી શકતા નથી કે તમને તે ફરીથી નહીં થાય. જો કે, જો આપણે આપણી સ્વચ્છતાની આદતોનું યોગ્ય રીતે પાલન કરીએ, તો આપણે તેના વિકાસનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકીએ છીએ.

• ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા રૂમાલથી ઢાંકો. જો કંઈ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તમારી કોણીની અંદરના ભાગમાં છીંક ખાઓ. તમારા હાથમાં છીંક ખાશો નહીં.
• ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જ્યારે સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમને અસ્થમા જેવી શ્વસન સંબંધી બીમારી હોય અથવા ડાયાબિટીસ કે હૃદય રોગ જેવી ક્રોનિક બીમારી હોય, તો બીમાર લોકોની આસપાસ હોવ ત્યારે માસ્ક પહેરો.
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો. તમારી આસપાસ બીજાઓને ધૂમ્રપાન કરવા ન દો. ધૂમ્રપાન લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.