શું તમે પોલિયોથી વાકેફ છો? આ ભયંકર રોગથી તમે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકો છો?

તમે 'પોલિયો' નામના રોગ વિશે સાંભળ્યું હશે. કેટલાક લોકો માટે, તે સામાન્ય ફ્લૂની જેમ આવે છે અને કોઈ મોટી સમસ્યા વિના જતો રહે છે. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, તે થોડું વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે, ક્યારેક જીવનભર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, મૃત્યુનું કારણ બને છે. તો, આજે આપણે 'પોલિયો' નામના આ રોગ વિશે અને તેનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા તે વિશે વાત કરીશું.

પોલિયો ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોલિયો એ વાયરસથી થતો રોગ છે. તે "પોલિયોવાયરસ" નામના વાયરસથી થાય છે. તે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો જેમને તે થાય છે તેઓ કોઈ મોટા લક્ષણો બતાવતા નથી, અથવા તેઓ ખૂબ જ હળવા લક્ષણો દર્શાવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોમાં ગંભીર લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે લકવો જેવી સ્થિતિઓ થાય છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સહિત વિશ્વના ઘણા દેશોમાંથી પોલિયો હવે નાબૂદ થઈ ગયો છે. જોકે, તે સંપૂર્ણપણે નાબૂદ થયો નથી . આ રોગ હજુ પણ વિશ્વના કેટલાક ભાગોમાં હાજર છે. તેથી, જો આપણે રસીકરણનું ધ્યાન નહીં રાખીએ, તો તે ફરીથી ફેલાશે તેવી શક્યતા વધુ છે.

ક્યારેક, જ્યારે પોલિયો અંગોમાં નબળાઈ અથવા લકવોનું કારણ બને છે, ત્યારે ડોકટરો તેને "પોલિયોમાયલિટિસ" પણ કહે છે.

શું આપણે પણ આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું જોઈએ?

જ્યારે પોલિયો થાય છે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ અલગ અલગ લક્ષણો અનુભવી શકે છે.

સામાન્ય લક્ષણો

ઘણીવાર, સૌથી પહેલા જે લક્ષણો ધ્યાનમાં આવે છે તે તાવ કે શરદી જેવા હોય છે. આ છે:

• થાક અને થાક અનુભવવો
• તાવ
• ગળામાં દુખાવો, ગળું દુ:ખાવો
• માથાનો દુખાવો
• ઉબકા અને ઉલટી
• અપચો, ઝાડા, અથવા કબજિયાત
• પેટમાં દુખાવો

લક્ષણો જે ગંભીર હોઈ શકે છે

કેટલાક લોકો માટે, ફ્લૂ જેવા લક્ષણો થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા પછી વધુ ગંભીર લક્ષણોમાં વિકસી શકે છે. અહીં કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ:

• ગરદનમાં જડતા, ગરદન વાળવામાં મુશ્કેલી
• હાથ અને પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અથવા કળતર થાય છે (ડોક્ટરો આને "પેરેસ્થેસિયા" કહે છે)
• ગંભીર માથાનો દુખાવો
• પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, એટલે કે તમારી આંખો તેજસ્વી પ્રકાશ જોવા માટે ખૂબ સંવેદનશીલ છે (આને "ફોટોફોબિયા" કહેવામાં આવે છે)
• સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે દુખાવો થવો (સ્પર્શ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા)
• અચાનક સ્નાયુઓ કડક થઈ જવા, ખેંચાણ
• નબળાઈ અથવા લકવો : આનાથી તમે તમારા શરીરના ભાગોને હલાવવામાં અસમર્થ બની શકો છો, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં, ગળી જવા અથવા બોલવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: પોલિયોવાયરસથી સંક્રમિત મોટાભાગના લોકોમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તેમને લક્ષણો ન હોય તો પણ, તેઓ વાયરસને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકે છે.

પોલિયો શેના કારણે થાય છે?

પોલિયો "(પોલિયોવાયરસ)" નામના વાયરસથી થાય છે. તે "(એન્ટેરોવાયરસ)" વાયરસના પરિવારનો છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ વાયરસ પહેલા આપણા ગળા અને આંતરડાને અસર કરે છે. પછી, તાવ જેવા લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. પરંતુ ક્યારેક આ વાયરસ ત્યાં અટકતો નથી. તે આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુમાં ફેલાઈ શકે છે . ત્યારે જ શ્વાસ લેવા, બોલવા, ખોરાક ગળી જવા અને આપણા અંગોને ખસેડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓ નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, જેના કારણે લકવો જેવી સ્થિતિ સર્જાય છે.

પોલિયો કેવી રીતે ફેલાય છે?

પોલિયો એક અત્યંત ચેપી રોગ છે. તે મુખ્યત્વે છીંક કે ખાંસીમાંથી મળ અથવા શ્વસન ટીપાં દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. તે ગંદા, દૂષિત પાણી અને ખોરાક દ્વારા પણ ફેલાઈ શકે છે.

આવી પરિસ્થિતિઓની કલ્પના કરો:

• જો તમે શૌચાલય ગયા પછી અથવા નાના બાળકના મળને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ સારી રીતે ન ધોશો .
• વાયરસ ધરાવતું ગંદુ પાણી પીવું અથવા તે તમારા મોંમાં જવું ઠીક છે.
• જો તમે ગંદા પાણીવાળી જગ્યાએ તરશો, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિમિંગ પૂલમાં.
• જો તમે ગંદા પાણીથી બનેલો ખોરાક ખાઓ છો અથવા ગંદા પાણીથી દૂષિત ખોરાક ખાઓ છો.
• જ્યારે પોલિયોગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાય છે.
• જ્યારે તમે પોલિયો ધરાવતી વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં હોવ.
• જો તમે એવી સપાટી (દા.ત. રમકડું, દરવાજાનો હેન્ડલ) ને સ્પર્શ કરો છો જેના પર વાયરસ છે અને પછી તે જ હાથથી તમારા મોં કે નાકને સ્પર્શ કરો છો.

કોને પોલિયો થવાનું જોખમ વધારે છે?

જો તમને પોલિયો સામે સંપૂર્ણ રસી આપવામાં આવી ન હોય, અને તમને પહેલાં પોલિયો થયો ન હોય, તો પણ તમને પોલિયો થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમે એવા વિસ્તારમાં રહો છો અથવા મુસાફરી કરો છો જ્યાં પોલિયો હજુ પણ પ્રચલિત છે .

સામાન્ય રીતે, કોઈપણ ઉંમરના કોઈપણ વ્યક્તિને પોલિયો થઈ શકે છે. જોકે, નાના બાળકોને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે . કારણ કે તેમને પહેલાં પોલિયો થયો નથી અને તેઓને સંપૂર્ણ રસી આપવામાં આવી ન હોય શકે.

પોલિયોની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

પોલિયો વિવિધ ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. તેમાંના કેટલાક છે:

• મગજમાં ચેપ અથવા સોજો (એન્સેફાલીટીસ)
• મગજ અને કરોડરજ્જુની આસપાસના પટલનો ચેપ (મેનિન્જાઇટિસ)
• લકવો (કદાચ આજીવન)
• પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળપણમાં પોલિયોમાંથી સાજા થયેલા વ્યક્તિને વર્ષો, ક્યારેક દાયકાઓ પછી, ફરીથી સ્નાયુઓમાં નબળાઈ અને દુખાવો થાય છે.
• મૃત્યુ (ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં)

ડૉક્ટર પોલિયોનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો જોઈને અને તમારા શરીરના પ્રવાહીનું પરીક્ષણ કરીને પોલિયોનું નિદાન કરી શકે છે. જો તમે તાજેતરમાં મુસાફરી કરી હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે .

ડૉક્ટર આ જેવા શારીરિક પ્રવાહીના નમૂના લઈ શકે છે અને તેનું પરીક્ષણ કરી શકે છે:

• ગળામાંથી લેવામાં આવેલ લાળનો નમૂનો
• સ્ટૂલનો નમૂનો
• લોહીનો નમૂનો
• સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ (`સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ`) - આ એક નાની સોય વડે કરોડરજ્જુમાંથી લેવામાં આવે છે (એક પરીક્ષણ જેને `કટિ પંચર` કહેવાય છે)

પોલિયોના લક્ષણો સામાન્ય ફ્લૂ જેવા જ હોવાથી, ડૉક્ટર અન્ય સામાન્ય બીમારીઓ માટે પણ તપાસ કરશે.

શું પોલિયોનો કોઈ ઈલાજ છે?

કમનસીબે, પોલિયો માટે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી . એટલે કે, તેના માટે કોઈ ચોક્કસ દવા નથી. તેને ઝડપથી સુધારવાનો કે લકવો અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

જોકે, શારીરિક ઉપચાર નબળા સ્નાયુઓમાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, જો શ્વાસ લેવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓ નબળા હોય, તો તમારે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે મશીન (યાંત્રિક વેન્ટિલેશન) નો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમે:

• જો તમે પોલિયો ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ અને તમને લક્ષણો દેખાય.
• જો તમને પોલિયો રસી વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય.

ડૉક્ટરને નીચેની બાબતો પૂછવી પણ મદદરૂપ થશે:

• ઘરે મારે મારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી જોઈએ?
• હું તમને ફરી ક્યારે મળીશ?
• કયા લક્ષણો માટે મારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?
• શું હું આ રોગ બીજા કોઈને ફેલાવી શકું છું? કેટલા સમય માટે?
• શું હું કામ પર કે શાળાએ જઈ શકું?
• આ બીજા લોકો સુધી ન ફેલાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?
• હું ક્યારે સાજો થઈશ?
• શું મને કોઈ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ થશે?

પોલિયોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકાય?

પોલિયોથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ રસ્તો એ છે કે પોલિયો રસી લેવી . આ સામાન્ય રીતે નાની ઉંમરે આપવામાં આવે છે. જો તમે બાળપણમાં રસી લીધી ન હોય, અથવા તેના વિશે વધુ જાણતા ન હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો.

રસીકરણ એ મુખ્ય રક્ષણ છે!

યાદ રાખો, પોલિયો રસી એ તમને અને તમારા બાળકોને આ ખતરનાક રોગથી બચાવવા માટેનું મુખ્ય કવચ છે. શ્રીલંકા સરકાર દ્વારા આપવામાં આવેલા રસીકરણ સમયપત્રક અનુસાર બાળકોને આ રસીઓ આપવી જરૂરી છે.

વધુ સલામતીનાં પગલાં

રસીકરણ ઉપરાંત, તમે આ બાબતો કરીને પણ તમારા જોખમને ઘટાડી શકો છો:

• ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને ડાયપર બદલ્યા પછી, તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો .
• જો તમને ઝાડા હોય તો તરવા ન જાઓ. ઉપરાંત, જો તમારા બાળકોને તાજેતરમાં ઝાડા થયા હોય તો તેમને તરવા ન દો.
• જો તમે એવા વિસ્તારમાં છો જ્યાં સ્વચ્છ પાણી નથી, તો પીવા અને રસોઈ માટે ફક્ત બોટલબંધ પાણીનો ઉપયોગ કરો .

જો તમને પોલિયો થાય તો શું થાય? શું તમે સાજા થઈ શકો છો?

મોટાભાગે, પોલિયો હળવા ફ્લૂ જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો કે એક અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે. જોકે, કોને ગંભીર લક્ષણો થશે અને કોને નહીં તે આગાહી કરવી શક્ય નથી . તમને થોડા સમય માટે સારું લાગશે, અને પછી થોડા દિવસો કે અઠવાડિયા પછી ફરીથી નવા લક્ષણો વિકસી શકે છે.

જોકે, ઘણા લોકો પોલિયોમાંથી સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ જાય છે., લાંબા ગાળાના નુકસાન વિના. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુઓની નબળાઈ અથવા લકવો કાયમી હોઈ શકે છે.

જો તમને બાળપણમાં પોલિયો થયો હોય, તો પુખ્ત વયે તમને "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.

ઘરે રાહત મેળવવા માટે તમે શું કરી શકો છો?

જો તમને પોલિયોના લક્ષણો હોય, તો તમને આ બાબતોથી થોડી રાહત મળી શકે છે:

• પાણી અને સૂપ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
• ગરમ પાણીની બોટલ (હીટ પેક) લગાવવાથી સ્નાયુઓના દુખાવામાં મદદ મળી શકે છે.
• કાઉન્ટર પર મળતી પીડા નિવારક દવાઓ લો. જોકે, બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના બાળકોને કોઈપણ પીડા નિવારક દવા આપશો નહીં .
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ શારીરિક ઉપચાર અને કસરતો કરો.
• સારી રીતે આરામ કરો.

શું દુનિયામાંથી પોલિયો નાબૂદ થઈ ગયો છે?

બાળપણમાં આપવામાં આવતા રસીકરણને કારણે વિશ્વના ઘણા ભાગોમાંથી પોલિયો નાબૂદ થઈ ગયો છે. એટલે કે, તે હવે ઘણી જગ્યાએ પ્રચલિત નથી. વ્યાપક જાહેર આરોગ્ય કાર્યક્રમો લાગુ થયા તે પહેલાં, 1900 ના દાયકાની શરૂઆતમાં પોલિયો રોગચાળાએ લકવાગ્રસ્ત કરી દીધો હતો અને હજારો લોકો માર્યા ગયા હતા. ઉદાહરણ તરીકે, 1952 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છેલ્લા મોટા ફાટી નીકળવાના કારણે 21,000 થી વધુ લોકો, જેમાં મોટાભાગે બાળકો હતા, લકવાગ્રસ્ત થયા હતા.

૧૯૫૫માં પોલિયો રસીઓના વ્યાપક ઉપયોગ પછી, પોલિયોવાયરસના ચેપમાં નાટ્યાત્મક ઘટાડો થયો છે. ૧૯૯૪માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાંથી પોલિયો નાબૂદ જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો. જોકે, હજુ પણ ક્યારેક ક્યારેક કેસ આવી શકે છે, સામાન્ય રીતે વિદેશ મુસાફરીને કારણે. જો લોકો રસી લેવાનું બંધ કરે છે, તો પોલિયો ફરીથી ફેલાવાનું શરૂ કરી શકે છે .

ત્રણ જંગલી પોલિયોવાયરસ પ્રકારોમાંથી, પ્રકાર 2 અને 3 હવે વિશ્વમાંથી નાબૂદ થઈ ગયા છે. એટલે કે, કુદરતી રીતે બનતા કોઈ કેસ નથી. ઘણા દેશોમાંથી પ્રકાર 1 નાબૂદ થઈ ગયો હોવા છતાં, તે વિશ્વમાંથી સંપૂર્ણપણે નાબૂદ થયો નથી.

હકીકતમાં, આ અસરકારક રસીને કારણે જ આજે આપણામાંથી ઘણા લોકોને પોલિયોના ભયંકર પરિણામો વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જોકે, વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં તેનો ફેલાવો બંધ થઈ ગયો હોવા છતાં, જાહેર આરોગ્ય સંસ્થાઓ હજુ પણ તેને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવા માટે કામ કરી રહી છે. યાદ રાખો, જ્યાં સુધી પોલિયો વિશ્વમાં ક્યાંક હાજર છે, ત્યાં સુધી તે પાછો આવી શકે છે અને ગંભીર રોગનું કારણ બની શકે છે . જો તમને તમારી સલામતી વિશે કોઈ ચિંતા હોય, ખાસ કરીને જો તમે એવા વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો જ્યાં પોલિયો હજુ પણ પ્રચલિત છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

આપણે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો

ઠીક છે, તો ચાલો, પોલિયો વિશે આપણે જે કેટલીક વાતો કરી છે તેનો સારાંશ આપું જે મને લાગે છે કે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે:

• પોલિયો એ વાયરસથી થતો રોગ છે જે ગંભીર હોઈ શકે છે, ક્યારેક લકવાગ્રસ્ત પણ કરી શકે છે.
• પોલિયોથી પોતાને અને તમારા બાળકોને બચાવવા માટે રસીકરણ એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સમયસર રસીકરણ કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• સારી સ્વચ્છતા પદ્ધતિઓ (હાથ ધોવા, સ્વચ્છ પાણીનો ઉપયોગ) પોલિયોના ફેલાવાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• જો તમને પોલિયોના લક્ષણો (તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ગરદનમાં જડતા, હાથ-પગમાં નબળાઈ) હોય,તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો.
• વિશ્વમાંથી પોલિયો સંપૂર્ણપણે નાબૂદ થયો નથી, તેથી આપણા બધા માટે આ અંગે જાગૃત રહેવું અને સલામતીના પગલાંનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મને આશા છે કે તમને આ માહિતી ઉપયોગી લાગશે. સ્વસ્થ રહો!

` પોલિયો, પોલિયો, પોલિયોના લક્ષણો, પોલિયો રસી, પોલિયો વાયરસ, લકવો, બાળ આરોગ્ય