ગમે તેટલું ખાઓ તો પણ ભૂખ લાગે છે? ચાલો પોલીફેજીયા વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક ક્યારેક થોડી ભૂખ લાગવી એ સામાન્ય વાત છે. એવા દિવસનો વિચાર કરો જ્યારે તમે સખત કસરત કરી હોય, અથવા જ્યારે તમે આખો દિવસ કામ કર્યા પછી થાકી ગયા હોવ... તે સમયે, તમને કદાચ થોડી ભૂખ લાગી હોય. પરંતુ, શું તમને એટલી ભૂખ પણ લાગે છે કે તમે ખાવાનું બંધ કરી શકતા નથી, અને તમે ગમે તેટલું ખાઓ, તમને વધુને વધુ ખાવાનું મન થાય છે? આ ફક્ત ભૂખ નથી. દવામાં, આપણે તેને પોલીફેજીયા અથવા હાઇપરફેજીયા કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ કોઈ રોગનું લક્ષણ છે. આ અતિશય ભૂખ પાછળ કોઈ છુપાયેલું કારણ હોઈ શકે છે. ખાસ વાત એ છે કે આવા સમયે, સામાન્ય રીતે ખાવાથી તમને ભૂખ લાગતી નથી. જો કે, જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું હોય છે ત્યારે થતી ભૂખ (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) સામાન્ય રીતે જ્યારે તમે કંઈક મીઠી ખાઓ છો ત્યારે ઓછી થાય છે. પોલીફેજીયાની આ સ્થિતિ સાથે, ક્યારેક શરીરનું વજન વધી શકે છે, અને ક્યારેક શરીરનું વજન અકલ્પનીય રીતે ઘટી શકે છે . તે આનું કારણ બનેલી અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

આટલી અતિશય ભૂખ કેમ છે?

પોલીફેજીયા નામની આ સ્થિતિનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ નિદાન ન થયેલ અથવા નબળી રીતે નિયંત્રિત ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ) છે. ચાલો તેના વિશે ઊંડાણપૂર્વક વાત કરીએ. આ ઉપરાંત, બીજા ઘણા કારણો પણ છે.

ડાયાબિટીસ અને વધુ પડતી ભૂખ વચ્ચેની કડી

ડાયાબિટીસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આપણું શરીર પૂરતું હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી, અથવા તે જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. ઇન્સ્યુલિનને એક ચાવી તરીકે વિચારો જે આપણા શરીરના કોષો માટે દરવાજા ખોલે છે. ગ્લુકોઝ નામની ખાંડ, જે આપણે ખાઈએ છીએ તેમાંથી મેળવીએ છીએ, તે કોષોમાં ઊર્જા તરીકે પ્રવેશ કરે તે માટે, આપણે દરવાજો ખોલવા માટે ઇન્સ્યુલિન નામની આ ચાવીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે ઇન્સ્યુલિન ગેરહાજર હોય અથવા બિનઅસરકારક હોય, ત્યારે ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશી શકતું નથી. પછી તે લોહીમાં એકઠું થાય છે અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર (હાયપરગ્લાયકેમિઆ) વધે છે. કોષોમાં ઊર્જા ન હોવાથી, મગજને એક સંકેત મળે છે કે, "મારી પાસે પૂરતી ઊર્જા નથી, મને વધુ ખોરાકની જરૂર છે." તેથી જ ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિને ખૂબ ભૂખ લાગે છે.

ડાયાબિટીસના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે:

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ: આ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે. અહીં શું થાય છે કે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો પર હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. તેથી, કોઈ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. કોષોમાં કોઈ ઊર્જા ન હોવાથી, શરીર અચાનક ઊર્જા મેળવવા માટે ચરબી અને સ્નાયુઓ બાળવાનું શરૂ કરે છે. આનાથી અતિશય ભૂખ લાગે છે અને ઝડપી વજન ઘટે છે.
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી અથવા કોષો તે ઉત્પન્ન કરેલા ઇન્સ્યુલિન (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર) પ્રત્યે યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. પોલીફેજીયા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ જેટલું ગંભીર ન પણ હોય.
• સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પ્લેસેન્ટા દ્વારા મુક્ત થતા હોર્મોન્સ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વધારે છે. આના કારણે કેટલીક માતાઓમાં અસ્થાયી રૂપે ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે.

જો તમને આ ત્રણેય લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને વજન ઘટાડવાની સાથે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ કટોકટીની સ્થિતિ હોઈ શકે છે.

હોર્મોન સંબંધિત અન્ય સ્થિતિઓ

ડાયાબિટીસ ઉપરાંત, અન્ય હોર્મોન સંબંધિત રોગો પણ પોલીફેજીયાનું કારણ બની શકે છે.

• હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ: આ સ્થિતિમાં, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ખૂબ વધારે થાઇરોઇડ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. આ હોર્મોન્સ આપણા શરીરના ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, જે દરે આપણે ઊર્જા બાળીએ છીએ. જ્યારે હોર્મોન્સ વધે છે, ત્યારે શરીરનું એન્જિન ઝડપથી ચાલે છે, અને કેલરી બાળવાનો દર નાટકીય રીતે વધે છે. આનાથી વારંવાર ભૂખ લાગવી અને વજન ઘટવાનું કારણ બની શકે છે.
• માસિક સ્ત્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ (PMS):આ સ્થિતિ સ્ત્રીના માસિક સ્રાવ શરૂ થવાના એક કે બે અઠવાડિયા પહેલા થઈ શકે છે. શરીરના એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફાર અને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સેરોટોનિનમાં ઘટાડો આ સમય દરમિયાન વધુ પડતી ભૂખનું કારણ બની શકે છે.
• ઇન્સ્યુલિનોમા: આ એક ખૂબ જ દુર્લભ પ્રકારની ગાંઠ છે. તે સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા કોષોમાં વિકસે છે. આ ગાંઠ વધુ પડતા ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવનું કારણ બને છે, જેના કારણે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ખૂબ ઓછું થાય છે (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ). આના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક અતિશય ભૂખ છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ

પોલીફેજીયા અમુક માનસિક સ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

• એટીપિકલ ડિપ્રેશન: આ એક પ્રકારનું ડિપ્રેશન છે જે સામાન્ય ડિપ્રેશનની જેમ ભૂખ ન લાગવાને બદલે વધુ પડતી ભૂખ અને વજનમાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
• તણાવ: જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર કોર્ટિસોલ નામનું હોર્મોન વધુ ઉત્પન્ન કરે છે. આ હોર્મોન બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારી શકે છે અને ભૂખનું કારણ બની શકે છે.
• ચિંતા: ચિંતા કોર્ટિસોલનું સ્તર પણ વધારી શકે છે, જેના કારણે ભૂખ વધી જાય છે. ક્યારેક આ એક ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ હોય છે. જ્યારે તમે ઉદાસી કે ચિંતા જેવી લાગણીઓનો સામનો કરી શકતા નથી, ત્યારે ખાવાથી સામનો કરવાની પદ્ધતિ બની શકે છે.

આની સારવાર માટે શું કરી શકાય?

પોલીફેજીયાની સારવાર અંતર્ગત સ્થિતિને ઓળખીને અને તેની સારવાર કરીને કરવામાં આવે છે. એકવાર કારણની સારવાર થઈ જાય, પછી આ અતિશય ભૂખ સામાન્ય રીતે દૂર થઈ જાય છે.

દાખ્લા તરીકે:

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે આજીવન ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનની જરૂર પડે છે.
• હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ માટે દવા, કિરણોત્સર્ગી આયોડિન સારવાર અથવા શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.
• જો આ સ્થિતિ કોઈ ચોક્કસ દવાને કારણે થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર દવા બદલવાનો અથવા ડોઝ સમાયોજિત કરવાનો નિર્ણય લેશે.

તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

પોલીફેજીયા સામાન્ય રીતે એવી તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ છે જેને તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે, તેથી જો તમને સતત, અનિયંત્રિત ભૂખ રહેતી હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

ખાધા પછી પણ સતત ભૂખ ન લાગવી એ હળવાશથી લેવા જેવી વાત નથી. જો તમને તમારા બાળકની ભૂખમાં અચાનક ફેરફાર દેખાય, તો ગભરાશો નહીં અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ જરૂરી પરીક્ષણો કરાવી શકશે અને ચોક્કસ કારણ શોધી શકશે.