ઈજા પછી સાંધાનો દુખાવો? ચાલો પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ વિશે વાત કરીએ.

કલ્પના કરો કે તમે ક્રિકેટ રમતી વખતે, દોડતી વખતે અથવા સીડી પરથી ઉતરતી વખતે અચાનક લપસી ગયા. અથવા ધારો કે તમને એક નાનો અકસ્માત થયો અને તમારા હાથ કે પગના સાંધામાં ઈજા થઈ. જેમ જેમ ઈજા ધીમે ધીમે રૂઝાય છે, તેમ તેમ ઈજાગ્રસ્ત સાંધામાં એક વિચિત્ર દુખાવો અને સોજો દેખાવા લાગે છે. સાંધાને યોગ્ય રીતે વાળવું કે સીધું કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. શું તમારી સાથે ક્યારેય આવું થયું છે? આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. દવામાં, આને પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ કહેવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ શું છે?

આ નામ થોડું જટિલ લાગે છે, પણ મુદ્દો એકદમ સરળ છે. "પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક" નો અર્થ "ઈજા પછી" થાય છે. "આર્થરાઈટિસ" નો અર્થ "સાંધાનો સોજો" અથવા જેમ આપણે સામાન્ય રીતે તેને "સાંધાનો દુખાવો" કહીએ છીએ. પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ એ સાંધામાં બળતરા અને દુખાવો છે જે ઈજા અથવા અકસ્માતના પરિણામે થાય છે.

ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ એ સંધિવાનો એક સામાન્ય પ્રકાર છે. તે ઘણીવાર વૃદ્ધત્વ અને સમય જતાં સાંધામાં નરમ કોમલાસ્થિના ઘસારાથી થાય છે. જેમ કારના ટાયર સમય જતાં ઘસાઈ જાય છે.

પરંતુ આ કિસ્સામાં, પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ, અકસ્માતને કારણે સાંધાને થયેલા નુકસાનને કારણે ઘસારો થવાની પ્રક્રિયા અપેક્ષા કરતાં વધુ ઝડપથી થાય છે. જ્યારે સામાન્ય સાંધાના ઘસારામાં વર્ષો લાગે છે, આ સ્થિતિ ઈજાના અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં પણ થઈ શકે છે.

પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે, મોટાભાગે આ સ્થિતિ કામચલાઉ હોય છે . એટલે કે, યોગ્ય આરામ અને સારવાર સાથે, તે થોડા મહિનામાં સાજા થઈ જશે. જોકે, કેટલીક ગંભીર ઇજાઓને કારણે, આ લાંબા ગાળાની અથવા ક્રોનિક સ્થિતિ બની શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પણ પડી શકે છે.

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?

તમને ઇજાગ્રસ્ત સાંધાની આસપાસ આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આ સ્થિતિથી કયા સાંધા સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે?

• પગની ઘૂંટીનો સાંધા
• ઘૂંટણનો સાંધા
• હિપ સાંધા
• કોણીનો સાંધા

પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસના કારણો શું છે?

નામ સૂચવે છે તેમ, મુખ્ય કારણ સાંધામાં થતી આઘાતજનક ઇજા છે. અહીં કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં આવી ઇજાઓ થઈ શકે છે.

• કાર અકસ્માતો: કાર અકસ્માતોમાં સાંધાઓને નુકસાન.
• રમતગમતના અકસ્માતો: રમતી વખતે પડવું, ઠોકર ખાવી અને અથડામણો.
• ધોધ: ઊંચાઈથી અથવા સામાન્ય પડવાથી સાંધાને નુકસાન.

આવા અકસ્માતમાં, સાંધાના હાડકાં અને તેમની આસપાસના કોમલાસ્થિને નુકસાન થઈ શકે છે. આવી ઇજાઓ ખાસ કરીને પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસનું કારણ બને છે.

• ફ્રેક્ચર: સાંધા સાથે સંકળાયેલા હાડકામાં તૂટવું.
• ખસીકરણ: સાંધામાં હાડકાંનું સ્થળની બહાર હલનચલન.
• મચકોડ: સાંધાના અસ્થિબંધનને નુકસાન.

આ કેવી રીતે ઓળખવું?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું એ શ્રેષ્ઠ છે. તે તમને પૂછશે કે ઈજા કેવી રીતે થઈ અને તમારા હાલના લક્ષણો શું છે. પછી તેઓ તમારા સાંધાની તપાસ કરશે.

• શારીરિક તપાસ: ડૉક્ટર તમારા સાંધાને ખસેડશે, સોજો તપાસશે અને ક્યાં દુખાવો છે તે તપાસશે. તેઓ સાંધાની સરખામણી ઈજા પહેલાના સાંધા સાથે પણ કરી શકે છે.
• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: સાંધાની અંદર શું થઈ રહ્યું છે તે બરાબર જોવા માટે તમને આમાંથી એક અથવા વધુ ટેસ્ટ કરાવવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
• એક્સ-રે
• એમઆરઆઈ સ્કેન
• સીટી સ્કેન

આ પરીક્ષણો હાડકાં અથવા કોમલાસ્થિને થયેલા નુકસાનનું સ્પષ્ટ ચિત્ર પ્રદાન કરી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ઘણા લોકો ઘરે કરી શકાય તેવી સરળ સારવારથી આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકે છે. જોકે, યાદ રાખો કે બધી સારવાર તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ જ થવી જોઈએ .

કટોકટીની સારવાર ક્યારે જરૂરી છે?

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ETU (ઇમર્જન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ) માં જાઓ.

આવી પરિસ્થિતિમાં ઘરે રહેવું ખતરનાક બની શકે છે, તેથી તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

શું જોખમ ઘટાડી શકાય?

આપણે અકસ્માતોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ અકસ્માત થવાની શક્યતા ઘટાડી શકીએ છીએ.

• વાહન ચલાવતી વખતે હંમેશા સીટ બેલ્ટ પહેરો. જો તમે સાયકલ કે મોટરસાઇકલ ચલાવતા હોવ તો હેલ્મેટ યોગ્ય રીતે પહેરો.
• રમતો રમતી વખતે યોગ્ય રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો (દા.ત. ઘૂંટણના રક્ષકો, કોણીના રક્ષકો).
• તમારા ઘર અને કાર્યસ્થળમાં એવી વસ્તુઓને વ્યવસ્થિત રાખો જે તમને લપસી શકે છે અને પડી શકે છે અને એવી વસ્તુઓને દૂર કરો જે તમને ગૂંચવી શકે છે.
• ઉપરથી કંઈક ઉપાડતી વખતે, ખુરશીઓ કે ટેબલ પર ચઢવાને બદલે સીડી જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરો.

જ્યારે કોઈ ઈજા થાય છે, ત્યારે તેની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવાથી પાછળથી આવી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળશે.