તમારામાંથી જેઓ માતા બનવાના છો તેમના માટે: ગર્ભાવસ્થા વિશે બધું સરળ શબ્દોમાં

શું તમે માતા બનવાની અપેક્ષા રાખો છો? અથવા તમને પહેલાથી જ સારા સમાચાર મળી ગયા છે? છેવટે, આ તમારા જીવનનો ખૂબ જ ખાસ અને સુંદર સમય છે. પરંતુ તે જ સમયે, મનમાં ઘણા પ્રશ્નો અને નાના ડર આવે છે, ખરું ને? "હવે શું થશે?", "મારે શું કરવું જોઈએ?", "શું આ લાગણી સામાન્ય છે?" જેવી બાબતો વિચારવી ખૂબ જ સામાન્ય છે. તો ચિંતા કરશો નહીં, આપણે ગર્ભાવસ્થા નામની આ અદ્ભુત સફર વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગર્ભાવસ્થા એ સમય છે જ્યારે તમારા ગર્ભાશયની અંદર એક બાળક (ગર્ભ) અથવા અનેક બાળકોનો વિકાસ થતો હોય છે. આ સામાન્ય રીતે જાતીય સંભોગ પછી થાય છે, પરંતુ ક્યારેક તબીબી પ્રક્રિયાઓ (સહાયિત પ્રજનન તકનીકો - ART) દ્વારા પણ થઈ શકે છે.

ઘણા લોકો ઘરે ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ દ્વારા ગર્ભવતી છે કે નહીં તે પહેલા શોધી કાઢે છે. જોકે, રક્ત પરીક્ષણ 100% વધુ સચોટ હોઈ શકે છે. શરૂઆતના કેટલાક સંકેતોમાં માસિક સ્રાવ ન આવવો , સવારની માંદગી અને સતત થાક લાગવો શામેલ છે.

મોટાભાગની ગર્ભાવસ્થા સ્વસ્થ બાળકના જન્મ સાથે સમાપ્ત થાય છે. આ યોનિમાર્ગ ડિલિવરી અથવા સી-સેક્શન હોઈ શકે છે. જોકે, ક્યારેક તે કસુવાવડ, ગર્ભપાત અથવા મૃત બાળકના જન્મ જેવા દુ:ખદ રીતે સમાપ્ત થઈ શકે છે.

તમે આ અદ્ભુત યાત્રા કેવી રીતે શરૂ કરશો?

ગર્ભાવસ્થા એક ખૂબ જ જટિલ અને અદ્ભુત પ્રક્રિયા છે. પરંતુ તે બધું બે નાના કોષોથી શરૂ થાય છે: સ્ત્રીનું ઇંડા અને પુરુષનું શુક્રાણુ. ચાલો જોઈએ કે આ કેવી રીતે થાય છે.

• ઇંડા અંડાશયમાંથી આવે છે: તમારા શરીરના અંડાશયમાં ઇંડા હોય છે. દર મહિને, તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાન, એક અંડાશયમાંથી એક ઇંડા બહાર આવે છે. આ ઇંડા ફેલોપિયન ટ્યુબમાંથી નીચે જાય છે અને શુક્રાણુ આવવા માટે 12 થી 24 કલાક રાહ જુએ છે. આ પ્રક્રિયાને ઓવ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે.

• શુક્રાણુ અંડકોષમાંથી આવે છે: પુરુષના અંડકોષ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરે છે. સ્ખલન દરમિયાન, લાખો શુક્રાણુઓ બહાર આવે છે. જાતીય સંભોગ દરમિયાન, આ શુક્રાણુઓ યોનિમાંથી પસાર થાય છે અને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જાય છે.

ગર્ભાવસ્થા થાય તે માટે, ઇંડા અને શુક્રાણુનું મિલન થવું આવશ્યક છે. જ્યારે શુક્રાણુ ઇંડામાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણે તેને ગર્ભાધાન કહીએ છીએ. હવે, આ ફળદ્રુપ ઇંડા કોષોના સમૂહમાં વિભાજીત થાય છે, ફેલોપિયન ટ્યુબ દ્વારા નીચે જાય છે, અને લગભગ ત્રણ દિવસમાં તમારા ગર્ભાશય સુધી પહોંચે છે. પછી તેને બ્લાસ્ટોસિસ્ટ કહેવામાં આવે છે. પછી કોષોનો આ સમૂહ ગર્ભાશયની દિવાલ સાથે જોડાય છે અને પોતાને રોપવામાં આવે છે. આઆને ઇમ્પ્લાન્ટેશન કહેવામાં આવે છે. આ સમયે ગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો ખરેખર શરૂ થાય છે.

ઇમ્પ્લાન્ટેશન પછી, તમારા શરીરમાં ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થવા લાગે છે. આ હોર્મોન્સ તમારા માસિક સ્રાવને અટકાવે છે અને બાળકને વધવામાં મદદ કરે છે.

જો કુદરતી રીતે નહીં, તો શું બીજી કોઈ પદ્ધતિઓ છે? (કલા)

કેટલાક લોકોને કુદરતી રીતે ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો ઇંડા અને શુક્રાણુના મિલનમાં મદદ કરી શકે છે. આને આપણે આસિસ્ટેડ રિપ્રોડક્ટિવ ટેકનોલોજી (ART) કહીએ છીએ. બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

• IUI (ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઇન્સેમિનેશન): આમાં ડૉક્ટર પુરુષના શુક્રાણુને સીધા તમારા ગર્ભાશયમાં એક ખાસ ટ્યુબ (કેથેટર) દ્વારા દાખલ કરે છે. આ ઓવ્યુલેશનના દિવસે કરવામાં આવે છે.
• IVF (ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન): આ થોડી વધુ જટિલ પ્રક્રિયા છે. અહીં, તમારા ઇંડા અને તમારા જીવનસાથીના શુક્રાણુઓને પ્રયોગશાળામાં ભેગા કરીને ગર્ભ બનાવવામાં આવે છે. પછી ડૉક્ટર ગર્ભને તમારા ગર્ભાશયમાં ઇમ્પ્લાન્ટ કરે છે. આ પ્રક્રિયાનો સફળતા દર વધારવા માટે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા કેટલો સમય ચાલે છે? નિયત તારીખની ગણતરી કેવી રીતે કરવી?

ગર્ભાવસ્થાનો સરેરાશ સમયગાળો 40 અઠવાડિયા અથવા લગભગ 280 દિવસનો હોય છે. જોકે, આ ગણતરી કરવાની રીત કેટલાક લોકો માટે થોડી મૂંઝવણભરી હોઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવ (LMP) શરૂ થયાના દિવસથી તમે કેટલા સમયથી ગર્ભવતી છો તેની ગણતરી કરે છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં ઘણા લોકો મૂંઝવણમાં મુકાય છે. કારણ કે તમારા માસિક ચક્રની શરૂઆતના લગભગ બે અઠવાડિયા પછી તમારું ઓવ્યુલેશન થાય છે. તેનો અર્થ એ કે તમે ખરેખર ગર્ભવતી થાઓ તે પહેલાં આ ગણતરીમાં બે અઠવાડિયા છે.

તમારી અંદાજિત નિયત તારીખની ગણતરી કરવાની એક રીત છે:

૧. તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆત ક્યારે થઈ તે દિવસ લખો.

2. તે દિવસે 7 દિવસ ઉમેરો.

૩. આગમનની તારીખથી ૩ મહિના પાછળ ગણો.

૪. પછી એક વર્ષ ઉમેરો.

પણ યાદ રાખો, આ ફક્ત એક અંદાજ છે. તમારા ડૉક્ટર જે તારીખ આપે છે તે સૌથી સચોટ હોય છે. ઉપરાંત, ખૂબ જ ઓછી ટકાવારી બાળકો તેમની ચોક્કસ નિયત તારીખે જન્મે છે, લગભગ 5% .

આ યાત્રાનો ત્રીજો તબક્કો: ચાલો જોઈએ શું થાય છે

આ ૪૦ અઠવાડિયાની યાત્રા ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચાયેલી છે. આપણે આને ત્રિમાસિક કહીએ છીએ. દરેક તબક્કા દરમિયાન, તમારા શરીરમાં અને તમારા બાળકમાં મોટા ફેરફારો થાય છે. કલ્પના કરો, તમારું ગર્ભાશય, જે લીંબુના કદ જેટલું શરૂ થાય છે, તે અંત સુધીમાં તરબૂચના કદ સુધી વધે છે!

પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં આ વસ્તુઓ ચોક્કસપણે ટાળો!

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમય છે જ્યારે તમારા બાળકના મુખ્ય અંગો વિકાસ પામી રહ્યા હોય છે. તેથી જ તમારા ડૉક્ટર તમને આ બાબતોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની સલાહ આપશે:

• આલ્કોહોલ ધરાવતું કોઈપણ પીણું.
• તમાકુ ઉત્પાદનો (ધૂમ્રપાન).
• મનોરંજન માટે લેવામાં આવતા ડ્રગ્સ .
• અમુક ખોરાક: ઉદાહરણ તરીકે, પાશ્ચરાઇઝ્ડ ન કરેલા ડેરી ઉત્પાદનો, કાચી માછલી અને પારાની માત્રા વધારે હોય તેવી માછલી .

"પૂર્ણ-ગાળાનું" બાળક શું છે?

ડોકટરો ગર્ભાવસ્થાને બીજી રીતે વર્ગીકૃત કરે છે. "પૂર્ણ-સમય" એટલે બાળકનો સંપૂર્ણ સમયગાળો. જો આ સમયે જન્મ થયો હોય તો સ્વસ્થ બાળકની શ્રેષ્ઠ તક છે.

• પૂર્ણ-સમય: 39 અઠવાડિયા અને 0 દિવસ અને 40 અઠવાડિયા અને 6 દિવસની વચ્ચે જન્મેલા.
• પ્રારંભિક અવધિ: ૩૭ અઠવાડિયા અને ૦ દિવસ અને ૩૮ અઠવાડિયા અને ૬ દિવસની વચ્ચે જન્મ.
• અંતમાં: જન્મ 41 અઠવાડિયા અને 0 દિવસ અને 41 અઠવાડિયા અને 6 દિવસની વચ્ચે.
• પોસ્ટ-ટર્મ: 42 અઠવાડિયા પછી જન્મ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે ડૉક્ટરને કેમ મળવું જોઈએ?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિયમિત પ્રિનેટલ કેર મેળવવી એ તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ બાબત છે. નિયમિતપણે ક્લિનિકમાં જઈને, તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરી શકે છે, કોઈપણ ગૂંચવણો વહેલી તકે શોધી શકે છે અને ખાતરી કરી શકે છે કે તમારું બાળક અપેક્ષા મુજબ વિકાસ કરી રહ્યું છે.

ક્લિનિકમાં, ડૉક્ટર આ પ્રમાણે કરે છે:

• તમારા શરીર, સ્તન, પેલ્વિક તપાસ.
• તમારા લક્ષણો, જીવનશૈલી અને આદતો વિશે પ્રશ્નો પૂછવા.
• તમારા બ્લડ પ્રેશર અને વજનની તપાસ.
• ખાસ ઉપકરણ (ફેટલ ડોપ્લર) વડે બાળકના ધબકારા સાંભળવા.
• બાળકના વિકાસનો ખ્યાલ મેળવવા માટે તમારા પેટનું કદ (ફંડલ ઊંચાઈ) માપો.
• બાળકને ડાઉન સિન્ડ્રોમ જેવી ચોક્કસ આનુવંશિક સ્થિતિઓ છે કે કેમ તે જોવા માટે પ્રિનેટલ સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો સમજાવવા.
• એનિમિયા અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની તપાસ માટે રક્ત પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
• તે સિફિલિસ અને HIV જેવા ચેપની તપાસ કરે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન.
• તેઓ બાળકનો જન્મ કેવી રીતે થશે અને તમારી ઇચ્છાઓ વિશે વાત કરશે.
• તમારા કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપશે.

ક્લિનિકમાં જવાનું સમયપત્રક

સામાન્ય રીતે, ગૂંચવણો વિના સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમે નીચે મુજબ તમારા ડૉક્ટરને મળશો:

• 28 અઠવાડિયા સુધી મહિનામાં એકવાર .
• ૨૮ અઠવાડિયાથી ૩૬ અઠવાડિયા સુધીદર બે અઠવાડિયે એકવાર.
• ૩૬ અઠવાડિયાથી બાળકના જન્મ સુધી અઠવાડિયામાં એકવાર .