શું આપણે ખરેખર આ હેરાન કરતી ખંજવાળ (પ્ર્યુરિટસ) સમજી શકીએ છીએ?

ક્યારેક તમે તમારા શરીરના એક ભાગ પર, અથવા આખા શરીર પર ખંજવાળ કરો છો, ખરું ને? ક્યારેક એવી પણ સ્થિતિ હોય છે જ્યારે તમારી ત્વચા લાલ ન થાય ત્યાં સુધી, અને ક્યારેક દુખે ત્યાં સુધી તમે ખંજવાળ બંધ કરી શકતા નથી. કેટલાક લોકો માટે, આ ખંજવાળ રાત્રે આવે છે. તેથી તમે સારી રીતે સૂઈ શકતા નથી. શું આ માત્ર એક નાની ખંજવાળ છે, કે પછી એવી કોઈ વસ્તુ છે જેના વિશે આપણે વધુ ચિંતા કરવી જોઈએ? આજે, ચાલો આ ખંજવાળ વિશે વાત કરીએ જે આપણા બધા માટે સામાન્ય છે, પરંતુ ક્યારેક ખૂબ જ હેરાન કરે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ખંજવાળ શું છે?

ચિંતા કરશો નહીં, આ એક મોટો શબ્દ છે, પણ તેનો સરળ અર્થ "ખંજવાળ" છે. દવામાં, જેને આપણે "ખંજવાળ" કહીએ છીએ તેને ખંજવાળ કહેવામાં આવે છે. તમારી ત્વચા પર થતી અસ્વસ્થતાભરી લાગણીને કારણે તમને ખંજવાળ આવવાની ઈચ્છા થાય છે.

તમારી ત્વચાને તમારા શરીરની સૌથી મોટી સંરક્ષણ પ્રણાલી તરીકે વિચારો. તેથી જ્યારે તે ત્વચા કંઈક વિદેશી, કંઈક ખોટું અનુભવે છે, ત્યારે તે મગજને સંકેત મોકલે છે કે, "અહીં કંઈક ખોટું છે, જુઓ." તે સંકેત એ છે જે આપણે ખંજવાળ તરીકે અનુભવીએ છીએ. આ ખંજવાળ ક્યારેક થોડી પીડાદાયક હોઈ શકે છે, ક્યારેક તે ગલીપચી જેવું અનુભવી શકે છે. તે શરીરના એક ભાગ સુધી મર્યાદિત હોઈ શકે છે, અથવા તે આખા શરીરમાં ફેલાઈ શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે ખંજવાળ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે . એટલે કે, તે આપણને શરીરની અંદર અથવા ત્વચા પર બીજી સમસ્યા વિશે સંકેત આપે છે.

શું ખંજવાળના મુખ્ય પ્રકારો છે?

હા, આપણે ખંજવાળને ઘણા મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજીત કરીએ છીએ, જેનું કારણ અને શરીર પર તે ક્યાં થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

આ ખંજવાળ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

ખંજવાળ એ એવી વસ્તુ છે જેનો અનુભવ દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક કરે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેનો અનુભવ વધુ વારંવાર અને વધુ ગંભીર રીતે થવાનું જોખમ રહેલું છે.

• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો: ઉંમર વધવાની સાથે ત્વચા પાતળી અને સૂકી થતી જાય છે, તેથી ખંજવાળ વધી શકે છે.
• એલર્જી ધરાવતા લોકો: જે લોકોને ધૂળ, પરાગ અને અમુક ખોરાક જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય છે તેમને સતત ખંજવાળ આવી શકે છે.
• ચામડીના રોગો ધરાવતા લોકો: ખરજવું અને સોરાયસિસ જેવા ચામડીના રોગો ધરાવતા લોકો માટે, ખંજવાળ એ રોગનો જ એક ભાગ છે.
• અન્ય રોગો ધરાવતા લોકો: ડાયાબિટીસ, કિડની અથવા લીવર રોગ જેવા રોગો ધરાવતા લોકોમાં પણ ખંજવાળ એક લક્ષણ હોઈ શકે છે.
• સગર્ભા માતાઓ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો અને પેટના વિસ્તારમાં ત્વચાના ખેંચાણને કારણે ખંજવાળ આવી શકે છે.
• ડાયાલિસિસ પર રહેલા લોકો: આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે કિડની ફેલ્યોર ધરાવતા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે.

ખંજવાળ સાથે બીજા કયા લક્ષણો આવે છે?

મુખ્ય લક્ષણ ખંજવાળ હોવા છતાં, સતત ખંજવાળ અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ક્યારેક તે ફક્ત ખંજવાળ હોઈ શકે છે, અને ક્યારેક તે નીચેના લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે.

આપણા શરીરમાં આટલી ખંજવાળ કેમ આવે છે? મુખ્ય કારણો શું છે?

ખંજવાળના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે તેને ઘણી મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરી શકીએ છીએ.

યાદ રાખો, આ બધામાંથી , ખંજવાળનું સૌથી સામાન્ય કારણ શુષ્ક ત્વચા છે .

ડૉક્ટર આનું કારણ કેવી રીતે શોધી શકે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારી ત્વચાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. પછી તે તમને કારણ જાણવા માટે થોડા પ્રશ્નો પૂછશે.

ડૉક્ટરને પૂછી શકો તેવા પ્રશ્નો

• "ખંજવાળ ક્યારે શરૂ થઈ?"
• "આ મોટાભાગે દિવસના કયા સમયે થાય છે?"
• "શું તમે તાજેતરમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સાબુ, ક્રીમ, શેમ્પૂ વગેરે બદલ્યા છે?"
• "શું તમે કોઈ નવી દવા શરૂ કરી?"
• "શું વજન ઘટાડવું, થાક લાગવો, અથવા રાત્રે પરસેવો આવવો જેવા અન્ય કોઈ લક્ષણો છે?"
• "શું તમે કોઈ નવા છોડ કે પ્રાણીઓ સાથે સમય વિતાવ્યો?"

કયા પરીક્ષણો કરી શકાય?

તમે જે જવાબો આપો છો તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર કારણની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

• એલર્જી પરીક્ષણો: તમને કોઈ એલર્જી છે કે નહીં તે તપાસો.
• રક્ત પરીક્ષણો: આંતરિક સમસ્યાઓ (યકૃત, કિડની, થાઇરોઇડ) અથવા વિટામિનની ઉણપ વિશે શોધો.
• છાતીનો એક્સ-રે જેવા પરીક્ષણો: ક્યારેક જો કોઈ ગંભીર આંતરિક તબીબી સ્થિતિની શંકા હોય.
• ત્વચા બાયોપ્સી: જો ત્વચાના રોગની શંકા હોય, તો ત્વચાનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.

આ હેરાન કરતી ખંજવાળ માટે કયા ઉપચાર છે?

સૌથી સારી વાત એ છે કે એકવાર તમને ખંજવાળનું કારણ મળી જાય, પછી તમે તેની યોગ્ય રીતે સારવાર કરી શકો છો. સારવારની પદ્ધતિઓ તમારી સ્થિતિના આધારે બદલાશે.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ

સૌ પ્રથમ, ચાલો ઘરે કરી શકાય તેવી કેટલીક સરળ બાબતો જોઈએ. આ ઘણીવાર ખૂબ ઉપયોગી હોય છે.

• તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખો: દિવસમાં ઘણી વખત સારી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અથવા લોશન લગાવો. સ્નાન કર્યા પછી જ્યારે તમારી ત્વચા થોડી ભીની હોય ત્યારે તેને લગાવવું શ્રેષ્ઠ છે.
• સૂર્યથી પોતાને બચાવો: તડકામાં બહાર નીકળતી વખતે સારા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
• કઠોર સાબુ અને ડિટર્જન્ટ ટાળો: સંવેદનશીલ ત્વચા માટે યોગ્ય સુગંધ વિનાના ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
• ગરમ પાણીથી નહાવું: ગરમ પાણી ત્વચાને વધુ સૂકવી નાખે છે. હુંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો.
• તમારા કપડાંનું ધ્યાન રાખો: ઊન અને કૃત્રિમ કાપડને બદલે, સુતરાઉ જેવા શ્વાસ લેવા યોગ્ય, આરામદાયક કપડાં પહેરો.
• કંઈક ઠંડું લગાવો: ખંજવાળવાળી જગ્યાએ ઠંડા પાણીમાં પલાળેલું સ્વચ્છ કપડું લગાવો. અથવા ટુવાલમાં બરફના ટુકડા લપેટી લો. આનાથી ખંજવાળ ઘણી ઓછી થશે.

તબીબી સારવાર

જો ઘરેલું ઉપચાર ખંજવાળ દૂર ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર દવા લખી આપશે.

• ક્રીમ, લોશન અથવા મલમ: ખંજવાળ અને સોજો ઘટાડવા માટે સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતી ક્રીમ, અથવા ખંજવાળ બંધ કરવા માટે અન્ય ક્રીમ.
• ગોળીઓના પ્રકાર: એલર્જી માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, ક્યારેક સ્ટીરોઈડ ગોળીઓ અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નિયંત્રિત કરતી અન્ય દવાઓ.
• કારણની સારવાર કરો: જો ખંજવાળનું કારણ ડાયાબિટીસ હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરો. જો તે કિડનીની બીમારી હોય, તો તેની સારવાર કરો.
• અન્ય સારવારો: કેટલાક ગંભીર ફોલ્લીઓ માટે પ્રકાશ ઉપચાર/ફોટોથેરાપી જેવી વિશિષ્ટ સારવારો ઉપલબ્ધ છે.

તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સામાન્ય ખંજવાળ બે કે ત્રણ દિવસમાં ઓછી થઈ શકે છે, પરંતુ આવા કિસ્સામાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

• જો ખંજવાળ બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે.
• જો રાત્રે ખંજવાળ તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે .
• જો તમે જે સારવારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે ખંજવાળ ઘટાડવાને બદલે તેને વધુ ખરાબ કરી રહી છે.
• જો ખંજવાળ વજન ઘટાડા, અતિશય થાક, તાવ, અથવા શરીરના કાર્યોમાં ફેરફાર (જેમ કે આંતરડાની ગતિ) સાથે હોય.
• જો તમને ત્વચાના ચેપના ચિહ્નો દેખાઈ રહ્યા હોય. તો તેનો અર્થ એ છે કે ત્વચામાં સોજો આવી રહ્યો છે, પરુ નીકળી રહ્યું છે, ફોલ્લાઓ નીકળી રહ્યા છે અને તાવ અને ઉબકા જેવા લક્ષણો પણ દેખાઈ રહ્યા છે. આવા કિસ્સાઓમાં, વિલંબ કર્યા વિના નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

જો તે ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે, તેને ફક્ત ખંજવાળ તરીકે નકારી કાઢવાને બદલે, કારણ કે તે વધુ ગંભીર બીમારીનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે.