શું તમારું નાનું બાળક સતત રડે છે? ચાલો "જાંબલી રડવું" વિશે વાત કરીએ!

નવજાત બાળકને ઘરે લાવવાનો આનંદ અવર્ણનીય છે. પરંતુ ક્યારેક, ખાસ કરીને સાંજે, જ્યારે તમારું બાળક કોઈ કારણ વગર સતત રડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમે ખૂબ જ લાચાર અને ચિંતિત અનુભવી શકો છો. તેને ભૂખ લાગી નથી, તેની ડાયપર બદલાઈ ગઈ છે, તેને ગળે લગાવવામાં આવી છે, તેને હલાવવામાં આવી છે... પરંતુ કંઈ કામ કરતું નથી. આવા સમયે, તમને આશ્ચર્ય થશે કે, "શું હું કંઈક ખોટું કરી રહ્યો છું?" તમે એકલા નથી, વિશ્વભરમાં ઘણા માતા-પિતા આ અનુભવનો સામનો કરે છે. આજે આપણે આ ખાસ સમયગાળા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેના વિશે દરેક માતા-પિતાએ જાણવું જોઈએ, જેને "જાંબલી રડવું" કહેવામાં આવે છે.

પર્પલ ક્રાયિંગ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પર્પલ ક્રાયિંગ એ બાળકના વિકાસનો એક સામાન્ય તબક્કો છે. આ તબક્કા દરમિયાન, તમારું બાળક કલાકો સુધી, અસ્વસ્થતાથી રડશે. એવો સમય આવશે જ્યારે તમે ગમે તે કરો તો પણ તમારા બાળકને દિલાસો આપી શકશો નહીં. ભલે આ ભયાનક લાગે, તે વાસ્તવમાં બાળકના વિકાસનો એક સામાન્ય, સ્વસ્થ ભાગ છે. કેટલાક બાળકો ખૂબ રડે છે, કેટલાક થોડા ઓછા રડે છે, પરંતુ બધા બાળકો આ તબક્કામાંથી પસાર થાય છે.

જ્યારે તમે આ સાંભળો છો, ત્યારે તમને લાગશે કે "જાંબલી" નો અર્થ એ છે કે બાળક રડે છે જ્યાં સુધી તે જાંબલી રંગનું ન થઈ જાય. એવું નથી. અહીં, "જાંબલી" એ ઘણા અંગ્રેજી શબ્દોના પહેલા અક્ષરોથી બનેલું ટૂંકું નામ છે. આ આ સમયગાળા દરમિયાન બાળકના વર્તનને સમજાવે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે સમજવું કે આ કોઈ બીમારી નથી, આ એવી વસ્તુ છે જે થોડા સમય પછી પોતાની મેળે જતી રહેશે .

આ પર્પલ ક્રાયિંગ પિરિયડ ક્યારે શરૂ થાય છે? તે કેટલો સમય છે?

આ રડવાની રીત સામાન્ય રીતે બાળક લગભગ બે અઠવાડિયાનું થાય ત્યારે શરૂ થાય છે. પછી તે ધીમે ધીમે વધે છે, અને પછી તે ત્રણથી પાંચ મહિનાની વચ્ચે લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી આ એવી વસ્તુ નથી જે કાયમ માટે રહેશે. તે યાદ રાખવું તમારા માટે એક મોટી શક્તિ હશે.

"જાંબલી" શબ્દ ખરેખર શું વર્ણવે છે?

ચાલો હવે જોઈએ કે આ અંગ્રેજી અક્ષરો "પર્પલ" નો ખરેખર અર્થ શું છે. આનાથી તમારા બાળકના વર્તનને સમજવામાં ખૂબ સરળતા રહેશે.

તો શું આ આપણે જેને "કોલિક" કહીએ છીએ તેનાથી અલગ છે?

ખરેખર, આ બધા શબ્દોનો અર્થ એક જ છે. કેટલાક તેને "કોલિક" કહે છે તો કેટલાક તેને "સાંજનું રડવું" કહે છે.

પરંતુ ઘણા બાળરોગ ચિકિત્સકો હવે "જાંબલી રડવું" શબ્દનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. તેના બે કારણો છે.

૧. "કોલિક" એક બીમારી જેવું લાગે છે. પણ તે કોઈ બીમારી નથી. સ્વસ્થ, સ્વસ્થ બાળક માટે આ રીતે રડવું એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.

2. "ધ પિરિયડ ઓફ પર્પલ ક્રાયિંગ" માં "પિરિયડ" શબ્દ એ વાત પર ભાર મૂકે છે કે આ ફક્ત શરૂઆત અને અંત સાથેનો સમયગાળો છે . તેનો અર્થ એ છે કે આ કાયમ માટે નથી, તે થોડા સમયમાં સમાપ્ત થશે. આ સાંભળીને માતાપિતાને ખૂબ રાહત થાય છે.

બાળકને દિલાસો આપવા માટે હું શું કરી શકું?

તમે કેટલીક બાબતો અજમાવી શકો છો, પરંતુ સૌથી પહેલા યાદ રાખવાની સૌથી અગત્યની વાત એ છે કે ક્યારેક તમારું બાળક ગમે તે કરો તો પણ રડવાનું બંધ કરશે નહીં, અને તે સામાન્ય છે .

ઠીક છે, તો પછી આ વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ:

• બાળકની મૂળભૂત જરૂરિયાતો તપાસો: શું બાળક ભૂખ્યું છે? શું ડાયપર ભીનું છે? શું તેને ઊંઘ આવે છે? પહેલા આ બાબતો તપાસો.
• ત્વચાથી ત્વચાને આલિંગન આપો: તમારા કેટલાક કપડાં કાઢો અને તમારા બાળકને તમારી છાતી પર રાખો, ફક્ત ડાયપર પહેરો. જ્યારે તમારું બાળક તમારા શરીરની હૂંફ અનુભવે છે અને તમારા ધબકારા સાંભળે છે ત્યારે તે ખૂબ જ આરામદાયક અનુભવશે.
• તમારા બાળકને ફરવા લઈ જાઓ: તમારા બાળકને ઘરની આસપાસ અથવા આંગણામાં થોડી વાર ફરવા લઈ જાઓ. તાજી હવા અને ધીમી ગતિ તમારા બાળકને શાંત કરવામાં મદદ કરશે.
• તમારા બાળકને ગીત ગાઓ: તમારા બાળકને તમારો અવાજ ખૂબ જ પરિચિત લાગે છે. ધીમા ગીત અથવા લોરી ગાવાથી તમારા બાળકને શાંત થવામાં મદદ મળી શકે છે.
• હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો: તમારા બાળકને ગરમ પાણીથી નવડાવવું એ પણ ક્યારેક તેમને શાંત કરવાનો સારો રસ્તો છે.

જો હું ગમે તેટલી કોશિશ કરું છતાં બાળક રડવાનું બંધ ન કરે તો શું?

આ સૌથી મુશ્કેલ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જો તમે તમારાથી બનતું બધું કરી લીધું હોય અને તમારું બાળક રડતું રહે, તો ખૂબ ગુસ્સો, હતાશા અને લાચારી અનુભવવી સામાન્ય છે. આવા સમયે સૌથી સારી વાત એ છે કે થોડા સમય માટે તેનાથી દૂર રહેવું.

૧. બાળકને સુરક્ષિત જગ્યાએ મૂકો: બાળકને પારણામાં, ફ્લોર પર ગાદલા પર અથવા એવી સુરક્ષિત જગ્યાએ મૂકો જ્યાં બાળક જોખમમાં ન હોય.

2. થોડા સમય માટે ત્યાંથી બહાર નીકળો: બીજા રૂમમાં જાઓ, ઊંડો શ્વાસ લો, 10 સુધી ગણો, અને તમારા મનને શાંત કરવા માટે થોડી મિનિટો કાઢો.

૩. મદદ માટે પૂછો: જો શક્ય હોય તો, તમારા જીવનસાથી, પરિવારના સભ્ય અથવા તમારા વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરો અને મદદ માટે પૂછો. તેમને બેબીસીટીંગમાંથી થોડો સમય વિરામ લેવા માટે કહો.

આવા સમયે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકને આ રીતે હલાવવાથી બાળકના મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ, ઉઝરડા અને સોજો આવી શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને શેકન બેબી સિન્ડ્રોમ કહીએ છીએ. આનાથી મગજને કાયમી નુકસાન, અપંગતા અથવા મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. ઘણીવાર, આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે માતાપિતા અથવા સંભાળ રાખનારાઓ તેમના બાળકના સતત રડવાથી થતી હતાશાને કાબુમાં રાખી શકતા નથી.

તેથી, પર્પલ ક્રાયિંગ વિશે જાગૃત રહેવું, એ સમજવું કે આ સામાન્ય છે અને થોડા સમયમાં સમાપ્ત થઈ જશે, આવા અકસ્માતોને રોકવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સૌ પ્રથમ, તમારા બાળકના જન્મના દિવસથી જ નિયમિત અંતરાલે (વેલનેસ વિઝિટ) બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરાવવી જરૂરી છે.

જોકે જાંબલી રડવું સામાન્ય છે, જો તમારા બાળકને નીચેના લક્ષણોમાંથી કોઈ પણ હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

જો તમારું બાળક સ્વસ્થ છે અને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો વિના તેનું વજન સારી રીતે વધી રહ્યું છે, તો સામાન્ય રીતે જો તે સતત રડે તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જો કે, જો તમને સહેજ પણ શંકા કે ડર હોય, તો ક્યારેય તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં.

માતાપિતા બનવું સરળ નથી. જ્યારે તમારું બાળક સતત રડે છે, ત્યારે તમને એવું લાગશે કે તમે નિષ્ફળ ગયા છો. પણ એવું ન કરો. જાંબલી રડવું એ બધા બાળકો માટે જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ છે. અને તે પસાર થઈ જશે. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવા માટે તે તમને જરૂરી સલાહ અને ટેકો આપી શકે છે.