શું તમે તમારા બાળકના વિકાસમાં થતી આ 'મોટી ગતિવિધિઓ'થી વાકેફ છો? (ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સ)

શું તમે ક્યારેય ખુશી અનુભવી છે જ્યારે તમારું નાનું બાળક માથું ઉંચુ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે? અથવા જ્યારે તે કોઈની મદદ વગર ઊભો થાય છે અને ચાલવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તમને જે આનંદ થાય છે... આ બધા પાછળ એક અદ્ભુત વૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા છે. આ વસ્તુઓ અચાનક બનતી નથી. બાળકના વિકાસમાં આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સીમાચિહ્નો છે. આજે આપણે 'ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સ' વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે દરેક માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ.

આ કુલ મોટર કૌશલ્ય શું છે?

આ નામ થોડું વિચિત્ર લાગશે. પણ ખરેખર સરળ છે. "ગ્રોસ" નો અર્થ 'મોટું' થાય છે. "મોટર" નો અર્થ 'ગતિ' થાય છે. તેથી, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સ એ આપણા શરીરના મોટા સ્નાયુઓ, એટલે કે આપણા પગ, હાથ અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં રહેલા સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીને આપણે જે મોટી હિલચાલ કરીએ છીએ તે છે. ચાલવું, હાથ હલાવવા જેવી બાબતોનો વિચાર કરો. આ ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સ છે.

આટલી મોટી હિલચાલ યોગ્ય રીતે થાય તે માટે, આપણા શરીરના ઘણા ભાગોને એકસાથે આવવાની અને સંપૂર્ણ સંકલનમાં કામ કરવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ છે કે:

• હાડપિંજરના સ્નાયુઓ: આ હલનચલન કરવા માટે જરૂરી શક્તિ અને શક્તિ પૂરી પાડે છે.
• હાડકાં: આ તે માળખું છે જેની સાથે આપણા સ્નાયુઓ જોડાયેલા છે.
• ચેતા: ચેતા એ સંદેશવાહક છે જે મગજથી સ્નાયુઓ સુધી સંદેશા પહોંચાડે છે, તેમને "આ વખતે, આ રીતે આગળ વધવા" કહે છે.

આ ઉપરાંત, આ સાથે બીજી ઘણી બાબતો સંબંધિત છે:

• શરીરનું સંતુલન
• અંગો વચ્ચે સંકલન
• શરીર જાગૃતિ અને અવકાશ જાગૃતિ
• પ્રતિક્રિયા સમય

જોકે આ ગ્રોસ મોટર સ્કિલ સમસ્યાઓ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, ડોકટરો અને માતાપિતા તરીકે, જ્યારે આપણે બાળકોના વિકાસ વિશે વાત કરીએ છીએ ત્યારે અમે તેમના પર ખાસ ધ્યાન આપીએ છીએ. કારણ કે જો કોઈ બાળક આ વિકાસલક્ષી સીમાચિહ્નો પસાર કરવામાં મોડું કરે છે, તો તે કેટલીક ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, જેટલી વહેલી તકે આપણે આ બાબતોથી વાકેફ થઈશું, તેટલી વહેલી તકે આપણે આપણા બાળકને જરૂરી મદદ પૂરી પાડી શકીશું.

ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સના ઉદાહરણો શું છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો, "ઠીક છે, તો આ કુલ મોટર કુશળતા ખરેખર શું છે?" આ બધી વસ્તુઓ જુઓ જે આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં કરીએ છીએ. આ બધી કુલ મોટર કુશળતા છે.

ગ્રોસ મોટર સ્કિલ્સ અને ફાઇન મોટર સ્કિલ્સ વચ્ચે શું તફાવત છે?

તમે "ફાઇન મોટર સ્કિલ્સ" વિશે પણ સાંભળ્યું હશે. બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો મહત્વપૂર્ણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો:

• કુલ મોટર કૌશલ્ય: આ મોટા સ્નાયુઓ (પગ, હાથ, શરીરના ઉપરના ભાગ) નો ઉપયોગ કરે છે. આનો ઉપયોગ મોટી ગતિવિધિઓ કરવા માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈને હાથ હલાવવા માટે તમારા આખા હાથનો ઉપયોગ કરવો.
• ફાઇન મોટર સ્કિલ્સ: આમાં નાના સ્નાયુઓ (આંગળીઓ, અંગૂઠા, કાંડા) નો ઉપયોગ શામેલ છે. આનો ઉપયોગ ખૂબ જ સચોટ, નાજુક હલનચલન કરવા માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, પેન પકડીને લખવું.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે બાળક સૌ પ્રથમ કુલ મોટર કુશળતા વિકસાવે છે.ત્યારે જ તેઓ ફાઇન મોટર સ્કિલ શીખે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તેઓ આંગળીઓથી નાની વસ્તુઓ ઉપાડવા જેવા નાજુક કાર્યો કરવાનું શીખે છે.

બાળકના વિકાસમાં આ કુલ મોટર કૌશલ્યોનું મહત્વ

બાળક ધીમે ધીમે દુનિયાનું અન્વેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે અને આ કુલ મોટર કૌશલ્યો વિકસે છે તેમ નવી વસ્તુઓ શીખવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે બાળક ક્રોલ, ચાલવા અને દોડવા સક્ષમ બને છે, ત્યારે બાળકને તેના પર્યાવરણ સાથે વાતચીત કરવાની, નવી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાની અને અનુભવ મેળવવાની વધુ તકો મળે છે.

અમે આ કુશળતાને બાળકના વિકાસમાં આવશ્યક વિકાસલક્ષી સીમાચિહ્નો માનીએ છીએ. જ્યારે બધા બાળકો આ વસ્તુઓ એક જ ગતિએ કરતા નથી, સામાન્ય રીતે એવી વસ્તુઓ હોય છે જે ચોક્કસ ઉંમરે બાળક પાસેથી અપેક્ષિત હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

યાદ રાખો, આ વય શ્રેણીઓ ફક્ત એક રફ માર્ગદર્શિકા છે. કેટલાક બાળકો આ વસ્તુઓ થોડા વહેલા કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય થોડો વધુ સમય લઈ શકે છે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ જો તમને તમારા બાળકના વિકાસમાં નોંધપાત્ર વિલંબ દેખાય છે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું આપણે આપણા બાળકને આ કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરી શકીએ?

હા, તે ચોક્કસપણે કરી શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે, આ કુશળતા વિકસાવવા માટે તમારે કંઈપણ ફેન્સી કરવાની જરૂર નથી. રમવું એ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. એવું વાતાવરણ બનાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં તમારું બાળક મુક્તપણે દોડી શકે અને રમી શકે.

અહીં કેટલીક નાની વસ્તુઓ છે જે તમે કરી શકો છો:

• ઘસડવાનું પ્રોત્સાહન આપો: જ્યારે તમારું બાળક ઘસડતું હોય, ત્યારે તેને ફ્લોર પર મૂકો અને મનપસંદ રમકડું હાથની પહોંચમાં રાખો. તે તેને પકડવાનો પ્રયાસ કરશે. હંમેશા તેની નજીક રહો.
• અવરોધનો માર્ગ બનાવો: મોટા બાળકો માટે, ઘરની અંદર ગાદલા અને ખુરશીઓ સાથે એક નાનો અવરોધનો માર્ગ બનાવો. તેમને તેની નીચે ચઢવા અને ક્રોલ કરવા દેવાથી તેમનું સંતુલન અને સંકલન વિકસાવવામાં મદદ મળશે.
• તેને રમતના મેદાનમાં લઈ જાઓ: તેને નજીકના પાર્ક અથવા રમતના મેદાનમાં લઈ જાઓ. ત્યાં ક્રોલિંગ, ઝૂલતા અને ચઢતા વસ્તુઓ તેને વિવિધ સ્નાયુઓનો વ્યાયામ કરવામાં મદદ કરશે.
• રમતને પ્રોત્સાહન આપો: તમારા બાળકને રમતગમતનો પરિચય કરાવો. ઘરે બોલ પાસ કરવાનો અને બેટથી બોલ મારવાનો અભ્યાસ કરો.
• તમારા બાળકને ઘરના નાના કામોમાં મદદ કરો: તમારા બાળકને નાના ઘરના કામોમાં સામેલ કરો. ટેબલ સાફ કરવામાં મદદ કરવા અથવા કચરાપેટીમાં કંઈક નાખવા જેવી નાની વસ્તુઓ પણ આ કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

કુલ મોટર કૌશલ્યની સમસ્યાઓના કારણો શું છે?

આ કૌશલ્યોના વિકાસમાં વિલંબ અથવા સમસ્યાઓ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. મગજ, કરોડરજ્જુ, ચેતા, સ્નાયુઓ અથવા હાડકાંને લગતી કોઈપણ સમસ્યા આને અસર કરી શકે છે.

બાળકોમાં આ સમસ્યાઓ આવી શકે તેવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ અહીં આપેલ છે:

• મગજનો લકવો
• ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર
• વિકાસલક્ષી વિલંબ
• ડાઉન સિન્ડ્રોમ જેવી આનુવંશિક સ્થિતિઓ
• ડિસપ્રેક્સિયા (હલનચલનનું ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન)
• અકાળ જન્મ: અકાળે જન્મેલા કેટલાક બાળકો આ કુશળતાના વિકાસમાં વિલંબ અનુભવી શકે છે.

સ્ટ્રોક અને પાર્કિન્સન રોગ જેવી વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ આ કુશળતા નબળી પડી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

બીજી એક મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને તમારા બાળકની એવી કોઈ વસ્તુ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો દેખાય જે તેઓ પહેલા કરી શકતા હતા (ઉદાહરણ તરીકે, જે બાળક સારી રીતે ચાલી રહ્યું હતું તે અચાનક ચાલી શકતું નથી), તો વિલંબ કરવો એ સારો વિચાર નથી. આવું કંઈક દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરને મળો. તે ગંભીર તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે.