ગર્ભાવસ્થા અટકાવવાની એક નવી પદ્ધતિ: ચાલો યોનિમાર્ગની રીંગ વિશે જાણીએ

શું તમે કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિ વિશે વિચારી રહ્યા છો? અથવા તમે હાલમાં જે પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના કરતાં કોઈ અલગ, સરળ વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો? તો, શું તમે આ નવી પદ્ધતિ, યોનિમાર્ગ રિંગ વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ કોઈ ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું હશે. ચિંતા કરશો નહીં, તે એટલું જટિલ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. ચાલો આજે તેના વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

આ યોનિમાર્ગની રીંગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ છે જે ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. તે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ જેવું છે, પરંતુ તમારે તેને દરરોજ ગોળીની જેમ લેવાની જરૂર નથી. તે એક લવચીક, નાની પ્લાસ્ટિકની વીંટી છે. તમે તેને તમારી યોનિમાં જાતે દાખલ કરો છો.

આ રિંગ બે પ્રકારના સ્ત્રી હોર્મોન્સ, એટલે કે એસ્ટ્રોજન અને 'સેજેસ્ટેરોન એસીટેટ' નામના પ્રોજેસ્ટિન, ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં શરીરમાં મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન્સનું મુખ્ય કાર્ય તમારા અંડાશયમાંથી ઇંડા, એટલે કે ઓવ્યુલેશનના પ્રકાશનને રોકવાનું છે. ઇંડા વિના ગર્ભવતી થવાનો કોઈ રસ્તો નથી. શ્રીલંકામાં, આને 'એનોવેરા' બ્રાન્ડ નામથી ઓળખવામાં આવે છે.

આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને શું કહેવું જોઈએ

આ એક જ પદ્ધતિ નથી, તેથી તમારા ડૉક્ટર સાથે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ રીંગનો ઉપયોગ જોખમી હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો:

તમે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો?

આનો ઉપયોગ ખૂબ જ વ્યવસ્થિત છે.

૧. ૨૧ દિવસ સુધી રાખો: તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તમારે તમારી યોનિમાર્ગમાં રિંગ દાખલ કરવી જોઈએ. પછી, તમારે તેને ૩ અઠવાડિયા (૨૧ દિવસ) સુધી રાખવી જોઈએ.

૨. ૭ દિવસનો વિરામ: ૩ અઠવાડિયા પછી, તમારે તેને બહાર કાઢવું ​​જોઈએ અને ૭ દિવસ (એક અઠવાડિયા) આરામ કરવો જોઈએ. આ અઠવાડિયા દરમિયાન, તમને માસિક સ્રાવની જેમ જ રક્તસ્ત્રાવ પણ થઈ શકે છે.

૩. ફરીથી દાખલ કરવું: ૭ દિવસના વિરામ પછી, એક નવું ચક્ર શરૂ કરવું જોઈએ. આનો અર્થ એ કે તે જ સાફ કરેલી રીંગ ફરીથી ૨૧ દિવસ માટે દાખલ કરવી જોઈએ.

આ રીંગનો ઉપયોગ એક વર્ષ (૧૩ ચક્ર) સુધી ફરીથી કરી શકાય છે.દરેક ચક્ર દરમિયાન, એટલે કે, 7-દિવસના વિરામ દરમિયાન, તેને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈને, સૂકવીને તેની સાથે આવતા ખાસ નાના કેસમાં સંગ્રહિત કરવું જોઈએ.

આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે તમને એક સૂચના પત્રિકા મળશે. તેને ધ્યાનથી વાંચો. જો તમને સમજ ન પડે, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

જો હું તેને એક વાર નાખવાનું ભૂલી જાઉં તો?

આ પદ્ધતિની સફળતા આ સમયપત્રકનું પાલન કરવા પર આધાર રાખે છે. જો તમે સમયસર રિંગ નાખવાનું ભૂલી જાઓ છો, તેને ખૂબ લાંબા સમય સુધી અંદર રાખવાનું ભૂલી જાઓ છો, અથવા તે બહાર પડી જાય છે, તો ગર્ભાવસ્થા સામે તમારું રક્ષણ ઘટી શકે છે. જો આવું થાય, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આ દવા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ (ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ)

કેટલીક દવાઓ આ રીંગની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે તે દવાઓ લેતી વખતે રીંગનો ઉપયોગ કરો છો, તો ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા છે. તેથી તમારા ડૉક્ટરને તમે જે બધી દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે જણાવો, જેમાં વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

આ વીંટીનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

• નિયમિત તબીબી તપાસ: ઉપયોગના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન નિયમિત અંતરાલે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો. પેપ સ્મીયર્સ જેવી બાબતોને અવગણશો નહીં.
• જાતીય રોગો સામે કોઈ રક્ષણ નથી: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીંગ ફક્ત ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. તે તમને HIV (AIDS) અથવા અન્ય કોઈપણ જાતીય રોગો (STIs) થી રક્ષણ આપતી નથી. તેના માટે, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
• ધૂમ્રપાન અને જોખમ: જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો અને 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છો, તો તમારામાં લોહી ગંઠાઈ જવા, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ: કેટલાક લોકોના ચહેરા પર ભૂરા ફોલ્લીઓ (ક્લોઆસ્મા) થઈ શકે છે. સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી આ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેથી, સૂર્યથી પોતાને બચાવો અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
• શરીરમાં સોજો: ક્યારેક તમને એવું લાગી શકે છે કે તમારા શરીરમાં પાણી ભરાઈ રહ્યું છે, તમારા હાથ, પગ અને ઘૂંટીઓ ફૂલી શકે છે. તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ વધી શકે છે. જો તમને આવું લાગે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
• શસ્ત્રક્રિયા પહેલા: જો તમે શસ્ત્રક્રિયા કરાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમારે આ રીંગનો ઉપયોગ પહેલા બંધ કરવો જોઈએ.

સંભવિત આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, આ દવાની પણ આડઅસરો થઈ શકે છે. કેટલીક ગંભીર છે, તો કેટલીક સામાન્ય છે.

આકસ્મિક અથવા વધુ પડતું સેવન થવાના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતેના નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટર અથવા નજીકના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ.

તમે આને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખશો અને તેને કેવી રીતે દૂર કરશો?

તેને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર, ઓરડાના તાપમાને (૧૫-૩૦ સેલ્સિયસ) પ્રકાશથી દૂર રાખો. ઉપયોગના બે ચક્ર વચ્ચે, તેને ધોઈને સૂકવી લો અને તેની સાથે આવેલા બોક્સમાં સંગ્રહિત કરો. એક વર્ષ (૧૩ ચક્ર) ઉપયોગ કર્યા પછી, રિંગને પાછી બોક્સમાં મૂકો અને તેને બાળકોની પહોંચથી દૂર કચરાપેટીમાં ફેંકી દો. તેને ક્યારેય શૌચાલયમાં ફ્લશ કરશો નહીં.