શું તમારું બાળક બોલતી વખતે તોતડાવે છે? ચાલો તોતડાવા વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારું નાનું બાળક બોલવા લાગે છે અને અચાનક તે શબ્દોમાં અટવાઈ જાય છે, વારંવાર એક જ અક્ષરનું પુનરાવર્તન કરે છે? ક્યારેક આવું પુખ્ત વયના લોકો સાથે પણ થઈ શકે છે. આપણે આને 'હડકાવટ' કહીએ છીએ. આ ખરેખર શરમજનક નથી, તે એક વાણી વિકાર છે જે તબીબી રીતે જાણીતો છે. તો ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

તોતડાવું એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણને બોલવામાં તકલીફ પડે છે ત્યારે સ્ટટરિંગ થાય છે, જે આપણી વાણીના સરળ પ્રવાહને વિક્ષેપિત કરે છે. આમાં શબ્દો પર ઠોકર ખાવી, બિનજરૂરી અવાજો કરવા અથવા વાતચીતની વચ્ચે અટકી જવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

સ્ટટરિંગના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

સ્ટટરિંગ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે છોકરાઓમાં છોકરીઓ કરતાં આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા લગભગ ચાર ગણી વધારે હોય છે .

આનો ઉંમર સાથે કંઈક સંબંધ છે.

• વિકાસલક્ષી તોતડાપણુંતે હંમેશા નાની ઉંમરે શરૂ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે 3 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. 95% બાળકોમાં, તે 4 વર્ષની ઉંમર પહેલાં શરૂ થાય છે.
• હસ્તગત સ્ટટરિંગ, એક પ્રકારનું સ્ટટરિંગ જે પછીથી થાય છે, તે કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે.

સ્ટટરિંગના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

જ્યારે આપણે બોલીએ છીએ, ત્યારે આપણા ચહેરા, મોં, ગળા, છાતી અને પેટના ઘણા સ્નાયુઓને સંકલનમાં સાથે કામ કરવાની જરૂર પડે છે. જ્યારે આ સ્નાયુઓ બેકાબૂ બની જાય છે ત્યારે સ્ટટરિંગ થાય છે. આ ઓળખવા માટે 7 મુખ્ય ચિહ્નો છે.

શું આ સિવાય બીજી કોઈ વિશેષતાઓ છે?

હા. તોતડાવાથી બીજી પણ બાબતો થઈ શકે છે.

• શરીરના અન્ય ભાગોમાં ઝણઝણાટ: જ્યારે સ્નાયુઓમાં ઝણઝણાટ થતો હોય છે, ત્યારે તે ફેલાઈ શકે છે અને ચહેરા, ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓમાં પણ ઝણઝણાટ શરૂ થઈ શકે છે.
• બેભાન ક્રિયાઓ: જ્યારે તમે હચમચી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમે બેભાનપણે તમારી આંખો મીંચી શકો છો, ભવાં ચડાવી શકો છો અથવા તમારી મુઠ્ઠીઓ ભીંસી શકો છો.
• ભાવનાત્મક પ્રભાવો: જો તમે થાકેલા હોવ, ખૂબ ખુશ હોવ કે ઉત્સાહિત હોવ, અથવા તણાવમાં હોવ, તો તોતડાપણું વધી શકે છે. જ્યારે તમે હળવા હોવ ત્યારે પણ તે ઘટે છે.
• ક્યારેક કોઈ તોતડાપણું નથી હોતું: આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે, ગીતો ગાતી વખતે, પ્રાણીઓ સાથે વાત કરતી વખતે અથવા મોટેથી પુસ્તક વાંચતી વખતે, મોટાભાગે કોઈ તોતડાપણું હોતું નથી.
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર: આ સ્થિતિ શરમ, હતાશા અને એકલતાની લાગણીઓ પેદા કરી શકે છે. પરિણામે, કેટલાક લોકોમાં ચિંતા અથવા હતાશા જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ વિકસાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

તમે આટલું કેમ હચમચાવો છો? તેના કારણો શું છે?

જોકે આનું કારણ શું છે તે ચોક્કસ કહેવું શક્ય નથી, નિષ્ણાતો માને છે કે આમાં ઘણા મુખ્ય પરિબળો ફાળો આપે છે.

• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ, જેમ કે તમારી માતા, પિતા અથવા ભાઈ-બહેન, હચમચી ઉઠે છે, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધી જાય છે.
• આનુવંશિક પ્રભાવ: એવું જાણવા મળ્યું છે કે ચોક્કસ જનીનોમાં ફેરફાર (ડીએનએ પરિવર્તન) આને અસર કરી શકે છે.
• મગજની રચનામાં ફેરફાર: જે લોકો હચમચાવે છે તેમના મગજના કેટલાક ભાગોમાં નાના ફેરફારો થઈ શકે છે જે વાણી અને સ્નાયુઓના સંકલનને નિયંત્રિત કરે છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારી (અથવા તમારા બાળકની) વાત સાંભળીને, લક્ષણો વિશે પૂછીને અને તે ક્યારે શરૂ થયું તેની વિગતો મેળવીને સ્ટટરિંગનું નિદાન કરે છે. મોટાભાગે, બાળકોમાં સ્ટટરિંગનું નિદાન તેમના બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા માતાપિતા દ્વારા કરવામાં આવે છે જ્યારે તે તેની જાણ કરે છે.

જો પુખ્તાવસ્થામાં અચાનક સ્ટટરિંગ થાય તો શું? (હસ્તગત સ્ટટરિંગ)

આ ચિંતાજનક બાબત છે. જો કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિ અચાનક તોતડાવા લાગે, તો તે મગજની બીજી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે બોલવામાં તકલીફ (અફેસિયા), સ્ટ્રોક, આઘાતજનક મગજની ઈજા (ટીબીઆઈ), અથવા મગજની ગાંઠ હોઈ શકે છે.

આવા કિસ્સામાં, ડૉક્ટર કારણ શોધવા માટે આવા પરીક્ષણો સૂચવી શકે છે:

• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન)
• એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ સ્કેન)
• પીઈટી સ્કેન (પોઝિટ્રોન ઉત્સર્જન ટોમોગ્રાફી સ્કેન)

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સ્ટટરિંગ માટે મુખ્ય અને સૌથી અસરકારક સારવાર સ્પીચ થેરાપી છે. આ સારવાર બાળકોને તેમના સ્ટટરિંગ ઘટાડવામાં અને આખરે તેને સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં મદદ કરે છે. સારવાર પદ્ધતિ સ્ટટરિંગના પ્રકાર, તેના લક્ષણો અને તેની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.

સામાન્ય રીતે સ્ટટરિંગની સીધી સારવાર માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી. જોકે, તમારા ડૉક્ટર સ્ટટરિંગને કારણે થતી ચિંતા અથવા હતાશા જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓની સારવાર માટે દવા લખી શકે છે.

માતાપિતા તરીકે, તમે હચમચાવતા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરશો?

જો તમારા બાળકને આ સ્થિતિ હોય, તો તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આ ટિપ્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે.

• જાતે રોલ મોડેલ બનો: જાતે બનો, નરમાશથી બોલો અને તમારા બાળક માટે એક ઉદાહરણ બેસાડો.
• તોતડાવા બદલ સજા ન કરો: આમ કરવાથી બાળકની માનસિક સ્થિતિ બગડી શકે છે, જેનાથી શરમ અને ડર વધી શકે છે.
• તમારા બાળકની વાત ધ્યાનથી સાંભળો: જ્યારે તમારું બાળક વાત કરી રહ્યું હોય ત્યારે તેને સંપૂર્ણ ધ્યાન આપો. જ્યારે તે વાત પૂર્ણ કરી લે ત્યારે જવાબ આપવા માટે ઉતાવળ ન કરો.
• વચ્ચે પડશો નહીં કે ભૂલો સુધારવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં: બાળક શું કહી રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપો, તે કેવી રીતે બોલી રહ્યું છે તેના પર નહીં. તેમના વાક્યો પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
• તમારા બાળકનો આત્મસન્માન વધારવો: વાત કરવા ઉપરાંત, તમારું બાળક જે અન્ય બાબતોમાં સારું છે (દા.ત., ચિત્રકામ, રમવું) તેની પ્રશંસા કરો.
• તમારા બાળક સાથે સમય વિતાવો: ટીવી અને ફોન જેવી વસ્તુઓથી દૂર, તમારા બાળક સાથે એકલા સમય વિતાવવાથી તેમનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે.
• સ્પષ્ટ કરો કે આ છુપાવવા જેવી વાત નથી: તમારા બાળકને તેના વિશે વાત કરવા દો. આનાથી તેના મન પરનો બોજ હળવો થશે.
• હંમેશા તમારો ટેકો બતાવો: તમારા બાળકને દૃઢતાથી કહો કે હડકવાથી તેનું મૂલ્ય ઓછું થતું નથી.

તમારે ક્યારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો તમારા બાળકને તોતડાવાના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ થશે, તેટલું સારું પરિણામ મળશે.

પરંતુ, તમારે એક વાતનું ખૂબ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

સ્ટટરિંગ એ શરમજનક કે શરમજનક બાબત નથી. તે એક તબીબી સ્થિતિ છે. વિશ્વના કેટલાક સૌથી પ્રખ્યાત અને સફળ લોકો પણ આ સમસ્યાથી પીડાઈ ચૂક્યા છે. યોગ્ય સારવાર અને પ્રેમાળ સમર્થન સાથે, કોઈપણ વ્યક્તિ આ સ્થિતિને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકે છે અને આત્મવિશ્વાસથી દુનિયા સાથે વાત કરી શકે છે.