જો તમને તમારા પેશાબમાં થોડું લોહી દેખાય, અથવા પેશાબ કરતી વખતે તમને તીવ્ર દુખાવો થાય, તો તે થોડું ડરામણું બની શકે છે, ખરું ને? આ બાબતો કિડનીની પથરીને કારણે થઈ શકે છે. કિડનીની પથરીના ઘણા પ્રકારો હોય છે, જેમાંથી એક યુરિક એસિડ પથરી છે. આજે, આપણે તે શા માટે બને છે, તેના લક્ષણો શું છે અને આ સ્થિતિથી આપણે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકીએ તે વિશે વાત કરીશું.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, યુરિક એસિડ પત્થરો શું છે?
યુરિક એસિડ પથરી એ કિડનીના પથરીનાં ચાર પ્રકારોમાંથી એક છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કિડની પથરી એ આપણા શરીરમાં ચોક્કસ ખનિજોનો ઘન સમૂહ છે જે ખડકની જેમ બને છે. તે કિડનીની અંદર અથવા પેશાબની વ્યવસ્થામાં ગમે ત્યાં બની શકે છે.
તો, યુરિક એસિડ શું છે?
યુરિક એસિડ આપણા લોહીમાં એક કચરો છે. જ્યારે આપણું શરીર પ્યુરિન નામના રસાયણોને તોડે છે ત્યારે તે ઉત્પન્ન થાય છે. આ પ્યુરિન માંસમાં, ખાસ કરીને લાલ માંસમાં અને બીયર જેવા આલ્કોહોલિક પીણાંમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
સામાન્ય રીતે, મોટાભાગનું યુરિક એસિડ જે બને છે તે લોહીમાં ઓગળી જાય છે, કિડનીમાંથી પસાર થાય છે અને પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે. જોકે, યુરિક એસિડ પથરી બે કિસ્સાઓમાં બને છે:
- જો તમારા પેશાબમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ખૂબ વધારે હોય.
- જો તમારું પેશાબ હંમેશા ખૂબ જ એસિડિક હોય.
આવા સમયે, ઓગળી ન શકતું યુરિક એસિડ એકઠું થાય છે અને નાના સ્ફટિકો બનાવે છે. આ સ્ફટિકો અન્ય પદાર્થો સાથે જોડાય છે અને ધીમે ધીમે મોટા પત્થરો બની જાય છે.
આ પથરીના લક્ષણો શું છે?
યુરિક એસિડ પથરીના લક્ષણો અન્ય કિડની પથરીના લક્ષણો જેવા જ છે. મુખ્ય લક્ષણ દુખાવો છે. જો આ પથરી કિડનીમાં ફસાઈ જાય અથવા પેશાબની નળીમાં જાય તો તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|---|
| તીવ્ર દુખાવો | કમરના નીચેના ભાગમાં, બાજુમાં, પેટમાં અથવા જંઘામૂળમાં તીવ્ર દુખાવો. આ દુખાવો આવે છે અને જાય છે તેવું લાગી શકે છે. |
| પેશાબમાં લોહી (હેમેટુરિયા) | જો તમને તમારા પેશાબમાં ગુલાબી, લાલ કે ભૂરા રંગનો રંગ દેખાય. |
| પેશાબના અન્ય લક્ષણો | પેશાબ કરતી વખતે બળતરા, વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત, ઘેરા રંગનો અથવા દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ. |
| અન્ય સામાન્ય સુવિધાઓ | ઉબકા, ઉલટી, તાવ અને શરદી. |
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
આ યુરિક એસિડ પત્થરો ખરેખર શા માટે બને છે?
આના ઘણા મુખ્ય કારણો છે.
૧. આહાર અને પ્યુરિન
કેટલાક ખોરાકમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જો આપણે આને નિયમિત અને મોટી માત્રામાં ખાઈએ તો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધે છે.
- લાલ માંસ (ગોમાંસ, ઘેટાંનું માંસ, ડુક્કરનું માંસ)
- ઓર્ગન મીટ (યકૃત, કિડની, વગેરે)
- કેટલીક પ્રકારની માછલીઓ (જેમ કે સારડીન, હલિબુટ) અને સીફૂડ જેમ કે ઝીંગા અને કરચલો
- બીયર અને અમુક પ્રકારના આલ્કોહોલ
પરંતુ યાદ રાખો, સામાન્ય રીતે ફક્ત ખોરાક જ કારણ નથી હોતો. જો કોઈ વ્યક્તિ જેને આનુવંશિક રીતે આ પથરી થવાની સંભાવના હોય છે તે આ ખોરાક વધુ પડતો ખાય છે, તો જોખમ ઘણું વધારે છે.
2. આનુવંશિક અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ
કેટલાક લોકો શરીરમાં યુરિક એસિડ અથવા પ્રોટીનને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા સાથે જન્મે છે. તેવી જ રીતે, ગાઉટ નામની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોના લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેમને પથરી થઈ શકે છે.
3. અન્ય જોખમ પરિબળો
- સ્થૂળતા: બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 25 થી વધુ.
- પૂરતું પાણી ન પીવું: કિડનીમાં પથરી થવાનું આ મુખ્ય કારણ છે. જ્યારે તમે ઓછું પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમારા પેશાબમાં વધુ ઘટ્ટતા આવે છે, જેનાથી પથરી બનવી સરળ બને છે.
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ.
- કેટલીક દવાઓ (દા.ત. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ).
- જો પરિવારમાં કોઈને કિડનીમાં પથરી થઈ હોય.
- વજન ઘટાડવાની સર્જરી (બેરિયાટ્રિક સર્જરી).
ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે, તમારા શરીરની તપાસ કરશે, અને પછી ખાતરી કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો મંગાવશે કે તમને આ પથરી છે કે નહીં.
| પરીક્ષણ પ્રકાર | આમાંથી શું અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે? |
|---|---|
| રક્ત પરીક્ષણો | લોહીમાં યુરિક એસિડ અથવા કેલ્શિયમનું સ્તર વધારે છે કે નહીં તે તપાસો. |
| પેશાબ વિશ્લેષણ | તમારા પેશાબનું યુરિક એસિડ સ્તર અને એસિડિટી તપાસો. તમને 24 કલાક પેશાબ સંગ્રહ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. |
| ઇમેજિંગ ટેસ્ટ | પથરી ક્યાં છે અને કેટલી મોટી છે તે જોવા માટે સીટી સ્કેન અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનનો ઓર્ડર આપી શકાય છે. |
| પથ્થર વિશ્લેષણ | જો પથ્થરનો ટુકડો પેશાબમાં પકડાઈ જાય અને બહાર નીકળી જાય, તો તે કયા પ્રકારનો પથ્થર છે તે નક્કી કરવા માટે તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકાય છે. આ પથ્થરોને ફરીથી બનતા અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. |
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
સારા સમાચાર એ છે કે યુરિક એસિડ પથરી માટે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
પાણી એ શ્રેષ્ઠ દવા છે!
સારવારમાં પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે પુષ્કળ પાણી પીવું . દરરોજ લગભગ 3 લિટર પાણી પીવું અને લગભગ 2.5 લિટર પેશાબ બહાર કાઢવો શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે તમે પાણી પીઓ છો ત્યારે આવું થાય છે:
- પેશાબ પાતળો થઈ જાય છે, જેનાથી પથ્થર બનાવતા ખનિજોની સાંદ્રતા ઓછી થાય છે.
- વારંવાર પેશાબ કરવાથી, પથરી બનતા પહેલા તે ખનિજો શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.
પુષ્કળ પાણી પીવાથી 7 મિલીમીટરથી નાની પથરી લગભગ 3 અઠવાડિયામાં પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે.
શું દવાથી તેનો ઇલાજ થઈ શકે છે?
હા. અન્ય પ્રકારની કિડની પત્થરોની તુલનામાં, યુરિક એસિડ પત્થરોનો એક ખાસ ફાયદો એ છે કે તેને દવાઓથી ઓગાળી શકાય છે.તમારા ડૉક્ટર તમને આ પ્રકારની દવાઓ લખી શકે છે:
- પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ અથવા કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ જેવી ગોળીઓ: આ પેશાબની એસિડિટી ઘટાડે છે અને તેને આલ્કલાઇન બનાવે છે. આ પથરી ઓગળવામાં મદદ કરશે.
- એલોપ્યુરિનોલ: આ દવા લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડે છે.
આ દવા લેતી વખતે પણ, પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે.
શસ્ત્રક્રિયા ક્યારે જરૂરી છે?
ક્યારેક શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોય છે.
- જો પથ્થર ખૂબ મોટો હોય .
- જો પથ્થર પેશાબના પ્રવાહને સંપૂર્ણપણે અવરોધે છે .
- જો ચેપ લાગ્યો હોય.
- જો ૪-૬ અઠવાડિયા પછી પણ પથ્થર ન નીકળ્યો હોય.
આ માટે હવે ખૂબ જ અદ્યતન, ન્યૂનતમ આક્રમક પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે.
- ESWL (એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ શોક વેવ લિથોટ્રિપ્સી): શરીરની બહારથી ઉચ્ચ-ઊર્જાવાળા ધ્વનિ તરંગો મોકલીને પથરી તોડવાની પદ્ધતિ.
- યુરેટેરોસ્કોપી: કેમેરાવાળી ખૂબ જ પાતળી નળી મૂત્રમાર્ગમાંથી પસાર થાય છે અને પથ્થરને નાના ટુકડાઓમાં તોડી નાખવામાં આવે છે અથવા સીધો દૂર કરવામાં આવે છે.
- PCNL (પર્ક્યુટેનીયસ નેફ્રોલિથોટોમી): મોટા પથરી માટે, એક પ્રક્રિયા જેમાં પાછળના ભાગમાં ખૂબ જ નાનો ચીરો કરીને કિડનીમાં જઈને પથરી દૂર કરવામાં આવે છે.
આ પત્થરો ફરીથી બનતા કેવી રીતે રોકી શકાય?
એકવાર પથરી બની જાય, પછી 5-7 વર્ષમાં તે ફરીથી બનવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, નિવારણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
| શું કરવું | શું ન કરવું / ઘટાડો |
|---|---|
| પુષ્કળ પાણી પીઓ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછી ૩-૪ બોટલ પાણી પીઓ. | લાલ માંસ અને ઓર્ગન મીટ (લીવર, કિડની) નું નિયમિત સેવન ઓછું કરો. |
| વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ. | બીયર અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો. |
| સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો. | ખાંડવાળા પીણાં અને ખોરાક , ખાસ કરીને ઉચ્ચ-ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો. |
| આખા અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો ખાઓ. | સારડીન, હલીબુટ અને ઝીંગા જેવા સીફૂડનો નિયમિત વપરાશ ઓછો કરો. |
તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમને લાગે કે તમને કિડનીમાં પથરી છે અને નીચેના લક્ષણો દેખાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો, અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો તમને ૩૮.૬ સેલ્સિયસ (૧૦૧.૫ ફેરનહીટ) થી વધુ તાવ હોય.
- જો અસહ્ય પીડા હોય.
- જો પેશાબ સાથે ભારે રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય .
- જો ઉબકા અને ઉલટી ચાલુ રહે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ જેવી બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- યુરિક એસિડ પથરી એક પીડાદાયક સ્થિતિ છે, પરંતુ તેની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે.
- આ પથરીઓને બનતા અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો એ છે કે દરરોજ પૂરતું પાણી પીવું.
- તમારા આહારમાં સાવધાની રાખો. લાલ માંસ, કેટલાક સીફૂડ અને આલ્કોહોલનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમારા પેશાબમાં લોહી આવે, તીવ્ર દુખાવો થાય કે તાવ આવે, તો તેને ક્યારેય અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાનો બરાબર ઉપયોગ કરીને અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને આ સ્થિતિને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો