શું તમારા પગમાં સોજો આવે છે? શું તમારી નસો દેખાય છે? ચાલો સરળ શબ્દોમાં શિરા રોગ વિશે જાણીએ.

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારા પગ થાકેલા, ભારે અને સોજાવાળા છે? અથવા શું તમને તમારા પગમાં વાદળી કે જાંબલી નસો દેખાય છે? આ લક્ષણો તમારા પગમાં ખંજવાળ અને દુખાવો સાથે હોઈ શકે છે. ભલે તમને લાગતું હોય કે આ થાકના સામાન્ય લક્ષણો છે, ક્યારેક તે તમારા શરીરની નસોમાં સમસ્યાના સંકેતો હોઈ શકે છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે નસનો રોગ શું છે, તે શા માટે થાય છે અને તમારે તેના વિશે શું જાણવાની જરૂર છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નસ રોગ શું છે?

આ સમજવા માટે, ચાલો પહેલા આપણા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ કેવી રીતે થાય છે તેના પર એક નજર કરીએ. આપણા શરીરમાં બે પ્રકારની રક્ત વાહિનીઓ છે: ધમનીઓ અને નસો .

• ધમનીઓ: ધમનીઓ હૃદયથી શરીરના તમામ ભાગોમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર, સ્વચ્છ લોહીનું વહન કરે છે.
• નસો: નસોનું કાર્ય શરીરના વિવિધ ભાગોમાંથી વપરાયેલ, ઓક્સિજન-ખર્ચાયેલા અને અશુદ્ધ રક્તને હૃદયમાં પાછું લાવવાનું છે.

નસોને નાના રસ્તાઓ તરીકે વિચારો જે ફક્ત એક જ દિશામાં લોહી વહેવા દે છે. આ રસ્તાઓની અંદર નાના વાલ્વ હોય છે. જેમ કે દરવાજા જે ફક્ત એક જ દિશામાં ખુલે છે. જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ અથવા હલનચલન કરીએ છીએ, ત્યારે આપણા સ્નાયુઓ સંકોચાય છે. પછી આ વાલ્વ ખુલે છે અને લોહીને ઉપર તરફ, એટલે કે હૃદય તરફ ધકેલે છે. જ્યારે આપણે આરામ કરીએ છીએ, એટલે કે જ્યારે સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, ત્યારે આ વાલ્વ બંધ થાય છે. પછી લોહી પાછું નીચે વહેતું બંધ થઈ જાય છે.

વેનસ ડિસીઝ એવી કોઈપણ સ્થિતિ છે જે આ પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે. જો આ નસો અથવા અમે ઉલ્લેખ કરેલા વાલ્વને નુકસાન થાય છે, તો તે યોગ્ય રીતે બંધ થતા નથી. પછી લોહી પાછળની તરફ લીક થવા લાગે છે અથવા એક જગ્યાએ સ્થિર થઈ જાય છે. ત્યાંથી જ સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

નસોમાં રહેલા રોગો કયા પ્રકારના હોય છે?

નસના રોગોના ઘણા પ્રકારો છે. નીચે કેટલાક સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે જે આપણે જોઈએ છીએ અને જેના વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે.

આ રોગોના સામાન્ય લક્ષણો શું છે?

ભલે નસ રોગના લક્ષણો થોડા અલગ હોય, આ સામાન્ય લક્ષણો પગ અને હાથમાં જોઈ શકાય છે.

• દુખાવો, ખેંચાણ, અથવા અસ્વસ્થતા: પગની અંદરથી આવતો દુખાવો જે વર્ણવવામાં મુશ્કેલ હોય છે.
• પગમાં ભારેપણું: પગમાં કંઈક ભારે વસ્તુ લટકી રહી હોય તેવી લાગણી.
• સોજો: પગની ઘૂંટીઓ અને નીચલા પગની આસપાસ સોજો, ખાસ કરીને સાંજે દિવસભર કામ કર્યા પછી અથવા લાંબા સમય સુધી ઉભા/બેઠેલા પછી.
• ખંજવાળ કે બળતરા: ત્વચાની સપાટી પર જ્યાં નસો હોય ત્યાં ખંજવાળ કે બળતરાની લાગણી.
• દૃશ્યમાન નસો: વાદળી, જાંબલી નસો ત્વચાની સપાટી પર વાંકી અને ગૂંથેલી દેખાય છે.
• ત્વચામાં ફેરફાર: પગની ત્વચાનો ભૂરા રંગનો રંગ, શુષ્ક ત્વચા અને ભીંગડાંવાળું ત્વચા.
• રૂઝ ન આવતા ઘા: ઘા, ખાસ કરીને પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં.

નસ રોગ વિકસાવવા માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

ખરેખર, આ રોગો કોઈને પણ થઈ શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને આ રોગો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે કયા છે.

• વારસાગત: જો તમારા માતા, પિતા અથવા નજીકના કોઈ સંબંધીને વેરિકોઝ નસો જેવી બીમારી હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• ઉંમર: જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધતા જઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણી નસોની દિવાલો અને વાલ્વની મજબૂતાઈ કુદરતી રીતે ઓછી થતી જાય છે.
• લિંગ: સ્ત્રીઓમાં આ રોગો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને મેનોપોઝ પછી હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે.
• ગર્ભાવસ્થા: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ વધે છે. ઉપરાંત, વધતું બાળક પેટની નસો પર દબાણ લાવે છે. આનાથી પગમાંથી હૃદય સુધી લોહીનું પ્રવાહ મુશ્કેલ બની શકે છે, જેના કારણે વેરિકોઝ નસો જેવી સ્થિતિઓ થાય છે.
• વધારે વજન/સ્થૂળતા: જ્યારે તમારું વજન વધારે હોય છે, ત્યારે તમારા પગની નસો પર વધુ દબાણ આવે છે. જો તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી વધુ હોય તો તમારું જોખમ વધારે છે.
• ખૂબ લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં રહેવું: જે લોકો લાંબા સમય સુધી ઉભા રહે છે (દા.ત. શિક્ષકો, સુરક્ષા ગાર્ડ) અથવા બેસે છે (દા.ત. ઓફિસ કર્મચારીઓ, ડ્રાઇવરો) તેમના પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ ખરાબ થઈ શકે છે.
• તમાકુનો ઉપયોગ: ધૂમ્રપાન રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં દખલ કરી શકે છે.
• કેટલીક હોર્મોનલ સારવાર: જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અથવા અન્ય હોર્મોનલ સારવાર લેવાથી પણ જોખમ વધી શકે છે.

નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ તમારા લક્ષણો અને કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી તેઓ તમારા પગની તપાસ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે તેઓ તમને ઘણા પરીક્ષણો માટે મોકલી શકે છે.

• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી, પીડારહિત પદ્ધતિ છે. તે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકે છે કે નસોમાં લોહી કેવી રીતે વહે છે, વાલ્વ કામ કરી રહ્યા છે કે નહીં, અને લોહીના ગંઠાવાનું છે કે નહીં.
• અન્ય પરીક્ષણો: કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓમાં, સીટી સ્કેન , એમઆરઆઈ સ્કેન અથવા એન્જીયોગ્રામ જેવા પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવી શકે છે.

સારવારના વિકલ્પો તમને કયા પ્રકારનો રોગ છે અને તેની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. કોઈ એક જ પ્રકારની સારવાર નથી.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

આ પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.

• કસરત: ચાલવા અને તરવા જેવી દૈનિક કસરતો પગના સ્નાયુઓને સક્રિય કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે.
• વજન નિયંત્રણ: વજન ઘટાડવાથી તમારી નસો પરનું દબાણ ઓછું થઈ શકે છે.
• એક જ સ્થિતિમાં ઉભા રહેવાનું ટાળો: જો તમે બેસીને કામ કરો છો, તો કલાકમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ઉઠો અને ચાલો. જો તમે ઉભા રહીને કામ કરો છો, તો ક્યારેક ક્યારેક બેસો જેથી તમારા પગને આરામ મળે.
• તમારા પગ ઊંચા કરો: ખુરશી પર બેસતી વખતે, શક્ય હોય તો બીજી ખુરશી પર તમારા પગ ઉભા કરો. સૂતી વખતે, તમારા પગ નીચે ઓશીકું રાખો.
• સ્વસ્થ આહાર: મીઠું અને તેલ વધારે હોય તેવા ખોરાક ઓછા કરો અને શાકભાજી અને ફળો વધુ ખાઓ.

તબીબી સારવાર

• કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ: આ ખાસ ડિઝાઇન કરેલા, ટાઇટ-ફિટિંગ સ્ટોકિંગ્સ છે જે પગમાં ફિટ થાય છે. તેમને પહેરવાથી બહારથી નસો પર દબાણ આવે છે, જેનાથી લોહી ઉપર તરફ આગળ વધવામાં મદદ મળે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય કદ અને ટાઇટન્સ ભલામણ કરશે.
• દવાઓ: જો લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થયું હોય, તો તેને ઓગાળવા અથવા નવા બનતા અટકાવવા માટે એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ જેવી દવાઓ આપી શકાય છે.
• ખાસ પ્રક્રિયાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ: કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લેસર સારવાર, સ્ક્લેરોથેરાપી (નસોમાં દવા દાખલ કરવી), અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત નસોને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

સામાન્ય રીતે, નસના રોગોની સારવાર ધીમે ધીમે કરી શકાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને, જો તમને શંકા હોય કે તમને DVT છે અથવા પલ્મોનરી એમબોલિઝમના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ.

તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવી સુવિધાઓ:

• અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી.
• છાતીમાં દુખાવો.
• હૃદયના ધબકારા વધવા.
• કોઈ કારણ વગર ખાંસી (કદાચ થોડું લોહી).
• ત્વચાનો વાદળી રંગનો રંગ બદલાઈ જવો.

આ લક્ષણો સૂચવે છે કે લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી ફેફસાંમાં પ્રવેશ થયો છે. આ ખૂબ જ તાત્કાલિક અને ગંભીર સ્થિતિ છે.