Ta yaya jikinka yake samar da madara ga jaririnka? (Maganin shayarwa) Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

Shin za ki zama uwa? Ko kuma kin riga ki zama uwa ga jariri da kike so? Duk da haka, wataƙila kina da tambayoyi da yawa game da shayarwa, wato, tsarin samar da madara (Lactation). Bari mu yi magana a kai a yau ta hanya mai sauƙi da za ki iya fahimta, ko?

Ta yaya ake samar da nono? Me ke faruwa a cikin nono?

To, yanzu bari mu kalli wannan na'urar yin madara mai ban mamaki, wato abin da ke faruwa a cikin ƙirjinka. Ka yi tunanin glandar nono da ke cikin ƙirjinka a matsayin ƙaramin masana'antar madara. Suna da manyan sassa:

• Alveoli: Waɗannan su ne ƙananan jakunkunan inabi masu kama da innabi. Nan ne ake yin madara kuma a adana ta na ɗan lokaci. Yawancin waɗannan alveoli an haɗa su wuri ɗaya don samar da tarin gland da ake kira lobules. Lobule yana da alaƙa da lobe.
• Bututun madara: Kowace butulu tana da bututun madara guda ɗaya. Akwai iya samun har zuwa lobes 20 a cikin ƙirjinka. Waɗannan bututun suna ɗauke da madara daga alveoli zuwa kan nono.
• Areola: Yankin duhu da ke kewaye da kan nono ana kiransa areola. Yana da ƙarshen jijiyoyi masu saurin kamuwa da cuta. Idan jaririn ya tsotse, waɗannan jijiyoyi suna gaya wa kwakwalwa, "To, a bar madarar yanzu." Madara tana shigowa lokacin da aka motsa dukkan areola.
• Nonon Nono: Akwai ƙananan ramuka kusan 20 a cikin nono, kuma madara tana fitowa daga waɗannan ramukan. Lokacin da jariri ya tsotse madara (ko lokacin da kuka fitar da ita da hannu, ko lokacin da kuka fitar da ita da famfon nono), ana motsa jijiyoyi a cikin wannan nonon. Wannan motsawar tana aika sigina ga kwakwalwa don barin madarar daga alveoli ta sauko daga bututun madara ta fito daga nonon.

A taƙaice dai, ka yi tunanin wannan tsarin samar da madara a matsayin babban itace. Kan nononka shine gangar bishiyar. Rassa na madara sune rassan. Alveoli sune ganye.

Me yasa muke samun madara?

Don haka, babban dalili shine ciyar da jaririnmu. Wannan abu ne na halitta, wanda ke da ikon sarrafa hormones. Ana samar da madara ta wannan hanyar a lokacin da kuma bayan an haifi jariri don samar da abinci mai gina jiki ga jariri. Hormones na musamman a jikinmu sune ke fara samar da madara da kuma fitar da madara. Duk dabbobi masu shayarwa suna ciyar da 'ya'yansu ta wannan hanyar. Abin mamaki shine, idan kun yi amfani da magungunan hormones da suka dace, har ma za ku iya sa wanda ba shi da juna biyu ya samar da madara.

Ta yaya samar da madara ke farawa? Wadanne matakai ne wannan matakin?

Tsarin yin madara yana farawa da jerin canje-canje na hormonal da ke faruwa bayan kin yi ciki. Muna kiran wannan tsari "Lactogenesis." Akwai manyan matakai guda uku na wannan.

Mataki na ɗaya na lactogenesis - yana farawa ne lokacin daukar ciki!

Wannan matakin yana farawa ne daga makonni 16 bayan ɗaukar ciki kuma yana ɗaukar har zuwa 'yan kwanaki bayan an haifi jaririn.

• Hormones na estrogen da progesterone suna ƙaruwa.Wannan yana sa bututun madarar da ke cikin ƙirjinki su ƙaru da girma. Nononki na iya jin ɗan girma da cika. Ƙwayoyin nono suna shirin yin madara.
• Nononki zai yi duhu kuma areola ɗinki zai yi girma.
• Ƙananan ƙumburi ('Ƙwayoyin Montgomery') a cikin areola suna fitar da wani abu mai kama da mai don kiyaye nonon.
• Mafi mahimmanci, jikinka zai fara samar da colostrum, madarar farko da jaririnka zai samu, wadda take da sinadarai masu gina jiki sosai.

Mataki na biyu na lactogenesis - Yadda madara ke shigowa bayan haihuwa!

Wannan matakin yana farawa ne bayan kwana biyu zuwa uku da haihuwar jariri. Wannan shine lokacin da samar da madara ke ƙaruwa.

• Bayan an haifi jaririnki da mahaifa, matakan estrogen da progesterone sun ragu ba zato ba tsammani. Sai wani hormone mai suna prolactin ya fara aiki.
• Prolactin shine babban hormone da ke samar da madara.
• Za ku lura cewa samar da madara yana ƙaruwa kwatsam a wannan lokacin. Muna cewa 'madara tana gudana', haka abin yake.
• Sau da yawa a kwanakin nan , ƙirjinki na iya jin cike da madara, matsewa, "cike da ƙura" da zafi.

Mataki na uku (`Mataki na uku na lactogenesis`) - lokacin ci gaba da shayarwa!

Wannan shine duk lokacin shayarwar ku.

• A al'ada, samar da madara zai ci gaba muddin nonon ki ya matse.
• Yayin da yawan madarar da aka cire ke ƙaruwa, jikinka yana samar da ƙarin madara don cike gibin. Za ka iya yin ƙarin madara ta hanyar shayar da jaririnka nono akai-akai ko kuma ta hanyar yin famfo.

Waɗanne hormones ne ke taimakawa wajen samar da madara?

Wataƙila yanzu kun fahimci muhimmancin hormones ga wannan tsarin samar da madara. Babban abin da ke sarrafa adadin madarar da kuke samarwa shine hormone da ake kira prolactin. Jikinku yana fara samar da wannan prolactin a farkon matakan ciki. Duk da haka, da farko, aikin prolactin yana raguwa saboda ƙaruwar matakan hormones kamar estrogen da progesterone a lokacin daukar ciki. Bayan mahaifa ta fito, yayin da waɗannan hormones na ciki ke raguwa, prolactin zai mamaye shi.

Idan jariri ya tsotse nono, yana motsa jijiyoyi kuma yana gaya wa kwakwalwa ta saki hormones guda biyu da ake kira prolactin da oxytocin . Prolactin yana sa madara ta fito a cikin alveoli. Oxytocin yana sa tsokoki su matse kuma su tura madarar daga alveoli zuwa cikin bututun madara.

Muna kiran madarar da ke fitowa 'rashin jin daɗi'.Wannan "bacin rai" yana faruwa ne kimanin daƙiƙa 30 bayan jaririn ya fara tsotsa. Waɗannan hormones ɗin ba su takaita ga nono ɗaya ba, don haka "bacin rai" na iya sa madara ta fita daga kan nonon biyu a lokaci guda.

Idan ba ki da juna biyu, yin shayarwa ya ƙunshi amfani da magunguna da ke kwaikwayon hormones ɗin da jikinki ke samarwa yayin daukar ciki. Ƙara wa nonon ki kuzari - ko dai da famfon nono ko kuma ta hanyar shayarwa - na iya taimakawa wajen fara samar da madarar ki. Wannan tsari ne mai sarkakiya, don haka yana da mahimmanci ki yi aiki da likita wanda ya fahimci buƙatunki kuma yana da ƙwarewa a wannan fanni.

Shin madara tana fara shigowa yayin daukar ciki?

Eh, yana iya zama kamar abin mamaki, amma za ku iya fara yin madara da wuri bayan 'yan makonni bayan kun yi ciki kuma ku shiga watanni uku na biyu. Yayin da matakan estrogen da progesterone ke ƙaruwa, jikinku yana shirin yin madara. Adadin hanyoyin madara a cikin ƙirjinku yana ƙaruwa. Waɗannan hanyoyin suna ɗaukar madara daga alveoli zuwa kan nono. A tsakiyar ciki, jikinku yana fara yin colostrum . Wannan shine madarar farko da jaririnku zai samu.

Za a iya shayar da jarirai nono ba tare da an yi musu ciki ba?

Eh, za ki iya yin madara ba tare da kin yi ciki ba. Wannan ana kiransa da haifar da shayarwa. Wannan tsari ne mai ɗan rikitarwa. Yawanci yana ɗaukar watanni da yawa na magungunan da ke kwaikwayon hormones don yin madara. Kashi na biyu na yin madara shine fitar da madara daga kan nono. Idan jariri ya tsotse, ya yi amfani da famfon nono, ko kuma ya fitar da madara da hannu, sai ya yi wa kwakwalwa alama ya fitar da madarar. Likita zai iya taimaka miki da wannan tsari.

Ta yaya zan hana shigowar madara?

Akwai dalilai da yawa da yasa za ka iya son daina samar da madara. Za ka iya daina samar da madara ta hanyar halitta, ko kuma za ka iya yin hakan ta amfani da magungunan hormones.

Yadda ake rage samar da madara ta hanyar halitta:

Samar da madara tsari ne na buƙatar wadata . Wannan yana nufin cewa yayin da dogaro da jaririnku ga nono ke raguwa, ko kuma yayin da kuke rage yawan shayarwa ko yin famfo, yawan madarar zai ragu a hankali. A taƙaice dai, idan kun rage yawan madarar da kuka cire daga nononku, jikinku zai rage yawan madarar da yake samarwa a hankali.

Idan madararki ta daina shigowa, za ki iya jin ɗan rashin jin daɗi. Mutane da yawa suna fuskantar kumburin ciki. Wannan na iya faruwa ne sakamakon zubar madara ko toshewar hanyar nono. Duk da haka, za ki iya rage wannan ciwon ta hanyar amfani da maganin rage radadi da ba a rubuta a kan takardar likita ba, sanya rigar mama mai tallafi, ko sanya kankara a kan nono.

Yadda ake dakatar da shayarwa da magani:

Akwai kuma magunguna da za su iya dakatar da samar da madara. Likitan ku zai iya gaya muku ƙarin bayani game da waɗannan magunguna, fa'idodin su, da kuma illolin da ke tattare da su.

Ina ne glandar mama take?

Glandan nono sune abin da muke kira nonuwa. Kowa yana da su. Suna cikin ƙirji. Sun ƙunshi nama mai haɗin kai, kitse, da nama na musamman na glandar da ke yin madara. Nama na glandar mata ya ɗan bambanta, domin suna da alveoli da lobules waɗanda ke yin madara. Mata kuma suna da nama na glandar da yawa.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar ikon shayarwa?

Kwarewar shayarwa da tsawon lokacin da za ka iya samar da madara ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya samar da madara tsawon shekaru, yayin da wasu kuma na iya fuskantar matsala wajen samar da madara ga jaririnsu.

Ga wasu abubuwa da suka zama ruwan dare waɗanda zasu iya shafar shayarwa ko shayarwa:

• Matakan hormones da yanayin da ke da alaƙa da hormones.
• Maganin da kake sha.
• Idan ka taɓa shan maganin radiation a baya.
• Rauni ga nono ko nono.
• Idan an yi miki gyaran nono, ko sake ginawa, ko kuma an yi miki tiyatar nono.
• Wasu cututtuka na lafiya, kamar kamuwa da cutar HIV.
• Amfani da miyagun ƙwayoyi da barasa.

Idan kina shayarwa ko kuma kina shayar da jaririnki kwalba, ya kamata ki yi magana da likitanki kafin ki fara wani sabon magani ko magani. Magunguna da yawa na iya shiga cikin nonon uwa kuma suna iya yin illa ga jaririnki.

Menene rashin jinin al'ada yayin shayarwa (lactation amenorrhea)?

Amenorrhea na shayarwa shine lokacin da aka daina jinin al'ada saboda kana shayarwa. Lokacin da kake shayarwa, jikinka yana samar da hormone da ake kira prolactin, wanda shine hormone da ke samar da madara. Wannan prolactin yana rage adadin hormone luteinizing (LH) a jikinka. Wannan LH yana taimaka wa jikinka ya saki ƙwai yayin ovulation. Idan jikinka bai samar da LH ba, ba za ka yi ovulation ba kuma ba za ka sami jinin al'ada ba. Wannan rashin jinin al'ada saboda shayarwa na iya ɗaukar watanni da yawa, har sai ka daina shayarwa gaba ɗaya.

Shin shayarwa yana rage haɗarin kamuwa da cututtuka?

Eh, haka ne. Bincike ya nuna cewa shayarwa na rage barazanar kamuwa da cutar kansar mahaifa da kuma cutar kansar nono . Haka kuma yana taimakawa wajen rage barazanar kamuwa da ciwon suga na nau'in 2 da hawan jini.

Yadda ake kula da samar da madara?

Ci gaba da samar da madara ya dogara ne akan wadata da buƙata.Da zarar jaririnka ya tsotse, ko kuma yawan shan nono da kake yi da famfon nono, to yawan shan nonon da jikinka zai yi zai yi yawa. Akwai hanyoyin rage yawan shan nono, ko dai ta hanyar hormones ko magungunan hana haihuwa. Idan kana son ci gaba da shan nono, ga wasu abubuwa da za ka iya yi:

• Ciyar da jaririnka duk lokacin da ya buƙata, ko kuma ya yi famfo akai-akai (kimanin bayan kowace awa huɗu).
• Ku ci abinci mai kyau tare da isasshen kalori. Abincin da ke da ƙarancin kalori na iya rage yawan madara.
• Sha ruwa mai yawa kuma ka kasance mai yawan shan ruwa. Madarar nono galibi ruwa ne.
• A guji shan taba, ƙwayoyi, ko barasa. Waɗannan na iya rage yawan madarar da za ku sha kuma ana iya ƙara ta a cikin madarar ku.

Mene ne bambanci tsakanin Lactation da Colostrum?

Shayarwa ita ce dukkan tsarin yin madara da kuma fitar da ita daga nono. Colostrum shine madarar farko da nonon ku ke samarwa yayin shayarwa, kuma madarar farko da jaririn ku ke sha. Tana da kauri, rawaya, kuma galibi ana kiranta da 'ruwa zinariya'. Colostrum yana da wadataccen furotin, ma'adanai, bitamin, da kuma garkuwar jiki.

Menene ma'anar maganin hormone don haifar da samar da madara?

Ma'aurata ko iyalai waɗanda ke son haifar da shayarwa saboda dalilai kamar ɗaukar ciki ko kuma ɗaukar ciki na iya son gwada maganin hormone. Shayar da nono a lokacin shayarwa hanya ce ta samar da madara ba tare da yin ciki ba. Wannan ya ƙunshi shan hormones kamar estrogen da progesterone na tsawon watanni da yawa don yaudarar jikinka ya yi tunanin kana da juna biyu. Wannan yana shirya nononka don yin madara. Wasu magunguna da ganye suna taimakawa wajen samar da madara.

Makonni kaɗan kafin jaririnku ya zo, ya kamata ku fara tsotsar nononku da famfon nono. Wannan yana motsa jikinku don fitar da prolactin, wanda shine abin da ke samar da madara. A wata ma'anar, ya kamata ku sha madarar sau da yawa a rana, kamar yadda za ku sha da jariri. Wannan zai taimaka wajen ƙara yawan madarar ku. Haka kuma za ku iya daskare madarar da kuka yi wa jaririnku bayan ya zo.

Idan kana tunanin wannan, ya kamata ka yi magana da likitanka game da sha'awarka ta shayar da jaririnka nono. Shayar da jariri ta hanyar shayarwa yana da nasara ga mutane da yawa, amma ba kowa ne ke samun nasara ba.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Idan kina son shayar da jaririnki nono, yana da muhimmanci ki fahimci tsarin shayarwa domin ki san abin da za ki yi tsammani. Ki yi magana da likitanki game da yadda za ki shirya sosai don shayarwa ko kuma ki sha madara.Ka tuna, shayarwa na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, ya danganta da yanayinka da tarihin lafiyarka.

Idan kina da matsala da shayarwa, za ki iya jin kunya ko ma baƙin ciki. Amma abu ne da ya zama ruwan dare a sami matsaloli da shayarwa. Ƙwararrun masu shayarwa da sauran masu samar da kiwon lafiya za su iya taimaka miki wajen shawo kan waɗannan matsalolin.

Shayarwa , Shayarwa, Lafiyar Nono, Hormones, Ciki, Colostrum