A wannan lokacin da kike da juna biyu, shin zuciyarki ta fara bugawa da sauri da sauri? Ko kuma ba zato ba tsammani tana jin kamar kin rasa bugun, kamar wani abu yana juyawa a cikin ƙirjinki, kamar malam buɗe ido yana tashi? Wannan ba wai kawai a gare ki ba ne, har ma da wani abu da iyaye mata da yawa ke fuskanta a lokacin daukar ciki. Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro idan kin ji haka. Amma a mafi yawan lokuta, ba abu ne da za a ji tsoro ba. Don haka bari mu ga abin da ke haifar da hakan, lokacin da za a ji tsoro, da abin da za a yi game da shi.
Menene bugun zuciya a lokacin daukar ciki?
A taƙaice dai, muna magana ne game da yadda zuciyarka ke bugawa don ka ji ta a sarari. Yawanci, ba ma jin bugun zuciyarmu. Amma a wannan lokacin, za ka iya jin cewa zuciyarka tana bugawa da sauri, ko kuma tana bugawa ba bisa ƙa'ida ba, kamar ba ta da bugun, ko kuma kamar tana samun ƙarin bugun. Ga wasu mutane, wannan yana jin kamar wani abu yana bugawa a cikin ƙirjinsu.
Wannan yanayin ya zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Ka yi tunani a kai, idan kina da juna biyu, adadin jinin da ke jikinki yana ƙaruwa da kusan kashi 50%. Don haka, zuciyarki dole ta yi aiki tukuru fiye da yadda aka saba don fitar da wannan ƙarin jinin a cikin jikinki da kuma ga jaririn da ke cikin mahaifarki. Wannan 'ƙarin lokaci' shine abin da ke sa zuciyarki ta yi bugu da sauri, kuma wani lokacin za ki iya jin irin wannan girgiza.
A mafi yawan lokuta, wannan bugun zuciya ba shi da haɗari kuma yawanci yakan ɓace bayan an haifi jariri. Duk da haka, ba kasafai ake samun su a matsayin wata alama ta wata cuta ta daban ba.
Wadanne alamomi kake fuskanta?
Wannan zai iya jin daban ga kowane mutum. Bari mu dubi wasu manyan hanyoyin da yake ji.
| Yadda kake ji | Kawai bayani |
|---|---|
| Yana rawa a cikin ƙirji | Wasu suna kwatanta wannan da jin kamar malam buɗe ido yana shawagi a ƙirji, ko kuma kamar zuciya tana gudu. |
| Yawan bugun zuciya mara tsari | Zai iya jin kamar zuciyarka ta yi tsalle, kwatsam ta fara bugawa da sauri sannan ta daina bugawa, ko kuma ta ji kamar zuciyarka ta tsaya na daƙiƙa ɗaya ko biyu. |
| Jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri (Tana bugawa) | Zuciyar tana iya jin kamar tana bugawa da ƙarfi sosai. Wasu mutane suna cewa suna iya jin wannan sautin da ke bugawa a cikin kunnuwa biyu. |
Me yasa hakan ke faruwa a lokacin daukar ciki? Menene manyan dalilan?
Kamar yadda muka tattauna a baya, babban dalilin shine karuwar yawan jini a jiki da kuma yadda zuciya ke aiki tukuru. Bugu da ƙari, akwai wasu abubuwa da dama da za su iya shafar hakan.
- Rashin jini: A lokacin daukar ciki, rashin jini na iya faruwa saboda ƙwayoyin jinin ja ba sa ƙaruwa daidai da yadda ruwan jinin ke ƙaruwa (plasma). Wannan kuma yana haifar da ƙaruwar bugun zuciya.
- Damuwa da Bakin Ciki: Canje-canje a cikin hormones a lokacin daukar ciki da kuma damuwar tunanin makomar na iya sa zuciyarka ta yi sauri.
- Caffeine: Caffeine, wanda ake samu a cikin abubuwa kamar kofi, shayi, da cakulan, na iya ƙara bugun zuciyarka.
- Wasu abinci: Wasu mutane na iya fuskantar wannan yanayin bayan sun ci abinci mai yawan carbohydrates, sukari, gishiri, da mai.
- Rashin ruwa: Wannan yana faruwa ne sakamakon rashin samun isasshen ruwa da rashin daidaiton sinadaran lantarki (eletryl) a jiki.
- Karin nauyi: Karin nauyi kafin da kuma lokacin daukar ciki shima yana shafar aikin zuciya.
- Canje-canje a cikin Hormonal: Babban canje-canje a cikin hormones, kamar estrogen, suna faruwa a lokacin daukar ciki.
- Ƙarancin sukari a jini (Hypoglycemia): Wannan yanayin na iya faruwa, musamman a farkon watanni uku na ciki.
- Hawan jini: Yana da kyau a ga hawan jini ya ragu kaɗan a lokacin daukar ciki, kuma yana iya shafar bugun zuciya.
Wasu matsalolin lafiya da ya kamata a damu da su
Ba kasafai ake samun irin wannan bugun zuciya ba, wanda hakan ke iya zama wata alama ta wata matsala ta lafiya.
- Matsalolin bugun zuciya (Arrhythmias) - misali (Atrial Fibrillation ko Afib) .
- Matsalolin thyroid - misali , hyperthyroidism .
- Matsalolin tsarin zuciya, misali, cututtukan bawul ɗin zuciya.
- Da wuya, yanayi kamar myocarditis , kumburin tsokar zuciya wanda kamuwa da cuta ta hanyar ƙwayoyin cuta ke haifarwa.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan ka gaya wa likitanka game da waɗannan alamomin, zai fara yi maka tambayoyi kuma ya saurari zuciyarka. Domin kawar da duk wani dalili na asali, zai iya yin wasu gwaje-gwaje, kamar:
1. Gwajin jini: Cikakken ƙidayar jini (CBC) zai iya gano abubuwa kamar rashin jini, kamuwa da cuta, ko matsalolin thyroid.
2. Gwajin ECG (Electrocardiogram): Wannan gwaji ne mai sauƙi, ba tare da ciwo ba. Ana haɗa na'urori masu auna sigina da yawa a fatar jikinka kuma suna yin rikodin aikin lantarki na zuciyarka. Babu buƙatar jin tsoron yin hakan a lokacin daukar ciki.
3. Na'urar auna bugun zuciya ta Holter: Wani lokaci bugun zuciyarka ba ya canzawa yayin gwajin ECG. Idan haka ne, likitanka zai ba ka ƙaramin na'ura da za ka iya sawa na kwana ɗaya ko biyu, wataƙila makonni biyu. Wannan zai ci gaba da rikodin bugun zuciyarka yayin da kake gudanar da aikinka na yau da kullun, kuma likitanka zai iya sake duba shi daga baya.
Akwai magani ga wannan?
A mafi yawan lokuta, bugun zuciya na yau da kullun a lokacin daukar ciki ba ya buƙatar wani magani na musamman. Sai dai idan akwai wata matsala ta rashin lafiya, likitanka zai iya gaya maka ka yi wasu ƙananan canje-canje ga salon rayuwarka da kuma abincinka.
- Sha ruwa mai yawa: Yana da mahimmanci a kiyaye ruwa a jiki yayin daukar ciki.
- A guji shan barasa da shan taba gaba ɗaya: Waɗannan suna da matuƙar illa ga jariri kuma suna iya ƙara bugun zuciya.
- Rage kafeyin, sukari, da mai: A rage kofi zuwa kofi ɗaya a rana. A rage cakulan, sukari, da abinci mai kitse gwargwadon iyawa.
- Gwada dabarun kwantar da hankali: Idan ka ji zuciyarka tana bugawa da sauri, ka yi numfashi mai zurfi ta hancinka sannan ka fitar da numfashi a hankali ta bakinka. Abubuwa kamar bimbini na iya taimakawa wajen kwantar da hankalinka.
Duk da haka, idan aka gano cewa bugun zuciya ne ke haifar da shi, likitanka zai tsara tsarin magani wanda ya fi aminci a gare ku da jaririnku. Wani lokaci, ana iya rubuta magunguna kamar beta- blockers . Likitan ku zai yi muku bayani game da duk wannan.
Lokacin da za a nemi shawarar likita nan take
Ko da yake wannan yawanci ba abin damuwa bane, idan kun fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun tare da bugun zuciyarku, ya kamata ku je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba.
| Alamomin gargaɗi - a je asibiti nan da nan! | |
|---|---|
| ✔️ Ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi | ✔️ Wahalar numfashi ko fitar numfashi |
| ✔️ Jin jiri ko kuma rashin jin daɗi | ✔️ Rashin sani ko suma (Syncope) |
| ✔️ Kumburin ƙafafu, idon sawu, da ƙafafuwa da yawa (Edema) | ✔️ Gajiya mai tsanani ko kuma kwatsam |
Kada ka manta ka gaya wa likitanka game da wannan bugun zuciya a lokacin da kake yin al'amuran yau da kullum domin ya kula da lafiyarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Jin bugun zuciya abu ne da ya zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Wannan kuwa saboda dole ne zuciya ta yi aiki tukuru saboda karuwar jini a jiki.
- Ana iya magance wannan yanayin ta hanyar abubuwa masu sauƙi kamar shan ruwa mai yawa, rage yawan sinadarin kafeyin, da kuma kiyaye hankali mai natsuwa.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka sanar da likitanka game da wannan a lokacin ziyarar da kake yi a asibiti akai-akai.
- Idan ka fuskanci alamu kamar ciwon ƙirji, wahalar numfashi, da suma tare da bugun zuciyarka, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku