Shin ka taɓa kanka a wani wuri? Shin ya kamata mu duba ko ciwon jijiyar ne? Bari mu koyi game da wannan gwajin!

Shin ka taɓa buga kanka yayin wasa, gudu, tsalle, ko zaune kawai? To, abu ne da ya zama ruwan dare, musamman a tsakanin yara ƙanana da waɗanda ke yin wasanni. Wani lokaci ƙaramin karo ba zai yi kama da wani babban abu ba. Duk da haka, muna buƙatar yin taka tsantsan game da wasu raunuka na kai, kamar bugun zuciya . Don haka a yau, bari mu yi magana game da menene bugun zuciya, waɗanne gwaje-gwaje ake yi don hakan, da abin da muke buƙatar sani.

Menene jijiyar gaɓɓai? A takaice dai...

Ka yi tunanin kanka kamar kwakwa, kwakwalwarka a ciki lafiya. Amma idan ka buga kanka da ƙarfi a wani wuri, ko kuma idan kai ya girgiza gaba, baya, ko gefe saboda wani babban buguwa da ya yi wa jiki, kwakwalwar da ke cikin kanka za ta iya girgiza kaɗan. Wannan shine abin da muke kira bugun zuciya, rauni na ɗan lokaci, mai sauƙi ga kwakwalwa. A taƙaice dai, likitoci suna kiran wannan da ɗan rauni a kwakwalwa (TBI). Wannan na iya kawo cikas ga aikin kwakwalwa na ɗan lokaci.

Ta yaya zan san idan ina da matsalar jijiyar kwakwalwa?

Ga wata mummunar fahimta da aka saba gani. Wato, bugun zuciya yana faruwa ne kawai lokacin da mutum ya rasa sani. A gaskiya ma, yawancin mutanen da ke da ciwon zuciya ba sa rasa sani. Kai, ɗanka, ko wani na kusa da kai za ka iya samun ciwon zuciya kuma ba ka ma san da shi ba. Shi ya sa yake da muhimmanci a ga likita don a duba lafiyarka, koda kuwa kana ganin "ƙaramin rauni ne kawai."

Ka yi tunanin ƙaramin yaronka ya faɗi daga kujera ya buge kansa yayin da yake wasa. Ya yi kuka na ɗan lokaci sannan ya sake fara wasa. Za ka iya tunanin, "Oh, babu matsala." Amma ya fi kyau a kula da shi, domin wasu alamu na iya bayyana daga baya.

Mene ne alamun bugun zuciya? Ku yi hattara da waɗannan!

Alamomin bugun zuciya na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu suna bayyana nan da nan bayan raunin, yayin da wasu kuma na iya bayyana bayan sa'o'i ko ma kwanaki. Ga wasu daga cikin manyan alamomin da za ku iya lura da su:

• Ciwon kai: Wannan shine mafi yawan alamun cutar.
• Tashin zuciya ko amai: Za ka iya jin kamar cikinka yana rawa kuma za ka iya jin kamar za ka yi amai.
• Rikici: Yanayin rashin fahimta, kamar "Me ya faru? Ina nake?"
• Rashin sani na ɗan lokaci: Ba ya faruwa ga kowa, amma yana iya faruwa ga wasu.
• Rashin daidaito/jin jiri/ suma: Za ka iya jin "juyawa da juyawa", "girgiza ko da a inda kake zaune".
• Matsalolin gani: Za ka iya ganin abubuwa a sassa biyu (gani biyu) ko kuma ka ga abubuwa a cikin duhu (gani mai duhu).
• Ƙara a kunne: Yana kama da sautin "ƙara...".
• Jin hankali ga haske da sauti:Hasken ya mutu, kuma sautin yana da zafi sosai.
• Gajiya ko barci: Kawai jin gajiya, barci.
• Canje-canje a yanayin barci: Za ka iya yin barci fiye da yadda aka saba, ko kuma ba za ka iya yin barci kwata-kwata ba.
• Wahalar fahimta da/ko mai da hankali: Da alama wani abu ba ya shiga cikin zuciyarka, kuma yana da wuya ka riƙe tunaninka a kan abu ɗaya.
• Baƙin ciki ko baƙin ciki: Kawai jin baƙin ciki, jin takaici.
• Rashin jin haushi, rashin natsuwa, da damuwa: Yin fushi kan ƙananan abubuwa, jin kamar ba ka da lafiya.
• Jin "ba daidai ba" ko "cikin "hazo": Kamar dai kwakwalwarka ba ta tunani, komai ba shi da tabbas.
• Wahalar mai da hankali, mantuwa da/ko rashin tunawa.

Idan ka fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin bayan ka ji rauni a kai, ya kamata ka nemi shawarar likita.

Yaushe ya kamata a yi maka gwajin ciwon jijiyar zuciya?

A taƙaice dai, idan ka bugi kanka a wani wuri, ko kuma idan wuyanka ya yi rawar jiki kwatsam ya yi tasiri ga kanka (kamar "Whiplash"), yana da kyau a yi gwajin don ganin ko kana da matsalar jijiyar wuya. Waɗannan gwaje-gwajen suna duba "Fahimtarka", wato yadda kwakwalwarka ke tunani, yadda kake fahimtar bayanai, da kuma ikonka na tunawa da abubuwa kamar haka.

Gwajin ciwon mara muhimmin kayan aiki ne da ke taimaka wa likitoci su tantance ko akwai ciwon mara. Gano cutar cikin sauri zai iya taimakawa wajen tsara maganin da ya dace da kuma hanzarta murmurewa. Ana kuma maimaita wannan gwajin yayin murmurewa don ganin yadda kwakwalwa ke murmurewa.

Menene gwajin jijiyar wuya yake kallo a cikin kwakwalwa?

Gwajin bugun zuciya yana duba ayyuka daban-daban na kwakwalwa. Manyan su ne:

• Faɗaɗawa: Yaya kake faɗaɗawa?
• Ƙwaƙwalwa: Yaya ƙwaƙwalwar ajiya take a ɗan gajeren lokaci da kuma dogon lokaci?
• Hankali da Natsuwa: Tsawon lokacin da za ka iya mai da hankali kan abu ɗaya kuma ka yi tunani a kai a kai.
• Saurin tunani da warware matsaloli: Za ku iya amsa tambayoyi da sauri kuma ku yi tunani sosai?
• Ikon tunawa da bayanai.
• Hangen nesa.
• Daidaito da daidaito.
• Reflexes.
• Ji.

Menene gwaje-gwajen bugun zuciya? Ta yaya ake yin su?

Akwai nau'ikan gwaje-gwajen bugun zuciya da yawa. Waɗannan na iya zama tambayoyi masu sauƙi, jerin abubuwan da ke nuna alamun cutar, da sauransu. Wasu ana yin su ne ta hanyar masu horar da wasanni da likitoci, yayin da wasu kuma ana ba su da kansu.

Abu mafi mahimmanci: Waɗannan kayan aikin tantance bugun zuciya ba su maye gurbin gwajin lafiya ba. Idan ɗan wasa, musamman matashi ɗan wasa ƙasa da shekara 18, ya sami bugun zuciya, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a mayar da shi don yin wasa a rana ɗaya. Ya kamata a cire su daga wasan har sai likita ya tantance su ya ce babu wata matsala a yi wasa da su.

Ga wasu misalai:

Shahararrun kayan aikin tantance bugun zuciya

• Gwajin SAC (Gwajin Ƙimar Juyawar Jijiyoyi): Ana amfani da wannan don tantance yanayin tunanin 'yan wasa nan take, ko dai a filin wasa ko a ɗakin gaggawa. Ya ƙunshi tambayar su rana da lokaci, tambayar su su tuna wasu kalmomi su maimaita su, da kuma roƙon su su faɗi wasu lambobi a ɗayan gefen. Yana ɗaukar kimanin mintuna 5.
• SCAT 5 (Kayan Aikin Kimanta Ciwon Jijiyoyin Jijiyoyin Wasanni na 5): Wannan gwaji ne mai cikakken bayani ga mutanen da suka haura shekaru 13. Baya ga abubuwan da ke cikin gwajin SAC, ya haɗa da abubuwa kamar gwajin wuya, kimanta daidaiton jiki, da kuma jerin alamun cutar. Akwai kuma wani nau'in daban ga ƙananan yara (shekaru 6-12).
• Gwajin King-Devick: Wannan ya ƙunshi karanta jerin lambobi da aka samar bazuwar daga katuna. Ana yin wannan kafin fara wasa kuma an lura da lokacin. Ana sake yin hakan bayan raunin kai. Idan ya wuce daƙiƙa 5 fiye da lokacin da ya gabata, ana zargin cewa akwai bugun zuciya.
• BESS (Tsarin Ma'aunin Kuskuren Daidaitawa): Wannan yana auna daidaito. Dole ne ku tsaya da idanunku a rufe kuma ku riƙe hannayenku a kan kwatangwalo na kimanin daƙiƙa 20 a wurare daban-daban a kan saman da babu matsala (misali a kan kumfa).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): Wannan kayan aiki ne da likitoci ke amfani da shi. Yana tattara bayanai da yawa, kamar musabbabin bugun zuciyar, alamun cutar (akwai jerin maki 22), matsalolin ƙwaƙwalwa, bugun zuciyar da ya gabata, da sauran matsalolin lafiya.
• IMPACT (Gwajin Gaggawa Nan Take Bayan Raguwa da Fahimtar Mutum): Wannan gwaji ne da aka yi ta kwamfuta, musamman ga 'yan wasa sama da shekaru 12. Yana auna ayyukan kwakwalwa daban-daban, kamar ƙwaƙwalwa, lokacin amsawa, da kuma gane lambobi.

Ko da waɗannan gwaje-gwajen sun nuna cewa akwai bugun zuciya, ya kamata ka ga likita. Likitan zai yi cikakken gwajin jiki, ya duba ganinka da daidaitonka, kuma idan ya cancanta, za a iya yin gwajin MRI ko CT don duba duk wani zubar jini ko rauni a cikin jiki.Haka kuma, akwai gwajin jini mai suna "Mai nuna raunin kwakwalwa". Wannan yana auna sunadarai guda biyu na musamman waɗanda ke taruwa a cikin jini lokacin da aka sami ƙaramin rauni a kwakwalwa. Idan waɗannan furotin suna nan, ana iya ɗauka cewa akwai zubar jini a cikin kwakwalwa.

Menene gwaje-gwajen farko da na gefe ga 'yan wasa?

Ana yin waɗannan galibi ga 'yan wasa na matakin makaranta. Waɗanda ke buga wasanni masu tasiri suna yin gwajin bugun zuciya na asali kafin fara kakar wasa. Wannan yana auna aikin kwakwalwarsu gabaɗaya - abubuwa kamar ƙwaƙwalwa, saurin tunani, da hankali. Wannan gwajin kwamfuta kamar wasan bidiyo ne.

Idan ɗan wasa ya ji rauni a kai a lokacin wasan, ana cire shi daga wasan kuma ana sake yin wannan gwajin. Sannan za mu iya kwatanta sakamakon da tushen da ya gabata don ganin ko akwai bambanci.

Kimanta Ciwon Gaɓɓai Wata hanya ce mai sauƙi. Ana kai ɗan wasa gefe ana kuma sa ido kan ayyukan kwakwalwa. Tambayoyin da ake yawan yi sun haɗa da:

• "Menene sunan ƙungiyar da ke adawa da juna? Menene maki?" (Duba ɗan gajeren lokaci na tunawa)
• "Faɗa mini sunanka da ranar haihuwarka." (Duba ƙwaƙwalwar ajiya ta dogon lokaci)
• "Yi ƙoƙarin faɗin watanni na shekara a ɗayan gefen." (Aiki mai sarkakiya)

Kuma, bai kamata a bar kowane ɗan wasa da ake zargin yana da matsalar bugun zuciya ya koma wasa ba tare da amincewar likita ba! Duk da cewa waɗannan gwaje-gwajen na iya ba da wasu bayanai, ƙarshen likita shine mafi mahimmanci.

Za ku iya yin ƙaramin gwaji a gida?

Da farko, ku tuna da wannan: Ƙwararren likita ne kawai zai iya gano daidai ciwon jijiyar wuya. Duk da haka, idan wani da kuka sani ya buge kansa (misali, idan ɗanku ya faɗi yayin wasa, ko kuma idan wani dattijo ya faɗi), akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don tattara bayanai kafin ku ga likita. Wannan bayanin zai taimaka wa likita sosai.

Ga wasu tambayoyi da za ku iya yi da kuma abubuwan da za ku iya lura da su a irin wannan lokacin:

• Tambayi mutumin da ya buge kansa sunansa, wurin da yake, lokaci, rana, da kuma abin da ya faru.
• A ce su faɗi kalmar "duniya" harafi bayan harafi. (Misali: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Tambayi ko yana da ciwon kai, jiri, ko tashin zuciya .
• Ka roƙe shi ya kalli yatsanka ya gani ko yana bin sa da idanu biyu. (Yi babban "X" a gabansa da yatsanka.)
• Tambayi ko akwai rauni ko rauni a ko'ina a jikinka .
• Ka duba ko yana yin gunaguni idan yana magana ko kuma idan kalmominsa ba su da tabbas .
• Duba ko ƴan idanunsa suna da girman iri ɗaya, kuma ko ɗaya ya fi girma/ƙarami .
• Fita waje ka gani ko yana da matsala da hayaniya .
• Akwai wani sauyi a cikin halayensa?Ka duba ko kana cikin damuwa, ko kana jin haushi, ko kuma kana cikin ruɗani, ko kuma kana jin barci fiye da yadda aka saba.

Amma ka tuna, bai kamata ka taɓa gano ciwon jijiyar da kanka ba. Idan ka bugi kanka a ko'ina, ko da kuwa ƙaramin rauni ne, ya kamata ka ga likita. Likitan zai yi bincike ta hanyar yin gwaje-gwaje da kansa, kuma idan ya cancanta, a duba.

Me sakamakon gwajin ya ce? Me za ku yi a gaba?

Kowace gwajin bugun zuciya tana da tsarin maki. Likitan zai haɗa waɗannan sakamakon gwajin, alamomin ku, da sakamakon wasu gwaje-gwaje don tantance ko kuna da ciwon bugun zuciya.

Idan kana da matsalar jijiyar wuya, likitanka zai yi maka magana game da "tsarin murmurewa." Yawanci ya haɗa da abubuwa kamar:

• Barci da hutawa fiye da yadda aka saba. Amma ba kyau a zauna kawai ba tare da yin komai ba, domin hakan na iya jinkirta murmurewa.
• Gano abubuwan da ke ƙara alamun ciwon gabobi. Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku daina abin da kuke yi ku huta.
• Yayin da alamun cutar ke raguwa, a hankali ka koma ga ayyukan yau da kullum.
• Idan mutumin da ke fama da ciwon jijiyar ɗalibi ne, yi shirin lokacin da zai fara komawa makaranta (ta hanyar yin magana da malamai, ma'aikatan jinya na makaranta, da masu ba da shawara).
• Masu horar da wasanni da kuma ka'idojin bugun zuciya na makaranta ko ƙungiya su ne dokoki da hanyoyin kula da wani (sau da yawa ɗalibi ɗan wasa) wanda ya ji rauni a kai.

Za mu kalli idanu? - Gwajin ido na Concussion

Baƙin ɓangaren da ke tsakiyar idanunku (muna kiransa ɗan ƙaramin) yakamata ya zama girman iri ɗaya a idanun biyu. Haka kuma, yakamata su yi sauri su matse idan haske ya same su.

Gwaji mai sauƙi don duba ko akwai wani bugun jini shine a riƙe fitilar haske mai duhu zuwa ido a duba shi. Idan hasken bai yi sauri ba don amsawa ga haske, ko kuma idan ya yi, yana iya zama alamar raunin kwakwalwa (misali, ƙaruwar matsin lamba a cikin kwakwalwa - ICP). Idan hasken bai amsa ga haske kwata-kwata ba, yana iya zama alamar mummunan lalacewar kwakwalwa.

Haka kuma, siffar yatsan zobe baƙi yana da mahimmanci. Yawanci, ya kamata su kasance zagaye. Idan suna da siffar oval, hakan kuma na iya zama alamar matsalar kwakwalwa.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Duk da cewa raunin kwakwalwa rauni ne mai sauƙi a kwakwalwa, ba abu ne da za a ɗauka da wasa ba. Gwaje-gwajen ciwon gwiwa kayan aiki ne masu sauƙi kuma masu sauri waɗanda ke taimaka wa likitoci su gano cutar. Duk da haka, likitoci ba sa amfani da waɗannan gwaje-gwajen su kaɗai don tantance ko ciwon ya faru. Suna kuma yin cikakken bincike, gami da duban dan tayi idan ya zama dole.

Idan aka gano cutar da wuri kuma aka yi maganinta yadda ya kamata, za ka iya murmurewa cikin sauri kuma ka hana sake faruwar cutar.

>

Don haka, idan ka buge kanka a ko'ina, komai girmanka ko ƙarami, ya kamata ka ga likita ka nemi shawara. Wannan shine mafi kyawun abu don lafiyarka da kuma saurin murmurewa. Shin ka fahimta?

` Nakasa, raunin kwakwalwa, raunin kai, gwajin bugun zuciya, alamu, gwaje-gwajen likita, murmurewa