Babban kariya ga haƙoranka! Bari mu koyi komai game da enamel na haƙori.

Shin ka taɓa yin mamakin yadda haƙoranmu suke da ƙarfi, amma yaya suke da saurin amsawa? Akwai lokutan da kake jin kamar haƙoranka suna yin laushi bayan shan abin sha mai sanyi ko cin wani abu mai daɗi. Ɗaya daga cikin dalilan hakan shine raunin enamel a haƙoranmu. Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan abin rufewa mai ban mamaki da ke kewaye da haƙoranmu, wato, enamel na haƙora.

To menene wannan enamel?

A taƙaice dai, enamel shine farin shafi mai tauri a saman haƙoranku, kamar wani abu mai kariya. Sashen haƙorin da kuke gani lokacin da kuka kalli madubi, ɓangaren da ke sama da ɗanko (ƙaramin haƙori), an rufe shi da wannan enamel. Abin mamaki shine, wannan enamel shine abu mafi ƙarfi a jikinmu! Haka ne, ya fi ƙasusuwanku ƙarfi. Ku yi tunanin yadda yake da tauri! Amma komai ƙarfinsa, akan lokaci zai iya lalacewa ya lalace. Abubuwa kamar acid daga abubuwan da muke ci da sha, ƙwayoyin cuta a bakinmu, da kuma plaque da ke taruwa a haƙoranmu na iya shafar sa.

Menene babban aikin enamel?

To, me wannan ƙarfin enamel yake yi wa haƙoranmu? Yana kare sassan da ke da laushi a cikin haƙoranmu, dentin da ɓangaren litattafan almara . Kamar mai gadi yana kare wani abu mai mahimmanci. Enamel yana kare haƙoranmu daga:

• Ruɓewar haƙori (`Kogon hakori`): Ko kuma mu ce tsutsotsi suna cin haƙora, shi ke nan.
• Zabar haƙori: Wannan yana faruwa ne saboda yawan amfani da shi da kuma tauna shi akai-akai.
• Kamuwa da cuta: Kamuwa da cuta yana faruwa ne lokacin da ƙwayoyin cuta suka shiga haƙori.
• Jinkirin hakora: Rashin jin daɗi a hakori ɗaya lokacin cin abinci mai zafi, sanyi, ko mai daɗi.

Me ake yin enamel da shi?

Yanzu duba yadda ake yin wannan enamel mai ban mamaki. Galibi an yi shi ne da ma'adanai da ake kira Calcium da Phosphorus . A takaice, kashi 95% na shi. Waɗannan ma'adanai suna haɗuwa don samar da abin da ake kira ƙananan lu'ulu'u masu ƙarfi (crystallites). Sauran kashi 5% an yi su ne da ruwa (4%) da furotin (1%). A wata ma'anar, wannan wani sinadari ne na musamman.

Yaya kamannin enamel yake?

Enamel a zahiri yana da ɗan haske kaɗan . Wato, ba shi da cikakken haske ko kuma ba shi da cikakken haske. To, ta yaya haƙoranmu suke samun launinsu? A nan ne layin dentin da ke ƙarƙashin enamel yake shigowa. Launin wannan dentin na iya bambanta daga fari mai launin toka zuwa rawaya mai haske. Don haka, haɗin enamel da dentin ne ke ba haƙoranku launinsu na musamman.

Me yasa enamel ɗin da ke kan haƙoranmu yake lalacewa?

To, mun ce duk da cewa enamel yana da ƙarfi, yana iya lalacewa. To, menene manyan dalilan hakan?

• Abubuwan da suka shafi muhalli:Niƙa hakora abu ne da ake yi a kullum, wani lokacin kuma yana faruwa ne sakamakon gogayya da damuwa da ke tattare da yawan amfani da hakora.
• Niƙa ko danne haƙora ('Bruxism'): Wasu mutane suna niƙa haƙoransu a lokacin barcinsu, ko ma suna danne haƙoransu da rana ba tare da sun sani ba. Wannan na iya haifar da mummunan lahani ga enamel. Ka yi tunanin idan ka shafa dutse a kan wani dutse ba da gangan ba, duka biyun za su lalace.
• Abubuwan sha masu sukari: Shan soda, abubuwan sha na 'ya'yan itace (musamman waɗanda aka naɗe, domin suna da yawan sukari da kuma acid), da sauran abubuwan sha masu sukari akai-akai. Acid ɗin da ke cikin waɗannan abincin na iya lalata enamel.
• Abinci mai sukari ko sitaci: Cin abubuwa kamar cakulan, biskit, da kek akai-akai. Waɗannan suna haɗuwa da ƙwayoyin cuta a baki don samar da acid. Waɗannan acid ɗin sune abin da ke cinye enamel.
• Abinci Mai Tsami: Ba shi da kyau a ci wasu alewa masu ɗanɗano mai tsami, vinegar, lemun tsami, da lemu akai-akai.
• Wasu magunguna: Wasu magunguna na iya shafar enamel a matsayin sakamako mai illa. Idan kana shan wani magani na dogon lokaci, ka gaya wa likitan haƙori.
• Bushewar baki (Xerostomia): Idan yawan yaɗuwar yawu a baki ya ragu, tsarin halitta da ke kare enamel yana raguwa. Yawu shine abin da ke rage sinadarin acid a baki kuma yana cire ƙwayoyin abinci.
• GERD (ciwon acid mai tsanani) ko makamancin haka na matsalolin ciki: Abubuwan acid masu ƙarfi daga ciki na iya tafiya ta makogwaro zuwa baki, suna lalata enamel na haƙoran, musamman haƙoran baya.
• Bulimia Nervosa: Wannan matsala ce ta cin abinci. Amai da kan sa kai yana sa sinadarin ciki ya shiga haƙora, wanda hakan zai iya lalata enamel sosai. Wannan matsala ce ta lafiyar kwakwalwa kuma yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita.
• Kwayar Halitta: Wasu mutane ana haihuwarsu da siririn enamel. Yana shiga cikin iyali. Irin waɗannan mutane suna buƙatar yin taka tsantsan fiye da wasu.

Ka yi tunani a kan haka: Idan ka wanke wani abu mai tsami kowace rana, shin wannan saman zai lalace bayan wani lokaci? Wannan shine abin da ke faruwa da enamel ɗinmu daga abinci da abin sha masu sukari da tsami.

Me zai faru idan enamel ya ɓace gaba ɗaya?

Idan enamel ya lalace, sassan da ke cikin haƙorin za su bayyana. Kamar an cire murfin kariya ne. Me zai faru to?

• Akwai yiwuwar ruɓewar haƙori (`Kogon hakori`): Saboda ƙarancin kariya, ƙwayoyin cuta na iya shiga haƙorin cikin sauƙi.
• Ƙara yawan jin kasala a haƙori: Za ka iya fuskantar jin kasala idan kana ci ko shan abinci mai zafi, sanyi, ko mai daɗi. Wani lokaci, ko da iska kawai tana iya sa haƙoranka su yi sanyi.
• Hakora suna da saurin yin tabo: Tunda babu enamel, haƙora suna iya canza launinsu cikin sauƙi saboda abubuwa kamar shayi da kofi.

Likitocin haƙori za su iya gyara ƙananan ramuka. Amma, idan ba a yi musu magani ba,Ko da ƙaramin rami zai iya girma, daga ƙarshe ya zama kamuwa a tushen haƙori, kuma ya haifar da ciwo mai tsanani, wanda ke haifar da ƙuraje. Don haka wannan ba abin wasa ba ne.

Shin enamel na hakori zai sake girma?

Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Abin takaici, da zarar enamel ɗinka ya lalace gaba ɗaya, ba zai sake girma ba ta halitta. Kamar ba za ka iya mayar da gilashin da ya karye ba. Amma, kada ka damu. Duk da haka, likitan haƙorinka zai iya kare haƙorin daga ƙarin lalacewa ta hanyar sanya wani abin rufewa, wanda ake kira kambin haƙori, a kan haƙorin. Wannan zai ba da damar sake amfani da haƙorin.

To akwai hanyar gyara enamel ɗin da ya lalace?

Duk da cewa ba zai yiwu a dawo da enamel ɗin da ya ɓace gaba ɗaya ba, akwai hanyoyin ƙarfafawa da kuma dawo da enamel ɗin haƙori da ya lalace, wanda ya raunana har zuwa wani mataki. Babban abin da ke taimakawa wajen wannan shine ma'adinan da ake kira fluoride . Fluoride yana sake gina saman enamel ɗin haƙori kuma yana ƙarfafa shi.

Bari mu yi ɗan bayani game da maganin fluoride.

Fluoride wani sinadari ne da ake samu a zahiri a cikin abinci da ruwa da yawa. Ana iya shan sa a matsayin magani, ko kuma likitan haƙori zai iya shafa shi kai tsaye a kan haƙoranku (a shafa a saman fata). Likitocin haƙori suna amfani da fluoride don dawo da enamel ɗin haƙori ta halitta da kuma kare shi daga ramuka da sauran lalacewa. A wata ma'anar, yana aiki kamar sinadari ga enamel. Wannan maganin yana da tasiri sosai a farkon matakan ruɓewar haƙori.

Ta yaya za mu iya kare haƙoranmu? Rigakafi shine mafi kyau!

Yanzu ka fahimci muhimmancin enamel. Don haka, kare shi shine abu mafi mahimmanci. Karin maganar 'Rigakafi ya fi magani' yana aiki a nan ma. Ga wasu abubuwan da za ka iya yi don kiyaye enamel ɗinka ya yi ƙarfi da lafiya:

• A goge haƙoranka aƙalla sau biyu a rana: da safe da kuma kafin a kwanta barci da daddare. Wannan yana cire plaque, tartar, da ƙwayoyin cuta daga saman haƙoranka kuma yana rage haɗarin zaizayar enamel. Idan ba ka san yadda ake goge haƙoranka da kyau ba, ka tambayi likitan haƙoranka. Ba abin kunya ba ne.
• Yin amfani da goge sau ɗaya a rana: Yin goge yana da matuƙar muhimmanci wajen cire barbashi na abinci, dattin hakori, da ƙwayoyin cuta da ke makale a tsakanin haƙoranka. Yana tsaftace wuraren da buroshin haƙoranka ba zai iya isa ba.
• Yi amfani da man goge baki mai ɗauke da fluoride: Akwai nau'ikan man goge baki daban-daban a kasuwa. Zaɓi wanda ke ɗauke da fluoride. Wannan yana taimakawa wajen ƙarfafawa da sake ma'adinai enamel ɗinka kowace rana. Lokacin zabar man goge baki, nemi Hatimin Karɓar ADA (American Dental Association). Wannan yana nufin cewa ƙwararrun likitocin hakori sun gwada kuma sun amince da samfurin don ya kasance lafiya da inganci.
• Yi amfani da buroshin haƙora mai laushi: A guji amfani da gashi mai matsakaici da tauri. Suna da tsauri sosai kuma a zahiri suna iya lalata enamel. Kada a goge sosai lokacin goge haƙoranku, a goge a hankali na kimanin mintuna biyu. Ko da da buroshin haƙora mai laushi, gogewa da ƙarfi sosai na iya lalata enamel.
• Sha abin sha mai tsami ta hanyar bambaro: Shan soda da abin sha mai sukari ta hanyar bambaro na iya taimakawa wajen rage haɗarin ruɓewar haƙori. Mafi kyau ma, yi ƙoƙarin rage yawan shan irin waɗannan abubuwan sha gwargwadon iyawa.
• Ci gaba da shan ruwa: Shan ruwa a duk tsawon yini yana taimakawa wajen wanke barbashi na abinci, plaque, da ƙwayoyin cuta. Wannan kuma na iya rage haɗarin zaizayar enamel ga waɗanda ke da busasshiyar baki (xerostomia).
• Maganin matsalolin lafiya da ke tattare da su: Idan kana da cututtuka kamar bushewar baki (`Xerostomia`), `(GERD)`, `(Bulimia Nervosa)`, yana da matukar muhimmanci a yi maganinsu yadda ya kamata.
• Idan kana niƙa haƙoranka a lokacin barci, ka sanya abin kare baki: ana samun su ta hanyar da ba ta kan-kan-kan (OTC) a shagunan magani da manyan kantuna. Ko kuma, likitan haƙori zai iya sanya maka abin kare baki na musamman wanda ya dace da haƙoranka daidai.
• Tauna danko mara sukari: Tauna danko mara sukari na 'yan mintuna bayan cin abinci yana kara yawan samar da yawu a baki, yana rage sinadarin acid da kuma taimakawa wajen kiyaye lafiyar enamel.
• Tambayi likitan haƙori game da mayukan rufe haƙori: Mayukan rufe haƙori sirara ne, kamar filastik waɗanda ake shafawa a saman tauna haƙoranku, musamman zurfin ramuka a cikin haƙoran baya. Suna kama da ƙananan mayukan rufe haƙoranku. Suna kare haƙoranku daga plaque, tartar, da ƙwayoyin cuta masu cutarwa, kuma suna da matuƙar amfani ga yara.
• Ziyarci likitan haƙori akai-akai: Ziyarci likitan haƙori don duba lafiyar hakora aƙalla sau biyu a shekara (kowane watanni 6) don kiyaye lafiyar hakora da dattin hakora, da kuma tsaftace hakora da kuma goge hakora akai- akai .

Shin yin farin hakora yana lalata enamel?

Mutane da yawa suna son kiyaye haƙoransu su yi kyau da fari. Don haka, wasu mutane suna da tambaya game da ko wannan farin haƙora ('Feth Whitening') zai lalata enamel. A zahiri, idan aka yi amfani da shi yadda ya kamata, bisa ga shawarar likita, farin haƙora ('Feth Whitening') ba zai lalata enamel ba. Duk da haka, wasu samfuran farin haƙora na iya rage fitar da ruwa daga haƙora kaɗan. Wannan yana nufin cewa za a iya rage danshi a cikin haƙora, wanda zai iya sa haƙoran su ji daɗi na ɗan lokaci. Idan kuna sha'awar farin haƙora ('Feth Whitening'), mafi kyawun abu shine ku yi magana da likitan haƙora kuma ku sami shawara kan samfura da hanyoyin aminci. Sannan za ku iya samun murmushi mai kyau ba tare da wata matsala ba. Wasu daga cikin abubuwan da kuka saya a shago na iya haifar da matsala idan ba a yi amfani da su daidai ba.

To, menene mafi mahimmancin abin da za a tuna daga abin da muka tattauna? (Saƙon Ɗauka Gida)

To, mun yi magana sosai game da enamel na hakori a yau, ko ba haka ba? A taƙaice dai, ga manyan abubuwan da ya kamata ku tuna:

Enamel shine abu mafi ƙarfi a jikinmu, amma ba zai iya lalacewa ba . Shi ne mafi mahimmancin Layer wanda ke kare haƙoranmu daga ramuka, lalacewa, da kuma jin zafi.

• Ki kula da tsaftar baki sosai. Ki goge haƙoranki sau biyu a rana, ki goge su, sannan ki yi amfani da man goge baki mai sinadarin fluoride.
• A rage cin abinci da abin sha masu sukari da kuma acidic. Idan ka ci su, to ka wanke bakinka sosai da ruwa bayan haka.
• Yi maganin rashin lafiya na asali (misali, GERD, Xerostomia, Bruxism) yadda ya kamata.
• A je wurin likitan haƙori akai - akai. Ta haka, idan akwai matsala, za a iya gano ta kuma a yi mata magani da wuri, kuma za ku iya samun shawarwari na ƙwararru don kare enamel ɗinku.
• Likitan haƙori zai iya ba da shawarar samfuran fluoride don ƙarfafa enamel ɗinka da kuma koya maka wasu hanyoyin kare enamel ɗinka a gida.

Ka tuna, murmushi mai kyau da lafiya ba abu ne da ke faruwa kawai ba. Yana buƙatar ɗan ƙoƙari da sadaukarwa. Idan ka yi haka, enamel ɗin haƙorinka zai kare ka na dogon lokaci! Don haka, fara yin waɗannan abubuwan a yau don kula da murmushinka, ko?

` Enamel na hakori, lafiyar hakori, ruɓewar hakori, fluoride, yadda ake goge haƙoranku, lafiyar baki, kariyar hakori