Me ke faruwa yayin da jariri ke gab da haihuwa? Bari mu koyi daidai game da Matakan Nakuda!

Yayin da kike ƙara kusantar zama uwa, kina da tambayoyi da yawa. Abu ne da ya zama al'ada a ji tsoro da son sani game da abin da za ki fuskanta, musamman idan kina da jariri. A yau, bari mu yi magana game da tsarin haihuwa, ko kuma kawai 'Matsalolin Naƙuda' kamar yadda likitoci ke kira. Sanin wannan zai ba ki kwanciyar hankali sosai.

Menene Matakan Nauyin Aiki?

A taƙaice dai, nakuda ita ce dukkan tsarin da jaririnki, mahaifarki, da jaririnki ke fitowa daga mahaifarki da kuma ta farjinki. Wannan ba ya faruwa a lokaci guda, sai dai a hankali, a matakai da dama.

Yawanci muna raba wannan zuwa manyan matakai uku:

1. Mataki na farko: Farawar ciwon nakuda (ƙunƙurin)

2. Mataki na biyu: Tura da haihuwar jariri

3. Mataki na uku: Isar da mahaifa

Wani lokaci likitoci suna kiran wannan "naƙuda ta al'ada." Amma ku tuna, ba duk abin da kowa ke fuskanta iri ɗaya ba ne . Ba za ku iya fuskantar duk waɗannan matakan ta hanya ɗaya ba. Misali, kuna iya fara wasu matakai da wuri, amma ku ƙare da yin tiyatar C-section. Ko kuma, idan an shirya muku tiyatar C-section, ƙila ba za ku fuskanci matakin farko ba kwata-kwata. Idan kuna da naƙuda da aka tilasta muku, ƙwarewarku na iya bambanta. Don haka, kada ku kwatanta ƙwarewarku da wasu .

Ba laifi ba ne mutum ya ji tsoro idan ba ka san ainihin abin da zai faru da wani babban abu ba. Amma likitocinka da ma'aikatan jinya duk suna nan don taimaka maka. Kai da su burinku ɗaya ne na samun jariri mai lafiya .

Mataki na farko: Farawar naƙuda (Naƙuda - Naƙuda)

Wannan shine mataki na farko kuma yawanci mafi tsawo na nakuda. Yana farawa ne lokacin da ka fara samun nakuda akai-akai a lokaci-lokaci . Wannan matakin yana ƙarewa ne lokacin da mahaifarka ta faɗaɗa gaba ɗaya ta kuma goge.

Likitoci kan gaya maka ka riƙa lura da lokacin da ciwon ya fara. Lokacin da kake buƙatar dubawa shine lokacin daga farkon ciwon ɗaya zuwa farkon ciwon na gaba. Wannan yana da sauƙin aunawa cikin daƙiƙa.

Nakuda akai-akai nakuda ce da ke zuwa akai-akai, kusan bayan minti uku zuwa biyar. Ba kamar nakuda Braxton Hicks ba ne, wanda ba ya zuwa lokaci guda. Wasu mutane na iya samun waɗannan nakuda da kansu, ko kuma ana iya haifar da su a asibiti ta hanyar yin tiyatar likita.

Wannan matakin farko zai iya ɗaukar daga awanni 12 zuwa 19. Duk da haka, idan kun taɓa haihuwa a baya, wannan lokacin zai yi gajeru sosai.

Wannan mataki na farko kuma yana da sassa biyu:

• Nakuda da wuri: Wannan shine lokacin da mahaifarki ke buɗewa zuwa kusan santimita 6. Wannan yawanci yakan ɗauki kimanin awanni 6 zuwa 12.
• Nauyin da ke aiki: A wannan lokacin ne mahaifar ta faɗaɗa gaba ɗaya, zuwa santimita 10. A wannan lokacin, za ku iya jin sha'awar tura jaririn waje. Wannan yawanci yakan ɗauki kimanin awanni 4 zuwa 8.

Likitoci yawanci suna cewa za ku iya zama a gida a lokacin nakuda da wuri. Amma kuna buƙatar ku kasance a shirye don zuwa asibiti inda za ku haifi jaririnku. Da zarar nakuda ta fara aiki, tabbas ya fi kyau ku zauna a asibiti.

Yadda ake magance ciwon a matakin farko?

Wannan matakin farko zai iya ɗan yi maka wahala. Gwada waɗannan abubuwa a wannan lokacin:

• Yi miƙewa a hankali.
• Yi bimbini.
• Kada ka zauna a wuri ɗaya, ka yi motsi, ka canza yanayinka.
• Yi aikin numfashi mai zurfi.
• Yi wanka ko yin wanka da ruwan dumi (ba mai zafi ba).
• Za ka iya amfani da ƙwallon haihuwa don taimakawa wajen naƙuda.
• Yi tafiya.

Haka kuma yana da matuƙar muhimmanci a sami wanda zai taimaka maka a wannan lokacin, wato "mai tallafawa aikin kwadago". Wannan zai iya zama mijinki, ɗan uwa, aboki, ko kuma "doula".

Idan ciwon ba za a iya jurewa ba, yi magana da ƙungiyar likitocinka game da hanyoyin rage radadi.

Za ku iya yin barci a lokacin nakuda da wuri?

Kowa yana jure wa ciwo da rashin jin daɗi ta hanyoyi daban-daban. Gabaɗaya, ya fi kyau a yi barci a lokacin ciwon farko idan za ku iya. Amma wani lokacin yana iya zama da ɗan wahala a yi barci a duk lokacin ciwon.

Mataki na biyu: Tura da haihuwa

Wannan matakin yana farawa ne lokacin da mahaifar ku ta faɗaɗa gaba ɗaya (santimita 10). Yana ƙarewa lokacin da aka haifi jaririn ku. Wannan na iya ɗaukar daga rabin sa'a zuwa sa'o'i da yawa.

Ko da ka tura ko ba ka tura ba, jaririn zai motsa a hankali daga farji. Ga abin da ke faruwa a wannan mataki na biyu:

• Matsewar jiki tana faruwa a duk bayan minti biyu zuwa biyar. Kowace matsewar jiki na iya ɗaukar tsakanin daƙiƙa 60 zuwa 90.
• Ya kamata ka tura idan ciwon ya zo. Za ka iya hutawa idan ciwon ya tafi. Likitanka zai gaya maka lokacin da za ka tura.
• Kan jariri ya fara bayyana (rawanin jariri).
• Likitan yana taimakawa sosai wajen cire jaririn daga farji.
• Da zarar an haifi jariri, likita zai yanke igiyar cibiya.

Wani lokaci, maimakon a haifi jariri a farji, ana iya haihuwarsa ta hanyar tiyatar cesarean (C-section), ko dai an tsara shi ko kuma na gaggawa.

Mataki na uku: Haihuwar mahaifa

Wannan matakin yana farawa ne lokacin da aka haifi jaririnku. Yana ƙarewa lokacin da mahaifar ta haihu. Wannan shine mafi ƙarancin lokacin nakuda . Yawanci ba ya wuce minti 30.

Ga abin da ke faruwa a wannan mataki na uku:

• Tsakanin mintuna 5 zuwa 30 bayan an haifi jariri, maƙurar ta fara sake dawowa. Waɗannan su ne radadin da ke taimaka wa mahaifa ta rabu da mahaifa.
• Wataƙila za ki buƙaci ƙara tura kaɗan. Ko kuma likita zai iya matsa miki a cikinki don taimakawa wajen fitar da mahaifa.
• Zubar jini mai yawa a farji na iya faruwa na ɗan lokaci kaɗan, ko dai lokacin da mahaifar ta fito ko kuma bayan ta isa.
• Wasu mutane na iya jin sanyi ko kuma zazzabi. Idan kun fuskanci waɗannan alamun, ya kamata ku gaya wa likitan ku.

Idan aka yi miki tiyatar cire mahaifa (C-section), likita zai cire mahaifar da zarar an fitar da jaririn daga mahaifar.

Likitan zai duba ko mahaifar ta fito gaba ɗaya. Wannan saboda samfuran ciki da aka riƙe na iya haifar da matsaloli iri-iri idan sassan mahaifar suka ci gaba da kasancewa a cikin mahaifa. Idan an yi miki episiotomy (ƙaramin yankewa a cikin farji) ko kuma idan kin yi tsagewar farji, likita zai ɗinka ta bayan mahaifar ta fito.

Ta yaya haihuwa ke farawa? `(Me ke haifar da haihuwa?)`

Masana kimiyya har yanzu ba su san ainihin yadda nakuda ke farawa ba, amma suna tsammanin hakan ya faru ne sakamakon jerin canje-canjen sinadarai a cikin mahaifa da mahaifa. Jikin ku da jaririn ku suna ba da gudummawa ga waɗannan canje-canjen.

Mahaifar mahaifa, wadda take da ƙarfi kuma a rufe a lokacin daukar ciki, ya kamata ta yi siriri kuma ta buɗe a lokacin nakuda. Mahaifar kuma ya kamata ta fara ƙunƙuwa.

Masana sun yi imanin cewa lokacin da jaririnku ya shirya haihuwa, jikinku yana fitar da wani ƙaramin abu wanda ke motsa hormones ɗinku kuma yana fara aikin naƙuda. Ga yawancin mutane, wannan yana faruwa ne ta halitta tsakanin makonni 37 zuwa 42. A wasu lokuta, likita zai haifar da naƙuda ta hanyar wucin gadi.

Abubuwa biyu masu muhimmanci suna shafar farkon haihuwa da kuma ci gaba da haihuwa:

• Prostaglandins: Waɗannan sinadarai masu kama da hormones da ake kira prostaglandins ana samar da su ne ta ƙwayoyin halitta a cikin mahaifa. Waɗannan suna taimakawa wajen buɗe mahaifa da kuma ƙunƙulewar mahaifa.
• Oxytocin: Idan jaririnka ya matsa zuwa ga mahaifarka, glandar pituitary ɗinka tana fitar da wani hormone mai suna oxytocin. Wannan oxytocin yana tafiya zuwa mahaifarka kuma yana haifar da matsewa.

Kafin fara haihuwa, za ka iya ganin wasu alamu, kamar:

• Ciwon Baya
• Nunin jini - rasa maƙurar maƙogwaronku
• Gudawa
• Sha'awar tsaftace gida da shirya abubuwa (Gidajen zama)

Menene alamun nakuda da wuri?

Wani lokaci yana iya zama da wahala a san tabbas ko da gaske kuna cikin naƙuda. Idan wannan shine karo na farko da kuka fara, yana da sauƙi a yi kuskuren kuskuren wasu alamu, kamar naƙuda marasa tsari (ƙunƙuda Braxton Hicks), don ainihin ciwon naƙuda. Ciwon naƙuda na gaske yana da tsari, kuma yana ƙaruwa a hankali akan lokaci.

Idan da gaske kuna cikin naƙuda, ku kula da waɗannan abubuwa uku:

• Sau nawa ake samun nakuda? A riƙa bin diddigin wannan a cikin littafi ko kuma a cikin manhajar aiki a wayarka. Wannan zai taimaka maka ka bi diddigin ko suna zuwa a lokaci-lokaci.
• Tsawon Lokaci: Har yaushe kowace naƙuda take ɗauka? Yayin da naƙuda ke ci gaba, tsawon lokacin kowace naƙuda zai ƙaru. Yi amfani da agogon tsayawa, agogon yau da kullun, ko na'urar ƙidayar lokaci a wayarka don yin rikodin tsawon lokacin da kowace naƙuda take ɗauka.
• Ƙarfi: Shin naƙuda tana ƙaruwa? Za ku ji ciwon ya fi tsanani yayin da kuke ci gaba a matakan naƙuda. Ku kula da yadda ciwon yake ji a tsawon lokaci.

Menene nakuda mara kyau?

Domin kare lafiyar kai da jaririnka, likitoci suna bin ƙa'idodi da ke bayyana abin da ke haifar da nakuda ta rashin daidaituwa. Suna yin haka ne don su san lokacin da ya kamata su shiga tsakani, da kuma ƙoƙarin hana rikitarwa. Kafin a yi duk wani aikin likita, ƙungiyar likitocinku za ta bayyana damuwarsu da zaɓuɓɓukan da ke akwai a gare ku.

Mataki na farko da ba a saba gani ba

Likitoci suna ɗaukar tsawon lokacin naƙuda a matsayin:

• Idan kina da juna biyu a karon farko, zai ɗauki fiye da awanni 20.
• Idan kin taɓa haihuwa a da, idan ya wuce awanni 14.

Ana ɗaukar aikin aiki na dogon lokaci idan:

• Tarin jikinki ya fashe (ko kuma "ruwa ya fashe") idan mahaifarki ba ta faɗaɗa fiye da santimita 6 ba duk da nakuda na awanni huɗu.
• Idan mahaifar ba ta faɗaɗa fiye da santimita 6 ba bayan jakar ruwa ta fashe, an ba ta oxytocin (Pitocin®), kuma naƙuda ta ɗauki tsawon awanni shida.

Mataki na biyu na musamman

Likitoci suna ɗaukar matakin na biyu na nakuda a matsayin tsawaitawa idan:

• Idan kina da juna biyu a karon farko, famfon kashin baya zai daɗe fiye da sa'o'i uku ba tare da amfani da epidural ba, ko kuma fiye da sa'o'i huɗu idan kina amfani da epidural.
• Idan kin taɓa haihuwa a da, idan ya wuce sa'o'i biyu ba tare da amfani da epidural ba, ko kuma fiye da sa'o'i uku idan kina amfani da epidural.

Mataki na uku na musamman

Idan mahaifar tana cikin mahaifa bayan mintuna 30 da haihuwar jariri, likitoci suna ɗaukar mataki na uku a matsayin rashin lafiya.

Yaushe ya kamata in je asibiti?

Zai fi kyau a zauna a cibiyar haihuwa, wato asibiti, yayin nakuda. Wannan shine kashi na biyu na matakin farko.

Idan kina da nakuda a kowane minti biyar na akalla awa ɗaya, kira likitanki ko kuma a asibiti. Idan ruwanki ya fashe, kira likitanki ko a asibiti, ko kin ji wani ciwo ko a'a. Ko da kina cikin matakin farko na nakuda, idan kina tunanin kina da nakuda a Braxton Hicks, ki sanar da ƙungiyar kula da lafiyarki abin da ke faruwa.

Idan wani abu makamancin haka ya faru, nemi taimako nan take:

• Ciwon ƙirji
• Jin jiri ko suma (syncope)
• Tashin zuciya mai tsanani da amai
• Gajeren numfashi (dyspnea)
• Kumburin ƙafafu, hannaye ko fuska (Kumburi - kumburi)
• Zubar da jini mai yawa
• Raguwar motsi na tayi mai yawa

Me ke faruwa idan ka je asibiti?

Idan ka isa asibiti, za ka buƙaci ka yi rijista a teburin naƙuda da na haihuwa. Wataƙila za a fara kai ka ɗakin gwaji. Wannan wani ɓangare ne na tsarin shiga. Asibitoci yawanci suna buƙatar ka kawo mutum ɗaya kawai tare da kai zuwa ɗakin gwaji.

Bayan ɗakin gwaji, za a kai ku ɗakin LDR (ɗakin aiki, haihuwa, da kuma ɗakin murmurewa):

• Za ku saka rigar asibiti.
• Likita zai duba bugun zuciyarka, hawan jini, da kuma zazzaɓi.
• Ana sanya na'urar lura da tayin waje a kusa da cikinki domin lura da matsewar mahaifa da bugun zuciyar jaririn.
• Likitan ku zai yi gwajin mahaifa don ganin tsawon lokacin da za ku ɗauka kuna nakuda.
• Za a iya sanya maka layin IV a cikin jijiyar hannu don ba ka ruwa da magani.

Har yaushe zan zauna a asibiti?

Tsawon lokacin da za ku yi a asibiti ya dogara ne da asibiti da kuma yadda kuka haifi jaririnku. Yawanci, idan an yi muku tiyatar cire ciki (C-section), za ku daɗe a asibiti, domin tiyata ce. Haka kuma, idan kuna da wata matsala ko matsalolin lafiya yayin haihuwa, za ku iya zama a asibiti na tsawon lokaci.

Akwai mataki na huɗu na naƙuda?

Wasu ƙwararru suna ɗaukar sa'o'i biyu zuwa uku na farko bayan haihuwar mahaifa a matsayin mataki na huɗu na naƙuda. Wannan shine lokacin da za ku fara haɗuwa da jaririnku. Mahaifarku kuma tana hutawa a wannan lokacin, kuma likitoci za su sa ido a kanku don ganin ko akwai wani zubar jini da ba a saba gani ba.

Tsawon wane lokaci haihuwa ke ɗauka?

Matsakaicin haihuwa ta farko yana tsakanin sa'o'i 12 zuwa 24. Haihuwa daga baya yawanci ba ta wuce sa'o'i 8 zuwa 10 ba. Matakin farko na haihuwa yawanci shine mafi tsawo.

Ba al'ada ba ne a ji motsin rai iri-iri yayin da kake shirin haihuwa. Abu ne na halitta a ji farin ciki da ɗan tsoro. Yin magana da likitanka game da waɗannan alamu zai ba ka kyakkyawar fahimta game da abin da za ka yi tsammani. Abokin hulɗarka da ƙungiyar likitoci suna nan don tallafa maka. Za su taimaka maka ka shawo kan wannan nakuda cikin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali gwargwadon iyawa.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Samun jariri babban abin burgewa ne a rayuwa. Sanin wannan tun da wuri zai ba ka ƙarfin gwiwa sosai don fuskantar wannan lokacin.

• Akwai matakai uku na nakuda: farkon nakuda, haihuwar jariri, da kuma fitar mahaifa.
• Kwarewar kowa ta bambanta: Kada ka kwatanta kwarewarka da ta wasu.
• Akwai hanyoyin magance ciwo: motsa jiki na numfashi, canza matsayi, da sauransu na iya taimakawa. Idan ciwon ba zai iya jurewa ba, nemi shawarar likita.
• San ainihin lokacin da za a je asibiti: Kira likita idan ciwon ya zo akai-akai, idan jakar ruwa ta fashe.
• Ba kai kaɗai ba ne: ƙungiyar likitocinka, iyalinka, da abokin tarayya duk suna nan don taimaka maka.

Muna fatan wannan bayanin zai amfane ku. Muna yi muku fatan samun jariri lafiya!

` Naƙuda, haihuwa, ciki, ciwo, haihuwa, matakan haihuwa, mahaifa