Ka yi tunanin cewa ka ci abinci mai kyau kuma kwatsam sai ka ji kamar cikinka ya yi maka ciwo, sai ka gudu zuwa banɗaki. Da yawa daga cikinmu sun taɓa fuskantar wannan, ko ba haka ba? Galibi muna kiransa "gubar abinci." Campylobacter yana ɗaya daga cikin manyan ƙwayoyin cuta da ke haifar da ciwon ciki. Duk da cewa wannan abu ne da ya zama ruwan dare, yana da muhimmanci a san da shi.
A taƙaice dai, menene wannan kamuwa da cutar Campylobacter?
Wannan kuma kamuwa ne da ciki. A taƙaice, wannan yanayi yana faruwa ne lokacin da wani nau'in ƙwayoyin cuta da ake kira `(Campylobacter)` ya shiga jikinka. Sau da yawa, ana yaɗa shi ta hanyar abinci ko abin sha da muke ci. Idan wannan ya faru, galibi yana nuna alamun kamar gudawa, ciwon ciki, amai, da zazzaɓi.
Duk da cewa mutane da yawa suna kiran wannan "gubar abinci," ana iya yaɗa wannan ƙwayoyin cuta ta wasu hanyoyi. Misali, ana iya yaɗa ta ta hanyar taɓa dabbar da ta kamu da cutar. Amma mafi kyawun abu shine yawancin mutane suna samun sauƙi cikin kwana biyar zuwa bakwai ba tare da wani magani na musamman ba. Abu mafi mahimmanci da za a yi shi ne a sami isasshen hutu a gida da kuma shan ruwa mai yawa don hana bushewar jiki .
Menene alamun wannan kamuwa da cuta?
Alamomin suna fara bayyana kwana biyu zuwa biyar bayan kamuwa da wannan kwayar cuta. Alamomin yawanci suna ɗaukar kimanin mako guda.
| Manyan alamomin |
|---|
| Gudawa: Wani lokaci akwai jini a cikin bayan gida. Wannan wataƙila shine kawai alamar da jariri ke da ita. |
| Ciwon ciki da kuma ciwo: Za ka iya jin wani irin ciwo mai ban mamaki a cikin cikinka. |
| Zazzabi: Jiki na iya yin zafi da zazzaɓi. |
| Tashin zuciya da amai: Jin kamar amai da amai. |
Yi taka tsantsan musamman game da rashin ruwa a jiki!
Abu mafi haɗari da zai iya faruwa idan aka samu matsala a cikin ciki kamar haka shine rashin ruwa a jiki, wanda ke nufin rashin ruwa a jiki. Wannan yana da haɗari musamman ga yara ƙanana.
| Rukunin shekaru | Alamomin bushewar ruwa |
|---|---|
| Yara ƙanana da manya |
|
| Jarirai da ƙananan yara |
Ta yaya za mu kamu da wannan cuta?
Mummunan cutar ita ce kwayar cuta mai suna `(Campylobacter)`. Wannan ba kwayar cuta ba ce, amma kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta . Duk da cewa akwai nau'ikan wannan dangin ƙwayoyin cuta sama da 20, babban abin da ke sa mu rashin lafiya shine `(Campylobacter jejuni).`
Sau da yawa wannan kwayar cuta tana shiga jikinmu ta hanyar abinci da ruwa da suka gurɓata.
- Shan madarar da ba a yi wa pasteurized ba: Wannan shine abin da muke kira "madara mara danye." Wannan ƙwayar cuta na iya shiga cikin madarar idan saniya tana da kamuwa da cuta a cikin nono ko kuma idan ƙaramin najasa ya shiga cikin madarar yayin shayarwa.
- Cin naman kaji da ba a dafa shi yadda ya kamata ba: Ba za a kashe wannan ƙwayar cuta ba idan ba a dafa nama kamar kaza, agwagwa, da turkey yadda ya kamata ba.
- Shan ruwan da ba a yi wa magani ba: Ana iya samun wannan ƙwayar cuta a cikin ruwan da ba a yi wa magani ba daga rijiyoyi ko magudanan ruwa masu datti.
Bugu da ƙari, kodayake ba a saba gani ba, ana iya yaɗa shi ta waɗannan hanyoyin:
- Shirya wani abinci (misali, salati) a wurin da aka ajiye kaza danye ko kuma inda ruwa daga wannan naman ya faɗi.
- Nama ko abincin teku da ba a dafa ba.
- Hulɗa da najasar dabbobin da suka kamu da cutar (gami da dabbobin gida).
Abu mafi mahimmanci shine, digo na ruwa yana faɗowa daga kaza danyeDuk da haka, zai iya isa ya sa ka yi rashin lafiya. Don haka dole ne ka yi taka-tsantsan a cikin kicin.
Shin wannan yana yaduwa daga mutum zuwa mutum?
Eh, ana iya kamuwa da ita. Wannan kwayar cuta tana cikin najasar jikinka. Don haka idan ba ka wanke hannunka da sabulu da ruwa bayan ka je banɗaki ba, za ka iya ba wa wani. Kwayoyin cutar na iya shiga abubuwan da ka taɓa, sannan wani ya iya kai ta bakinsa daga hannunsa. Amma ba kamar yadda ake yi daga abubuwa kamar nama danye ba.
Idan kana da ciwon ciki, tuntuɓi likitanka game da zuwa makaranta ko aiki. Zai fi kyau ka zauna a gida har sai alamun cutar sun ƙare gaba ɗaya, musamman idan kana aiki a wurin shirya abinci ko wurin kula da lafiya.
Akwai wasu matsaloli? Waɗanne yanayi ne masu haɗari?
Yawancin mutane suna murmurewa daga wannan ba tare da wata matsala ba, amma wasu na iya fuskantar sakamako na dogon lokaci.
- Ciwon hanji mai ban haushi (IBS)
- Ciwon Arthritis Mai Aiki
- Ciwon Guillain-Barré da ba kasafai ake samu ba
Idan wani da ke da rauni a tsarin garkuwar jiki ya kamu da wannan cuta, ƙwayoyin cuta na iya shiga cikin jini su haifar da wata cuta mai hatsari da ake kira sepsis.
| Yanayi da ke buƙatar maganin gaggawa na likita (alamomin cutar Sepsis) | |
|---|---|
| Alamar | Abin da za a yi |
| Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, to gaggawa ce ta likita. Jeka sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan. |
Ta yaya likita yake gano wannan kuma yana magance shi?
Likita yawanci zai iya yin ra'ayi game da wannan ta hanyar sauraron alamun cutar. Idan kana son tabbatarwa, gwajin bayan gida zai iya gano kasancewar wannan ƙwayar cuta.
Dangane da magani, kamar yadda na faɗa a baya, yawancin mutane ba sa buƙatar wani magani na musamman. Kawai sai ka jira har sai ya warke da kansa. A wannan lokacin:
- Sha ruwa mai yawa: abubuwa kamar ruwa, porridge, miyar miya, da ruwan lemu suna da kyau.
- Cika gishiri da ma'adanai: Shan abubuwa kamar Jeevani yana da matuƙar muhimmanci wajen cike abubuwan da suka ɓace daga jiki sakamakon gudawa.
Duk da haka, likita zai iya rubuta maganin rigakafi ga mutanen da ke cikin wasu ƙungiyoyin haɗari.
- Mutane sama da shekaru 65
- Uwaye masu juna biyu
- Mutane masu raunin garkuwar jiki (misali masu fama da cutar kansa, masu dauke da cutar HIV)
Likitanka ne kawai zai iya yanke shawara ko kana buƙatar maganin rigakafi ko a'a. Kada ka sha magani da kanka.
Ta yaya zan iya kare kaina daga wannan cuta?
Duk da cewa ba za mu iya tabbatar da cewa za mu kawar da waɗannan cututtukan ba 100%, za mu iya rage haɗarinmu sosai. Haɗa waɗannan halaye masu sauƙi a rayuwarka zai taimaka sosai wajen kare kanka da iyalinka.
| Hanyar kariya | Bayani da muhimmancinsa |
|---|---|
| Yi hankali a cikin kicin. | Yi amfani da allunan yanka da wukake daban-daban don nama danye (musamman kaji). A wanke komai da hannuwanku sosai bayan an shirya nama. Kada a bari ruwan da ke fitowa daga nama danye ya zube a kan wasu abinci. |
| Dafa nama da kifi sosai. | Dafa abinci a yanayin zafi mai kyau yana kashe ƙwayoyin cuta. Idan naman yana da ruwan hoda a ciki, to bai dahu sosai ba tukuna. |
| Zaɓi madarar da aka yi wa man shafawa. | Lokacin da kake siyan madara, yogurt, da cuku daga shago, nemi lakabin da ke ɗauke da "Pasteurized." A guji shan madarar da ba a so. |
| Sha ruwa mai tsafta. | Idan kana da wata shakka game da tsarkin ruwan, to ka sha ruwan da aka tafasa sosai. |
| A wanke hannuwanku akai-akai. | A koyaushe a wanke hannuwanku da sabulu da ruwa sosai, kamar kafin cin abinci, bayan amfani da bayan gida, bayan taɓa nama danye, bayan canza zanen yara, da kuma bayan taɓa dabbobi. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Campylobacter kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta da ake yaɗawa ta hanyar abinci. Ita ce ke haifar da yawancin abin da muke kira "gubar abinci".
- Manyan alamomin cutar sune gudawa, ciwon ciki, da kuma zazzaɓi.
- Abu mafi haɗari da zai iya faruwa shine rashin ruwa a jiki, don haka yana da mahimmanci a sha ruwa mai yawa.
- Yawanci yana warkewa cikin kwanaki 5-7 ba tare da wani magani na musamman ba.
- Yin aikin kiyaye abinci (dafa abinci sosai, wanke hannuwa) na iya taimakawa sosai wajen kare kai daga wannan kamuwa da cuta.
- Idan alamun cutar sun wuce mako guda, idan akwai jini a cikin bayan gida, idan kana da zazzabi mai tsanani, ko kuma idan kana cikin ƙungiyar masu haɗari, tabbatar da ganin likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku