Shin kana jin kamar duniya tana juyawa idan ka mirgina a kan gado, ko kuma idan ka tashi kwatsam ka juya kanka? Wannan jiri, wanda ke ɗaukar ɗan lokaci kaɗan, wani lokacin yana tare da amai. Wannan abin tsoro ne da mutane da yawa ke fuskanta. Amma kada ka damu, mafi yawan lokuta dalilin ba shi da tsanani. A yau muna magana ne game da magani mai sauƙi, amma mai tasiri sosai, wanda ba magani ba ne don wannan.
Me yasa kaina yake juyawa haka? A takaice dai, BPPV...
Wannan ciwon kai na gaggawa ana kiransa da "Benign Paroxysmal Positional Vertigo" a likitanci, ko kuma a taƙaice BPPV . Duk da cewa sunan yana da ɗan rikitarwa, labarin yana da sauƙi sosai.
Ka yi tunanin, kunnenmu na ciki yana da tsarin da ke da matuƙar tasiri wanda ke kula da daidaiton jiki. A cikin wannan tsarin, akwai ƙananan lu'ulu'u da aka yi da calcium carbonate. Muna kiran waɗannan "canaliths". Yawanci, ana shirya su cikin tsari a inda ya kamata su kasance, wato, a wani ɓangare na kunne da ake kira "utricle".
Amma, wani lokacin da tsufa ya yi, saboda ƙaramin rauni a kai, ko kuma ba tare da wani dalili ba, wasu daga cikin waɗannan ƙananan ƙwallaye suna kwance daga inda ya kamata su kasance kuma suna ƙarewa a wani yanki da ke kusa da ake kira hanyoyin shiga tsakiya. Yanzu nan ne matsalar ta fara. Ruwa a cikin waɗannan hanyoyin yana aika sigina zuwa kwakwalwa game da motsin kawunanmu. Bugu da ƙari, lokacin da ƙwallan da suka shigo suna juyawa da gaba a cikin waɗannan hanyoyin, motsin wannan ruwan yana katsewa, kuma ko da lokacin da kai ba ya motsi, ana aika siginar ƙarya zuwa kwakwalwa kamar dai kai yana juyawa da sauri .
A taƙaice dai, idan ka girgiza kanka ko ka yi birgima a kan gado, alamun daidaito da ke zuwa kwakwalwarka suna lalacewa saboda ƙananan duwatsu a wurin da bai dace ba. Shi ya sa kake jin kamar duniya tana juyawa.
Menene mafita ga wannan? (Tsarin Canalith Replacement)
Mafi kyawun kuma magani na farko don wannan ana kiransa da `(Tsarin Canalith Repositioning - CRP)`. Wannan ba magani bane ko tiyata. A takaice dai, wannan jerin motsa jiki ne na musamman da ake yi tare da taimakon likita. Manufar wannan shine a mayar da waɗannan ƙananan duwatsun a hankali (`canaliths`) zuwa wurin da ya dace (`utricle`).
Daga cikin waɗannan hanyoyin `(CRP)`, hanyar da ta fi shahara kuma mafi nasara a duniya a halin yanzu ita ce Epley Maneuver . An gano cewa wannan hanyar tana ba da sauƙi nan take ga kimanin mutane takwas cikin goma da ke fama da BPPV . Shi ya sa likitoci kan gwada wannan `(Epley maneuver)` da farko.
Yaya ake yin Epley Maneuver?
Wannan wani abu ne da likita zai jagorance ku. Duk aikin yana ɗaukar kimanin mintuna 5 zuwa 10. Idan bai yi aiki a lokaci ɗaya ba, kuna iya yin sa sau da yawa. Kuna iya jin ɗan jiri yayin yin wannan, amma kada ku damu, abu ne na al'ada.
Bari mu duba wannan matakin domin mu fahimce shi sosai.
| Mataki | Yadda ake yin sa (bayani) |
|---|---|
| Mataki na 1 | Likitan zai sa ka zauna a kan teburin gwaji sannan ya juya kanka kimanin digiri 45 zuwa gefen kunne wanda ke haifar da jiri. |
| Mataki na 2 | Na gaba, za a kwantar da kai da sauri a kan gado, a ajiye kanka a tsaye. A nan, kanki zai ɗan yi ƙasa da matakin gadon. Za ki iya jin ɗan jiri a wannan lokacin. Likitan zai roƙe ki da ki zauna a wannan matsayin na tsawon daƙiƙa 20-30. |
| Mataki na 3 | Yanzu, ba tare da ɗaga kai ba, a hankali ka juya kanka zuwa ɗayan gefen. |
| Mataki na 4 | Sai ka juya dukkan jikinka, har da kanki, zuwa wancan gefen, ka juya zuwa karkacewa. Dole ne ka ci gaba da haka na ɗan lokaci. |
| Mataki na 5 | A ƙarshe, da taimakon likita, na sake zama a hankali. |
Zan iya yin wannan da kaina a gida?
Eh, za ka iya. Idan alamun cutar suka dawo, yi amfani da shi. Likitan ka zai gaya maka yadda ake yin sa a gida. Kawai sai ka zauna a gefen gadonka ka bi matakan kamar yadda likitanka ya gaya maka. Domin samun sakamako mafi kyau, za a iya ba ka shawarar ka yi shi sau uku a rana.
Amma ku tuna, kada ku yi ƙoƙarin yin hakan da kanku ba tare da koyo daga likita ba. Yin hakan ba daidai ba zai iya ƙara ta'azzara alamun cutar.
Mutane da yawa suna son yin hakan kafin su kwanta barci domin idan ka ɗan ji jiri bayan yin haka, zai tafi da kansa yayin barci.
Menene fa'idodi da haɗarin wannan?
Babban fa'idar wannan maganin shine yana da matuƙar tasiri ga BPPV . Hakanan yana da ƙarancin haɗari.
Amma, idan kana da matsalar wuya ko baya, ko kuma kana da matsalar cirewar ido, ko kuma cututtukan jijiyoyin jini, wannan aikin bazai dace da kai ba. Saboda haka, likitanka zai sake duba cikakken tarihin lafiyarka kafin ya yi aikin.
Bayan yin wannan, wasu mutane na iya jin kamar haka:
- Tashin zuciya
- Juyawar ƙashi mai tsanani
- Amai (ba kasafai ake samu ba)
Mutane da yawa suna jin sauƙi kusan nan da nan bayan sun yi aikin Epley. Ga wasu, alamun cutar sun ɓace gaba ɗaya bayan kwana biyu zuwa uku.
Yaushe kake son sake ganin likita?
Idan kana yin waɗannan motsa jiki a gida kuma alamun ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki, tabbatar da sake ganin likitanka . Zai iya duba ko akwai wasu dalilai da ke haifar da ciwon kai. Misali, kamuwa da kunne ko ciwon kai na iya haifar da ciwon kai. Idan ya zama dole, likitanka zai iya rubuta maka magani don tashin zuciya ko ciwon kai.
Ta yaya ka san wane kunne ne ke haifar da jiri?
Wannan abu ne da ke da wuya ka gane kanka. Idan likitanka ya duba ka, zai yi maka gwaji na musamman da ake kira Dix-Hallpike maneuver. Wannan zai taimaka wajen tantance ko jin jiri yana fitowa daga kunnenka na dama ko na hagu. Da zarar ka san hakan, za ka iya yanke shawara kan wane gefe za ka juya kanka a lokacin motsa jiki na Epley.
Kuma, ku tuna, `(Tsarin Canalith Repositioning - CRP)` suna ne da aka saba amfani da shi. `(Epley maneuver)` yana ɗaya daga cikin sanannun hanyoyin da ke ƙarƙashinsa. Akwai kuma wasu hanyoyin da ake kira `(Semont maneuver)` da `(Brandt-Daroff maneuver)`. Likitan ku zai yanke shawara kan wace hanya ce ta fi dacewa da ku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ana haifar da BPPV ne ta hanyar ƙananan duwatsu (canaliths) a cikin kunnen ciki suna motsawa zuwa wurin da bai dace ba.
- Hanyar motsa jiki ta Epley hanya ce mai inganci, wacce ba ta da magani, wadda ke sake daidaita waɗannan ƙasusuwan.
- Wannan yana da matuƙar aminci. Amma kafin ka yi shi da kanka a gida, ka tabbata ka koyi hanyar da ta dace daga likita.
- Idan alamun ba su inganta ba duk da motsa jiki, sake duba likitanka don ganin ko akwai wani dalili.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku