Shin kun taɓa lura cewa ƙaramin yaronku yana cikin baƙin ciki, fushi, ko kuma shiru fiye da yadda aka saba? Abu ne na al'ada ga ƙananan yara su ji baƙin ciki da takaici. Ba abin mamaki ba ne a ji baƙin ciki lokacin da kuke da faɗa da aboki ko kuma lokacin da kuke da jarrabawa mai wahala. Amma idan wannan baƙin cikin bai ragu ba cikin 'yan kwanaki, amma ya ci gaba na tsawon makonni, zai iya zama mafi tsanani fiye da yadda muke zato. A matsayinku na iyaye, babu wanda zai iya jin wannan canjin a cikin ɗanku fiye da ku. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan yanayin da ake kira baƙin ciki, wanda kuma zai iya shafar ƙananan yara.
Shin yara ƙanana suna samun baƙin ciki da gaske?
Eh. Amsar wannan tambayar ita ce, "Eh tabbas." Sau da yawa muna tunanin cewa baƙin ciki wani abu ne da ke shafar manya kawai. Amma gaskiyar magana ita ce, baƙin ciki ba wai kawai zai iya shafar yara 'yan makaranta ba, har ma da yara ƙanana da kuma yara ƙanana.
Wannan ba mummunan hali na yaro ko laifin iyaye ba ne. A taƙaice dai, baƙin ciki cuta ce ta kwakwalwa da ke shafar manya da yara. Yana faruwa ne sakamakon canje-canje a wasu sinadarai (masu ba da amsa ga na'urorin jijiyoyi) a cikin kwakwalwarmu. Wasu yara na iya samun wannan yanayin ta hanyar kwayoyin halitta.
A taƙaice dai, kamar an haifi wasu yara da baiwa ta musamman a fannin kiɗa ko fasaha. Hakazalika, wasu yara na iya fuskantar barazanar kamuwa da cututtuka kamar baƙin ciki.
Damuwa da Damuwa - Menene alaƙar da ke tsakanin su biyun?
Masana sun ce damuwa ta fi yawa fiye da baƙin ciki, musamman kafin yaro ya kai ga balaga. A gaskiya ma, yaran da ke fuskantar damuwa a lokacin da suke yara suna cikin haɗarin kamuwa da baƙin ciki a lokacin da suka girma. Bincike ya nuna cewa kusan rabin ƙananan yara da ke fama da baƙin ciki suna da matsala da ta shafi damuwa a lokacin da suke yara.
Saboda haka, kuskure ne mai matuƙar haɗari a rage damuwar yaro ta hanyar cewa, "Haka yake, zai yi kyau idan ya girma." Waɗannan yanayi suna haifar da babban damuwa ta tunani ga yaron har ma da kawo cikas ga ayyukan yau da kullun. Wannan na iya haifar da jin rashin bege a cikin yaron. Wannan rashin bege shine abin da ke tura yaro har ya kai ga cutar da kansa.
Akwai nau'ikan damuwa da dama da suka zama ruwan dare a tsakanin yara ƙanana.
| Nau'in damuwa | Me hakan ke nufi? |
|---|---|
| Damuwa game da Rabuwa | Waɗannan yaran suna da matuƙar tsoron cutar da iyalinsu (uwa, uba, 'yan'uwa). Saboda haka, suna jin tsoron rabuwa da iyayensu, musamman zuwa makaranta. A ranakun makaranta, suna iya fuskantar ciwon ciki da ciwon kai. Wannan ciwon ba ya fitowa daga jiki, sai dai daga damuwa ta tunani da ke fitowa daga kwakwalwa. |
| Kishin Zamantakewa | Waɗannan yaran suna da wahalar tattaunawa da mu'amala da wasu, musamman a makaranta. Ko da yake suna iya yin magana mai kyau da iyayensu a gida, ba za su iya yin magana da kowa a waje ba. Wannan shine dalilin da ya sa ba sa son zuwa makaranta. |
| Rashin Damuwa ta Gabaɗaya | Waɗannan yaran suna damuwa ba tare da wani dalili ba kuma suna da yawa game da makomar. Ka yi tunanin wani ɗan aji uku yana damuwa game da yadda zai isa harabar jami'a. Idan ka tambaye shi, 'Yaya ka buga wasa a yau?' zai iya amsa, 'Na zira kwallaye biyu,' sannan ya ce, 'Amma ina damuwa game da gwajin haruffan gobe.' |
Ta yaya zan san ko ɗana yana da damuwa?
A matsayinka na iyaye, idan ka lura da canji a halayen ɗanka, ka damu. Idan yaronka ya nuna ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun fiye da makonni biyu, hakan na iya zama alamar baƙin ciki.
| Halaye | Ƙaramin bayani |
|---|---|
| Kullum ina jin baƙin ciki, ina kuka | Kasancewa cikin baƙin ciki da kuka a koyaushe ba tare da wani dalili na musamman ba. |
| Ban son abubuwan da ka saba so | Ko da yake kana jin daɗin wasa, zane, ko kallon talabijin, yanzu ba ka da sha'awa ko farin ciki a cikin waɗannan abubuwan. Wannan rashin iya yin farin ciki yana ɗaya daga cikin manyan alamun baƙin ciki. |
| Na fi son zama ni kaɗai | Ko da yake kana da damar yin wasa da abokai, kana guje wa hakan kuma kana ƙoƙarin zama a ɗakinka kai kaɗai. |
| Kullum ina fushi, ina fushi | Suna fushi kan ƙananan abubuwa, suna fara faɗa, kuma suna yin abubuwa ba tare da hankali ba. |
| Tunanin kai mara kyau | Suna faɗin abubuwa kamar, "Ba ni da amfani," "Babu wanda yake ƙaunata," da kuma "Ni matsala ce ga kowa." |
| Ciwon jiki akai-akai | Sau da yawa suna korafin ciwon ciki da ciwon kai ba tare da wani dalili ba. |
| Katsewar aikin makaranta | Rashin son zuwa makaranta, rashin iya mai da hankali kan aiki ko da lokacin zuwa makaranta ne, rashin samun maki mai kyau. |
| Canje-canje a cikin abinci da barci | Ragewa ko ƙaruwar cin abinci kwatsam. Rashin iya yin barci da daddare ko jin barci duk tsawon yini. |
| Tunani ko labarai masu haɗari | Magana game da guduwa daga gida, magana game da mutuwa, magana game da tunanin cutar da kanka. Idan ka ga wani abu makamancin haka, ya kamata ka nemi shawarar likita nan da nan. |
Ka san ɗanka sosai. Idan kana jin cewa akwai canji a halayen ɗanka kuma ba zai tafi ba, don Allah kar ka yi watsi da wannan jin. Ka binciki wannan zato. Abu mafi kyau da za ka yi shi ne ka ga likita ka nemi shawara.
Yadda za a taimaki ɗanka? - Mataki na farko shine ganewar asali daidai
Kafin mu iya taimaka wa yaro, muna buƙatar sanin ainihin yanayin da yaron ke ciki. Kamar yadda wani ƙwararre ya ce, "Idan abu mafi mahimmanci ga yaro mai baƙin ciki shine wuri, wuri, wuri, abu mafi mahimmanci ga yaro mai baƙin ciki shine ganewar asali, ganewar asali, da ganewar asali ."
Kafin fara magani, yana da mahimmanci a tabbatar ko yaronka yana cikin damuwa da gaske. Za ka iya kai yaronka wurin likitan yara, likitan tabin hankali na yara, ko kuma likitan halayyar ɗan adam.
Idan ka ga likita, za ka iya yin waɗannan tambayoyin:
- "Likita, menene halin da yarona ke ciki?"
- "Don Allah za ka iya bayyana shi ta hanyar da zan iya fahimta?"
- "Menene hanyoyin magance wannan?"
Menene hanyoyin magancewa?
Da zarar an gano cewa yaro yana da damuwa, akwai hanyoyi da dama na magani. Wannan ba abu ne da za a iya warkar da shi cikin dare ɗaya ba. Abu ne da ya kamata a yi tare da haɗin gwiwar iyaye, likita, da yaron.
1. Ba da Shawara (Psychotherapy/Ba da Shawara): Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Ba da shawara yana taimaka wa yaron ya fahimci yadda yake ji, ya sarrafa shi, kuma ya ba shi ƙarfin fuskantar matsaloli. Wani lokaci wasu 'yan uwa ma dole ne su shiga cikin wannan (Family Therapy).
2. Magani: A wasu lokuta, likita zai iya rubuta maganin rage radadi. Babu buƙatar jin tsoron waɗannan magunguna. Idan aka gano su yadda ya kamata kuma aka ba su a ƙarƙashin kulawar likita, waɗannan magunguna na iya zama masu aminci da tasiri. Amma ku tuna, magani ba sihiri ba ne. Ana samun sakamako mafi kyau idan aka haɗa shi da shawara.
Abu mafi mahimmanci shine rashin ba da magani yana da illa. Wato, yaron zai ci gaba da rashin lafiya. Saboda haka, yi magana da likitanka a hankali kafin yanke shawara game da wannan.
Shin duk baƙin ciki ne?
A'a. Wannan ma wani abu ne da muke buƙatar fahimta. Rayuwar wasu yara tana da matuƙar baƙin ciki. Matsalolin iyali, rikice-rikicen iyaye, matsalolin tattalin arziki, matsaloli a makaranta, da sauransu na iya sa yaro ya yi baƙin ciki da takaici. Wannan ana kiransa da rashin ɗa'a.Wannan ya bambanta da baƙin ciki. Abu ne na al'ada a ji baƙin ciki lokacin da rayuwa ke da wahala. Haka kuma, wasu yara na iya nuna alamun baƙin ciki saboda matsin lambar ilimi mai yawa da ayyukan da ba na makaranta ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Har ma yara ƙanana na iya kamuwa da baƙin ciki. Ba laifin yaron ko laifin iyaye ba ne.
- Idan alamun baƙin ciki, fushi, ko kaɗaici na yaronka ya ci gaba da wanzuwa fiye da makonni biyu, ka damu.
- Idan ka lura da wani canji a halayen ɗanka, kada ka yi watsi da shi domin "zai yi kyau idan ya girma." Ka nemi shawarar likita nan da nan.
- Kafin a fara magani, yana da mahimmanci a sami cikakken ganewar asali game da abin da yaron ke da shi.
- Maganin ba wai kawai game da magani ba ne. Shawara da ƙauna da goyon bayan da kuke bayarwa a matsayin iyaye suma suna da matuƙar muhimmanci ga ɗanku ya murmure da sauri.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku