Shin yaronka ba kamar da ba ne? Shin yaron da yake wasa da dariya yanzu yana zama a ɗakinsa koyaushe yana zama shi kaɗai? Ko kuma yana fushi yana kuka saboda ƙananan abubuwa? Sau da yawa muna tunanin cewa baƙin ciki wani abu ne da manya kawai ke fuskanta. Amma wannan ba gaskiya ba ne. Yara ƙanana, wato ƙanananmu, suma za su iya fuskantar wannan yanayin. Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci, don haka bari mu yi magana a kai dalla -dalla a yau.
Menene ainihin ɓacin rai a lokacin yarinta?
A taƙaice dai, baƙin cikin yara yana da matuƙar wahala, rashin bege, da kuma rashin sha'awar ayyukan yau da kullum ga yaro. A da, har ma likitoci sun yi tunanin cewa yara ƙanana ba sa kamuwa da baƙin ciki. Amma yanzu, bincike ya tabbatar da cewa wannan imani ba daidai ba ne.
A gaskiya ma, kididdiga ta nuna cewa kimanin yara 1 cikin 11 suna fuskantar baƙin ciki kafin su kai shekara 14. Haka kuma, a matsakaici, 1 cikin yara 33 da kuma 1 cikin matasa 8 suna fama da wannan yanayin.
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa wannan cuta ce da aka saba gani kuma ana iya magance ta . Don haka kafin mu firgita game da ita, bari mu fahimce ta yadda ya kamata.
Me yasa yara ƙanana ke shiga cikin damuwa?
Babu wani dalili guda ɗaya da zai sa yaro ya kamu da baƙin ciki. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da hakan.
- Tarihin iyali: Idan iyaye ko wani ɗan iyali yana da ciwon damuwa, yaron yana cikin haɗarin kamuwa da cutar.
- Abubuwan da suka shafi rayuwa masu wahala: Abubuwa kamar rabuwar iyaye, mutuwar ƙaunatacce, ko ƙaura zuwa wani yanki na iya yin tasiri sosai ga tunanin yaro.
- Cin zarafi ko sakaci: Cin zarafi ta jiki ko ta motsin rai na iya yin tasiri sosai ga lafiyar kwakwalwar yaro.
- Wasu cututtuka: Baƙin ciki kuma na iya faruwa ne sakamakon wata rashin lafiya ta jiki (misali, ciwon suga, ciwon daji) ko wasu cututtukan kwakwalwa (misali, damuwa, matsalar bipolar, ko matsalolin ɗabi'a masu kawo cikas).
- Matsaloli a makaranta: Cin zarafi a makaranta ko kuma samun matsalolin ilmantarwa na iya shafar hakan.
Musamman ma, yaran da ke fuskantar baƙin ciki tun suna ƙanana suna fuskantar haɗarin shan muggan kwayoyi . Damuwa kuma na iya haifar da rashin nasarar makaranta, janyewa daga abokai, da kuma rashin jituwa da iyali. Mafi muni ma, baƙin cikin yara yana ƙara haɗarin kashe kansa.
Shin ɗana yana da damuwa? Ku kula da waɗannan alamun
Idan ɗabi'ar ɗanka ta canza haka fiye da makonni biyu , lokaci ya yi da za a damu. Bari mu duba menene waɗannan alamun.
| Nau'in Halaye | Abubuwan da za a gani |
|---|---|
| Canje-canje a cikin motsin rai | Jin baƙin ciki a kowane lokaci, kuka cikin sauƙi, jin rashin bege, jin rashin amfani, da kuma jin laifi ba dole ba. |
| Canje-canje a Halayya | Kauracewa daga abokai da abubuwan sha'awa, rashin sha'awar komai, fushi akai-akai, rashin iya yanke shawara, wahalar mai da hankali. |
| Canje-canje na jiki | Korafe-korafen jiki kamar gajiya akai-akai, ƙarancin kuzari, ƙaruwa ko raguwar sha'awa, ƙaruwa ko raguwar barci, ciwon kai akai-akai, da ciwon ciki. |
| Alamun Gargaɗi | Abubuwa masu duhu, masu ban tsoro a zane, cutar da kai ko jigogi masu baƙin ciki lokacin wasa, yawan magana game da mutuwa ko kashe kai. |
Kula da jarirai da ƙananan yara ma.
Wannan yanayin na iya shafar har ma da ƙananan jarirai waɗanda ba sa iya magana tukuna. Alamominsu sun ɗan bambanta. Idan yaron yana kuka sosai, ba ya murmushi, ba ya son yin wasa, ba ya kallon wasu, kuma yana rage kiba , yana da matuƙar muhimmanci a kula da wannan kuma a nemi shawarar likita.
Me ya kamata in yi idan na ga alamun kamar waɗannan?
Idan yaronka yana da ɗaya ko fiye daga cikin alamomin da ke sama sama da makonni biyu, abu na farko da za ka yi shi ne ka ga likitan iyali.
Me yasa ya kamata ka ga likita? Wani lokaci waɗannan alamun na iya faruwa ne sakamakon wata matsala ta jiki. Misali, matsalolin thyroid ko mononucleosis na iya haifar da waɗannan alamun. Saboda haka, yana da mahimmanci a fara kawar da wani dalili na jiki.
Idan likitanka ya gano cewa yaronka yana buƙatar magani don baƙin ciki, kada ka firgita. Da zarar an yi masa magani mai kyau , tsakanin kashi 75% zuwa 80% na yaran da ke fama da baƙin ciki za su iya murmurewa gaba ɗaya.
Hanyoyin magani na iya haɗawa da ba da shawara ga yaro, ba da shawara ga iyali, da kuma magunguna. Har ma ƙananan yara waɗanda ba sa iya magana za a iya yi musu magani cikin nasara ta hanyar amfani da hanyoyin kamar maganin wasa .
A matsayinmu na iyaye ba za mu iya hana hakan ba?
Eh, za mu iya. Kamar yadda muke rage abubuwan da ke haifar da haɗari don hana cututtukan zuciya ko ciwon suga, iyaye za su iya yin abubuwa da yawa don rage haɗarin baƙin ciki.
- Rayuwa mai kyau: Samar wa ɗanka abinci mai gina jiki, motsa jiki mai kyau, da kuma barci mai daɗi.
- Gudanar da Matsi: Kada a ba wa yaron matsin lamba wanda bai dace da shekarunsa ba (misali, yawan nauyin koyo).
- Kwarewar Rayuwa: Koyar da yaronka yadda zai fuskanci matsaloli da kuma magance su a rayuwa. Waɗannan ƙwarewa kamar garkuwa ce da ke kare yaron daga baƙin ciki.
- Lafiyar kwakwalwarka: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Yaran da iyayensu ke da ciwon damuwa suna da yuwuwar kamuwa da ciwon baƙin ciki sau huɗu. Don haka, idan kai ma kana fama da ciwon baƙin ciki ko wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, fara neman magani ga ɗanka.
Tsarin "jira ka gani" bai yi aiki a nan kwata-kwata ba. Idan ka lura da canji a halayen ɗanka, kada ka yi watsi da shi. Abu mafi mahimmanci shine ka ɗauki mataki da sauri.
Saƙon Ɗauka Gida
- Baƙin cikin yara yana da matuƙar wahala, kuma ana iya magance shi.
- Kula da canje-canje a cikin motsin zuciyar ɗanka, ɗabi'unsa, da lafiyarsa ta jiki waɗanda suka wuce makonni biyu.
- Idan kana da wata shakka, kada ka "jira ka gana" da likitan iyalinka (likita) da wuri-wuri.
- Kafin a yi masa magani, yana da muhimmanci a tuntubi likita domin tabbatar da cewa babu wasu cututtuka na jiki.
- Domin kare lafiyar kwakwalwar ɗanka, yana da matuƙar muhimmanci ka kula da lafiyar kwakwalwarka a matsayinka na iyaye.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku