Kana jin rashin lafiya bayan cin abinci? Wannan na iya zama ciwon zubar da ciki!

Ka gama cin abinci mai daɗi... kuma bayan wani lokaci, sai ka ji kamar akwai matsala a cikin cikinka. Cikinka ya cika, kana jin tashin zuciya, kana gumi, zuciyarka kuma tana bugawa da sauri. Wataƙila kana tunanin, 'Ban sani ba ko na taɓa abincin ko a'a.' Amma wannan na iya zama wata cuta da ake kira 'zubar da abinci' wadda ke faruwa bayan tiyatar ciki ko tare da wasu matsalolin lafiya. Kada ka damu, bari mu yi magana game da wannan a sarari.

Menene Ciwon Dumping?

A taƙaice dai, wannan shine lokacin da cikinka (na sama na hanji) ke tura abin da ke cikinsa, abincin da muke ci, zuwa cikin ƙaramin hanji da sauri, kafin ya narke yadda ya kamata. Wannan kuma ana kiransa "saurin zubar da ciki".

Ka yi tunanin masana'anta da ke buƙatar gyara wasu kayayyaki ta aika su. Amma saboda matsala da injin, kamar jefar da duk kayan a lokaci guda ne. Yawanci, cikinmu yana aika abinci zuwa ƙaramin hanji ta hanyar da aka tsara. Tsokokinmu, jijiyoyi, da hormones duk suna aiki tare a cikin wannan tsari. Amma idan wani abu ya kawo cikas ga wannan haɗin gwiwa, abincin da ke cikin ciki ba zato ba tsammani za a "zubar" shi cikin ƙaramin hanji, wato, a jefar da shi.

Idan abinci mai yawa da ba a narke ba ya shiga cikin ƙaramin hanji kwatsam, ba zai iya jurewa ba. Yana ɓacin rai, kuma don sarrafa shi, yana jan ruwa mai yawa zuwa wannan yankin, yana fitar da hormones. Wannan damuwa shine abin da muke fuskanta a matsayin alamu kamar tashin zuciya, ciwon ciki, da kumburi .

Wasu mutane na iya fuskantar wasu alamu 'yan awanni bayan cin abinci. Wannan ya faru ne saboda canje-canje a matakan sukari a cikin jini. Idan yawan sukari ya shiga hanji a lokaci guda, pancreas ɗinmu yana firgita kuma yana tunanin, "Oh, akwai sukari da yawa, muna buƙatar allurar insulin da sauri," kuma yana fitar da insulin fiye da yadda ya kamata. Sannan matakin sukari a cikin jini yana raguwa ba zato ba tsammani. Wannan shine abin da muke kira "Reactive Hypoglycemia." Wannan na iya haifar da jin suma, rawar jiki, da bugun zuciya mai sauri.

Mene ne alamun ciwon zubar da ciki?

Alamomin wannan yanayin na iya zuwa a matakai biyu. Kuna iya fuskantar ɗaya ko duka biyun.

Wanene zai fi kamuwa da wannan yanayin?

Wannan yanayin yakan faru ne a matsayin sakamako na tiyata a ciki ko makogwaro. Ya fi faruwa bayan tiyata a cire wani ɓangare ko dukkan ciki, ko kuma bayan tiyatar rage kiba. Haka kuma wasu yanayi na lafiya na iya haifar da shi.

Shin ciwon zubar da ciki yana da tsanani?

Duk da haka, idan wannan yanayin ya yi tsanani, raguwar nauyi cikin sauri da ƙarancin abinci mai gina jiki na iya faruwa. Rashin ruwa kuma na iya faruwa saboda gudawa mai ɗorewa. Amma sau da yawa za mu iya sarrafa waɗannan. Yawancin mutane suna da alamun rashin lafiya. Waɗannan alamun za su ragu akan lokaci. Wannan yawanci ba cuta ce ta dindindin ba.

Likita, ta yaya ake gane wannan?

Idan an yi maka tiyatar ciki kwanan nan, likitanka zai iya gano wannan yanayin bisa ga alamun cutar. Wani lokaci, za su iya ba ka tambayoyi ('Matsayin Ƙimar Alamomin Zub da Ciki') wanda zai auna tsananin alamun cutar.

Amma, idan ba a yi tiyata ba, ko kuma idan ana buƙatar tabbatar da ganewar cutar, likita zai iya ba da shawarar gwaje-gwaje da dama, kamar:

• Gwajin haƙuri da glucose ta baki: Wannan ya ƙunshi shan ruwa mai sukari da kuma duba matakan sukari na jini kafin da kuma bayan haka. Wannan zai iya taimakawa wajen gano ƙarancin matakan sukari na jini wanda ka iya haifar da alamun cutar daga baya.
• Gwajin numfashin hydrogen: Wannan kuma ya haɗa da shan ruwa mai sukari da auna adadin iskar hydrogen da ke cikin numfashinka. Idan ba a sha sukari yadda ya kamata ba, adadin hydrogen da ke cikin numfashinka zai ƙaru.
• endoscopy na sama: Ana saka ƙaramin bututu mai kyamara a baki don duba ciki, makogwaro, da kuma ɓangaren farko na ƙaramin hanji.
• Jerin manyan GI:Ana ba da ruwa na musamman (bambanci) ga abin sha, kuma ana amfani da bidiyo na X-ray don kallon yadda abinci ke tafiya ta cikin hanji. Wannan zai iya nuna yadda abinci ke tafiya cikin sauri ta cikin ciki.
• Gwajin fitar da abinci daga ciki: Wannan ita ce mafi kyawun gwaji don auna saurin fitar da abinci daga ciki. Ana haɗa ƙaramin adadin kayan rediyoaktif cikin abinci kuma ana auna saurin da abincin ke motsawa ta cikin ciki ta amfani da na'urar daukar hoto.

Ta yaya za mu sarrafa wannan yanayin?

Mutane da yawa za su iya shawo kan wannan yanayin ta hanyar canza abincinsu .

Canje-canje a cikin abincin (wannan shine mafi mahimmanci!)

Magunguna (magunguna)

Idan alamun suna da wahalar shawo kansu duk da canje-canjen abinci, likitanka zai iya rubuta maka wasu magunguna.

• Octreotide acetate: Wannan allura ce. Yana taimakawa wajen rage fitar da cikin da kuma sarrafa sakin insulin.
• Acarbose: Wannan maganin yana aiki ta hanyar rage yawan shan carbohydrates a jiki. Wannan zai iya taimakawa wajen rage alamun ƙarancin sukari a jini daga baya a rana.

Tiyata

Ana yin wannan ba kasafai ba . Likita zai yi la'akari da sake yin tiyata ne kawai idan komai ya gaza kuma yanayin yana da babban tasiri ga rayuwarka.

Shin zubar da ciki zai tafi?

Eh, mafi yawan lokuta yakan inganta da lokaci. Alamun masu sauƙi na iya inganta cikin kimanin watanni 3. Alamun masu tsanani na iya ɗaukar watanni 12 zuwa 18. Amma kada ku damu, idan kun daidaita abincinku yadda ya kamata, za ku ji daɗi sosai a cikin wannan lokacin.

Idan an shirya yi maka tiyata, yana da kyau ka tsara abincin da za ka ci bayan haka tun da wuri.