Matsalolin da rashin isasshen lokacin haila ke haifarwa? Bari mu koyi game da maganin hormones a cikin sauƙi.

Da zarar ka kai shekara 45 ko 50, nan take sai ka fara gumi, ba za ka iya yin barci mai kyau da dare ba, kana jin haushi kan ƙananan abubuwa, kana jin ba daɗi... Shin waɗannan abubuwan sun saba maka? Waɗannan su ne alamomin da mata da yawa ke fuskanta a lokacin daina al'ada. Mun san cewa wannan lokacin yana da matuƙar wahala. Ko da yake mutane da yawa suna fama da waɗannan abubuwan a shiru, akwai mafita masu kyau ga wannan. Ɗaya daga cikin mafi mahimmanci kuma mafi nasara daga cikin waɗannan mafita shine maganin hormones. Bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, kamar muna magana da wani aboki na kud da kud.

Mene ne maganin maye gurbin hormone (HRT)?

A taƙaice dai, abu ne mai sauƙi. Maganin Sauya Hormones (HRT) tsari ne na maye gurbin hormones (musamman estrogen) da jikinka ke daina samarwa yayin da kake daina al'ada.

Ka yi tunanin haka: jikinka kamar masana'anta ne mai nau'ikan injuna iri-iri. Estrogen kamar babban injiniya ne da ke aiki a ciki. Idan ta yi ritaya (wato, lokacin da ka yi rashin haihuwa), masana'antar za ta ɗan haukace. A lokacin, muna kawo wani injiniya daga waje mu dawo da abubuwa kan hanya. Maganin hormone wani abu ne kamar haka.

Wannan raguwar matakan hormone shine abin da ke haifar da waɗannan matsalolin:

• Walƙiya mai zafi: Zafi da gumi kwatsam a fuska, wuya, da ƙirji.
• Gumi na dare: Tashi da daddare jikinka cike da gumi.
• Busasshen farji da kuma jima'i mai zafi: Wannan abu ne da mutane da yawa ke jin kunyar yin magana a kai, amma abu ne da ya zama ruwan dare.
• Canje-canje a yanayi: jin haushi ba tare da wani dalili ba, jin baƙin ciki, jin damuwa.
• Rashin barci: Rashin iya yin barci da daddare.
• Yin fitsari akai-akai: Ƙaramin adadin fitsari na iya fitowa a lokutan kamar atishawa ko dariya.

Maganin Hormone yana aiki ta hanyar dawo da hormones da suka ɓace a jikinka da kuma dawo da matakan hormones ɗinka zuwa wani mataki. Wannan zai taimaka wajen rage yawancin alamomin da aka ambata a sama. Hakanan yana iya taimakawa wajen kare kai daga osteoporosis, wata cuta mai rage ƙashi wadda ke faruwa lokacin da matakin estrogen ya ragu.

Shin HRT da HT abubuwa biyu ne daban-daban?

Idan ka je ganin likita, za ka iya jin waɗannan kalmomi guda biyu. Maganin Sauya Hormone (HRT) da Maganin Hormone (HT). Babu bambanci sosai tsakanin su biyun. Gabaɗaya,

• Maganin Hormone (HT): Ana iya amfani da kalmar don kowace maganin hormone. Ana kuma amfani da wannan sunan don abubuwa kamar maganin hormone don ciwon daji, maganin wasu rashin daidaiton hormones, da sauransu. Ana kuma amfani da wannan sunan don maganin menopause.
• Maganin Sauya Hormone (HRT):Ana amfani da wannan sunan musamman don nufin cewa yana "maye gurbin" hormones ɗin da jiki ya daina samarwa ta hanyar halitta. Ana amfani da wannan sunan musamman don maganin da ake bai wa wanda ke yin al'ada, musamman kafin ya kai shekara 40.

Duk da haka, abu mafi mahimmanci a gare ku shine ku fahimci cewa waɗannan abubuwa biyu suna magana ne game da magance alamun menopause.

Akwai manyan nau'ikan maganin hormone guda biyu:

Likitan ku zai zaɓi maganin da ya fi dacewa da ku bisa ga alamun cutar ku, tarihin lafiyar ku, da kuma abubuwan da kuke so. Akwai manyan nau'i biyu.

1. Maganin Estrogen

A nan ne ake ba ku sinadarin estrogen kawai . Yawanci ana ba da shawarar wannan maganin ga matan da aka cire musu mahaifa (hysterectomy) saboda haɗarin shan estrogen kaɗai na dogon lokaci yana da ƙasa ga wanda ba shi da mahaifa.

Ana iya amfani da wannan maganin estrogen ta hanyoyi daban-daban:

• Kwayoyin da aka haɗiye
• Faci
• Gel mai kwantar da hankali ga fata
• Zoben da aka saka a cikin farji
• Man shafawa da aka shafa a farji
• Allunan farji
• Feshi da ake shafawa a fatar hannu.

2. Maganin hadewa (estrogen da progesterone)

Wannan maganin yana ba ku hormones na estrogen da progesterone . Duk matan da ba a cire mahaifarsu ba dole ne su sha progesterone (ko progestin wanda ke aiki iri ɗaya) tare da estrogen.

Wannan maganin haɗin gwiwa yawanci yana zuwa ne ta hanyar ƙwayoyi ko kuma facin fata. Wani lokaci ana iya ba da progesterone ta hanyar na'urar ciki ta mahaifa (IUD) da aka sanya a cikin farji.

Hanyoyin magani: Tsarin tsari da na gida

Za a iya ƙara raba waɗannan magunguna zuwa rukuni biyu bisa ga yadda suke shafar jiki. Da zarar ka fahimci wannan, zai fi sauƙi ka zaɓi abin da ya dace da kai.

Mene ne amfanin shan maganin maye gurbin hormone (HRT)?

Babban fa'idar wannan maganin shine yana rage alamun damuwa na rashin haihuwa, wanda ke inganta rayuwarka sosai.

• Manyan alamomin sun ɓace: abubuwa kamar walƙiya mai zafi, gumi na dare, da bushewar farji kusan sun ɓace gaba ɗaya.
• Yana ƙarfafa ƙashi: Idan matakan estrogen suka ragu, haɗarin kamuwa da cutar osteoporosis yana ƙaruwa. HRT yana rage wannan haɗarin sosai.
• Jin daɗi: Wasu mata suna ganin cewa wannan maganin yana inganta yanayinsu kuma yana sa su ji daɗin rayuwa.
• Barci mai kyau: Idan gumin dare ya daina, barci ba ya tsayawa.
• Wasu fa'idodi: Wasu bincike sun nuna cewa maganin haɗin gwiwa na iya rage haɗarin kamuwa da cutar kansar hanji da ciwon suga.

Amma akwai wasu haɗari da ke tattare da hakan.

Kamar kowace magani, HRT tana da wasu haɗari. Kafin ka ji tsoro sosai game da waɗannan, yana da mahimmanci ka fahimci cewa waɗannan haɗarin ba iri ɗaya bane ga kowa.

Wasu haɗarin da ka iya faruwa:

• Ciwon daji na mahaifa: Wannan yana faruwa ne kawai idan wani da ke da mahaifa ya sha sinadarin estrogen shi kaɗai. Wannan haɗarin yana ɓacewa idan aka sha shi da sinadarin progesterone.
• Kumburin jini da bugun jini:Wannan haɗarin ya ɗan fi girma, musamman idan aka sha shi a matsayin magani. Wannan haɗarin ya fi ƙasa idan aka sha shi a matsayin faci.
• Cutar Gallbladder: Haɗarin kamuwa da duwatsun gallstone na iya ƙaruwa kaɗan.
• Ciwon daji na nono: Wasu bincike sun nuna cewa shan maganin haɗin gwiwa na dogon lokaci (fiye da shekaru 5) na iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon daji na nono kaɗan. Duk da haka, wannan ƙaruwar ba ta da yawa.
• Ciwon Zuciya: Fara HRT bayan shekaru 10 na daina al'ada, wanda ke faruwa bayan shekaru 60, na iya ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Duk da haka, wannan haɗarin kusan babu shi ga waɗanda suka fara HRT da zarar sun fara al'ada (a cikin shekaru 50).

Ta yaya za a iya rage haɗarin?

• Fara magani kafin shekaru 60 ko kuma cikin shekaru 10 bayan daina haila.
• Idan kina da mahaifa, to lallai ki sha progesterone.
• Yi magana da likitanka don zaɓar hanyar magani da kuma adadin da ya fi dacewa da kai. (Misali, faci maimakon ƙwayoyi)
• Yi rayuwa mai kyau (yin motsa jiki akai-akai, cin abinci mai kyau, da kuma kula da nauyinka)
• Yi gwajin mata da kuma gwajin mammogram a lokacin da aka tsara.

Wa wannan maganin bai dace da shi ba?

Likitoci ba sa ba da shawarar HRT ga mutanen da ke da wasu matsalolin lafiya saboda haɗarin ya fi fa'idodin.

• Idan kana da ko kuma ka taɓa samun ciwon nono, ciwon ovarian, ko ciwon mahaifa
• Idan kina zubar da jinin farji ba tare da wani dalili ba
• Idan ka taɓa samun toshewar jini a baya ko kuma kana cikin haɗarin kamuwa da su
• Idan ka taɓa samun bugun jini ko bugun zuciya
• Idan kana da juna biyu
• Idan kana da cutar hanta ko gallbladder

Menene illar da ka iya faruwa?

Akwai ƙananan illoli a farkon magani, amma galibi waɗannan suna ɓacewa bayan 'yan watanni yayin da jiki ya saba da shi.

Illolin da aka saba gani:

• Zubar jini mara tsari (tabo)
• Ciwon nono ko taushi
• Sauyin yanayi

Illolin da ba a saba gani ba:

• kumburi
• Ciwon kai
• Canza launin fata
• Ƙara yawan nono (wannan na iya sa mammograms ya ɗan yi wahalar karantawa)
• Kaikayi ko ja a fatar da aka shafa facin

Akwai wasu madadin HRT?

Eh, babu shakka. Idan ba za ka iya shan HRT ba, ko kuma ba ka son sa, akwai wasu hanyoyin magance alamun cutar. Yi magana da likitanka game da waɗannan.

• Don bushewar farji: Ana samun man shafawa a kantin magani.
• Don jin zafi: Ana amfani da wasu magungunan rage radadi a ƙananan allurai.
• Wasu magunguna: Magungunan da ake bayarwa don wasu cututtuka, kamar `(Gabapentin)` da `(Clonidine),` suma suna taimakawa wajen alamun rashin haihuwa.
• SERMs (masu daidaita sinadarin estrogen receptor modulators): Waɗannan magunguna ne da ke aiki kamar estrogen, amma suna shafar wasu sassan jiki ne kawai.