Shin ka taɓa shiga matsala saboda "yin fiye da kima"? Bari mu yi magana game da maye!

Shin ka taɓa ganin wani yana yin abin mamaki bayan ya ɗan yi wani abu mai yawa, kamar a wurin biki? Wataƙila suna ɓatar da kalmominsa, ko kuma ba za su iya tsayawa a miƙe ba. Ko kuma, ka taɓa amfani da wani abu, ko ka sani ko ba ka sani ba, wanda ya canza halayenka da tunaninka? Wannan shine abin da muke kira "maye gurɓatawa." Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau.

Menene maye? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, maye yanayi ne na ɗan lokaci wanda ke faruwa lokacin da muka sha wani abu kamar barasa ko wasu abubuwan da ke haifar da tabin hankali. A wannan yanayin, kuna:

• Matsayin sani zai iya bambanta. Wasu mutane na iya jin kamar suna jin barci, yayin da wasu kuma na iya rasa sani.
• Kwarewar tunani kamar tunani, fahimta, da ƙwaƙwalwa (fahimta) na iya raunana. Yana da wuya a yi tunani a sarari kuma a yanke shawara.
• Yadda abubuwa suke kama, suke sauti, da kuma yadda suke ji (Fahimta) na iya canzawa. Wasu abubuwa na iya kama ko su yi sauti daban da yadda suke a zahiri.
• Yanayi na iya canzawa ba zato ba tsammani. Za ka iya jin farin ciki, ko kuma ka ji fushi ko baƙin ciki ba zato ba tsammani.
• Canjin hali . Wasu mutane suna ihu da ƙarfi, suna zama masu zafin rai, ko kuma suna ɗaukar kasada marasa amfani.
• Za ka rasa daidaito da daidaito . Ba za ka iya tafiya yadda ya kamata ba, kuma abubuwa za su faɗi daga hannunka.

Ka yi tunanin, ba haka kake a al'ada ba, kamar dai dukkan tsarin jikinka ya ɗan "ɓaci" saboda waɗannan abubuwan.

Wannan maye yawanci yana daɗewa . Duk da haka, tsawon lokacin da zai ɗauka ya dogara da dalilai da dama. Misali:

• Nawa ne daga cikin wannan sinadarin ka yi amfani da shi?
• Ko kun yi amfani da nau'in abu fiye da ɗaya (wannan yana da haɗari sosai!).
• Tsarin jikinka .
• shekarunka .
• Lafiyar ku gaba ɗaya .

Bayan lokaci, idan ka daina amfani da sinadarin, yanayin da tasirin wannan maye a hankali yana raguwa kuma daga ƙarshe ya ɓace gaba ɗaya .

Yawanci, maye mai sauƙi ba ya buƙatar magani na likita . Duk da haka, idan maye ya haifar da matsaloli (misali, ɗabi'ar tashin hankali) ko haɗari (misali, faɗuwa), ana iya buƙatar magani na likita. Guba mai tsanani, kamar guba ko yawan shan giya (misali, gubar giya ko yawan shan opioid), na iya zama barazana ga rayuwa.Yana yiwuwa.

Wadanne irin abubuwa ne ke haifar da maye?

Ana iya haifar da maye ta hanyar kowace sinadari da zata iya shafar tunaninmu. Wannan ya haɗa da abubuwa kamar:

• Wasu magungunan da ba a haramta ba, kamar su heroin da LSD, ana kuma kiransu da magungunan Jadawali na I, ma'ana suna da matuƙar jaraba kuma ba sa amfani da su a fannin likitanci.
• Wasu magunguna da likitoci suka rubuta, musamman waɗanda aka rarraba su a matsayin 'Magungunan Jadawali na II, III, IV, da V'. Waɗannan magunguna ne da ya kamata a yi amfani da su cikin kulawa.
• Ana iya siyan wasu magunguna ba tare da takardar likita ba a kantin magani ba tare da takardar likita ba, misali, wasu magungunan tari.
• Shaƙar hayaki daga wasu sinadarai na tsaftacewa, kamar bleach.
• Wasu kayan gida, kamar su na'urorin rage fenti da manne.

Musamman, ga wasu abubuwa da zasu iya haifar da maye:

• Barasa
• Benzodiazepines, wani nau'in magungunan kwantar da hankali, ko Benzos
• Wiwi / Wiwi
• Dextromethorphan, maganin tari
• Opioids, wani nau'in magungunan rage radadi (misali tramadol, morphine)
• Magungunan hallucinogens (misali LSD, namomin kaza masu sihiri)
• Inhalants (misali, fetur, danko)
• Nicotine (wanda ke cikin taba)
• Magungunan ƙarfafawa (misali, hodar iblis, Methylphenidate (Ritalin®))

Menene alamun maye?

Alamomin maye na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ya danganta da abin da ka sha da kuma adadin da ka sha. Saboda maye yana shafar aikin tsarin jijiyoyinmu, yana iya haifar da alamun jiki da canje-canje a cikin tunani da halaye (alamomi).

Wasu daga cikin alamomin tunani da halayyar sune:

• Tashin hankali, tashin hankali `(Tashin hankali)`
• Tashin hankali
• Damuwa, tsoro
• Rage sani, barci, da kasala
• Jin daɗin farin ciki mai yawa (Euphoria)
• Ganin ko jin abubuwan da ba na gaske ba ne (mafarki)
• Hukunci mara kyau
• Wahala wajen mai da hankali
• Jin yawan aiki, ƙaruwar kuzari
• Matsalolin ƙwaƙwalwa
• Sauye-sauyen yanayi kwatsam (yanayin aiki)
• Rashin hankali tsoro ne ko zato mara dalili cewa wasu za su cutar da kai.
• Shawarwari don yin aiki mai haɗari

Ana iya ganin waɗannan a matsayin alamun jiki:

• Matsalolin daidaito da daidaitawa
• Gani mara kyau
• Canje-canje a yanayin zafin jiki (ko dai yawan zafi (Hyperthermia) ko yawan zafi (Hypothermia))
• Ɗaliban da suka yi ƙaranci ko kuma suka faɗaɗa
• Fuska mai launin shuɗi
• Canje-canje a cikin bugun zuciya, misali, tachycardia
• Ƙara ko raguwa a hawan jini
• Tashin zuciya da amai
• Magana mara kyau / Dysarthria

Waɗannan alamun na iya kamawa daga mai sauƙi zuwa mai tsanani . Alamomin haɗa abubuwa fiye da ɗaya na iya zama marasa tabbas kuma suna da haɗari sosai. Idan wani da kuke tare ya suma, yana da wahalar numfashi, ko kuma ba ya iya yin aiki yadda ya kamata, ku nemi taimakon likita nan da nan.

Ta yaya wannan maye ke faruwa? Me ke faruwa a cikin jikinmu?

A taƙaice dai, jaraba tana faruwa ne saboda abubuwan da muke sha suna tsoma baki a yadda kwakwalwarmu ke aiki . A fannin kimiyya, waɗannan abubuwa suna shafar yadda ƙwayoyin jijiyoyi (jijiyoyi) ke aika, karɓa, da sarrafa bayanai ga junansu. Ana musayar wannan bayanin ta hanyar aika saƙonnin sinadarai da ake kira neurotransmitters.

Mutane suna da nau'ikan waɗannan "masu aika sakonnin jijiyoyi sama da 100". Waɗannan suna yin ayyuka masu mahimmanci da yawa a cikin tsarin jijiyoyi, musamman a cikin kwakwalwa. Misali, "(Masu aika sakonnin jijiyoyi na Monoamine)" kamar "(Serotonin)" da "(Dopamine)" suna sarrafa saninmu, tunani, hankali, da motsin zuciyarmu.

Kowace sinadari tana shafar takamaiman "masu samar da jijiyoyin jijiyoyi" a cikin kwakwalwarmu ta hanyoyi daban-daban. Shi ya sa kowane sinadari yana da nasa alamun maye.

Maye gurɓata na iya zama wani abu da ake yi da sani ko kuma ba tare da saninsa ba . Misali, mutane da yawa suna shan barasa don su fuskanci tasirin maye da yake bayarwa. Haka kuma, wani lokacin yara ƙanana na iya buguwa ta hanyar shan wani abu ba tare da sun sani ba.

Waɗanne matsaloli ne ka iya tasowa sakamakon maye?

Maye gurɓataccen giya yawanci ba ya haifar da wata babbar illa ga lafiyarmu. Duk da haka, illolin maye (kamar rashin daidaito, rashin yanke shawara) na iya haifar da wasu matsaloli. Waɗannan sun haɗa da:

• Raunuka: Idan aka bugu, akwai haɗarin rauni ga kai ko wasu. Gubar da ke haifar da tashin hankali mai yawa na iya haifar da ayyukan tashin hankali.
• Tabarbarewar yanayin lafiya: Guba da wasu sinadarai na iya ƙara ta'azzara yanayin lafiya, kamar cututtukan zuciya da matsalolin lafiyar kwakwalwa.
• Hadarin Shan Kwayoyi da Matsalolin Amfani da Su: Ci gaba da amfani da su ko kuma yin amfani da su ba bisa ka'ida ba na iya haifar da jaraba. Murnar da ake ji idan aka bugu shi ne babban abin da ke haifar da jaraba.
• Matsaloli a wurin aiki da kuma a cikin dangantaka:Sauye-sauye a tunani da halaye da maye ke haifarwa na iya shafar aikinka da kuma kawo cikas ga dangantakarka da wasu.
• Matsalolin Shari'a: A wasu lokuta, maye na iya haifar da sakamako na shari'a. Misali, tuki a ƙarƙashin maye (DUI). Haka kuma, maye na iya lalata hukuncinka, wanda hakan ke sa ka fi iya karya doka ba tare da kulawa ba.

Muhimmi: Idan jaraba tana shafar rayuwarka, ko kuma kana damuwa cewa kana iya kamuwa da matsalar shan miyagun ƙwayoyi, yana da muhimmanci ka nemi taimakon ƙwararru. Yi magana da likita. Akwai kuma ƙungiyoyi na musamman da ayyukan ba da shawara waɗanda za su iya taimakawa wajen magance irin waɗannan matsalolin, waɗanda za ka iya bincikawa.

Shin ya kamata in ga likita idan na bugu? Ta yaya zan gane wannan?

Yawanci, babu buƙatar yin wani abu na musamman don "gane" maye. Duk da haka, idan ka je ɗakin gaggawa don wata matsala yayin da kake cikin maye, ko kuma idan ka bugu ba da gangan ba, likitoci za su so su san abin da ke cikin jikinka.

A wannan lokacin, likitoci za su iya yin abubuwa kamar gwajin jini da gwajin fitsari don gano menene sinadarai a cikin tsarin jikinka. Misali, za su iya yin gwajin matakin barasa a cikin jini (BAL) ko gwajin magunguna.

Yana da matuƙar muhimmanci idan kana asibiti kuma kana buguwa, ka gaya wa likitoci gaskiya game da abin da kake amfani da shi. Domin alamun maye na iya kama da alamun wasu cututtuka da yawa. Don haka idan ka yi gaskiya, likitoci za su iya kawar da wasu matsaloli su yi maka magani yadda ya kamata.

Yaya ake magance maye?

A ma'anarsa, babbar hanyar "magance" shan barasa ita ce ɗaukar lokaci da kuma daina amfani da wannan abu . Tsawon lokacin da wannan zai ɗauka ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Kamar yadda aka ambata a baya, sai dai idan shan barasa ya haifar da wani rauni ko rikitarwa na likita, magani ba lallai ba ne.

Duk da haka, idan aka yi amfani da guba mai tsanani, wato guba ko kuma yawan shan giya, ana buƙatar gaggawar neman magani.

Yaushe ya kamata in yi magana da likitana game da maye?

Idan kana cikin damuwa ko kuma kana zargin cewa kana da jarabar miyagun ƙwayoyi, yi magana da likitanka da wuri-wuri. Zai iya yi maka jagora kan hanyoyin magani da suka dace da kuma inda za ka nemi taimako.

Yaushe ya kamata ka je asibiti nan take don maye? (Gaggawa!)

Idan wani abu makamancin haka ya faru da kai ko wani da ka sani, ya kamata ka kira 1990 nan take (a Sri Lanka, Suwaseriya Ambulance Service) ko kuma ka je sashen gaggawa na asibiti mafi kusa:

• Idan ka samu mummunan rauni (misali, mummunan rauni a kai, karyewar hannu ko ƙafa).
• Idan kana jin kamar ka cutar da kanka, ko kana magana haka, ko kuma kana ƙoƙarin cutar da wasu.
• Idan kana nuna alamun buguwa mai tsanani (guba ko yawan shan giya).

Waɗannan su ne alamomin da aka saba gani na yawan maye mai tsanani:

• Rashin sani ko rashin amsawa.
• Kamuwa.
• Amai da gudawa akai-akai.
• Canje-canje masu tsanani a yanayin tunani (yin abubuwa marasa daɗi, rashin fahimtar komai).
• Wahalar numfashi.
• Launin lebe da fata (Cyanosis).

Yadda za a hana maye ba da gangan ba?

Akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don hana maye ba da gangan ba:

• Sha maganin da aka rubuta maka daidai yadda aka umarta: Likitanka zai rubuta maganin a daidai adadin da za a sha kuma ya taimaka maka a fannin likitanci, ba don ya sa ka maye ba. Kada ka sha fiye da adadin da aka umarta. Idan kana da matsala wajen tunawa ko ka sha maganin ko a'a, rubuta shi a wani wuri, ko kuma yi amfani da manhaja a wayarka.
• A ajiye magunguna da sauran abubuwa a wuri da ƙananan yara ba za su iya kaiwa ba: A ajiye magunguna, kayan tsaftacewa, da sauran abubuwa masu cutarwa a wuri da ƙananan yara (da dabbobin gida) ba za su iya kaiwa ba, ko dai a naɗe su da kyau, a sama, ko kuma a cikin kabad da aka kulle. Ƙananan yara na iya buguwa ko da kaɗan ne.
• Ku kasance cikin aminci a wuraren da ake hulɗa da mutane: Idan kuna shirin shan barasa tare da abokai, ku ɗauki wasu matakan kariya. Misali, kada ku bar abin shanku ba tare da kulawa ba, kuma kada ku karɓi abin sha ko abinci daga baƙi. Idan kuna jin "rashin lafiya" ko rashin lafiya, nan da nan ku nemi taimako daga wani da kuka amince da shi.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna daga abin da muka tattauna!

Maye gurɓataccen abu yanayi ne da ba a san ko shi wanene ba tsakanin aikinka na yau da kullun da kuma shan guba ko kuma shan wani abu fiye da kima. Wasu mutane suna son su sha giya da gangan. Amma kuma yana iya faruwa ba tare da saninsu ba.

Ka tuna, koyaushe ka yi tunani game da aminci lokacin amfani da kowace irin abu, kuma ka san iyakokinka. Idan kana damuwa game da jaraba, ko kuma idan kana jin kamar ka "sha fiye da yadda kake tsammani", ya fi kyau ka nemi taimakon likita da wuri-wuri. Ba kai kaɗai ba ne, kuma akwai mutane da yawa da za su iya taimakawa. Kasancewa cikin koshin lafiya da farin ciki shine abin da ke da mahimmanci!

` Maye gurɓata, maye, ƙwayoyi, barasa, guba, alamu, aminci