Shin jaririnka yana da shekara ɗaya? Bari mu koyi game da Ziyarar Lafiyar Yara ta Watanni 12 (Ziyarar Lafiyar Yara ta Watanni 12)?

Ƙaramin ɗanka ya cika shekara ɗaya yanzu, ko? Lokaci ya riga ya wuce da sauri! Don haka a yau za mu yi magana game da abin da za a yi tsammani, abin da za a tattauna, da kuma yadda za a sa ido kan ci gaban jaririnka a lokacin ziyararka ta watanni 12. Wannan yana da matuƙar muhimmanci a duba lafiyarka da jaririnka, don haka yana da kyau a san da wannan.

Me ke faruwa a lokacin da aka gayyace wannan likita?

Idan ka je wurin likita, waɗannan su ne abubuwan da suka fi faruwa. Babu abin damuwa a kansu, komai an yi shi ne don amfanin kai da jaririn.

1. Da farko a ɗauki ma'aunin jaririn:

Likitan ku ko ma'aikacin jinya a asibitin zai auna nauyin jaririn ku, tsayinsa, da kuma kewayen kansa daidai. Za su rubuta waɗannan ma'aunin a kan jadawalin girma. Wannan zai taimaka muku ganin ko jaririn ku yana girma a saurin da ya dace da shekarunsa kuma ya girma idan aka kwatanta da watannin da suka gabata.

2. Yana yi maka tambayoyi kuma yana tattauna matsalolinka:

Na gaba, likita zai tambaye ka game da jaririnka. Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa game da jaririnka, wannan shine lokacin da ya fi dacewa ka yi masa tambayoyi. Likitan zai ba ka shawara kuma ya ci gaba da sanar da kai. Musamman ma, za su iya tattauna waɗannan abubuwa:

Game da abinci da abin sha

Da watanni 12, jarirai yawanci suna shirye su canza daga madara zuwa madarar shanu. Idan har yanzu kina shayarwa, babu matsala wajen shayarwa har tsawon lokacin da kike so bayan shekara guda, kuma hakan yana da kyau sosai . Yanzu jaririnki yana ƙaura daga abincin jarirai na musamman kuma yana iya zama mai sha'awar abincin tebur.

Abu mafi mahimmanci shine a ba wa jaririnka nau'ikan abinci masu laushi, amma a yi taka tsantsan game da abubuwan da za su iya shaƙewa.

Game da yin fitsari

Idan ka fara gabatar da sabbin abinci da madarar shanu, bayan jaririnka na iya canzawa a launi, daidaito, da kuma yawan lokacin da zai ɗauka. Wannan abu ne na al'ada. Amma, idan jaririnka yana da gudawa, ko maƙarƙashiya ta kama bayan 'yan kwanaki, ko kuma yana da wahalar yin bayan gida , ya kamata ka gaya wa likitanka .

Game da barci

Jariri ɗan shekara ɗaya yana buƙatar barci tsakanin sa'o'i 11 zuwa 14 a rana. Wannan ya haɗa da barci ɗaya ko biyu a rana. Wasu jarirai sun saba da yin barci cikin dare, yayin da wasu kuma za su iya farkawa sau ɗaya ko biyu a dare. Wannan kuma ya bambanta daga jariri zuwa jariri.

Game da Ci gaban Jariri (Matsalolin Ci Gaba)

Jaririnka yana yin abubuwa da yawa a yanzu. Likitan zai tambaye ka game da waɗannan matakan ci gaba. Nan da watanni 12, yawancin jarirai za su yi kamar haka:

• Suna kiran mahaifiyarsu da mahaifinsu "Mama" da "Baba" ko kuma da wani suna na musamman da suke so.
• Suna fahimta idan ka ce "a'a" (suna ɗan dakata na ɗan lokaci ko kuma su daina abin da suke yi idan ka faɗi hakan).
• Ka daga hannunka ka ce "wallahi".
• Suna son wasannin zamantakewa kamar pat-a-cake.
• Za ka iya saka wani abu a cikin akwati, kamar yadda ka saka tubali a cikin kofi.
• Idan wani ya ɓoye wani abu, yana neman sa.
• Ɗauki wani abu kuma amfani da shi don tashi.
• Tafiya yayin riƙe da kayan daki (kamar kujera ko teburi) (wannan ana kiransa "tafiya a kan hanya").
• Ɗauki ƙananan abubuwa ta amfani da babban yatsa da yatsan hannu (riƙewa).

Idan jaririnka bai nuna ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan abubuwan ci gaba ba, ko kuma idan kana jin kamar yana rasa wasu daga cikin ƙwarewarsa, to ka yi magana da likitanka game da hakan. Kada ka firgita, amma yana da muhimmanci ka sanar da likitanka.

3. Kammala Gwajin Jiki:

Bayan haka, likita zai cire wa jaririnki kayan da ke gabanki ya duba shi daga kai zuwa ƙafa. Ana duba abubuwa da yawa a wannan lokacin, ciki har da matsalolin fata, yanayin numfashi, da bugun zuciya.

4. Sabunta Allurar Rigakafi:

Akwai alluran rigakafi da jaririnka ke buƙatar samu a wannan shekarun. Allurar rigakafi suna da mahimmanci don kare jaririnka daga cututtuka masu tsanani. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a ba su a kan lokaci. Jadawalin allurar rigakafi na iya bambanta kaɗan daga likita zuwa likita. Saboda haka, yi magana da likitanka kuma ka gano a sarari irin alluran rigakafin da ake bayarwa a wannan karon da kuma abin da za a bayar a gaba.

5. Yin gwaje-gwaje idan ya cancanta:

A wasu lokutan, idan likita ya ga ya zama dole, zai iya yin wasu gwaje-gwaje ga jaririn. Misali, ana iya yin gwaje-gwaje don duba matakin gubar jaririn, don duba ko akwai ƙarancin jini, ko kuma don duba wasu cututtuka kamar tarin fuka.

Ku tuna da waɗannan abubuwan gaba (har zuwa wata na 15).

To, yanzu da aka gama duba lafiyar likita, akwai wasu abubuwa da ya kamata ku yi taka tsantsan har sai an sake duba lafiyar ku (yawanci bayan watanni 15).

Ka yi hankali da abinci da abin sha.

• A ba wa jaririnka madarar gaba ɗaya har sai ya kai shekara biyu. Kada a ba shi madarar da ba ta da kitse ko kuma madarar da ba ta da kitse sai dai idan likita ya ba da umarni. A rage yawan madarar shanu zuwa kimanin oza 16-24 (milliliters 480-720) a kowace rana.
• A daina shan kwalba da wuri-wuri, sannan a fara shan nono daga kofi . Idan kina shayarwa, za ki iya ba da madarar nono da aka tace daga kofi.
• Idan kana ba da ruwan 'ya'yan itace 100%, ka ba shi a kofi ɗaya. Amma kada ka ba da fiye da oza 4 (mililita 120) a rana. Ka guji abubuwan sha masu sukari kamar soda da abubuwan sha masu laushi kwata-kwata.
• Tabbatar kun haɗa da hatsi masu ƙarfe da abinci mai ɗauke da ƙarfe (misali nama, kifi, tofu, dankali mai zaki, alayyafo, wake) a cikin abincin jaririnku.
• Ka ƙarfafa jaririnka ya ci da kansa. Ka ba shi cokali ɗaya da kofi ɗaya ka bar shi ya saba da shi. Da farko, za su lasa shi ko'ina su sauke shi a ƙasa, amma haka suke koyo.
• Idan kana ci ko sha, koyaushe ka sa jaririnka ya zauna yana kallon teburi, ko dai a kan kujera mai tsayi ko kuma wurin zama mai ƙara kuzari. Yana da haɗari ga jaririnka ya yi tsalle sama ya faɗi don cin abinci.
• Ku ci abinci guda 3 da kuma abinci mai kyau guda 2-3 a kowace rana a lokutan da suka dace.
• Muhimmi: Kada ku damu idan jaririnku yana ganin bai ci abinci yadda ya saba ba. A shekara ta biyu, girman jaririnku zai ɗan yi ƙasa da na shekarar farko, don haka sha'awarsa na iya raguwa. Bari jaririnku ya yanke shawara nawa yake son ci. Idan kuna da damuwa da wannan, ku yi magana da likitanku.
• A guji ba da abincin da zai iya shaƙewa (misali inabi, inabi, popcorn, pretzels, goro kamar gyada, sausages, hot dogs, manyan guntun nama, cuku mai tauri, kayan lambu danye kamar karas, da 'ya'yan itatuwa masu tauri kamar apples). Idan ka ba su, a niƙa su sosai a kuma tausasa su.
• A guji ba da abinci mai yawa kamar sukari, gishiri, mai, da kuma ƙarancin sinadarin gina jiki gwargwadon iko.

Bari mu taimake ka ka koya.

• Jarirai suna koyo sosai idan suna aiki da kuma wasa da wasu . Don haka tabbatar da samun lokaci kowace rana don yin magana da jaririnku, rera waƙoƙi, karanta littattafai (nuna hotuna), da kuma yin wasa tare.
• Masana kiwon lafiya sun ce bai dace ba ga jarirai 'yan ƙasa da shekara 1 da rabi (watanni 18) su kalli talabijin (ko wani "Lokacin allo" kamar kwamfutoci, kwamfutar hannu, wayoyi). Duk da haka, babu laifi a "Hira da Bidiyo" da kakanni waɗanda ke zaune nesa.
• Ka ƙirƙiri wuri mai aminci ga jaririnka don ya yi wasa a gida . Ka ba shi isasshen lokaci don ya shimfiɗa, ya rarrafe, ya taɓa shi, sannan ya bincika kewaye da shi.

Kulawa da kariya ta yau da kullun

• A goge haƙoran jaririnku sau biyu a rana da buroshin haƙori mai laushi da ƙaramin man goge baki (kimanin girman hatsin shinkafa) . A yi alƙawari don ganin likitan haƙori da zarar haƙorin farko ya fito, ko kuma lokacin da ya kai shekara ɗaya. Don taimakawa hana ruɓewar haƙori, likitan ku ko likitan haƙori zai iya shafa wani abin kariya da ake kira "Fluoride Varnish" a haƙoran jaririnku sau 2-4 a shekara.
• Kada ka taɓa dukan jaririnka, ka bulala, ko ka tsawata masa . Idan ya yi wani abu da ba daidai ba, ka ce "A'a, ɗa/ɗiya" sannan ka mayar da hankalinsa ga wani abu daban. Idan ya zama dole, za ka iya amfani da ɗan gajeren lokaci na "Time-out" (sa shi ya zauna a wuri ɗaya) na tsawon minti ɗaya ko biyu.
• Lokacin da kake ɗaukar jaririnka a cikin mota, ajiye shi a cikin kujerar mota mai fuskantar baya a kujerar baya har sai sun kai matsakaicin nauyi ko tsayin da masana'antar kujerun mota ta ba da shawara. Wannan ita ce hanya mafi aminci a gare su.
• A guji fallasa jaririnka ga hasken rana kai tsaye gwargwadon iyawa .Idan za ka fita waje, ka sanya tufafin da ke rufe jikinka, ka sanya hula, sannan ka zauna a inuwa. Idan ba za ka iya toshe hasken rana kai tsaye da tufafi da inuwa ba, za ka iya amfani da "Kariyar Rana" mai ɗauke da "(SPF 30)" ko sama da haka.
• Ka ci gaba da yin taka-tsantsan wajen kare gidanka daga yara:
• Sanya ƙofofin tsaro don hana yara shiga wurare masu haɗari kamar matakala da kicin. A ɗaure labule da mayafai don jarirai ba za su iya isa gare su ba.
• Ya kamata a kulle ƙananan kayan wasan yara waɗanda za su iya shaƙewa, magunguna, abubuwa masu guba kamar ruwan tsaftacewa, abubuwa masu zafi (teacups, ƙarfe), abubuwa masu kaifi (almakashi, wuƙaƙe), da kayan gilashi masu rauni a wurare masu tsayi inda jarirai ba za su iya isa gare su ko sanya su a bakinsu ba.
• A ajiye lambobin wayar gaggawa a wuri da ake iya gani. Musamman ma, a tuna da lambar Cibiyar Bayar da Bayanai kan Guba ta Ƙasa a Sri Lanka, 1926 .
• Domin hana nutsewa, a rufe ƙofofin bandaki a kowane lokaci, kuma a rufe kujerar bayan gida. A yi hankali idan akwai ruwa a cikin sink ko bokiti. A koyaushe a kula da jaririnku lokacin da ya taɓa ruwa, kamar lokacin yi masa wanka.
• Kare jaririnka daga shan taba sigari . Idan wani a gidanka yana shan taba, ka gaya masa kada ya yi hakan a kusa da jaririnka. Yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da huhu ga jaririn. Hayakin sigari na lantarki ma yana da illa.
• Kada ku ajiye bindigogi a gida. Idan dole ne ku ajiye su a cikin gida, a kulle su, kuma kada yara su isa gare su . A kulle harsashin daban. A tabbatar cewa makullan ba su isa ga yara ba. (Wannan ba shi da wani tasiri ga Sri Lanka, amma yana da kyau a sani.)
• Idan kana da wata damuwa game da yanayin rayuwar iyalinka (misali, rashin abinci, rashin gida mai aminci, matsalolin kuɗi), kada ka ji kunyar yin magana da likitanka game da su . Shin kana da wasu abubuwan da kake buƙatar kula da jaririnka sosai? Likitanka zai iya gaya maka game da albarkatun al'umma da za ka iya samun taimako daga gare su, ko kuma ya tura ka zuwa ga ma'aikacin zamantakewa mai ƙwarewa.

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, gwajin jaririnka mai shekara ɗaya na watanni 12 babbar dama ce ta ƙara koyo game da girmansa, lafiyarsa, da amincinsa, da kuma yin duk wata tambaya da za ka iya yi. Kada ka ji tsoro ko jin kunyar raba duk wata tambaya ko damuwa da za ka iya yi da likitanka. Likitan yana nan don taimaka maka.

Ba wa jaririnka alluran rigakafi masu dacewa akan lokaci, ciyar da shi abinci mai gina jiki, samar da yanayi mai aminci a gida don ya bincika ya kuma koya, da kuma kula da shi da ƙauna da haƙuri su ne mafi mahimmancin abubuwan da za ku iya yi a wannan lokacin. Muna da tabbacin cewa kuna yin duk waɗannan abubuwan gwargwadon iyawarku! Sa'a a gare ku!

` [Lafiyar jarirai, duba lafiyarsu ta watanni 12, ci gaban yara, abinci mai gina jiki ga jarirai, alluran rigakafi, tsaron yara, matakan ci gaba]