Shin kai ko abokin tarayyarka kuna damuwa ko takaici game da fitar maniyyi da wuri fiye da yadda ake tsammani? Ba kai kaɗai ba ne. Maza da yawa a duniya suna fuskantar wannan a wani lokaci. Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari. Amma mutane da yawa suna jin kunya ko tsoron yin magana a kai. Don haka bari mu yi magana a fili da gaskiya a yau. Wannan matsala ce da za a iya fahimta kuma a sarrafa ta yadda ya kamata.
A taƙaice dai, menene fitar maniyyi kafin lokaci?
Fitar maniyyi kafin lokacin da ya kamata, wanda aka fi sani da "Fitar maniyyi kafin lokacin da ya kamata" ko "PE" a likitanci, shine fitar maniyyi ba tare da tsari ba yayin jima'i, da wuri fiye da yadda mutum ko abokin tarayya suke so. Wani lokaci wannan na iya faruwa kafin ko lokacin jima'i.
Wannan zai iya haifar da raguwar gamsuwar jima'i ga abokan hulɗar biyu. Hakanan yana iya haifar da baƙin ciki, damuwa, da kunya. Wannan za a iya raba shi zuwa nau'i biyu:
- Tsawon Rayuwa: Wannan yana nufin cewa matsalar ta kasance tun lokacin da kuka fara jima'i.
- Ciwon PE da aka Kama: Wannan yana nufin cewa a da ka iya yin jima'i na yau da kullun, amma wannan matsalar ta kasance a rayuwarka na ɗan lokaci.
Me ake nufi da "da sauri"?
Likitoci kan ce idan kina fitar da maniyyi cikin minti daya da fara jima'i, zai iya zama "PE" (PE). Amma wannan ba abu bane da za a iya aunawa ta hanyar lokaci kawai. Babban abu shine ko matsala ce ko kuma damuwa ce a gare ki da abokin zamanki.
| Abubuwan da ka iya nuna cewa wannan shine (Fitar maniyyi kafin lokacin haihuwa) | |
|---|---|
| Lokaci | Fitar maniyyi sau da yawa yana faruwa cikin minti ɗaya bayan an gama jima'i. |
| Sarrafa | Rashin iya sarrafa ko jinkirta fitar maniyyi. |
| Tasirin Ilimin Halayyar Dan Adam | Wannan zai iya sa kai ko abokin tarayyarka (ko duka biyun) ka ji damuwa, takaici, ko ma ka yi tunanin guje wa jima'i. |
| Yawan faruwa akai-akai | Wannan na iya faruwa da kowace saduwa ta jima'i ko sau da yawa. |
| Iyakar lokaci | Wannan yanayin ya wanzu fiye da watanni 6. |
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa al'ada ce wannan ya faru sau ɗaya ko sau biyu a lokaci-lokaci. Kada ku damu da shi. Amma idan wannan matsala ce mai ɗorewa da ke shafar dangantakarku, yana da mahimmanci ku kula da ita.
Me yasa hakan ke faruwa? Menene dalilan?
Babu wani dalili guda ɗaya da ya sa hakan ta faru. A mafi yawan lokuta, haɗuwa ce ta abubuwa ɗaya ko fiye na tunani da na jiki.
Dalilan Ilimin Halayyar Dan Adam
Sau da yawa, babban dalilin PE shine tunanin mutum.
- Damuwar Aiki: Damuwar da tunani kamar "Zan faranta wa abokin tarayyata rai?", "Ba zan iya yin hakan da kyau ba?" Waɗannan ji suna da yawa, musamman a cikin sabbin dangantaka da kuma lokacin yin jima'i bayan dogon lokaci.
- Damuwa: Damuwa da abubuwa kamar matsalolin aiki, matsalolin iyali, da matsalolin kuɗi ke haifarwa na iya shafar rayuwar jima'i kai tsaye.
- Matsalolin dangantaka: Abubuwa kamar rashin jituwa da abokin tarayya, fushi, da kuma munanan abubuwan da suka faru a baya na jima'i.
- Baƙin Ciki: Abubuwa kamar baƙin ciki da jin laifi na iya haifar da raguwar sha'awar jima'i da iko.
- Rashin Girmama Kai: Rashin amincewa da jikin mutum da iyawarsa.
Dalilan Jiki da Sinadarai
Wani lokaci, wasu yanayi a jiki na iya haifar da PE.
- Matsalar rashin karfin mazakuta: Idan azzakari bai mike yadda ya kamata ba, akwai yiwuwar a sami sha'awar fitar da maniyyi da sauri kafin a haihu.
- Matsalolin Hormonal: Rashin daidaito a cikin hormones waɗanda ke shafar aikin jima'i. Misali, canje-canje a cikin oxytocin, luteinizing hormone (LH), prolactin, da hormone mai motsa thyroid (TSH).
- Sinadaran kwakwalwa: Raguwar matakan sinadarai na kwakwalwa kamar serotonin ko dopamine, waɗanda ke shafar sha'awar jima'i da kuma sha'awar motsa jiki.
- Azzakari Mai Yawan Jin Daɗi: Ƙarshen jijiyar azzakari na wasu mutane na iya zama mai matuƙar tasiri, wanda ke sa su yin inzali da sauri, koda kuwa ba tare da motsa jiki ba.
- Kumburin Prostate: Kumburi ko kamuwa da cutar prostate.
Wadanne matsaloli ne ka iya faruwa sakamakon wannan yanayin?
Abin farin ciki, fitar maniyyi da wuri ba shi da illa ga jiki, amma yana iya yin babban tasiri a kan tunaninka da kuma dangantakarka .
- Za ka iya jin kunya da kuma laifi game da kanka.
- Za ka iya tunanin, "Ba ni da ikon faranta wa abokin tarayyata rai."
- Saboda haka, kusanci da soyayya tsakanin su biyu na iya raguwa.
- Za ka iya fuskantar jarabar guje wa jima'i.
- Takaici da damuwa na iya haifar da yanayi kamar baƙin ciki.
Saboda waɗannan dalilai, yana da matuƙar muhimmanci a nemo mafita ga wannan matsala, maimakon a sha wahala cikin shiru.
Yaushe ya kamata ka ga likita? Ta yaya ake gane cutar?
Idan fitar maniyyi da wuri matsala ce da ke ci gaba da damunka, idan kuma yana shafar dangantakarka, to lallai ka ga likita. Ya fi kyau ka ga likitan fitsari, likita wanda ya ƙware a irin waɗannan abubuwa.
Abu ne na al'ada a ji kunyar yin magana da likita game da wani abu makamancin haka. Amma ku tuna, waɗannan tambayoyi ne da likitoci suka saba yi. Ba sa yi muku hukunci. Manufarsu kawai ita ce su taimake ku.
Likitan zai iya yi maka tambayoyi kamar haka:
- Tun yaushe kake fama da wannan matsalar?
- Yaushe wannan zai faru?
- Sau nawa ne hakan ke faruwa? Shin yana faruwa a kowane lokaci?
- Shin kun sami wannan matsala da dukkan abokan hulɗarku?
- Shin fitar maniyyi yana faruwa da sauri yayin yin jima'i?
- Shin kana da matsala wajen kiyaye tashin hankali (rashin karfin mazakuta)?
Duk da cewa waɗannan tambayoyin na ɗan sirri ne, yana da matuƙar muhimmanci ka amsa su da gaskiya. Wannan zai taimaka wa likitanka ya gano ainihin musabbabin matsalarka kuma ya ba ka magani mai kyau. Wannan yawanci ba ya buƙatar gwaje-gwaje masu yawa na dakin gwaje-gwaje. Duk da haka, idan likitanka yana zargin wani yanayi na rashin lafiya, zai iya yin odar wasu gwaje-gwajen jini ko fitsari.
Menene hanyoyin magancewa?
Akwai magunguna da dama don wannan. Mafi kyawun magani ya dogara ne akan dalilin. Wani lokaci, sakamakon ya fi kyau idan aka yi amfani da magani fiye da ɗaya tare.
1. Maganin Halayya
Ga wasu hanyoyin da za ku koyi sarrafa jikinku da motsin zuciyarku ba tare da magani ba. Kuna iya yin waɗannan da kanku ko tare da taimakon abokin tarayya.
| Hanyar magani | Yadda ake yi |
|---|---|
| Hanyar Farawa da Tsayawa | Idan kai ko abokin tarayyarka yana motsa azzakarinka kuma kana jin kamar za ka fitar da maniyyi, ka daina motsa azzakarinka gaba ɗaya. Jira kamar daƙiƙa 30, sannan ka sake farawa idan ka sake samun iko. Maimaita wannan sau 3-4 kafin fitar maniyyi. |
| Maganin Matsi | Kamar yadda aka ambata a sama, idan za ku yi maniyyi, ku matse kan azzakari sosai na tsawon daƙiƙa 30. Wannan zai rage tsayuwar azzakari kaɗan kuma ya rage sha'awar yin maniyyi. Maimaita wannan sau da yawa. |
| Tunani Mai Shawo Kai | Yayin da kake yin jima'i, ka yi tunani game da wani abu banda jima'i. Misali, rubuta sunayen 'yan wasan ƙungiyar wasan kurket da ka fi so a cikin zuciyarka. Ko kuma ka yi tunani game da shaguna da ke kan hanyarka ta zuwa ofis. Wannan zai taimaka maka ka kawar da sha'awar jima'i kuma ka ƙirƙiri yanayin iko. |
2. Shawara
Idan matsalarka ta fi shafar tunanin mutum, kamar damuwa a aiki, damuwa, ko baƙin ciki, za ka iya amfana sosai daga ganin likitan tabin hankali, masanin ilimin halayyar ɗan adam, ko mai ba da shawara kan jima'i. Za su iya taimaka maka ka fahimci matsalolinka kuma su taimaka maka ka magance su.
3. Magunguna
A wasu lokuta, likita zai iya rubuta magani.
- Magungunan hana damuwa:Ɗaya daga cikin illolin waɗannan shine jinkirin fitar da maniyyi. Saboda haka, likitoci suna amfani da waɗannan magunguna "ba tare da laƙabi ba" don yanayin `(PE)`, wato, don wata manufa daban da babban manufar da aka amince da ita, don wata manufa. Misali, magunguna a cikin ƙungiyar `(SSRIs)` kamar `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Ya kamata a sha waɗannan magunguna ne kawai bisa shawarar likita.
- Man shafawa da feshi na maganin sa barci: Ana shafa su a kan azzakari don rage saurin fitar maniyyi da kuma jinkirta fitar maniyyi. Ya kamata a shafa su mintuna 10-30 kafin jima'i. Duk da haka, don hana jin kasala a al'aurar abokin tarayyar ku, ya kamata ku wanke azzakari sosai kafin jima'i.
- Magungunan Da Ke Dawowa Daga Ƙanƙancewa: Magunguna kamar Sildenafil (Viagra®) da Tadalafil (Cialis®) na iya taimakawa ga mutanen da ke da matsalar ƙanƙancewa (PE).
Wasu ƙarin tambayoyi da za ku iya yi
Shin amfani da robar hana daukar ciki zai taimaka wajen magance wannan?
Eh. Idan kina amfani da robar roba, saurin azzakari yana raguwa zuwa wani mataki. Don haka yana iya taimakawa wajen jinkirta fitar maniyyi. Wani lokaci akwai robar roba mai kauri kaɗan ko robar roba ta musamman da aka tsara musamman don jinkirta fitar maniyyi.
Shin matsalar rashin karfin mazakuta da kuma saurin fitar maniyyi (PE) abu ɗaya ne?
Eh. Kada ku ruɗe. Rashin iya yin jima'i da wuri shine rashin iya yin jima'i ko kuma riƙe miji da ƙarfi. Fitar maniyyi kafin lokaci shine fitar maniyyi da wuri, koda lokacin da azzakari ya miƙe gaba ɗaya. Amma kamar yadda muka ambata a baya, akwai yiwuwar akwai alaƙa tsakanin waɗannan yanayi biyu.
Shin shan barasa zai iya jinkirta fitar maniyyi?
Gaskiya ne cewa wasu mutane suna samun jinkirin inzali idan suka sha barasa. Duk da haka, wannan ba magani ne da aka ba da shawarar a yi amfani da shi don magance wannan matsalar ba. Shan barasa na dogon lokaci na iya haifar da wasu matsalolin lafiya da yawa, gami da rashin aiki a lokacin jima'i.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fitar maniyyi kafin lokaci abu ne da ya zama ruwan dare gama gari . Kada ka ji kunyar hakan ko ka sha wahala kai kaɗai.
- Wannan na iya faruwa ne ta hanyar abubuwan da suka shafi tunani ko na jiki, ko kuma galibi haɗuwar duka biyun.
- Wannan wata cuta ce da za a iya magance ta cikin nasara . Maganin ɗabi'a, ba da shawara, da magunguna na iya samun sakamako mai kyau.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana a fili game da wannan tare da abokin tarayya . Goyon bayanta da fahimtarta suna da matuƙar amfani wajen shawo kan wannan matsala.
- Idan wannan matsalar tana damunka, kada ka yi jinkiri wajen ganin likita . Da shawara da magani mai kyau, kai da abokin tarayyarka za ku iya samun rayuwa mai gamsarwa ta jima'i.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න