Shin kafaɗa ɗaya ta ɗanka ta yi kama da ta fi ɗayan tsayi? Ko kuma tana jin kamar gefen kugu ba iri ɗaya ba ne idan ka saka riga? Wani lokaci muna tunanin waɗannan abubuwa ne na yau da kullun, amma wannan na iya zama ciwon baya. Tunda wannan yanayin sau da yawa ba shi da zafi, yana da yuwuwar a rasa shi a farkon matakai. A yau za mu yi magana game da wata cuta da mutane da yawa suka ji labarinta amma ba su san ainihinta ba. Wannan shine scoliosis.
A taƙaice dai, menene scoliosis?
Abu ne mai sauƙi. Ciwon scoliosis yanayi ne da kashin bayanmu, ko kashin bayanmu, ke lanƙwasa zuwa gefe ɗaya. Yawanci, kashin bayan mutum mai lafiya ya kamata ya kasance madaidaiciya idan aka duba shi daga baya. Amma mutumin da ke da ciwon scoliosis yana lanƙwasa kashin bayansa zuwa gefe ɗaya, yana kama da siffar harafin Turanci 'C' ko 'S'.
Kashin bayanmu a dabi'ance suna da ɗan lanƙwasa. Idan ka tsaya ka kalle su daga gefe, za ka gan su. Wannan al'ada ce. Amma scoliosis ba haka yake ba. Lanƙwasa gefe-gefe ce da ba ta dace ba .
A mafi yawan lokuta, wannan yanayin ba shi da tsanani. Wannan yana nufin cewa mutane da yawa ba sa nuna alamun cutar kuma ba sa buƙatar magani. Duk da haka, a wasu lokuta masu tsanani, abubuwa kamar ciwon baya da rashin daidaituwa na iya faruwa. A irin waɗannan lokuta, ana buƙatar magani na likita.
Mene ne manyan nau'ikan scoliosis?
Za a iya raba scoliosis zuwa manyan nau'i uku, dangane da dalilin.
| Nau'in scoliosis | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Scoliosis na Idiopathic | Wannan ita ce nau'in da aka fi sani. Kalmar "idiopathic" tana nufin "ba a san dalili ba." Wannan yana nufin cewa ba a sami takamaiman dalili ba. Duk da haka, bincike ya nuna cewa yana faruwa ne a cikin iyalai, ma'ana yana faruwa ne ta hanyar gado. |
| Scoliosis na Haihuwa | Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Yana faruwa ne sakamakon lahani a kashin baya wanda ke samuwa a lokacin haihuwa. Wannan yanayin na iya faruwa ne lokacin da ƙasusuwa (kashin baya) na kashin baya ba su samar da kyau ba yayin da jaririn ke girma a cikin mahaifa. |
| Ciwon Ƙwayoyin ... | Wannan nau'in yana faruwa ne sakamakon lahani a cikin tsokoki da jijiyoyi waɗanda ke tallafawa kashin bayanmu. Yawanci ana ganinsa tare da wasu yanayi masu alaƙa da jijiyoyi ko tsoka. Misali, wannan yanayin na iya faruwa a cikin mutanen da ke fama da cututtuka kamar su cerebral palsy, spina bifida, ko muscular dystrophy. |
Ana kiran scoliosis a lokacin girma a matsayin "scoliosis mai lalacewa." Wannan yana faruwa ne sakamakon wasu abubuwa kamar raunin faifan kashin baya da haɗin gwiwa, da kuma siraran ƙasusuwa (osteoporosis) yayin da muke tsufa.
Wannan kuma an rarraba shi ta hanyar shekaru.
Nau'in cutar idiopathic, musamman, ana kiransa da wasu sunaye da dama dangane da shekarun da aka gano shi.
- Ciwon scoliosis na jarirai: Ga yara 'yan ƙasa da shekara 3.
- Ciwon scoliosis na yara: Ga yara tsakanin shekaru 4 zuwa 10.
- Ciwon scoliosis na matasa: Ga yara tsakanin shekaru 11 zuwa 18 (wanda aka fi gano shi a wannan shekarun).
- Ciwon scoliosis na manya: Wani yanayi da ake gano shi bayan shekara 18, lokacin da girman jiki ya cika.
Mene ne alamun scoliosis?
Yawancin mutanen da ke fama da scoliosis ba su da alamun cutar . Ciwon baya, musamman a yara, ba kasafai yake faruwa ba. Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar alamun cutar kamar:
- Ciwon baya (musamman ga manya)
- Wahala a tsaye
- Raunana tsokoki na tsakiya
- Jin zafi, ko rauni a ƙafafuwa
Waɗanne alamomi ne na waje da za su iya nuna kasancewar scoliosis?
Ko da babu wata alama, akwai wasu alamu da za su iya taimaka maka ka gane wannan yanayin daga yadda jiki yake. A matsayinka na iyaye, za ka iya kula da waɗannan abubuwan.
| Alamar da za a iya ganewa | Bayani |
|---|---|
| Kafadu marasa daidaito | Kafaɗa ɗaya ta fi ɗayan tsayi. Ana iya ganin wannan cikin sauƙi idan ka tsaya a gaban madubi. |
| Kafadu a bayyane suke a gaba | Rigar kafada a gefe ɗaya ta bayyana fiye da ɗayan. |
| Kugu mara daidaituwa | Ɗayan gefen kugu ya fi ɗayan tsayi, ko kuma lanƙwasar kugu ba iri ɗaya ba ce a ɓangarorin biyu. Lokacin sanya riga, tana iya bayyana kamar an ja ta gefe ɗaya. |
| Kai ya ɓace a tsakiya | Kan ya yi kama da an karkata shi gefe ɗaya, maimakon kai tsaye a sama da kuma tsakiyar ƙashin ƙugu. |
| Ana ɗaukar nauyi a gefe ɗaya | Idan aka tsaya, dukkan jiki yana kama da an karkata shi gefe ɗaya. |
| Tsawon ƙafa mara daidaito | Wani lokaci ƙafa ɗaya na iya zama kamar ta fi guntu fiye da ɗayan. |
Idan kai ko ɗanka yana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, kada ka firgita. Abu mafi kyau da za ka yi shi ne ka ga likita, wato likitanka, sannan a duba lafiyarka.
Ta yaya ake gano scoliosis da kuma auna shi?
Likita yana bin matakai da dama don gano wannan yanayin.
Nunawa
Yawancin yaran da suka kai shekara makaranta ana yi musu gwajin wannan. Wannan shine gwajin farko da za ku yi idan kun je wurin likita.
1. Suna gaya maka ka saka saree ko gajeren wando don nuna bayanka.
2. Za a umarce ka da ka miƙe tsaye. A nan, likita zai dube ka daga baya da kuma daga gefe, yana duba abubuwa kamar tsayin kafada da matsayin kugu.
3. Suna roƙonka ka jingina gaba.Wannan ana kiransa "Gwajin Lanƙwasawa na Gaba na Adam." Kana durƙusawa gaba ba tare da lanƙwasa gwiwoyinka ba, kamar kana taɓa yatsun hannunka. Idan ka lanƙwasa haka, idan kana da rauni a baya, za ka ga ƙugiya a gefe ɗaya na bayanka. Wannan hanya ce mai sauƙi don gano scoliosis.
Gwaje-gwajen Hoto
Idan ana zargin scoliosis bayan gwajin farko, likitanka zai tura ka don yin X-ray. X-ray zai iya ɗaukar cikakken hoton kashin bayanka.
Yaya ake auna bayanka?
Bayan duba X-ray, likita zai auna matakin lanƙwasa na kashin baya. Wannan yayi kama da yadda muka saba auna kusurwoyi a makaranta tare da na'urar aunawa. Ana tantance tsananin yanayin ta wannan ma'aunin.
- Idan ƙasa da digiri 10 ne: ba a ɗaukarsa a matsayin scoliosis ba.
- Digiri 10 - 24: Ciwon scoliosis mai sauƙi.
- 25 - 39 digiri: Matsakaicin scoliosis.
- Sama da digiri 40: Ciwon scoliosis mai tsanani.
Menene hanyoyin magance scoliosis?
Abu mafi mahimmanci da za a tuna a nan shi ne cewa ba duk wanda ke da scoliosis zai buƙaci magani ba . Shawarar yin magani ko a'a ya dogara ne akan dalilai da yawa.
- Adadin lanƙwasa baya (digiri)
- Shekarun majiyyaci
- Idan yaro ne, har yaushe jiki zai ci gaba da girma?
- Ko jan yana ƙaruwa da sauri ko a'a
Za a iya raba magani zuwa manyan sassa biyu.
1. Maganin da ba na Tiyata ba
Wannan ita ce maganin da mutane da yawa ke ba da shawarar yi.
- Lura: Idan yaron yana da ƙaramin ciwon sikila (ƙasa da digiri 25) kuma har yanzu yana girma, likita zai gaya masa ya dawo bayan kowane wata 4-6. Sannan zai yi gwajin X-ray don ganin ko ciwon sikila yana ƙara muni. Idan ciwon bai ƙara muni ba, ba a buƙatar ƙarin magani.
- Takalma na Baya: Ga yaron da ke da matsakaicin scoliosis (digiri 25-40) kuma har yanzu yana girma, likita zai iya ba da shawarar yin amfani da takalmin baya na musamman. Wannan zai taimaka wajen hana scoliosis ya yi muni. Wannan zai buƙaci a saka shi na tsawon sa'o'i da yawa a rana. Ko da yake yana iya zama da rashin jin daɗi da farko, yana da mahimmanci a hana scoliosis ya yi muni.
- Maganin Jiki: Mai ilimin motsa jiki zai iya koya maka motsa jiki don ƙarfafa tsokoki na baya da na ciki, da kuma dabarun gyara yanayin jikinka. Wannan zai iya taimakawa wajen rage radadi da inganta aikin jikinka.
2. Tiyata
Ba a ba da shawarar yin tiyata sosai ba.
- Idan ciwon baya yana da tsanani sosai (yawanci sama da digiri 45-50).
- Idan ba za a iya sarrafa karuwar matsin lamba ba tare da maganin tiyata ba.
- Idan kana da wahalar numfashi ko kuma ciwo mai tsanani saboda mikewa.
Babban aikin tiyata ana kiransa Spinal Fusion . A cikin wannan, likitan tiyata yana haɗa ƙasusuwa da yawa a cikin ɓangaren da aka matse na kashin baya kuma yana daidaita kashin baya ta amfani da sandunan ƙarfe da sukurori. Wannan tiyata ce mai nasara.
Za ku iya yin wasanni da motsa jiki tare da scoliosis?
Wannan tambaya ce da iyaye da yara da yawa ke yi.
Labari mai daɗi shine yawancin mutanen da ke fama da scoliosis za su iya shiga wasanni da motsa jiki ba tare da wani ƙuntatawa ba.
A gaskiya ma, yin motsa jiki na iya taimakawa wajen ƙarfafa tsokoki na baya da kuma taimakawa wajen magance alamun cutar. Yin wasanni ba ya ƙara ta'azzara ciwon scoliosis .
Musamman wasanni da motsa jiki masu kyau:
- Yin iyo: Wannan yana da kyau sosai. Tunda jiki ba ya jin nauyi a cikin ruwa, babu matsi a baya. Haka kuma, tunda tsokoki na dukkan jiki suna aiki a lokaci guda, ƙarfin zuciyar yana ƙaruwa sosai.
- Motsa jiki na Yoga da kuma motsa jiki: Waɗannan suna taimakawa wajen ƙara sassaucin jiki da kuma ƙarfafa tsokoki.
- Gymnastics: Wannan kuma yana haɓaka sassauci da ƙarfi na asali.
Amma, idan an yi wa yaronka tiyata, likitan zai iya ba shi shawara ya guji wasannin motsa jiki kamar su rugby, hockey, da ƙwallon ƙafa na ɗan lokaci. Ya fi kyau ka tuntuɓi likitanka kafin ka fara wani abu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Scoliosis lanƙwasawa ce ta kashin baya a gefe. A mafi yawan lokuta, ba wata matsala ba ce mai tsanani.
- Idan kafadu da kugunsa suka yi kama da ba su daidaita ba, ko kuma idan gefe ɗaya na bayansa ya fito, nemi shawarar likita. Da zarar an gano shi da wuri, to zai fi sauƙi a yi masa magani.
- Ba duk wanda ke da ciwon scoliosis ke buƙatar tiyata ba. Yawancin mutane ba sa buƙatar magani kwata-kwata, ko kuma an yi musu breath ko motsa jiki.
- Yin motsa jiki da kuma yin wasanni yana da kyau sosai ga ciwon scoliosis. Ba ya ƙara ta'azzara yanayin.
- Idan kai ko ɗanka kuna da wasu tambayoyi ko shakku game da wannan, mafi kyawun abu kuma mafi aminci da za ku yi shine ganin likitan ku ku yi magana da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku