Shin kai ma kwatsam ka suma ka rasa sani? Bari mu koyi komai game da syncope ta hanya mai sauƙi!

Ka yi tunanin kana cikin taron safe a makaranta, ko kuma ka makale a cikin taron jama'a a cikin bas. Ba zato ba tsammani idanunka suka yi shuru, kunnuwanka suna jin kamar duk duniya tana rufewa, sai ka yi gumi, jikinka ya yi sanyi sannan ka faɗi ƙasa. Idan ka tashi bayan wani lokaci, kowa yana kallonka. Shin ka taɓa samun wannan abin? Ko kuma ka taɓa ganin wani yana yi? A yau muna magana ne game da wannan yanayin da mutane da yawa ke fuskanta, wanda shine suma da rashin sani, wanda a fannin likitanci ake kira 'synope'.

A taƙaice dai, menene syncope?

Suma, ko kuma rashin sani, raguwar jini ne kwatsam, na ɗan lokaci a cikin jinin da ke shiga kwakwalwarmu . Kamar yadda hasken gidanmu ke raguwa ba zato ba tsammani, idan jinin da ke kwarara zuwa kwakwalwa ya ragu kaɗan, mukan rasa sani na ɗan lokaci.

Amma wannan yawanci yana ɗaukar 'yan daƙiƙa ko mintuna kaɗan ne kawai. Bayan ka dawo hayyacinka, za ka iya jin ɗan ruɗewa da gajiya. Amma za ka koma yadda kake a cikin 'yan awanni kaɗan.

Wadanne alamu ne jikinka ke nuna maka kafin ka suma?

A mafi yawan lokuta, ba za ka rasa sani ba kwatsam. Jikinka yana ba ka alamun gargaɗi da dama kafin ya faru. Za ka iya yin taka tsantsan da zarar ka ji waɗannan alamun.

Me yasa muke jin jiri? Menene manyan abubuwan da ke haifar da hakan?

Akwai dalilai da yawa da ke sa mutum ya suma. Bari mu raba su zuwa wasu manyan nau'ikan.

1. Reflex Syncope: Nau'in da aka fi sani kuma mafi ƙarancin haɗari

Wannan shine nau'in da aka fi sani. Yana faruwa ne lokacin da tsarin jijiyoyinmu ya "wuce gona da iri" ga wasu abubuwa. A wannan yanayin, bugun zuciyarmu da hawan jininmu suna raguwa kwatsam.

Abubuwan da ka iya haifar da hakan:

• Vasovagal Syncope: Wannan shine mafi yawan lokuta.
• Tsoron da ke tasowa yayin ganin jini ko yin allura.
• Girgiza, baƙin ciki, ko tsoro kwatsam.
• Tsayuwa a wuri ɗaya na dogon lokaci (misali, a lokacin taron safe, yayin da ake layi).
• Idan ka yi dariya sosai, idan ka yi tari.
• Situational Syncope: Abubuwan da ke faruwa ne kawai a wasu yanayi.
• Idan ka yi tari da ƙarfi, kamar da ƙarfi.
• Jin zafi yayin fitsari ko bayan gida.
• Lokacin ɗaga kaya.

2. Orthostatic Syncope: Me ke faruwa idan ka canza matsayi

Wannan ma abu ne da ya zama ruwan dare. Shin ka tuna lokacin da ka tashi ba zato ba tsammani daga dogon lokaci a kan gado idanunka suka yi shuɗi kuma ka ji jiri? Haka yake. Idan muka canza matsayi, musamman idan muka tashi tsaye, hawan jininmu zai ragu ba zato ba tsammani. Ana kiran wannan 'Posural Hypotension' a fannin likitanci.

Abubuwan da ka iya haifar da hakan:

• Shan ruwa da ruwa kaɗan (dehydration).
• Wasu magungunan hawan jini .
• Wasu daga cikin cututtukan lafiya kamar ciwon suga (Diabetes Mellitus).
• Wannan yanayin yana ƙara zama ruwan dare da shekaru.

3. Ciwon Zuciya: Nau'in suma mafi haɗari wanda cututtukan zuciya ke haifarwa

Wannan nau'in ne da muke buƙatar kulawa sosai, wato nau'in da ya fi haɗari.Suma a nan yana faruwa ne sakamakon wata babbar matsala da ke tattare da zuciya ko jijiyoyin jini. Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da aka sami matsala da zuciya ke tura jini zuwa kwakwalwa.

Abubuwan da ka iya haifar da hakan:

• Rashin daidaituwar bugun zuciya (Arrhythmia) . Ƙara ko raguwa kwatsam a bugun zuciya.
• Cututtukan bawul ɗin zuciya.
• Ciwon zuciya ko gazawar zuciya .
• Kumburin jini wanda ke tafiya zuwa huhu (Pulmonary Embolism) .

Yaya za ka sami wannan, Likita?

Idan ka suma, likita zai yi maka tambayoyi da yawa domin gano irin sumar da kake yi.

• Cikakkun bayanai game da lamarin: Me ya faru kafin ka suma? Ina kake? Me kake yi?
• Tarihin likita: Za su yi tambaya game da wasu cututtukan da kake da su da kuma magungunan da kake sha.
• Tarihin iyali: Tambayi ko akwai wani a cikin iyali da ke da ciwon zuciya.

Sannan za a duba ku, kuma idan ya zama dole, a nemi ku yi gwaje-gwaje da dama kamar haka.

Me ya kamata mu yi idan wani ya suma ya faɗi?

Idan wani ya suma ya faɗi a gabanka, kada ka firgita ka yi waɗannan abubuwan.

1. Duba ko akwai numfashi: Da farko a duba ko mutumin yana numfashi. Idan ba haka ba, a kira motar asibiti nan take.

2. Kwantar da mutumin: A hankali a kwantar da mutumin a ƙasa.

3. Ɗaga ƙafafuwa: Sanya matashin kai ko jaka a kan ƙafafun mutumin sannan a ɗaga su kaɗan sama da zuciyarsa. Wannan yana ƙara yawan kwararar jini zuwa kwakwalwa.

4. Saki tufafin da suka matse: Idan kana da tufafi masu matse kamar abin wuya ko bel, ka sassauta su.

5. Bayan ya farfado: Kada ya tashi nan take bayan ya farfado. Bari mutumin ya zauna ko ya kwanta na akalla mintuna 10-15. Sannan a ba shi ruwa ya sha.

Za a iya hana suma?

Eh, mafi yawan lokuta yana yiwuwa. Magani ya dogara ne akan dalilin ciwon kai.

• Canje-canje a salon rayuwa:
• Sha ruwa da ruwa mai yawa.
• Ku ci abinci a kan lokaci ba tare da tsallake abinci ba.
• A guji tsayawa a wuri ɗaya na tsawon lokaci. Idan dole ne ka tsaya, ka ci gaba da motsa ƙafafunka da kuma girgiza yatsun hannunka.
• Idan kana tashi daga gado ko kujera, kada ka tashi ba zato ba tsammani, amma a hankali.
• Sai dai a ƙara gishiri kaɗan a abincinka idan likitanka ya ba ka shawara.
• Idan ka ji suma:
• Zauna ko kwanta nan take. Wannan shine mafi mahimmanci. Wannan zai kawar da haɗarin faɗuwa da rauni a kanka.
• Kafafu ka kuma matse su (kafafu).
• Rufe hannuwanka (riƙe hannu) na iya ɗan ƙara hawan jininka.
• Maganin likita:
• Idan dalilin cutar zuciya ne, to magani koAna iya buƙatar a sanya na'ura kamar na'urar bugun zuciya.
• A wasu lokutan ana ba da magunguna don daidaita hawan jini.

Likitan zai yi maka bayani game da maganin da ya fi dacewa da yanayinka.