Yadda Ake Duba Gwangwaninka Da Kanka (Yadda Ake Gwaji Kan Gwangwaninka): Bari Mu Yi Magana Akan Wannan A Buɗe!

Yara maza da yawa, samari, har ma da manya suna jin kunya ko rashin jin daɗi game da wannan ɓangaren jikinsu. Amma a zahiri, sanin ƙwai, ko kuma sanin yanayin da suke ciki, ya fi muhimmanci fiye da kowane lokaci ga lafiyarka . Domin, idan wani abu ya canza, kai ne za ka fara lura da shi. Kamar dai kai kaɗai ne za ka iya gane ko injin motarka yana yin wani irin ƙara daban da na yau da kullun. Don haka, bari mu yi magana game da wannan muhimmin batu a yau, ba tare da wata kunya ba, kamar muna magana da babban aboki.

Menene gwajin kai na gwaiwa?

A taƙaice dai, wannan hanya ce da kake duba kanka mataki-mataki, kana kallon kamannin da kuma yanayin ƙwai. Wannan ba babban abu ba ne, yana da alaƙa da ƙara sanin jikinka.

Ka yi tunanin, kana kallon kanka a madubi kowace rana kana tsefe gashinka. Me yasa kake yin hakan? Ka san yanayin fuskarka na yau da kullun. Don haka idan ka sami kuraje, rauni, ko wani abu daban da na yau da kullun, za ka iya gane shi da sauri. Haka wannan gwajin yake. Idan ka san siffar, girman, da kuma yadda ƙwai ke ji, za ka lura da wani abu da ba a saba gani ba, kamar ƙuraje ko kumburi .

Babban fa'idar wannan ita ce yana iya gano ko da mawuyacin yanayi kamar ciwon daji na ƙwai a matakin farko. Idan aka gano wata cuta da wuri, damar samun magani da kuma warkewa gaba ɗaya ta fi girma.

Me yasa wannan yake da muhimmanci haka? Yaushe ya kamata ka fara?

Wannan tambayar wani abu ne da mutane da yawa ke tambaya. "Me yasa zan so in yi wani abu makamancin haka?" Kuna iya mamaki. Dalilin shi ne, bisa ga kididdiga, ciwon daji na ƙwai shine nau'in ciwon daji da ya fi yawa a cikin maza tsakanin shekaru 15 zuwa 35. Wannan yana nufin cewa samari matasa suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.

Saboda haka, likitoci suna ba da shawarar fara wannan gwajin tun yana ɗan shekara 15. Ya fi kyau a mai da shi al'ada.

Sau nawa ya kamata in yi haka?

Wannan ba abu ne da ya kamata ka yi kowace rana ba. Sau ɗaya a wata .Ya isa a yi hakan. Kamar aski farce ko aski, za ka iya saita tunatarwa a kalanda ko wayar ka don yin hakan a matsayin wata al'ada ta lafiya. Haka kuma, idan kana da duba lafiyarka kowace shekara, yana da matukar muhimmanci likita ya duba ƙwai a lokacin.

To, ta yaya kuke yin wannan?

Mafi kyawun lokacin yin haka shine lokacin wanka mai zafi ko bayan wanka. Akwai dalili na hakan. Zafin yana sa ƙwanƙwasa, jakar fata da ke riƙe ƙwanƙwasa, ta huta. Sannan ƙwanƙwasa suna saukowa kuma suna da sauƙin dubawa.

To, sai a bi waɗannan matakan cikin tsari.

1. Tsaya ka duba: Idan zai yiwu, tsaya a gaban madubi. Da farko, riƙe azzakarinka gefe ka kalli fatar ƙashin ƙugu. Nemi duk wani canji, kamar kumburi, canjin launin fata, ko kumburin da ba a saba gani ba .

2. Ɗaya bayan ɗaya: Riƙe ƙwaya ɗaya a hannunka ka duba ta. Ta amfani da babban yatsanka da sauran yatsunka (musamman yatsun hannunka na index da na tsakiya), a hankali a hankali a juye ƙwaya daga gefe zuwa gefe.

3. Abin da za a nema: Lokacin yin wannan, ya kamata ka nemi duk wani ƙuraje masu tauri, kamar ƙashi, kumburin da ba a saba gani ba, ko canje-canje a girma . Madarar al'ada tana jin kamar farin kwai mai tauri, mai santsi da ƙarfi.

4. Gano tsarin: Za ku ji ƙaramin tsari kamar bututu a sama da bayan ƙwai. Ana kiransa epididymis . Nan ne ake adana maniyyi kuma yake girma. Abu ne na al'ada a ji ɗan laushi da taushi lokacin da kuka taɓa shi. Kada ku ɗauka wannan a matsayin ƙulli. Hakanan za ku ji wani ɓangare kamar igiya wanda ke gudana daga saman ƙwai zuwa sama. Wannan shine igiyar maniyyi . Ku tuna da yanayin waɗannan sassa biyu.

5. Yi haka ga ɗayan gefen: Yanzu duba ɗayan ƙwaya kamar yadda aka saba. Idan ka lura da wani abu na daban a gefe ɗaya, za ka iya kwatanta shi da ɗayan gefen. Amma ka tuna, yana da wuya a sami ciwon daji a cikin ƙwayayen biyu a lokaci guda.

Me ke faruwa idan likita ya duba ka kwanan nan?

Idan ka ji wani kumburi ko rashin lafiya, abu na gaba mafi kyau da za ka yi shi ne ka ga likita. Ga wasu abubuwan da likita zai iya yi yayin da kake duba lafiyarka:

• Gwajin jiki: Da farko, likita zai duba ƙwai a jikinka.
• Translighting: Ana amfani da ƙaramin na'ura mai kama da tocila don haskaka haske ta cikin ƙwaya. Idan ƙwaya tana da ruwa (cyst), hasken zai ratsa ta cikinta. Amma, idan ƙwaya ce mai ƙarfi (cuku), hasken zai toshe. Wannan zai iya ba da ra'ayi na asali game da yanayin ƙwaya.
• Binciken ƙwayoyin lymph: Ana kuma duba ƙwayoyin lymph a yankin ƙashin ƙugu don ganin ko sun kumbura. Wannan saboda idan ciwon daji ya bazu, yawanci yakan fara zuwa waɗannan ƙwayoyin lymph.

Yana da wahala, amma wani abu da ya kamata a yi magana a kai...

Wannan batu ne mai ɗan sarkakiya, amma wani abu ne da ya kamata a tattauna. Wani lokaci, idan likita ya duba ka, azzakarinka na iya yin tsayuwar jini. Wannan wani abu ne na halitta na jikinka wanda ba za ka iya sarrafa shi ba. Kada ka ji kunya ko kunya game da shi. Likitoci suna magance wannan sosai, don haka abu ne na al'ada a gare su. Suna iya la'akari da jin daɗinka kuma su tambaye ka ko suna son barin ɗakin na ɗan lokaci ko kuma su ci gaba da gwajin. Don haka kada ka jinkirta ganin likita saboda wani abu makamancin haka.

Kada ka firgita idan ka ji ƙulli!

Idan ka ga wani abu kamar ƙura yayin gwajin kai, abu na farko da ke zuwa a zuciya shine tsoron "Shin wannan ciwon daji ne?" Amma ka tuna, ba duk ƙuraje a cikin ƙwayayen ba ne ciwon daji. Kuraje kuma na iya faruwa saboda wasu dalilai da yawa marasa lahani. Misali:

• Kurajen da ke cike da ruwa (Cysts): Waɗannan ba su da lahani.
• Varicocele: Jijiyoyin da ke kumbura a cikin ƙwai.
• Epididymitis: Cutar da ke kama da epididymis.

Ko menene dalili, mafi kyawun abu kuma abin da za ku iya yi shi ne ku ga likita nan da nan kuma a duba lafiyar ku. Kada ku nemi bayanai kawai a intanet, ku nemi shawara daga likita mai ƙwarewa.

Wannan jarabawa hanya ce ta ɗaukar nauyin jikinka. Babu wanda ya fi ka sanin jikinka. Don haka, ka sanya wannan dabi'a mai sauƙi ta zama wani ɓangare na rayuwarka. Zai zama kyauta mafi mahimmanci da za ka iya ba wa kanka.