Shin ka taɓa cin abincin da aka dafa a cikin mai mai yawa, kamar kottu ko shinkafa soyayye? Bayan cin abinci, akwai lokutan da kake tunanin, "Kai, ta yaya zan narke duk wannan?" Shin babu? A zahiri akwai wani jarumi a cikin jikinmu wanda ke taimakawa wajen wannan aikin. Amma ba mutane da yawa ke magana game da shi ba. Wannan jarumi shine fitar da bile, ko kuma kamar yadda muke faɗa a Turanci, bile. A yau, bari mu yi magana game da menene bile, irin hidimar da yake bayarwa ga jikinmu, da matsalolin da za su iya tasowa dangane da shi.
To, menene wannan fitar da bile?
A taƙaice dai, bile ruwa ne mai launin kore-rawaya, mai kauri, mai mannewa wanda hanta ke samarwa. Ana kuma kiransa 'gall'. Shi ya sa muke kiran ƙaramin sashin da ke adana shi a cikin gallbladder.
Ka yi tunanin za ka wanke faranti da aka shafa mai. Ruwa kaɗai ba ya kawar da mai, ko ba haka ba? Muna amfani da wani nau'in ruwan wanke-wanke don hakan. Kamar yadda sabulu yake yi, wannan ruwan da ake kira bile yana narkar da kitsen da ke cikin abincin da muke ci.
Gallbladder wani ƙaramin abu ne mai kama da jakar pear da ke ƙarƙashin hanta. Hanta da hanta ke samarwa tana adanawa na ɗan lokaci a cikin wannan gallbladder, kamar tankin ruwa.
Wane irin hidima wannan bile ke yi wa jiki?
Wannan galibi yana cimma abubuwa biyu.
1. Yana taimakawa wajen narke mai (kitse)
Idan ka ci abinci mai kitse, idan ya shiga cikin hanjinka, wasu sinadarai suna aika sigina zuwa gallbladder ɗinka, suna cewa, "To, yanzu ina buƙatar taimakonka, ka aiko da ɗan bile." Sai gallbladder ɗin ya taru ya saki bile ɗin zuwa ɓangaren farko na ƙaramin hanjinka.
Abu mafi mahimmanci a cikin bile shine wani abu mai suna bile salts . Waɗannan suna raba manyan digogin mai a cikin abinci kuma suna mayar da su ƙananan digogin mai. Kamar sanya manyan guntu a cikin injin niƙa su ne. Muna kiran wannan emulsification .
Idan aka raba man zuwa ƙananan guntu kamar haka, enzymes na narkewar abinci na jikinmu za su iya narke man cikin sauƙi kuma su sha abubuwan gina jiki (fatty acids) cikin jini. Sannan jiki zai iya amfani da waɗannan abubuwan gina jiki a matsayin makamashi.
2. Cire sharar jiki
Baya ga narkar da kitse, bile yana yin wani muhimmin aiki. Wato cire wasu sharar da ke taruwa a jikinmu. Misali , bilirubin .
Bilirubin wani abu ne mai launin rawaya wanda ke samuwa lokacin da ƙwayoyin jinin ja a jikinmu suka mutu akan lokaci suka lalace. Ba shi da kyau wannan bilirubin ya taru a cikin jiki. Don haka, bile yana aiki kamar abin hawa don ɗaukar wannan bilirubin daga hanta zuwa hanji. Sannan ana fitar da shi daga jiki da najasa. A zahiri, wannan tsari shine abin da ke ba najasar launin ruwan kasa.
A ina ake samar da bile kuma ake adana shi?
Wannan abu ne mai sauƙi.
- Wanda ya samar da: Hanta . Hanta tana samar da tsakanin millilita 800 zuwa 1000 na bile a kowace rana, wanda yake kimanin kwalba biyu na ruwa.
- Ajiya: Da zarar hanta ta samar da bile, bile yana ratsa hanyoyin bile kuma ana adana shi a cikin gallbladder . Gallbladder na iya ɗaukar kimanin milliliters 30-80 na ruwa a lokaci guda, wanda yake kusan girman ƙaramin kofi.
Me bile ke ƙunsa?
Bile ba abu ɗaya ba ne kawai, cakuda sinadarai da yawa ne.
- Cholesterol
- Gishirin bile ko bile acid
- Ruwa
- Phospholipids (kuma wani nau'in kitse)
- Bilirubin
- Gishirin jiki kamar potassium da sodium
- Wasu karafa kamar tagulla
Daga cikin duk waɗannan, kamar yadda muka ambata a baya, mafi mahimmancin ɓangaren shine gishirin bile. Suna yin babban aikin rushe kitsen.
Cututtukan da aka saba da su da ke haifar da fitar da bile
Wani lokaci, idan akwai cikas wajen samar da ko kwararar bile, cututtuka daban-daban na iya faruwa. Ga kaɗan daga cikinsu.
| Yanayin lafiya | A taƙaice dai, wannan shine abin da ke faruwa. |
|---|---|
| Duwatsun ƙashi | Duwatsun gallbladder abubuwa ne masu ƙarfi da ke samuwa a cikin gallbladder. Ana samun su ne lokacin da cholesterol ko bilirubin suka taru da yawa. |
| Ciwon cholecystitis | Kumburin mafitsara. Wannan yakan faru ne sakamakon duwatsun da ke toshe hanyar bile. |
| Kamuwa da cuta a hanyoyin bile (Cholangitis) | Idan dutse ya fito daga cikin mafitsara ya makale a cikin bututun fitsari, kamuwa da cuta na iya faruwa a cikin bututun. |
| Duwatsun bututun bile na yau da kullun (Choldocholithiasis) | Duwatsu suna taruwa a cikin bututun bile na gama gari, babban bututun da ke ɗaukar bile daga hanta da gallbladder zuwa hanji. |
| toshewar bututun bile | Toshewar hanyoyin bile saboda duwatsu, tabo na tiyata, ciwace-ciwacen daji, ko wasu dalilai. Wannan yana hana bile gudana ta ciki. |
Yaya za ku san idan kuna da wannan matsalar? (Alamomin)
Matsalar da ke tattare da bile na iya haifar da alamu iri-iri, amma waɗannan su ne suka fi yawa.
| Alamar | Yaya wannan yake ji? |
|---|---|
| Jin zafi a saman gefen dama ko tsakiyar ciki | Wannan ita ce babbar alamar. A takaice dai, tana ƙarƙashin haƙarƙari a gefen dama. Ciwon na iya zama mai tsanani kuma yana zuwa ya tafi. Wannan ciwon na iya faruwa musamman bayan cin abinci mai mai. Wani lokaci wannan ciwon yana zuwa baya da kafada ta dama. |
| Tashin zuciya da amai | Tashin zuciya da amai suna da yawa tare da ciwon ciki. |
| Rashin narkewar abinci | Yana iya zama jin cikar abinci, ƙwannafi, ko ciwon ƙirji bayan cin abinci. |
| Zazzabi da sanyi | Wannan yana nuna cewa akwai kamuwa da cuta a cikin jiki. Wannan na iya faruwa a cikin yanayi kamar cholecystitis. |
| Rawaya a fata da idanu (Jaundice) | Wannan yana faruwa ne idan bilirubin da muka yi magana a kai a baya ba za a iya cire shi daga bututun bile ba saboda toshewar da ke cikin jini. Wannan babbar alama ce. |
| Canji a launin kujera | Idan aka toshe hanyar bile, bilirubin da ke ba wa bayan gida launinsa ba zai iya wucewa ba. Sakamakon haka, bayan gida zai iya zama launin yumbu ko kuma launinsa mai sauƙi. |
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa waɗannan alamomin na iya faruwa tare da wasu cututtuka. Don haka idan kana da waɗannan alamomin, musamman idan sun ci gaba ko kuma sun yi tsanani, ka tabbata ka ga likitanka don samun cikakken ganewar asali.
Likita, waɗanne irin gwaje-gwaje za ka iya yi?
Dangane da alamun cutar, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwaje kamar waɗannan.
- Gwaje-gwajen aikin hanta: Wannan gwajin jini ne. Yana duba matakan enzymes na hanta, furotin, da bilirubin a cikin jininka. Idan waɗannan matakan ba su da kyau, yana iya nuna matsala tare da hanta, gallbladder, ko hanyoyin bile.
- Gwajin Bilirubin: Wannan kuma yana auna matakin bilirubin a cikin jini. Matakan bilirubin da suka karu babban alama ce ta toshewar bututun bile.
- Duban Hoto na Ultrasound: Duban ciki zai iya gano duwatsun ciki ko kumburi cikin sauƙi.
Menene hanyoyin magance wannan?
Maganin ya dogara ne da takamaiman yanayin da kake ciki. Ga wasu daga cikin magungunan da aka fi amfani da su.
- Maganin rigakafi: Idan kumburin ciki ya kumbura saboda kamuwa da cuta, likita zai rubuta maganin rigakafi don kawar da kamuwa da cuta.
- Yin tiyatar cire ƙashi: Wannan ita ce mafi yawan magani kuma mai nasara ga duwatsun gallstone da kuma ciwon ciki. Sau da yawa ana yin sa ba tare da babban yankewa ba, ta amfani da kyamara ta hanyar ƙananan yankewa da dama a cikin ciki (wani aikin laparoscopic).
- ERCP (Endoscopic retrograde cholangiopancreatography): Wannan ba tiyata ba ce. Hanya ce da ake saka bututu mai kyamara ta baki sannan a cire duwatsu daga bututun bile. Ana amfani da wannan hanyar don gano cutar da magani.
- Tiyatar Buɗe Ido: A wasu lokuta masu tsanani, ana iya buƙatar babban tiyata don cire abin da ke haifar da toshewar ko kuma rage kumburin.
Abubuwan da za mu iya yi don kiyaye lafiyar gallbladder
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za mu iya bi don hana ko rage waɗannan matsalolin.
- Kiyaye nauyin da ya dace: Kiba babbar hanyar da ke haifar da duwatsun gallstones. Idan kina rage nauyi, ki yi shi a hankali, ba a cikin babban dunkule ba. Rage nauyi da sauri kuma na iya zama sanadin duwatsun gallstones.
- Abincin da ba shi da kitse: Rage yawan kitsen da kake ci, musamman kitsen da ba shi da lafiya, zai iya taimakawa wajen hana samuwar duwatsu.
- Abincin da ke ɗauke da sinadarin fiber: Abincin da ke ɗauke da sinadarin fiber kamar kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da legumes suna taimakawa wajen kiyaye tsarin narkewar abinci lafiya da kuma rage yawan sinadarin cholesterol.
Yanzu wataƙila ka fahimci yadda wannan ruwan da ake kira bile yake da muhimmanci ga jikinmu, duk da cewa ba ma yin tunani sosai a kansa a rayuwarmu ta yau da kullum. Tambayoyin da ke tasowa game da wannan na iya zama ɗan zafi da rashin jin daɗi. Saboda haka, idan kana da alamun da muka yi magana a kai a baya, musamman ciwo a gefen dama na ciki, tashin zuciya, da sauransu, kada ka yi watsi da shi ka nemi shawarar likita da wuri-wuri. Sannan za ka iya kula da lafiyar tsarin narkewar abinci da kuma mafitsara.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fitar da bile yana da mahimmanci don narke abinci mai kitse da kuma cire sharar jiki.
- Jin zafi a saman gefen dama na ciki, musamman bayan cin abinci mai kitse, na iya zama babbar alamar gargaɗi game da matsalar gallbladder.
- Idan fatar jikinka ko idanunka suka yi rawaya (jaundice) ko kuma bayan gida ya yi launin yumbu, a nemi likita nan da nan domin yana iya zama wata babbar matsala.
- Kiyaye nauyin jiki mai kyau da kuma bin tsarin cin abinci mai ƙarancin kitse da fiber mai yawa na iya rage haɗarin matsalolin gallbladder.
- Idan kana cikin shakku game da kowace alama, koyaushe ka nemi shawara daga likitanka, maimakon yin zato.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku