Ua puhi ʻia ʻoe i ke ahi? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā kuni i kēia lā!

Auē, i kekahi manawa ua kuni ʻia mākou ma kekahi wahi o ko mākou kino, ma muli paha o kahi hewa liʻiliʻi a i ʻole me ka noʻonoʻo ʻole ʻana? ʻOiai e kuke ana ma ka lumi kuke, ʻoiai e hao ana, i kekahi manawa e pāʻani ana nā keiki liʻiliʻi... ʻOiai ke ʻano o kēia mau kuni he mea liʻiliʻi, i kekahi manawa hiki ke ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o ko mākou manaʻo. He miliona miliona ka poʻe a puni ka honua e ʻeha nei i kēia mau kuni, a make kekahi. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia mau kuni, pehea e pale ai iā ʻoe iho mai ia mau mea, a me ka mea e hana ai inā e kuni ʻia ʻoe.

He aha kēia mau mea i kuni ʻia? I ka pōkole...

ʻO ka ʻā ʻana, i ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia ka hōʻino ʻana i nā ʻiʻo o ko kākou kino (ʻoi aku ka ʻili) e kekahi mea - pinepine kekahi mea wela. Hoʻoholo ʻia ke koʻikoʻi o ka ʻā ʻana e ka hohonu o ka hōʻino i loko o ka ʻili a me ka nui o kahi o ke kino i uhi ʻia .

Aia kekahi mau ʻano kuni? E nānā kākou.

ʻAe, aia kekahi mau ala e hiki ai ke kuni. Hiki iā mākou ke kamaʻilio nui e pili ana i ʻelima mau ʻano:

• Nā kuni wela: ʻO kēia nā mea maʻamau. Hoʻokumu ʻia lākou e ka hōʻino ʻia o kā mākou mau cell mai ka wela nui (e.g. ke ahi, ka wai wela, ka hao wela) a i kekahi manawa ke anu nui (e.g. hau maloʻo).
• Nā kuni uila: Hiki ke hana ʻia kēia ʻano kuni e kahi haʻalulu uila. Ke hele ka uila ma ke kino, hōʻino ia i nā ʻāpana a hoʻopuka i ka wela, hiki ke hana i nā kuni wela. He mea weliweli kēia no ka mea hiki iā lākou ke hōʻino i loko.
• ʻO ke kuni ʻana o ka friction: Hoʻokumu ʻia kēia mau kuni e ka wela i hana ʻia e kahi mea e hamo ana i ko mākou kino me ka wikiwiki (friction). E noʻonoʻo i kahi keiki e kauō ana iā ia iho ma ka papahele i ka wā e pāʻani ana a e ʻānai ana i ko lākou ʻili, a i ʻole inā e hamo koke lākou i kahi lole ʻino. I ka manawa pinepine, hele pū kēia ʻano kuni me nā ʻeha ʻē aʻe.
• Nā kuni radiation: Hoʻokumu ʻia kēia mau kuni e ka hōʻino ʻana i nā cell i hana ʻia e ka ʻike ʻana i nā ʻano radiation like ʻole (e.g., nā kukuna ultraviolet mai ka lā, nā lāʻau lapaʻau radiation no ka maʻi kanesa).
• Nā kuni kemika: Ke hoʻopili ʻia nā kemika ʻino (e like me nā waikawa, nā kumu, kekahi mau mea hoʻomaʻemaʻe) me ke kino, hana lākou me ko mākou mau cell a luku iā lākou. ʻO kēia kekahi ke kumu o nā kuni.

Pehea ʻoe e ana ai i ka hohonu o ke kuni? (kekelē o ke kuni)

I ka wā e pili ana i ka hoʻoholo ʻana i ke koʻikoʻi o ka wela, he mea nui e ʻike i ka hohonu o kona komo ʻana i loko o ka ʻili. ʻOiai he ʻōnaehana hoʻokaʻawale i kapa ʻia ʻo "kekelē mua" a me "kekelē lua," hoʻohana nā kauka i kēia manawa i kahi ʻōnaehana ʻokoʻa iki. E wehewehe maʻalahi kākou:

• Nā kuni ma luna: Ua like kēia me nā kuni kekelē mua i ʻōlelo ʻia ma mua. Maanei, ʻo ka papa luna wale nō o ka ʻili, i kapa ʻia ʻo ka epidermis, i hōʻino ʻia. ʻO kēia mau mea he mau kuni liʻiliʻi e hiki ke mālama ʻia ma ka home. Lilo ka ʻili i ʻulaʻula a ʻeha iki.
• ʻO nā kuni mānoanoa hapa: Ua like kēia me nā kuni kekelē lua i ʻōlelo ʻia ma mua. Maanei, ua hōʻino ʻia nā papa luna o ka ʻili, ka epidermis, a me ka dermis ma lalo. Hiki iā lākou ke pehu, hoʻololi i ke kala o ka ʻili, ʻokoʻa ke ʻano mai ka ʻulaʻula, a hiki ke ʻeha loa.
• ʻO nā kuni mānoanoa piha: Ua like kēia me nā kuni kekelē ʻekolu i ʻōlelo ʻia ma mua. Maanei, ua hōʻino ʻia nā papa āpau o ka ʻili, a i kekahi manawa ʻo ka ʻiʻo momona ma lalo. ʻO ka mea kupanaha, i loko o ia mau kuni hohonu, ua luku ʻia nā wēlau o ke aʻalolo, no laila ʻaʻole ʻike ʻia ka ʻeha. Eia nō naʻe, ʻeha paha ka ʻāpana a puni.

I kekahi manawa hiki i kahi kuni ke hele i loko aʻe o ka hohonu, e hōʻino ana i nā mea e like me nā ʻiʻo, nā aʻalolo, a me nā iwi. Kapa kekahi poʻe i kēia mau kuni kekelē ʻehā, akā ʻaʻole lākou i maʻamau.

He aha nā hōʻailona o ke kuni?

ʻO nā hōʻailona maʻamau o ke ahi:

• ʻEha: ʻAʻole pono e ʻōlelo ʻia he ʻeha nā kuni. ʻOi aku ka ikaika o ka ʻeha i ka wā e kuni ai i nā wahi koʻikoʻi e like me nā lima a me ke alo. Akā e like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, ʻaʻole ʻeha nā kuni mānoanoa piha, akā ʻeha paha nā wahi a puni.
• Nā loli i ke ʻano a i ʻole ke ʻano o ka ʻili: I nā kuni ma luna o ka ʻili, ʻike ʻia paha ka ʻili e ʻili ana. I nā kuni mānoanoa hapa, hiki ke hana ʻia nā pehu. I nā kuni hohonu a ʻoi aku ka koʻikoʻi, hiki i ka ʻili ke paʻakikī a me ka ʻili.
• ʻO ke ʻano o ka ʻili: ʻO ka wela ma kahi ʻili e lilo ai ka ʻili i ʻulaʻula (inā he ʻili ʻeleʻele kou, hiki ke lilo i ʻulaʻula). ʻO ka wela mānoanoa hapa e hoʻoulu ai i nā pehu. ʻO ka wela mānoanoa piha e hoʻohuli ai i ka ʻili i ʻeleʻele a hina paha. Hiki ke loli ke kala o ka ʻili ke ho'ōla ʻia ke kuni.

He aha ka mea e hiki ai ke kuni?

Nui nā kumu e puhi ʻia ai ʻoe. E nānā kākou i kekahi o nā mea maʻamau:

• Ka hoʻopā ʻana i kahi mea wela loa a anu loa paha, e like me ke kapuahi wela, ka hao, a i ʻole ka 'hau maloʻo'.
• ʻO ka ʻike ʻana i ka ea wela loa mai ke ahi a i ʻole ka mea hoʻomaloʻo lauoho hiki ke hana i ka frostbite.
• Ka ninini ʻana i ka wai e paila ana, ka ʻaila, a i ʻole nā ​​​​wai anuanu loa e like me ka naikokene wai ma luna o ke kino.
• ʻO ka haʻalulu uila mai nā mea e like me nā kaula uila i haki, nā pou kukui, nā pila kaʻa, a me nā kuʻi uila.
• ʻO ke ʻano ʻino o ke alanui ke kumu o ka hāʻule ʻana ma luna o kahi ʻili ʻāʻī, e like me ke alanui tarmac.
• Ka hamo ʻana i nā lole a me nā lole ʻāʻī e like me ke kāpeti me ka wikiwiki loa a/a i ʻole no ka manawa lōʻihi loa.
• Ke noho ʻana i ka lā no ka manawa lōʻihi loa me ka ʻole o ka palekana kūpono (sunburn).
• Ke loaʻa nei i nā lāʻau lapaʻau e like me ka radiation therapy.
• Hoʻopili me nā mea e like me nā huahana hoʻomaʻemaʻe a me nā kemika kūkulu hale.

He aha nā pilikia e hiki ke kū mai kahi kuni?

ʻAʻole ka wela he mea e ho'ōla wale ʻia. I kekahi manawa, hiki i nā wela liʻiliʻi ke alakaʻi i nā pilikia e hoʻoweliweli ai i ke ola. ʻO kekahi o nā pilikia maʻamau:

• Nā maʻi: Ke puhi ʻia ʻoe, nalowale kou ʻili i kona hiki ke pale iā ia iho mai nā germs. ʻO ia ke kumu e maʻalahi ai ka maʻi ʻana o nā ʻeha puhi. He mea kēia e pono ai ʻoe e makaʻala loa.
• ʻŌpala: ʻAʻole e ho'ōla maʻalahi nā ʻā hohonu, a hiki ke hana ʻia nā ʻiʻo ʻōpala ma kahi o ka ʻili maʻamau.
• Pehu (Edema): He mea maʻamau no ka poʻe i puhi ʻia ke ʻike i ka pehu (ʻaʻole nā ​​​​​​pehu). I nā kuni nui, hiki ke pehu ma nā ʻāpana o ke kino mamao loa mai kahi i kuni ʻia.

I ka hohonu ʻana o ke kuni a me ka laha ʻana ma luna o kahi ʻāpana nui o ke kino, hiki ke loaʻa nā pilikia koʻikoʻi. Eia kekahi laʻana:

• Ka maloʻo a me ka haʻalulu ma muli o ka nalowale o ka wai a me ke koko mai ke kino.
• Hiki i ka pehu ke hoʻopilikia i ke kahe koko, e alakaʻi ai i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo 'compartment syndrome' .
• Paʻakikī ka hanu ʻana ma muli o ke kuni ʻana a i ʻole nā ​​pilikia ʻē aʻe.
• Hiki i ka ʻili i hōʻino ʻia ke kumu o ka hypothermia (haʻahaʻa o ke kino) no ka mea ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻoponopono i kona mahana.
• ʻO nā ʻiʻo i hōʻino ʻia i loko o nā ʻōpū e like me nā puʻupaʻa a me ke akepaʻa e hiki ke alakaʻi i ka hōʻino ʻana o ke kino a i ʻole ka hana pono ʻole.
• ʻO nā pilikia hoʻoheheʻe a me ka metabolic.
• ʻO Sepsis , kahi pane koʻikoʻi o ka ʻōnaehana pale e hoʻoweliweli ana i ke ola, kū mai ma muli o ka laha ʻana o ka maʻi.
• Nā ʻūpā koko, no ka laʻana ʻo 'Deep Vein Thrombosis (DVT)' .

E hoʻomanaʻo, ʻo nā pilikia āu e ʻike ai e pili ana i nā kumu he nui. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike hou aku e pili ana i kou kūlana kikoʻī.

Pehea e ʻike ai ke kauka i kahi kuni?

E ʻike ke kauka i kahi kuni ma ka nānā ʻana i ka ʻeha a nīnau iā ʻoe i ka mea i hana ʻia. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo, hiki iā ʻoe ke nīnau i nā mea kōkua mua a i ʻole nā ​​​​poʻe ʻē aʻe i laila e hāʻawi i ka ʻike.

ʻOiai ʻaʻole hiki i nā hoʻokolohua lab a me nā hoʻokolohua kiʻi ke ʻike i kahi kuni, hiki iā lākou ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā pilikia ma mua o ko lākou lilo ʻana i mea koʻikoʻi. Hiki i nā hoʻokolohua koko a me ka mimi, ma ke ʻano kūikawā, ke nānā i ka hōʻino ʻana o nā kino a me ka maʻi. I kekahi manawa hiki i nā CT scans a me MRIs ke nānā i ka hōʻino ʻana i nā ʻiʻo hohonu, akā ʻaʻole pono mau.

Pehea e mālama ai i kahi kuni? ʻO nā mea nui loa!

ʻO ke ʻano o kāu mālama ʻana i kahi kuni e pili ana i kona hohonu a me ka nui o kou kino e uhi ai. Hiki iā ʻoe ke mālama i nā kuni liʻiliʻi ma ka home. I ka mālama ʻana i kahi kuni a i ʻole ke hoʻoholo ʻana inā e ʻimi i ke kōkua lapaʻau, eia kekahi mau mea e hana ai a me nā mea e hana ʻole ai!

Nā mea hiki iā ʻoe ke hana (a ʻaʻole pono!) ma ka home

Nā mea e hana ai:

• I ka wā e wela ai ʻoe, e wehe koke i ke kumu (e laʻa, e wehe i nā lole i puhi ʻia me ka wai wela i ka hikiwawe loa. E pale kēia i ka ʻoi aku ka ʻino o ke kuni).
• E hoʻopili i ka wai anuanu (ʻaʻole ka wai hau, ka wai piula wai maʻamau) i ka mea i kuni ʻia. (ʻAʻole paha e hana kēia no kekahi mau mea i kuni ʻia e ka kemika, no laila e makaʻala.) ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i ka wai no kahi o 10-20 mau minuke.
• E mālama i ka wahi i puhi ʻia i ka maʻemaʻe a me ka uhi ʻia e like me ka hiki.
• Inā he ʻāpana kuni kou i ʻoi aku ka nui ma mua o kou lima, a i ʻole kekahi ʻāpana kuni i ʻoi aku ka mānoanoa, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.

Nā mea pono ʻole e hana:

• Mai hoʻopili i nā mea hale e like me ka bleach, ka pata, a i ʻole ka toothpaste i kekahi mea wela. Hiki i kēia ke hoʻonui i ke kūlana.
• Mai hoʻopili i kekahi ʻaila poni a kirīmi paha i kahi ʻā āu e manaʻo ai he mānoanoa hapa a piha paha me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
• Mai kau i ka hau ma nā wahi i puhi ʻia. Hiki i kēia ke hoʻonui i ka ʻeha.
• Mai hoʻokuʻi i nā pehu e kū mai ana ma nā wahi i puhi ʻia. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻonui ai i ka pilikia o ka maʻi.

No ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke lawe i kahi lāʻau hoʻopau ʻeha ma ke kūʻai ʻole ʻia e like me `Paracetamol` (e.g. Tylenol®) a i ʻole `Ibuprofen` (e.g. Advil® a i ʻole Motrin®). Inā he mau nīnau kāu e pili ana i ka lawe ʻana i kēia mau mea, e nīnau i ke kauka.

Ka mālama ʻoihana no nā kuni nui a koʻikoʻi

ʻO ka ʻā ʻana o ka mānoanoa hapa ma mua o kou lima e pono mau ai ke kōkua lapaʻau loea. Pēlā nō, pono nā ʻā ʻana o ka mānoanoa piha a pau i ka mālama loea.

Hiki i ka hoʻoponopono hana ke komo pū me:

• Ka hoʻokele ʻeha: Hiki i kēia mau mea ke kau ʻia mai nā lāʻau lapaʻau ma luna o ke kauka a hiki i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau e like me nā poloka nerve.
• Ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻeha a me ka `debriding` (ka wehe ʻana i nā ʻiʻo i hōʻino ʻia): Pili kēia i ka wehe ʻana i ka lepo, nā ʻiʻo make a make paha mai ka ʻeha.
• Ke uhi ʻana/mālama ʻana i ka ʻeha: Mālama nā kāʻei i ke kuni mai ka lepo a me nā germs no kekahi manawa.
• ʻoki kino: Hiki i ke ʻoki kino ke kōkua i ka ho'ōla ʻana i nā kuni a hōʻemi i ka ʻeha.
• Nā kāpili ʻili: Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea ma ke ʻano he ʻōnaehana i hana mua ʻia no ko mākou mau ʻiʻo, no laila e hoʻonui ai i ka wikiwiki o ka ho'ōla.
• Mālama ʻeha:Pono paha nā mea kuni i ka mālama kūikawā e ho'ōla pono ai. Hiki i kēia ke komo pū me ka debridement, ka hyperbaric oxygen therapy, a me ka mālama ʻana i nā ʻaʻahu.
• Hoʻōla ʻoihana: Hiki i ka hoʻōla kino a me ka hoʻōla hana ke kōkua iā ʻoe e hoʻōla mai nā ʻeha kino koʻikoʻi i hana ʻia e nā kuni.
• Mālama olakino noʻonoʻo: Hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke kōkua i nā mea e like me ka hopohopo, ke kaumaha, a i ʻole ka Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) e hiki mai ana ma hope o kahi hanana e like me kēia.

ʻOkoʻa paha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau kūpono iā ʻoe. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi i ka ʻike i hoʻopilikino ʻia i kou kūlana, nā makemake, a me nā pono.

ʻAʻole hiki ke pale ʻia nā kuni?

ʻAe, hiki iā ʻoe! Wahi a nā loea hiki ke pale ʻia ma kahi o 90% o nā kuni. Eia kekahi mau mea koʻikoʻi hiki iā ʻoe ke hana e pale aku i nā kuni:

• E aʻo aku i nā keiki e pili ana i ke ahi a me ka uila, a e kiaʻi pono iā lākou. E aʻo aku i nā keiki ʻōpio ʻaʻole e pāʻani me ke ahi a i ʻole ka uila. Eia kekahi, mai waiho wale i nā keiki kokoke i nā mea lapalapa.
• E hōʻemi i ka pilikia o ke kuni ʻana mai nā mea wela. E hoʻohana i nā kīʻaha huakaʻi. Mai waiho i nā kīʻaha a i ʻole nā ​​​​kīʻaha me nā wai wela ma luna o nā papaʻaina a i ʻole nā ​​​​​​kau. E hoʻonohonoho i kāu mea hoʻomehana wai i 49 degere Celsius (120 degere Fahrenheit). E hoʻāʻo i ka mahana o ka wai ma mua o ka ʻauʻau ʻana i nā keiki liʻiliʻi, a mai ʻae i nā keiki liʻiliʻi e ʻauʻau hoʻokahi.
• E kuke me ka palekana. E hoʻohana i nā mea palekana e like me nā mīkina lima umu a pale i ka hoʻopā ʻana i nā mea e like me nā kāwele. E hōʻoia ua pio ke kapuahi a me ka umu ke pau kāu kuke ʻana. E hoʻohuli i nā lima ipu mai ou aku i ʻole e hiki i nā keiki liʻiliʻi ke hoʻopā iā lākou a i ʻole e paʻa iā lākou ma kou mau lole. E mālama i nā keiki liʻiliʻi a me nā holoholona mai loko mai o ka lumi kuke i kou wā e kuke ana.
• E wehe i nā mea hoʻomehana ke hoʻohana ʻole ʻia. Eia kekahi laʻana, nā hao wili lauoho, nā mea hoʻopololei lauoho, a me nā hao.
• E akahele i ka wā e hoʻohana ai i ka uila. Mai hoʻouka nui i nā kaula uila a i ʻole nā ​​​​puka uila. E uhi mau i nā kiko plug i ʻole e keʻakeʻa nā keiki liʻiliʻi. Mai kau i nā mīkini uila kokoke i ka wai (nā poho holoi, nā lumi ʻauʻau, nā ʻauʻau). Mai hoʻohana i nā mīkini uila, nā kaula uila, a i ʻole nā ​​​​kaula uila i loaʻa nā uea i waho.
• E hoʻohana i ka sunscreen. E koho i kahi huahana me ka SPF o 50 ma ka liʻiliʻi, a e hoʻopili hou ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia ʻelua hola.

He aha kāu e manaʻo ai inā loaʻa iā ʻoe kahi kuni? (Ka manawa ho'ōla)

ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke manaʻo mai kahi kuni e pili ana i kona koʻikoʻi a me kona nui.

• Hoʻōla pinepine nā ʻeha wela ma luna me ka ʻole o ka ʻeha i loko o kekahi mau lā.
• Hiki i nā kuni mānoanoa hapa ke hala ma kahi o ʻekolu pule e ho'ōla ai. ʻO ka maʻamau, he palupalu loa ka ʻōpala a mae wale i ka hala ʻana o ka manawa, ʻoiai hoʻi i nā kuni pāpaʻu.
• ʻOi aku ma mua o ʻekolu pule e ho'ōla ai i nā ʻeha wela piha . No ka mea, lōʻihi ka manawa e ho'ōla ai, hiki iā lākou ke hana i nā ʻeha koʻikoʻi inā ʻaʻole mālama pono ʻia. No laila he mea nui mau ka ʻimi ʻana i ke kōkua lapaʻau.

Nui nā kumu ʻē aʻe e hiki ke hoʻopilikia i ka mea e manaʻo ai mai kou kuni ʻana a me ka lōʻihi o ka manawa e ho'ōla ai. Hiki i kāu kauka ke haʻi hou aku iā ʻoe e pili ana i kou kūlana kikoʻī.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

I ka manawa hea e ʻimi pinepine ai i ke kōkua lapaʻau:

E ʻimi i ke kōkua lapaʻau ma nā kūlana aʻe:

• Inā ʻaʻole e hoʻomaikaʻi ka ʻeha ma hope o kekahi mau lā, a inā paha e ʻano ʻino ana.
• Inā ʻaʻole i emi ka ʻeha ma hope o ka lawe ʻana i nā mea hoʻoluhi ʻeha e like me Paracetamol a i ʻole Ibuprofen.
• Inā ʻoi aku ka ʻino o ka ʻeha ma mua o ke kuni.

Ke pono ʻoe e hele koke i ka haukapila:

I kēlā kūlana , e kelepona koke i ka 1990, a i ʻole e hele i ka haukapila kokoke loa:

• Inā he ʻāpana a piha paha kou wela a puni kou mau maka, pepeiao, maka, lima, wāwae, a i ʻole kahi ʻāpana genital.
• Inā he wai e kahe ana mai ka mea wela, a inā paha he ʻala ʻino.
• Inā he mau hōʻailona kou o ka maʻi, e like me ke kuni, ka pehu a puni ka mea kuni, ka poniuniu, a i ʻole ka mehana o ka ʻili a puni ka mea kuni ke pā aku.

He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?

Eia kekahi mau nīnau hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka:

• Pehea ka lōʻihi e ola ai koʻu ʻā?
• E pono anei i koʻu kuni kekahi lāʻau hou aʻe?
• He aha kaʻu e hana ai e kōkua ai i koʻu ʻā ʻana e ho'ōla?
• He aha nā hana e pono iaʻu e hōʻalo?
• He aha nā hōʻailona e pono ai iaʻu e kāhea aku i ke keʻena a i ʻole e hele i ka haukapila?

He leka hope loa e lawe ʻia i ka home

Malia paha ua paheʻe ʻoe i kou hoʻopā ʻana i kahi mea wela i loko o ka lumi kuke, a ua ninini paha ʻoe i ke kī wela ma kou kino. He ʻeha a he ʻoluʻolu ʻole ka ʻeha. Akā, he nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua iā ʻoe iho e hoʻōla.

ʻO ka mea maikaʻi loa hiki iā ʻoe ke hana i ka wā e pili ana i nā kuni ʻana, ʻo ia ke kaupalena i nā pilikia e hiki mai ana mai ia mau mea. ʻO ia hoʻi, mai kānalua e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau no nā kuni hohonu a nui. Ma kēlā ala, hiki iā ʻoe ke ho'ōla koke, e aʻo mai kēia mau ʻike, a pale i nā hanana like ʻole mai ka wā e hiki mai ana. ʻO kou palekana ka mea nui loa!

Nā kuni, nā ʻūhū, ke kōkua mua, nā maʻi ʻili, nā ulia pōpilikia, ka mālama ʻili, ka palekana o ke keiki