E aʻo hou kākou e pili ana i ka enamel, ka mea e pale ai i ka nani a me ka ikaika o kou mau niho!

Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea ka ikaika o kou mau niho? ʻO wai ka mea e pale ai i ko kākou mau niho mai nā mea a kākou e ʻai ai a inu ai, mai nā mea anu a me nā mea wela? ʻO ia ke kumu he papa pale kūikawā ko ko kākou mau niho, ikaika loa i kapa ʻia ʻo 'Enamel'. Ua like kēia enamel me he koa no ko kākou mau niho. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia koa o kākou i kēia lā.

No laila he aha kēia enamel?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he uhi pale ikaika loa ka enamel ma luna o kou niho. ʻO ka ʻāpana o ka niho āu e ʻike ai i ke aniani (ka ʻāpana ma luna o ka ʻāʻī), a mākou e kapa nei hoʻi ʻo ka lei niho, ʻo ia ka mea e noho nei kēia enamel a puni. ʻO ka mea kupanaha, ʻo kēia enamel ka mea ikaika loa i loko o ko mākou kino! ʻAe, ʻoi aku kona ikaika ma mua o kou mau iwi! Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kona ikaika? Akā ʻoiai he ikaika loa ia, hiki nō ke hōʻino ʻia inā ʻaʻole ʻoe e makaʻala.

He aha ka hana nui o ka enamel?

ʻO ka hana nui o ka enamel ka pale ʻana i nā ʻāpana koʻikoʻi i loko o ko kākou mau niho - ka papa o ka dentin ma lalo o ka lua niho a me ka pulp niho i loko - mai nā ʻano hōʻino like ʻole. E nānā kākou i nā mea āna e pale aku ai:

• Pala niho (nā lua): Ua luku ʻia nā niho e nā waikawa i hana ʻia e nā bacteria e hui pū me ke kō i loko o nā meaʻai a mākou e ʻai ai.
• ʻElo / ʻaʻahu a haehae: ʻAʻai ʻia nā niho ma muli o kekahi mau meaʻai a me nā mea inu, e like me ka nau ʻana i ka gum.
• Ka maʻi: Hana ʻia ka maʻi ke komo nā germs i loko o ka niho.
• ʻO ke ʻano o nā niho: Pili kēia i ke ʻano ʻē o ka ʻūlū ʻana o nā niho i ka wā e ʻai ai a inu paha i kahi mea wela, anu, a ʻono paha.

He aha ka mea i hana ʻia ai ka enamel?

ʻAʻole anei he mea kupaianaha ka ikaika o kahi mea ikaika penei? Hana ʻia ka enamel me ka hapa nui, 95%, nā minelala i kapa ʻia ʻo calcium a me phosphorus . Hoʻohui kēia mau minelala e hana i nā ʻano kristal liʻiliʻi ikaika loa, a mākou e kapa nei he "crystallites." ʻO ke koena, ma kahi o 4% wai a me 1% protein, e hana i ka enamel.

Pehea ke ʻano o ka enamel?

He ʻano ʻālohilohi iki ka enamel. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia he moakāka loa a ʻaʻole hoʻi he opaque loa, akā, ʻaʻole ia e ʻae iki i ka mālamalama e komo. ʻO ke kala o ka papa o ka dentin ma lalo o ka enamel ke kumu e hoʻoholo ai i ke kala o ko kākou mau niho. Hiki ke ʻokoʻa mai ke keʻokeʻo hina a i ka melemele māmā. No laila, ʻo ka hui pū ʻana o ka enamel a me ka dentin e hāʻawi i kou mau niho i kēlā kala nani a kū hoʻokahi.

He aha ke kumu o ka nalowale ʻana o ka enamel niho?

Eia nō naʻe, ʻoiai he ikaika loa ia, hiki i ka enamel ke mae i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai nā pilikia. E nānā kākou i nā kumu nui e mae ai ka enamel:

• Nā kumu kaiapuni:ʻO ke wili wale ʻana o nā niho, ke kaomi a mākou e kau ai ma luna o nā mea i ka wā a mākou e nau ai, a me ke kaumaha a me ka haehae e hele mai me ka hoʻohana ʻana i ko mākou mau niho i kēlā me kēia lā.
• ʻUmi a ʻūmiʻi paha nā niho (`Bruxism`): ʻUmi kekahi poʻe i ko lākou mau niho i ka wā hiamoe, ʻeā? A i ʻole ʻūmiʻi lākou i ko lākou mau niho i ke ao me ka ʻike ʻole. ʻAʻole maikaʻi kēlā no ka enamel, a hiki ke mae i ka hala ʻana o ka manawa.
• Nā mea inu kō: ʻO ka inu pinepine ʻana i nā mea inu kō e like me ka soda a me nā mea inu hua i hoʻopaʻa ʻia. Hoʻohui ʻia ke kō i loko o kēia mau mea inu me nā bacteria i loko o ka waha e hana i nā waikawa, kahi e hoʻoheheʻe ai i ka enamel.
• Nā meaʻai kiʻekiʻe i ke kō a i ʻole ka starch: ʻO ka ʻai pinepine ʻana i nā mea ʻono, nā biscuits, nā keke, a me nā meaʻai ʻē aʻe i kiʻekiʻe i ka starch (e like me ka berena a me ka laiki) he mea ʻino hoʻi i ka enamel.
• Nā meaʻai ʻakika: ʻO ka ʻai nui ʻana i nā mea ʻono ʻawaʻawa, nā meaʻai i hana ʻia me ka vīnega, a me kekahi mau hua (e like me nā lemona a me nā ʻalani) hiki ke hōʻino i ka enamel.
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hōʻino i ka enamel ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao. Inā ʻoe e lawe ana i kekahi lāʻau lapaʻau no ka manawa lōʻihi, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
• Waha maloʻo (`Xerostomia`): Ke emi ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha, ʻaʻole i palekana ka enamel. Hoʻopau ka lawai i nā waikawa i loko o ka waha a wehe i nā ʻāpana meaʻai.
• ʻO GERD (maʻi reflux gastroesophageal) a i ʻole nā ​​​​pilikia gastrointestinal like: Hiki i ka waikawa ʻino i loko o ka ʻōpū ke hōʻino i ka enamel o nā niho ma ka piʻi ʻana i loko o ka puʻu a me ka waha.
• Bulimia nervosa: He maʻi noʻonoʻo kēia e pili ana i ka ʻai ʻana. I kēia kūlana, ʻo ka luaʻi ʻana iā ia iho ke kumu e pau koke ai ka enamel i ka wā e paʻi ai nā waikawa o ka ʻōpū i nā niho.
• ʻO ka Genetics: Hānau ʻia kekahi poʻe me ka enamel lahilahi, hiki ke hoʻopau koke i ko lākou enamel ma mua o nā mea ʻē aʻe.

He aha ka mea e hana ai inā e pau loa ka enamel?

E noʻonoʻo i ka mea e hana ʻia inā nalowale ka papa pale o ka niho? Ke pau ka enamel, ua hōʻike ʻia ka papa dentin koʻikoʻi i loko o ka niho. A laila, pili pono ia me nā mea a mākou e ʻai ai a inu ai. Hoʻonui nui kēia i ka pilikia o nā lua. Eia kekahi:

• Hoʻonui ka ʻike o nā niho: ʻOiai ka inu ʻana i kahi wai anuanu, ka ʻai ʻana i kahi ʻāpana ice cream, a i ʻole ka inu ʻana i kahi kīʻaha tī wela, hiki ke hoʻomānoino i kou mau niho.
• Hiki ke loli ke kala o nā niho: I ka pau ʻana o ka enamel, e ʻike ʻia ke kala melemele o ka dentin ma lalo.
• Aia kekahi manawa kiʻekiʻe aʻe o ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā ʻōpala ma nā niho.
• Hiki i nā kihi o nā niho ke lilo i ʻoʻoleʻa a haki.

Hiki i nā kauka niho ke hoʻoponopono i nā lua liʻiliʻi. Akā inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki i nā lua liʻiliʻi ke ulu nui a lilo i mau maʻi koʻikoʻi a me nā ʻeha niho ʻeha. No laila he mea nui e ʻike i ke kauka i ka wā e ʻike ai ʻoe i kahi loli liʻiliʻi i kou niho, ka mae ʻana, a i ʻole ke kala ʻana o ka niho.

Ke ulu hou nei ka enamel niho?

He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. ʻAʻole, inā ua pau loa kou enamel, ʻaʻole ia e ulu hou. ʻAʻole hana ʻia ka enamel mai nā pūnaewele i loko o ko kākou kino, no laila ʻaʻole hiki ke ulu hou. Akā, mai hopohopo. Hiki i kāu kauka niho ke kau i ka lei niho ma luna o kou niho e pale aku iā ia mai ka hōʻino hou aʻe.

No laila, hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka enamel i hōʻino ʻia?

ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi i ka enamel i nalowale loa, hiki i nā kauka niho ke hoʻoikaika a hoʻihoʻi i ka enamel i hōʻino ʻia, ʻo ia hoʻi, ua ʻaʻahu iki ʻia a nāwaliwali paha. ʻO ka mālama ʻana i ka fluoride ke ʻano nui i hoʻohana ʻia no kēia.

E aʻo iki kākou e pili ana i ka mālama ʻana me ka fluoride.

He mineral kūlohelohe ka Fluoride. Loaʻa ia i loko o kekahi o nā meaʻai a mākou e ʻai ai a i loko o ko mākou wai (a ma kekahi mau wahi, hoʻohui ʻia ka fluoride i ka wai). Hiki ke lawe ʻia ma ke ʻano he papa, a i ʻole hiki i ke kauka niho ke hoʻopili pololei i kahi gel fluoride i hoʻopaʻa ʻia a i ʻole ka varnish i kou mau niho. Hoʻohana nā kauka niho i ka fluoride e hoʻihoʻi maoli i ka enamel niho, e hoʻoikaika ai a ʻoi aku ka pale ʻana i ka palaho a me nā pōʻino ʻē aʻe. He mea nui loa kēia no nā niho o nā keiki ʻōpio.

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama pono i ka enamel niho?

ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke pale ʻana i kou enamel ma mua o ka hōʻino ʻia ʻana, ʻeā? "ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla ʻana," ʻo ia kā mākou e ʻōlelo nei. E nānā kākou i ka mea hiki iā kākou ke hana e mālama i ko kākou enamel ikaika a olakino. E hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e mālama i ka hoʻomaʻemaʻe waha kūpono:

• E palaki i kou mau niho ma ka liʻiliʻi ʻelua i ka lā no ʻelua mau minuke. Hoʻopau kēia i ka plaque, tartar, a me nā bacteria mai ka ʻili o kou mau niho, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka ʻino ʻana o ka enamel. Inā ʻaʻole ʻoe maopopo pehea e palaki pono ai i kou mau niho, e nīnau i kāu kauka niho.
• E holoi i kou niho i hoʻokahi manawa i ka lā. ʻO ka holoi ʻana i kou niho he mea nui ia e like me ka palaki ʻana e wehe i nā ʻāpana liʻiliʻi o ka meaʻai, ka lepo, a me nā bacteria e paʻa ana ma waena o kou mau niho kahi i hiki ʻole ai i kāu palaki niho ke hiki aku.
• E hoʻohana i ka toothpaste i loaʻa ka fluoride. Nui nā ʻano toothpaste like ʻole ma ka mākeke. E koho i hoʻokahi i loaʻa ka fluoride. Kōkua kēia i ka hoʻoikaika ʻana i kou enamel a hoʻihoʻi hou iā ia i kēlā me kēia lā. I ke koho ʻana i kahi toothpaste, e nānā i ka ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. ʻO ke ʻano kēia ua hoʻāʻo ʻia ka huahana a ʻae ʻia e nā loea niho e palekana a pono. (Ma Sri Lanka, hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā ʻōlelo aʻoaʻo mai nā hui e like me SLDA).
• E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu. E pale i nā mea palaki waena a paʻakikī. He ʻoi aku ka ʻino a hiki ke hoʻopau i kou enamel. E palaki mālie i kou mau niho.E palaki mālie, me ke kaomi ʻole nui. ʻOiai me ka palaki palupalu, hiki i ka palaki ikaika loa ke hōʻino i ka enamel.
• E hoʻohana i ka ʻōpala i ka wā e inu ai i nā mea inu ʻawaʻawa (e like me ka soda a me nā mea inu kō). E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka waiʻona e pili ana i kou mau niho. He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e holoi i kou waha me ka wai ma hope o ka inu ʻana.
• E noho wai. ʻO ka inu wai i ka lā a pau e kōkua i ka holoi ʻana i ka lepo, ka bacteria, a me nā ʻāpana meaʻai mai kou waha. Hiki i ka wai kūpono ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka nalowale ʻana o ka enamel i ka poʻe me ka waha maloʻo.
• E mālama i nā kūlana olakino ma lalo. Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana e like me ka waha maloʻo (xerostomia), GERD, a i ʻole bulimia nervosa, he mea nui e mālama pono ʻia lākou.
• Inā ʻoe e wili i kou mau niho i kou hiamoe ʻana (bruxism), e kau i kahi pale waha. Loaʻa kēia mau mea ma luna o ke kūʻai aku (OTC) ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai nui. A i ʻole hiki i ke kauka niho ke hana i kahi pale waha nou e kūpono i kou mau niho.
• E nau i ka gum me ke kō ʻole. Hoʻonui kēia i ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha. Kōkua ka lawai i ka mālama ʻana i ka enamel olakino.
• E nīnau i kāu kauka niho e pili ana i nā mea hoʻopaʻa niho. He mau uhi lahilahi e like me ka palakiko nā mea hoʻopaʻa niho i hoʻopili ʻia ma nā ʻili nau o kou mau niho, ʻoiai nā ʻauwaha i loko o kou mau niho hope (molars). E like me nā ʻaʻahu ua liʻiliʻi, pale lākou i kou mau niho mai ka palaho, ka tartar, a me nā bacteria ʻino.
• E ʻike pinepine i kou kauka niho, ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka makahiki. E mālama i ke olakino o kou mau niho a me kou ʻāʻī ma ke kipa ʻana i kou kauka niho no ka hoʻomaʻemaʻe mau ʻana a me ka nānā ʻana.

Ke hōʻino nei anei ka hoʻokeʻokeʻo niho i ka enamel?

He pilikia nō hoʻi kēia no nā poʻe he nui. Inā hana pololei ʻia, ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ke kauka niho, ʻaʻole e hōʻino ka hoʻokeʻokeʻo niho i kou enamel. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau huahana hoʻokeʻokeʻo niho, ʻoiai nā mea i hoʻohana ʻia me ka ʻole o ke aʻo lapaʻau, ke hōʻino i kou mau niho a hoʻomaloʻo iā lākou. Inā makemake ʻoe e hoʻokeʻokeʻo i kou mau niho, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka niho e pili ana i ia mea a ʻike i nā huahana kūpono a palekana iā ʻoe, a me ke ʻano hana maikaʻi loa.

Leka Hoʻihoʻi Hope Loa

No laila, ʻoiai ʻo ka enamel ka mea ikaika loa i loko o ko kākou kino, ua ʻike ʻoe i kēia manawa hiki ke mae wale inā ʻaʻole mālama pono ʻia, ʻeā? ʻO kēia enamel ka mea e pale ai i ko kākou mau niho mai ka pala niho, ka ʻeha, a me nā maʻi like ʻole.

ʻO ke ala maikaʻi loa e pale ai i ka enamel, ʻo ia ka pale ʻana iā ia mai ka hōʻino ʻia ma mua o ka hiki ʻana mai. ʻO ia hoʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi a me ka ʻimi ʻana i ka mālama niho mau.

Hiki i kāu kauka niho ke ʻōlelo aku i nā huahana fluoride kūpono iā ʻoe, a aʻo pū iā ʻoe pehea e hoʻoikaika ai i kou enamel niho ma ka home. No laila, e hoʻomaka e mālama i kēia i kēia lā e mālama i kou minoʻaka nani a me nā niho ikaika a mau loa aku, ʻae? E mahalo ana kou mau niho iā ʻoe!

ʻEnamel niho, enamel, olakino niho, pala niho, fluoride, olakino waha, pale niho