ʻO ka mea pale nui o kou mau niho! E aʻo kākou i nā mea āpau e pili ana i ka enamel niho.

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka ikaika o ko kākou mau niho, akā pehea ka naʻaupō o ia mau niho? Aia kekahi mau manawa ke manaʻo nei ʻoe e mae ana kou mau niho ma hope o ka inu ʻana i kahi mea inu anu a i ʻole ka ʻai ʻana i kahi mea ʻono. ʻO kekahi kumu no ia mea, ʻo ia ka nāwaliwali o ka enamel ma ko kākou mau niho. No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia uhi pale kupaianaha a puni ko kākou mau niho, ʻo ia hoʻi, ka enamel niho.

No laila he aha kēia enamel?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka enamel ka uhi paʻakikī a keʻokeʻo ma luna o kou mau niho, e like me ka ʻaʻahu pale. ʻO ka ʻāpana o ka niho āu e ʻike ai ke nānā ʻoe i ke aniani, ʻo ka ʻāpana ma luna o ka ʻāʻī (ka lei niho), ua uhi ʻia me kēia enamel. ʻO ka mea kupaianaha, ʻo kēia enamel ka mea ikaika loa i loko o ko mākou kino! ʻAe, ʻoi aku ka ikaika ma mua o kou mau iwi. E noʻonoʻo i kona paʻakikī! Akā, ʻaʻohe mea pehea kona ikaika, i ka hala ʻana o ka manawa hiki ke mae a hōʻino ʻia. ʻO nā mea e like me nā waikawa mai nā mea a mākou e ʻai ai a inu ai, nā bacteria i loko o ko mākou waha, a me ka plaque e kūkulu ana ma luna o ko mākou mau niho e hiki ke hoʻopilikia iā ia.

He aha ka hana nui o ka enamel?

No laila, he aha ka hana a kēia enamel ikaika i ko kākou mau niho? Mālama ia i nā ʻāpana koʻikoʻi i loko o ko kākou mau niho, ʻo ka dentin a me ka pulp . E like me ke kiaʻi e mālama ana i kahi mea waiwai nui. Mālama ka Enamel i ko kākou mau niho mai:

• Pala niho (`Cavities`): A i ʻole ke ʻōlelo nei mākou e ʻai ʻia ana nā niho e nā ilo, ʻo ia nō ia.
• ʻEha ʻana o nā niho: Hana ʻia kēia ma muli o ka hoʻohana mau ʻana a me ka nau ʻana.
• Ka maʻi: Hana ʻia ka maʻi ke komo nā germs i loko o ka niho.
• ʻO ke ʻano o nā niho: ʻO ka ʻoluʻolu ʻole ma kekahi niho i ka wā e ʻai ai i nā meaʻai wela, anu, a i ʻole nā ​​mea ʻono.

He aha ka mea i hana ʻia ai ka enamel?

I kēia manawa, e nānā i ke ʻano o ka hana ʻia ʻana o kēia enamel kupaianaha. Hana ʻia ia me nā minelala i kapa ʻia ʻo Calcium a me Phosphorus . ʻO ka pololei, 95% o ia mea. Hoʻohui kēia mau minelala e hana i nā mea i kapa ʻia he mau kristal liʻiliʻi ikaika loa (crystallites). ʻO ke koena 5% ua hana ʻia me ka wai (4%) a me nā protein (1%). I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, he hui kūikawā loa kēia.

Pehea ke ʻano o ka enamel?

He ʻano ʻālohilohi iki ka enamel. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia he moakāka loa a ʻaʻole hoʻi he opaque loa. No laila, pehea e loaʻa ai ke kala o ko kākou mau niho? ʻO ia kahi e komo mai ai ka papa dentin ma lalo o ka enamel. Hiki ke ʻokoʻa ke kala o kēia dentin mai ke keʻokeʻo hina a i ka melemele māmā. No laila, ʻo ka hui pū ʻana o ka enamel a me ka dentin e hāʻawi i kou mau niho i ko lākou kala kū hoʻokahi.

No ke aha e pau ai ka enamel ma ko kākou mau niho?

ʻAe, ua ʻōlelo mākou ʻoiai he ikaika ka enamel, hiki iā ia ke mae. No laila, he aha nā kumu nui no kēia?

• Nā kumu kaiapuni:He mea maʻamau ka wili ʻana i nā niho i kēlā me kēia lā, i kekahi manawa ma muli o ke kuʻi a me ke kaumaha e hele mai me ka hoʻohana pinepine ʻana i nā niho.
• ʻUmi a ʻūmiʻi paha nā niho (`Bruxism`): ʻUmi kekahi poʻe i ko lākou mau niho i ka wā hiamoe, a ʻūmiʻi paha i ko lākou mau niho i ke ao me ka ʻike ʻole. Hiki i kēia ke hōʻino nui i ka enamel. E noʻonoʻo e like me ka mea inā ʻoe e hamo hewa i kahi pōhaku ma luna o kekahi pōhaku ʻē aʻe, e mae nā mea ʻelua.
• Nā mea inu kō: Ke inu pinepine nei i ka soda, nā mea inu huaʻai (ʻoi aku hoʻi nā mea i hoʻopaʻa ʻia, no ka mea, he kiʻekiʻe ko lākou i ke kō a me ka acidity), a me nā mea inu kō ʻē aʻe. Hiki i nā waikawa i loko o kēia mau meaʻai ke hoʻopau i ka enamel.
• Nā meaʻai kō a starch paha: ʻO ka ʻai pinepine ʻana i nā mea e like me ke kokoleka, nā biscuits, a me nā keke. Hoʻohui pū kēia me nā bacteria i loko o ka waha e hana i nā waikawa. ʻO kēlā mau waikawa ka mea e ʻai ai i ka enamel.
• Nā meaʻai ʻawaʻawa: ʻAʻole maikaʻi ke ʻai nui ʻana i kekahi mau mea ʻono ʻawaʻawa, ka vīnega, nā lemona, a me nā ʻalani pinepine.
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i ka enamel ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao. Inā ʻoe e lawe ana i kekahi lāʻau lapaʻau no ka manawa lōʻihi, e haʻi i kāu kauka niho.
• Waha maloʻo (`Xerostomia`): Ke emi ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha, ua hoʻonāwaliwali ʻia ke kaʻina hana kūlohelohe e pale ai i ka enamel. ʻO ka lawai ka mea e hoʻopau ai i nā waikawa i loko o ka waha a wehe i nā ʻāpana meaʻai.
• ʻO GERD (chronic acid reflux) a i ʻole nā ​​​​pilikia gastrointestinal like: Hiki i nā waikawa ʻino mai ka ʻōpū ke piʻi i luna i ka puʻu a i loko o ka waha, e hōʻino ana i ka enamel o nā niho, ʻoiai nā niho hope.
• Bulimia Nervosa: He maʻi ʻai kēia. ʻO ka luaʻi ʻana iā ʻoe iho ke kumu o ka hoʻopili ʻana o nā waikawa o ka ʻōpū me nā niho, hiki ke hoʻopau loa i ka enamel. He pilikia olakino noʻonoʻo kēia a he mea nui e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.
• ʻIke Hoʻoilina: Hānau ʻia kekahi poʻe me ka enamel lahilahi. Loaʻa ia i loko o ka ʻohana. Pono kēlā poʻe e akahele iki ma mua o nā poʻe ʻē aʻe.

E noʻonoʻo i kēia ʻano: Inā ʻoe e holoi i kahi ʻili me kahi mea ʻakika i kēlā me kēia lā, e mae anei kēlā ʻili ma hope o kekahi manawa? ʻO ia ka mea e hana ʻia i ko kākou enamel mai nā meaʻai a me nā mea inu kō a me ka ʻakika.

He aha ka mea e hana ai ke nalowale loa ka enamel?

Ke pau ka enamel, ua hōʻike ʻia nā ʻāpana koʻikoʻi o loko o ka niho. Me he mea lā ua wehe ʻia ka uhi pale. He aha ka mea e hana ʻia?

• Aia kahi manawa kūpono nui o ka pala niho ('Cavities`): Ma muli o ka emi ʻana o ka palekana, hiki i ka bacteria ke komo maʻalahi i loko o ka niho.
• Hoʻonui ʻia ka mae ʻana o ka niho: Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka mae ʻana o ka niho i ka wā e ʻai ai a inu paha i nā meaʻai wela, anu, a i ʻole nā ​​meaʻai ʻono. I kekahi manawa, ʻoiai ka puhi wale ʻana i ka ea hiki ke hoʻomake i kou mau niho.
• He maʻalahi nā niho i ka waihoʻoluʻu: No ka mea, ʻaʻohe enamel, maʻalahi ke hoʻololi ʻia ke kala o nā niho e nā mea e like me ke kī a me ke kofe.

Hiki i nā kauka niho ke hoʻoponopono i nā lua liʻiliʻi. Eia nō naʻe, inā ʻaʻole mālama ʻia,Hiki i kahi lua liʻiliʻi ke ulu nui aʻe, a laila lilo i maʻi ma ke kumu o ka niho, a e hōʻeha nui ai, e alakaʻi ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā abscesses. No laila, ʻaʻole kēia he mea e hoʻohenehene ʻia.

Ke ulu hou nei ka enamel niho?

He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. ʻO ka mea pōʻino, ke pau loa kou enamel, ʻaʻole ia e ulu hou ma ke ʻano maoli. Ua like ia me ka hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ke aniani haki. Akā, mai hopohopo. Eia nō naʻe, hiki i kāu kauka niho ke pale i ka niho mai ka pōʻino hou aʻe ma ke kau ʻana i kahi uhi, i kapa ʻia he lei niho, ma luna o ka niho. E ʻae kēia i ka niho e hoʻohana hou ʻia.

No laila aia kekahi ala e hoʻoponopono ai i ka enamel i hoʻohana ʻia?

ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi hou i ka enamel niho i nalowale loa, aia nā ala e hoʻoikaika a hoʻihoʻi i ka enamel niho i hōʻino ʻia a nāwaliwali i kekahi ʻano. ʻO ka mea nui e kōkua ai i kēia, ʻo ia ka mineral i kapa ʻia ʻo fluoride . Hoʻihoʻi hou ka Fluoride i nā papa o waho o ka enamel niho a hoʻoikaika iā ia.

E kamaʻilio iki kākou e pili ana i ka mālama ʻana me ka fluoride.

He mineral ka Fluoride i loaʻa maoli i loko o nā meaʻai a me ka wai he nui. Hiki ke lawe ʻia ma ke ʻano he pila, a i ʻole hiki i ke kauka niho ke hoʻopili pololei iā ia i kou mau niho (hoʻopili topical). Hoʻohana nā kauka niho i ka fluoride e hoʻihoʻi maoli i ka enamel niho a pale iā ia mai nā lua a me nā pōʻino ʻē aʻe. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hana ia e like me ka meaʻai no ka enamel. He kūpono loa kēia lāʻau lapaʻau i nā pae mua o ka palaho niho.

Pehea e hiki ai iā kākou ke pale i ko kākou enamel niho? ʻO ke kāohi ka mea maikaʻi loa!

I kēia manawa ua maopopo iā ʻoe ke waiwai o ka enamel. No laila, ʻo ka pale ʻana iā ia ka mea nui loa. Pili pū ka ʻōlelo 'ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla' ma ʻaneʻi. Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e mālama i kou enamel i ikaika a olakino:

• E palaki i kou mau niho ma ka liʻiliʻi ʻelua i ka lā: i ke kakahiaka a ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō. Hoʻopau kēia i ka plaque, tartar, a me nā bacteria mai ka ʻili o kou mau niho a hōʻemi i ka pilikia o ka ʻino ʻana o ka enamel. Inā ʻaʻole ʻoe ʻike pehea e palaki pono ai i kou mau niho, e nīnau i kāu kauka niho. ʻAʻohe mea e hilahila ai.
• E holoi i ka niho i hoʻokahi manawa i ka lā: He mea nui loa ka holoi ʻana i ka niho no ka wehe ʻana i nā ʻāpana meaʻai, ka palaki niho, a me nā bacteria e paʻa ana ma waena o kou mau niho. Hoʻomaʻemaʻe ia i nā wahi i hiki ʻole i kāu palaki niho ke hiki aku.
• E hoʻohana i ka toothpaste i loaʻa ka fluoride: Nui nā ʻano toothpaste like ʻole ma ka mākeke. E koho i hoʻokahi i loaʻa ka fluoride. Kōkua kēia i ka hoʻoikaika a me ka hoʻihoʻi hou ʻana i kou enamel i kēlā me kēia lā. I ke koho ʻana i ka toothpaste, e nānā i ka ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. ʻO ke ʻano kēia ua hoʻāʻo ʻia a ʻae ʻia ka huahana e nā loea niho e palekana a pono.
• E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu: E pale i ka hoʻohana ʻana i nā palaki waena a paʻakikī. He ʻoi aku ka ʻino o lākou a hiki ke hoʻopau i ka enamel. Mai palaki ikaika loa i ka palaki ʻana i kou mau niho, e palaki mālie no ʻelua mau minuke. ʻOiai me kahi palaki niho palupalu, hiki i ka palaki ikaika loa ke hōʻino i ka enamel.
• E inu i nā mea inu ʻawaʻawa ma o ka ʻōpala: ʻO ka inu ʻana i ka soda a me nā mea inu kō ma o ka ʻōpala hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka pala niho. ʻOi aku ka maikaʻi, e hoʻāʻo e kaupalena i kāu lawe ʻana i ia mau mea inu i ka hiki.
• E noho wai: ʻO ka inu wai i ka lā a pau e kōkua i ka holoi ʻana i nā ʻāpana meaʻai, ka plaque, a me nā bacteria. Hiki i kēia ke hōʻemi i ka pilikia o ka ʻino ʻana o ka enamel no ka poʻe me ka waha maloʻo (xerostomia).
• E mālama i nā kūlana olakino ma lalo: Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana e like me ka waha maloʻo (`Xerostomia`), `(GERD)`, `(Bulimia Nervosa)`, he mea nui loa ia e mālama pono ʻia.
• Inā ʻoe e wili i kou mau niho i kou hiamoe ʻana, e kau i kahi pale waha: loaʻa kēia mau mea ma luna o ke kūʻai aku (OTC) ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai nui. A i ʻole, hiki i ke kauka niho ke hana i kahi pale waha kūikawā nou e kūpono i kou mau niho.
• Nau i ka ʻūpā kō ʻole: ʻO ka nau ʻana i ka ʻūpā kō ʻole no kekahi mau minuke ma hope o ka ʻai ʻana e hoʻonui i ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha, e hoʻopau ana i nā waikawa a kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino o ka enamel.
• E nīnau i kāu kauka niho e pili ana i nā mea hoʻopaʻa niho: ʻO nā mea hoʻopaʻa niho he mau uhi lahilahi e like me ka plastik i hoʻopili ʻia i nā ʻili nau o kou mau niho, ʻoiai nā ʻauwaha hohonu ma nā niho hope. Ua like lākou me nā ʻaʻahu ua liʻiliʻi no kou mau niho. Mālama lākou i kou mau niho mai ka plaque, tartar, a me nā bacteria ʻino, a he mea kōkua nui ia no nā keiki.
• E ʻike pinepine i ke kauka niho: E kipa aku i ke kauka niho no ka nānā ʻana ma ka liʻiliʻi ʻelua i ka makahiki (i kēlā me kēia 6 mahina) e mālama i ke olakino o kou mau niho a me kou mau ʻāʻī, a e hoʻomaʻemaʻe ʻia a holoi ʻia kou mau niho i nā manawa maʻamau.

Ke hōʻino nei ka hoʻokeʻokeʻo niho i ka enamel?

Makemake ka poʻe he nui e mālama i ko lākou mau niho i nani a keʻokeʻo. No laila, he nīnau ko kekahi poʻe inā e hōʻino kēia mea hoʻokeʻokeʻo niho (`Teeth Whitening`) i ka enamel. ʻOiaʻiʻo, inā hoʻohana pono ʻia, e like me nā kuhikuhi lapaʻau, ʻaʻole e hōʻino ka hoʻokeʻokeʻo niho (`Teeth Whitening`) i ka enamel. Eia naʻe, hiki i kekahi mau huahana hoʻokeʻokeʻo ke hoʻomaloʻo iki i nā niho. ʻO ia hoʻi, hiki ke hoʻemi ʻia ka makū i loko o nā niho, hiki ke hoʻolilo i nā niho i mea maʻalahi no kekahi manawa. Inā makemake ʻoe i ka hoʻokeʻokeʻo niho (`Teeth Whitening`), ʻo ka mea maikaʻi loa ke kamaʻilio me ke kauka niho a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo no nā huahana a me nā ʻano palekana. A laila hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi minoʻaka nani me ka ʻole o nā pilikia. Hiki i kekahi o nā mea āu e kūʻai ai ma ka hale kūʻai ke hana i nā pilikia inā ʻaʻole hoʻohana pono ʻia.

No laila, he aha ka mea nui e hoʻomanaʻo ai mai nā mea a kākou i kamaʻilio ai? (Leka Lawe-Home)

No laila, ua kamaʻilio nui kākou e pili ana i ka enamel niho i kēia lā, ʻeā? I ka hōʻuluʻulu ʻana, eia nā mea nui e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo:

ʻO ka enamel ka mea ikaika loa i loko o ko kākou kino, akā ʻaʻole ia he mea hiki ʻole ke luku ʻia . ʻO ia ka papa waiwai nui loa e pale ai i ko kākou mau niho mai nā lua, ka ʻaʻahu ʻana, a me ke koʻikoʻi.

• E mālama i ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi. E palaki i kou mau niho i ʻelua manawa i ka lā, e hoʻohana i ka floss, a e hoʻohana i ka toothpaste fluoride.
• E hōʻemi i nā meaʻai a me nā mea inu kō a me ka ʻawaʻawa. Inā ʻoe e ʻai iā lākou, e holoi pono i kou waha me ka wai ma hope.
• E mālama pono i nā maʻi lapaʻau (e like me GERD, Xerostomia, Bruxism).
• E ʻike i kahi kauka niho i nā manawa maʻamau. Ma kēlā ala, inā he pilikia, hiki ke ʻike ʻia a mālama ʻia i ka wā mua, a hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka ʻōlelo aʻoaʻo loea e pale i kou enamel.
• Hiki i kāu kauka niho ke ʻōlelo aku i nā huahana fluoride e hoʻoikaika i kou enamel a aʻo iā ʻoe i nā ala ʻē aʻe e pale ai i kou enamel ma ka home.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole he mea e hana wale ʻia ka minoʻaka nani a olakino. Pono ia i kahi hoʻoikaika iki a me ka hoʻolaʻa. Inā hana ʻoe, e pale aku kou enamel niho iā ʻoe no ka manawa lōʻihi! No laila, e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i kēia mau mea i kēia lā e mālama i kāu minoʻaka, ʻae?

ʻEnamel niho , olakino niho, pala niho, fluoride, pehea e palaki ai i kou mau niho, olakino waha, pale niho