ʻO ka poʻe wale nō i ʻeha i ke kaumaha ka poʻe i ʻike i ka paʻakikī o ke ola ʻana me ke kūlana noʻonoʻo. No laila, ke kuhikuhi ke kauka iā ʻoe i ka lāʻau no ke kaumaha, hiki iā ia ke lilo i mea hōʻoluʻolu nui. Akā i kekahi manawa hiki i nā hopena ʻaoʻao o kēia mau lāʻau ke hoʻonāukiuki iki. Malia paha e piʻi kou kaumaha, a i ʻole ʻoe e manaʻo i nā ʻeha ʻē aʻe. No laila ua noʻonoʻo paha ʻoe, "E aho e noho wale ma kēia lāʻau"? He mea kēia a ka poʻe he nui e manaʻo ai. Akā, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hoʻōki koke i ka lawe ʻana i ka lāʻau. E kamaʻilio kākou no ke kumu o ia mea.
E hāʻawi i ka lāʻau lapaʻau i kekahi manawa e hana ai.
ʻAʻole hana koke nā antidepressants, a i ʻole nā mea a mākou e kapa nei he antidepressants, e like me ka lawe ʻana i kahi lāʻau ʻeha e hōʻoluʻolu i ka ʻeha poʻo. Hana lākou ma ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaulike o nā kemika kūlohelohe i loko o ko mākou lolo e kaohi ana i ko mākou ʻano, i kapa ʻia ʻo neurotransmitters . No laila, he manawa iki kēia hana.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole e nalowale koke kou kaumaha a me kou hopohopo ma hope o kou lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke hala ma kahi o ʻelua a ʻehā pule .
ʻAʻole paha ʻoe e ʻike nui i kahi ʻokoʻa i kēia manawa. Akā, malia paha e hoʻomaka kou ʻohana, ʻo ia hoʻi kāu kāne, wahine, makuahine, makuakāne, e ʻike i kahi loli i loko ou. Eia kekahi laʻana, e ʻike paha lākou ua emi kou huhū i kēia manawa ma mua o ka wā ma mua.
ʻO kahi hewa a ka poʻe he nui e hana ai, ʻo ia ka hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau no ka mea ʻaʻole hiki iā lākou ke ʻae i kēia wā, ʻoiai ma muli o nā hopena ʻaoʻao e kū mai ana i nā pule ʻelua mua o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau lapaʻau.
- Luhi
- Ka luaʻi
- ʻAʻole hiki ke hiamoe
- Lohi iki (Sedation)
He mea maʻamau kēia mau mea i ka wā mua. Akā, ʻo ka hapa nui o kēia mau hopena ʻaoʻao e nalowale i loko o kekahi mau pule. No laila, ʻōlelo nā kauka e hoʻomanawanui i kēia manawa. No ka mea, ua kaumaha mua ʻoe ma muli o ke kaumaha, hiki ke maʻalahi ke haʻalele, me ka manaʻo, "ʻAʻole e hana ana kēia lāʻau lapaʻau." Akā e hoʻomanaʻo, ke mālama ʻoe i ke kaumaha, e loaʻa iā ʻoe ka ikaika hou aʻe e kū i nā pilikia i kou ola.
He aha nā kumu nui no ka makemake e hoʻōki i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau?
E nānā kākou i nā kumu e hoʻowalewale ʻia ai ka poʻe he nui e hoʻōki i ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau.
- Piʻi ke kaumaha: ʻO kēia ke kumu nui. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau, e like me Paxil lāua ʻo Remeron, ke hoʻonui i ke kaumaha. Inā ʻoe e hopohopo nei no kēia, e nīnau i kāu kauka i nā lāʻau lapaʻau i emi loa ka hiki ke hoʻonui i ke kaumaha.
- Ka emi ʻana o ka hoihoi i ka moekolohe: Hiki i kekahi mau antidepressants ke hoʻopilikia i ke ola moekolohe. He ʻoiaʻiʻo loa kēia no nā kāne ʻōpio, wahi a Kauka.He kumu nui kēia e ho'ōki ai i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka haʻi ʻana aku. Inā manaʻo ʻoe i kekahi mea e like me kēia, mai hūnā a e kamaʻilio pono me kāu kauka. Aia nā hoʻonā no kēlā.
- Nā kumu ʻē aʻe: Hoʻōki kekahi poʻe i ka lawe ʻana i kā lākou lāʻau lapaʻau ma muli o ke kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau, ke kaomi mai ka ʻohana a i ʻole nā hoaaloha ("ʻAʻole pono iaʻu ka lāʻau lapaʻau e hoʻomāmā ai iā ʻoe"), a pēlā aku.
- Ke noʻonoʻo nei, "Ua ʻoi aku koʻu maikaʻi i kēia manawa": ʻO kēia ka pahele nui loa. Ke hana pono nei ka lāʻau lapaʻau, hoʻomaka ʻoe e manaʻo maikaʻi loa. No laila ke manaʻo nei ʻoe, "ʻAʻole pono hou iaʻu ka lāʻau lapaʻau." Akā ke manaʻo nei ʻoe ua ʻoi aku ka maikaʻi no ka mea ke hana nei ka lāʻau lapaʻau. Inā ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana, ʻoi aku ka nui o ka manawa e hoʻi hou mai ai ke kaumaha.
Ua pololei anei ka nui o ka lāʻau i hāʻawi ʻia iā ʻoe?
I kekahi manawa e noʻonoʻo paha ʻoe, "ʻAʻohe mea pehea ka lōʻihi o koʻu lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, ʻaʻole ia e hana." ʻO ke kumu o kēia paha, ʻaʻole lawa ka nui o ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia iā ʻoe.
ʻAʻole hoʻonui koke ʻia ka nui o nā lāʻau lapaʻau "Antidepressants". Hoʻonui mālie ke kauka i ka nui. Hāʻawi kēia i ke kino i ka manawa e maʻa ai iā ia. I kekahi manawa, ʻōlelo pū nā kauka, "E nānā pono kākou a laila e hoʻonui i ka nui," no laila ua lohi paha ka hiki ʻana i ka nui i koi ʻia.
Akā e hoʻomanaʻo i kēia: Mai hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau, no kekahi kumu, me ka ʻole o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻonui ai i kou hopohopo, ka huhū, a me ka hiamoe ʻole.
Ma mua o ka hoʻōki ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka.
ʻAe, e ʻōlelo kākou ua hoʻoholo ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau no kekahi kumu. Inā hana ʻoe, mai hana koke. E kamaʻilio mua me kāu kauka.
Inā ʻoe e hoʻōki koke i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona e like me ka haʻalele ʻana. Ua kapa nā kauka i kēia ʻano ʻo Antidepressant Discontinuation Syndrome . ʻOiai ʻaʻole kēia e hana i nā mea āpau, hiki ke paʻakikī loa i kekahi.
- Ka luaʻi
- ʻEha kino
- Hoʻomaha ʻole
- Nā pilikia hiamoe
- ʻO ka ʻeha ma nā lima a me nā wāwae
Hiki ke ʻike ʻia kēia mau hōʻailona. Maʻamau, e emi iho kēia mau mea i loko o kekahi mau pule, akā hiki ke ʻeha loa i kēia manawa. Eia nō naʻe, e nalowale koke kēia mau hōʻailona ke hoʻomaka hou ʻia ka lāʻau lapaʻau.
I mea e pale aku ai i kēia mau pilikia, ʻōlelo nā kauka e hoʻēmi mālie ʻoe i ka lāʻau lapaʻau, i loko o kekahi mau lā a i ʻole nā pule. E hāʻawi kēia i kou kino i ka manawa e hoʻomaʻamaʻa ai i ka loli.
Makemake au e hele pū ma kēia huakaʻi me ke kauka.
He mea nui loa ke kamaʻilio maikaʻi ma waena ou a me kāu kauka i ka wā o kēia lapaʻau. Ua like ia me ka hana hui. Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana ma kāu ʻaoʻao.
| Ka mea e pono ai ʻoe e hana | No ke aha he mea nui? |
|---|---|
| Inā ua lawe mua ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no ke kaumaha, e haʻi mai iā mākou e pili ana. | E kōkua ia i kāu kauka e koho i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa iā ʻoe. |
| E noi i nā kuhikuhi i kākau ʻia no ka lawe ʻana i ka lāʻau. | I kekahi manawa poina iā mākou nā mea a mākou e ʻōlelo waha ai, no laila ʻo ke kākau ʻana iā lākou e hiki ke kōkua iā mākou e hoʻomanaʻo maikaʻi iā lākou. |
| E hele i ke keʻena lapaʻau i nā lā i hoʻonohonoho ʻia. | He mea nui e nānā i kou kūlana a me nā hopena ʻaoʻao a hana i nā hoʻololi e pono ai. |
| E nīnau i nā hopena ʻaoʻao e manaʻo ʻia a pehea ka lōʻihi o ko lākou mau hopena. | Ma ka makaʻala mua ʻana, hiki iā ʻoe ke pale aku i ka makaʻu ke loaʻa kahi hopena ʻaoʻao. |
| E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā hopena ʻaoʻao. | He kōkua ia iā ʻoe e hoʻoholo i nā ala e hoʻoponopono ai iā lākou a hoʻololi paha i kāu lāʻau lapaʻau. |
| Inā makemake ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau, no kekahi kumu (ʻoiai inā ʻoi aku kou maikaʻi i kēia manawa), e kamaʻilio mua me kāu kauka. | Hiki i ke kauka ke aʻo iā ʻoe pehea e hoʻōki palekana ai i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau. |
| Inā ua lawe ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no ʻelua pule a ʻaʻohe hoʻomaikaʻi, e ʻoluʻolu e haʻi mai iā mākou e pili ana. | Malia paha ua hiki i ka manawa e hoʻololi ai i ka dosage a hoʻololi paha i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. |
Pono paha ʻoe e hoʻāʻo i nā lāʻau lapaʻau he nui e ʻike ai i ka mea kūpono loa iā ʻoe. Akā ʻo ka mea nui loa, ʻo ia ke hoʻomau i kāu lāʻau lapaʻau a mālama i kahi pilina maikaʻi me kāu kauka. He mea maʻalahi ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau. Akā no ka holomua o ka lāʻau lapaʻau, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo.
Leka Lawe-Home
- Mai ho'ōki i ka lawe ʻana i kāu lāʻau antidepressant a hoʻololi paha i ka dosage me ka ʻole o ke noi ʻana aku i kāu kauka.
- He mau pule ka lōʻihi e hana ai kēia lāʻau lapaʻau, no laila e hoʻomanawanui a hoʻomau i ka lāʻau lapaʻau.
- He mea maʻamau ka loaʻa ʻana o nā hopena ʻaoʻao ke hoʻomaka mua ʻoe e lawe i ka lāʻau. ʻO ka hapa nui o lākou e nalowale me ka hala ʻana o ka manawa.
- Mai hilahila a makaʻu paha e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā hopena ʻaoʻao, e like me ka piʻi ʻana o ke kaumaha a i ʻole ka nalowale ʻana o ka hoihoi i ka moekolohe. Aia nā hoʻonā no kēlā mau mea.
- ʻOiai inā ʻoe e ʻoluʻolu i kēia manawa, ʻo ia hoʻi ke hana nei ka lāʻau. Mai hoʻōki i ka lawe ʻana i ka lāʻau me ka ʻole o ke aʻo ʻana a kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo